Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
CÙNG NHAU TRAO ĐỔI
ĐIỀU DƯỠNG ĐA KHOA
THỰC ĐƠN THEO BỆNH
3 loại thực phẩm tăng cường trí nhớ
Nội dung
<p>[QUOTE="Bác sĩ Phượng, post: 1083, member: 738"]</p><p>Những lý do dẫn đến việc hay quên rất đa dạng, bắt đầu từ việc thiếu ngủ đến việc thiếu một số chất dinh dưỡng trong cơ thể.</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p style="text-align: center"><img src="http://images.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2012/01/04/4f5thuc-pham-tang-cuong-tri-nho.jpg" data-url="http://images.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2012/01/04/4f5thuc-pham-tang-cuong-tri-nho.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center">Cần tây rất giàu kali - thành phần quan trọng giúp não bộ hoạt động và ghi nhớ tốt. Ảnh minh họa</p><p></p><p>Trong các hoạt động thường nhật đòi hỏi phải ghi nhớ rất nhiều sự việc và vấn đề. Vì thế, chắc chắn chúng ta cần phải cải thiện các hoạt động của bộ não. Việc tìm ra những loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ là một điều hết sức tuyệt vời. Bạn hãy cập nhật ngay những thông tin này để ‘update’ bữa ăn hàng ngày và đợi chờ các kết quả kỳ diệu. Dưới đây là một số gợi ý.</p><p></p><p><strong>Quả việt quất - tên tiếng Anh là Blueberrie</strong></p><p></p><p></p><p>Quả việt quất là một trong những loại quả tốt nhất để cải thiện trí nhớ. Do có nồng độ anthocyanin cao - đây là một phytochemical giúp tăng cường chức năng nhớ của não bộ.</p><p></p><p>Quả việt quất là thành phần không thể thiếu trong bữa ăn giúp cải thiện trí nhớ. Một số loại trái cây khác cũng rất tuyệt vời như nho, anh đào và củ cải đỏ.</p><p></p><p></p><p><strong>Cá hồi</strong></p><p></p><p></p><p>Cá hồi là loại thực phẩm khác giúp cải thiện trí nhớ. Trong cá hồi có chứa rất nhiều axit béo – omega 3, được xem như là thành phần thiết yếu giúp bộ não khỏe mạnh. Bên cạnh đó, ăn cá hồi và một số loại cá nước lạnh khác như cá trích, cá cơm có thể cải thiện được sức khỏe tinh thần, chống lại căn bệnh trầm cảm và cải thiện độ sáng mịn của làn da.</p><p></p><p></p><p><strong>Cần tây</strong></p><p></p><p></p><p>Cần tây cũng là một trong những thực phẩm nằm trong thực đơn của những người muốn cải thiện trí nhớ. Cần tây rất giàu kali - thành phần quan trọng giúp não bộ hoạt động và ghi nhớ tốt</p><p></p><p>AloBacsi.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Bác sĩ Phượng, post: 1083, member: 738"] Những lý do dẫn đến việc hay quên rất đa dạng, bắt đầu từ việc thiếu ngủ đến việc thiếu một số chất dinh dưỡng trong cơ thể. [CENTER][IMG]http://images.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2012/01/04/4f5thuc-pham-tang-cuong-tri-nho.jpg[/IMG] Cần tây rất giàu kali - thành phần quan trọng giúp não bộ hoạt động và ghi nhớ tốt. Ảnh minh họa[/CENTER] Trong các hoạt động thường nhật đòi hỏi phải ghi nhớ rất nhiều sự việc và vấn đề. Vì thế, chắc chắn chúng ta cần phải cải thiện các hoạt động của bộ não. Việc tìm ra những loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ là một điều hết sức tuyệt vời. Bạn hãy cập nhật ngay những thông tin này để ‘update’ bữa ăn hàng ngày và đợi chờ các kết quả kỳ diệu. Dưới đây là một số gợi ý. [B]Quả việt quất - tên tiếng Anh là Blueberrie[/B] Quả việt quất là một trong những loại quả tốt nhất để cải thiện trí nhớ. Do có nồng độ anthocyanin cao - đây là một phytochemical giúp tăng cường chức năng nhớ của não bộ. Quả việt quất là thành phần không thể thiếu trong bữa ăn giúp cải thiện trí nhớ. Một số loại trái cây khác cũng rất tuyệt vời như nho, anh đào và củ cải đỏ. [B]Cá hồi[/B] Cá hồi là loại thực phẩm khác giúp cải thiện trí nhớ. Trong cá hồi có chứa rất nhiều axit béo – omega 3, được xem như là thành phần thiết yếu giúp bộ não khỏe mạnh. Bên cạnh đó, ăn cá hồi và một số loại cá nước lạnh khác như cá trích, cá cơm có thể cải thiện được sức khỏe tinh thần, chống lại căn bệnh trầm cảm và cải thiện độ sáng mịn của làn da. [B]Cần tây[/B] Cần tây cũng là một trong những thực phẩm nằm trong thực đơn của những người muốn cải thiện trí nhớ. Cần tây rất giàu kali - thành phần quan trọng giúp não bộ hoạt động và ghi nhớ tốt AloBacsi. [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
CÙNG NHAU TRAO ĐỔI
ĐIỀU DƯỠNG ĐA KHOA
THỰC ĐƠN THEO BỆNH
3 loại thực phẩm tăng cường trí nhớ
Top
Dưới
