Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
CÙNG NHAU TRAO ĐỔI
ĐIỀU DƯỠNG ĐA KHOA
THỰC ĐƠN THEO BỆNH
Cách ăn uống tránh đau dạ dày
Nội dung
<p>[QUOTE="Bác sỹ trực tuyến, post: 16245, member: 730"]</p><p><strong>Nếu bị đau bụng thường xuyên, bạn nên gặp bác sĩ ngay lập tức. Tuy nhiên, khi nói đến đau dạ dày, có một số điều bạn có thể làm để ngăn chặn chúng.</strong></p><p></p><p></p><p>* Thường xuyên ăn các bữa ăn nhỏ.</p><p></p><p></p><p>* Hãy chắc chắn rằng bữa ăn của bạn được cân bằng và có nhiều chất xơ.</p><p></p><p></p><p>* Uống nhiều nước mỗi ngày.</p><p></p><p></p><p>* Tập thể dục thường xuyên.</p><p></p><p></p><p>* Hạn chế các loại thực phẩm có gas.</p><p></p><p></p><p><strong>Sau đây là những loại thực phẩm tạo khí (gas):</strong></p><p></p><p></p><p>* Các loại đậu đỗ, đặc biệt là đậu đỗ sấy khô và đậu Hà Lan, đậu rang, đậu nành, đậu lima. </p><p></p><p></p><p>* Các loại rau như bắp cải, bông cải xanh, cải bru-xen, súp lơ, dưa leo, dưa cải bắp, su hào, măng tây, khoai tây, củ cải Thụy Điển, các loại củ cải, hành tây.</p><p></p><p></p><p>* Hoa quả như mận, mơ, táo, nho khô, chuối. Thực phẩm có chứa lúa mì chẳng hạn như ngũ cốc, bánh mì và bánh ngọt.</p><p></p><p></p><p>* Thực phẩm béo như gà rán và bất cứ thứ gì có nước sốt kem và nước thịt.</p><p></p><p></p><p>* Bất kỳ nước giải khát có gas nào.</p><p></p><p></p><p>Đau bụng thường là do ăn quá nhiều. Đôi khi nguyên nhân là do nhiễm trùng. Nhưng cơn đau có thể là một triệu chứng của một vấn đề nào đó cần điều trị khẩn cấp. Có nhiều bộ phận khác nhau trong vùng bụng của bạn. Vị trí của cơn đau cung cấp nhiều thông tin cho bác sĩ của bạn. Đau gần rốn có thể là một dấu hiệu của bệnh ruột thừa hay một vấn đề nào đó trong ruột non của bạn. Vấn đề về dạ dày được tìm thấy trong phần giữa phía trên bụng. Đau dai dẳng trong khu vực này cũng có thể báo hiệu một vấn đề về túi mật, tuyến tụy hoặc phần trên ruột non của bạn.</p><p></p><p></p><p></p><p>(Nông nghiệp)</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Bác sỹ trực tuyến, post: 16245, member: 730"] [B]Nếu bị đau bụng thường xuyên, bạn nên gặp bác sĩ ngay lập tức. Tuy nhiên, khi nói đến đau dạ dày, có một số điều bạn có thể làm để ngăn chặn chúng.[/B] * Thường xuyên ăn các bữa ăn nhỏ. * Hãy chắc chắn rằng bữa ăn của bạn được cân bằng và có nhiều chất xơ. * Uống nhiều nước mỗi ngày. * Tập thể dục thường xuyên. * Hạn chế các loại thực phẩm có gas. [B]Sau đây là những loại thực phẩm tạo khí (gas):[/B] * Các loại đậu đỗ, đặc biệt là đậu đỗ sấy khô và đậu Hà Lan, đậu rang, đậu nành, đậu lima. * Các loại rau như bắp cải, bông cải xanh, cải bru-xen, súp lơ, dưa leo, dưa cải bắp, su hào, măng tây, khoai tây, củ cải Thụy Điển, các loại củ cải, hành tây. * Hoa quả như mận, mơ, táo, nho khô, chuối. Thực phẩm có chứa lúa mì chẳng hạn như ngũ cốc, bánh mì và bánh ngọt. * Thực phẩm béo như gà rán và bất cứ thứ gì có nước sốt kem và nước thịt. * Bất kỳ nước giải khát có gas nào. Đau bụng thường là do ăn quá nhiều. Đôi khi nguyên nhân là do nhiễm trùng. Nhưng cơn đau có thể là một triệu chứng của một vấn đề nào đó cần điều trị khẩn cấp. Có nhiều bộ phận khác nhau trong vùng bụng của bạn. Vị trí của cơn đau cung cấp nhiều thông tin cho bác sĩ của bạn. Đau gần rốn có thể là một dấu hiệu của bệnh ruột thừa hay một vấn đề nào đó trong ruột non của bạn. Vấn đề về dạ dày được tìm thấy trong phần giữa phía trên bụng. Đau dai dẳng trong khu vực này cũng có thể báo hiệu một vấn đề về túi mật, tuyến tụy hoặc phần trên ruột non của bạn. (Nông nghiệp) [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
CÙNG NHAU TRAO ĐỔI
ĐIỀU DƯỠNG ĐA KHOA
THỰC ĐƠN THEO BỆNH
Cách ăn uống tránh đau dạ dày
Top
Dưới
