Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
CHĂM SÓC SẢN PHỤ
Chuẩn bị mang thai
Những điều nên biết để tăng cơ hội thụ thai
Nội dung
<p>[QUOTE="hacobi1102, post: 16285, member: 1"]</p><p><strong>Bạn muốn có em bé càng sớm càng tốt. Có một vài điều bạn nên biết để tăng cơ hội có thai.</strong> <strong>Gặp bác sỹ phụ khoa</strong></p><p>Một khi bạn đã quyết tâm về việc có một em bé, bạn nên đến gặp bác sĩ phụ khoa để kiểm tra sức khỏe và chuẩn bị cho việc có thai. Có rất nhiều điều cần phải học và biết về mang thai. Hãy hỏi bác sĩ của bạn chế độ ăn và bổ sung vitamin trước khi sinh nhất là những thực phẩm có chứ chứa axit folic. Axit folic sẽ làm giảm nguy cơ sinh con bị dị tật liên quan tới thần kinh. Nếu bạn đang có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, bác sỹ có thể tư vấn cho bạn trước khi mang thai.</p><p></p><p style="text-align: center"><img src="http://news.bacsi.com/wp-content/uploads/2013/07/nhung-dieu-nen-biet-de-tang-co-hoi-thu-thai-550x412.jpg" data-url="http://news.bacsi.com/wp-content/uploads/2013/07/nhung-dieu-nen-biet-de-tang-co-hoi-thu-thai-550x412.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></p><p><strong>Biết chu kỳ kinh nguyệt</strong> Hãy tự làm quen với chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Mỗi người phụ nữ chu kỳ kinh nguyệt khác nhau. Ghi lại thời gian trứng rụng vì đây là thời điểm tốt nhất bạn dễ có thai nhất. Triệu chứng của trứng rụng bao gồm: Những thay đổi chất nhầy ở cổ tử cung, xuất hiện chất nhầy mỏng. Có một số bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng có sẵn trên thị trường mà bạn có thể sử dụng là cách tốt nhất để bạn có thai.</p><p><strong>Thử những vị trí khác</strong></p><p>Một số người cho các vị trí nhất định là tốt nhất cho việc mang thai, điều này chỉ đúng tương đối. Trong khi, các vị trí truyền thống được ưa chuộng như: ngồi hoặc đứng làm cho tinh trùng đi ngược dòng rất khó khăn để gặp được trứng. Bạn hãy thử các vị trí khác và sau khi quan hệ tình dục xong bạn nằm lại trên giường trong 15 – 20 phút.</p><p><strong>Không làm chuyện ấy với tần xuất cao</strong></p><p>Chỉ vì bạn đang vội vàng để có được thai như không có nghĩa là bạn cần phải quan hệ tình dục với tầng xuất cao. Điều này có thể dẫn đến số lượng tinh trùng của đàn ông bị cạn kiệt do xuất tinh liên tục. Hãy cho bạn và đối tác thời gian nghỉ ngơi, làm chuyện ấy với tầng xuất vừa phải. Đảm bảo rằng đối tác của bạn tránh mặc quần áo bó sát.</p><p><strong>Đánh bại căng thẳng</strong></p><p>Căng thẳng là một trong những vấn đề lớn nhất ngăn chặn bạn mang thai. Nó ảnh hưởng nghiêm trọng tới quá trình rụng trứng. Nó cũng có thể gây ra rối loạn chức năng tình dục và sự lo lắng ở nam giới.</p><p>Bạn nên tập thiền, tập thở, nghe âm nhạc nhẹ nhàng có thể giúp bạn giảm mức độ căng thẳng đi. Hãy chắc chắn rằng bạn luôn tập thể dục vừa phải vì tập thể dục quá nhiều sẽ gây ra vấn đề trong quá trình rụng trứng. Các chuyên gia khuyên bạn nên đi bộ trong 30 phút 3 lần/ một tuần. Để có thai sớm bạn cũng nên xem lại chế độ ăn của mình. Nếu bạn đang thừa cân tốt hơn là phải giảm vài kg trước khi bạn cố gắng để có một em bé.</p><p style="text-align: right">Theo Dân Việt/ idiva</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="hacobi1102, post: 16285, member: 1"] [B]Bạn muốn có em bé càng sớm càng tốt. Có một vài điều bạn nên biết để tăng cơ hội có thai.[/B] [B]Gặp bác sỹ phụ khoa[/B] Một khi bạn đã quyết tâm về việc có một em bé, bạn nên đến gặp bác sĩ phụ khoa để kiểm tra sức khỏe và chuẩn bị cho việc có thai. Có rất nhiều điều cần phải học và biết về mang thai. Hãy hỏi bác sĩ của bạn chế độ ăn và bổ sung vitamin trước khi sinh nhất là những thực phẩm có chứ chứa axit folic. Axit folic sẽ làm giảm nguy cơ sinh con bị dị tật liên quan tới thần kinh. Nếu bạn đang có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, bác sỹ có thể tư vấn cho bạn trước khi mang thai. [CENTER][IMG]http://news.bacsi.com/wp-content/uploads/2013/07/nhung-dieu-nen-biet-de-tang-co-hoi-thu-thai-550x412.jpg[/IMG][/CENTER] [B]Biết chu kỳ kinh nguyệt[/B] Hãy tự làm quen với chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Mỗi người phụ nữ chu kỳ kinh nguyệt khác nhau. Ghi lại thời gian trứng rụng vì đây là thời điểm tốt nhất bạn dễ có thai nhất. Triệu chứng của trứng rụng bao gồm: Những thay đổi chất nhầy ở cổ tử cung, xuất hiện chất nhầy mỏng. Có một số bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng có sẵn trên thị trường mà bạn có thể sử dụng là cách tốt nhất để bạn có thai. [B]Thử những vị trí khác[/B] Một số người cho các vị trí nhất định là tốt nhất cho việc mang thai, điều này chỉ đúng tương đối. Trong khi, các vị trí truyền thống được ưa chuộng như: ngồi hoặc đứng làm cho tinh trùng đi ngược dòng rất khó khăn để gặp được trứng. Bạn hãy thử các vị trí khác và sau khi quan hệ tình dục xong bạn nằm lại trên giường trong 15 – 20 phút. [B]Không làm chuyện ấy với tần xuất cao[/B] Chỉ vì bạn đang vội vàng để có được thai như không có nghĩa là bạn cần phải quan hệ tình dục với tầng xuất cao. Điều này có thể dẫn đến số lượng tinh trùng của đàn ông bị cạn kiệt do xuất tinh liên tục. Hãy cho bạn và đối tác thời gian nghỉ ngơi, làm chuyện ấy với tầng xuất vừa phải. Đảm bảo rằng đối tác của bạn tránh mặc quần áo bó sát. [B]Đánh bại căng thẳng[/B] Căng thẳng là một trong những vấn đề lớn nhất ngăn chặn bạn mang thai. Nó ảnh hưởng nghiêm trọng tới quá trình rụng trứng. Nó cũng có thể gây ra rối loạn chức năng tình dục và sự lo lắng ở nam giới. Bạn nên tập thiền, tập thở, nghe âm nhạc nhẹ nhàng có thể giúp bạn giảm mức độ căng thẳng đi. Hãy chắc chắn rằng bạn luôn tập thể dục vừa phải vì tập thể dục quá nhiều sẽ gây ra vấn đề trong quá trình rụng trứng. Các chuyên gia khuyên bạn nên đi bộ trong 30 phút 3 lần/ một tuần. Để có thai sớm bạn cũng nên xem lại chế độ ăn của mình. Nếu bạn đang thừa cân tốt hơn là phải giảm vài kg trước khi bạn cố gắng để có một em bé. [RIGHT]Theo Dân Việt/ idiva[/RIGHT] [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
CHĂM SÓC SẢN PHỤ
Chuẩn bị mang thai
Những điều nên biết để tăng cơ hội thụ thai
Top
Dưới
