Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
CÙNG NHAU TRAO ĐỔI
ĐIỀU DƯỠNG ĐA KHOA
THỰC ĐƠN THEO BỆNH
Ăn cá giúp giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp
Nội dung
<p>[QUOTE="hacobi1102, post: 17531, member: 1"]</p><p><strong>Việc mỗi tuần ăn một lần các loại cá béo như cá hồi, cá thu hoặc bốn lần ăn loại cá nạc như cá tuyết hoặc cá ngừ đóng hộp đều có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.</strong></p><p></p><p>Theo kết quả một nghiên cứu mới công bố ngày 15/8, các axít béo omega-3 trong cá có tính chất chống viêm, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm mãn tính tới 52%. Các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng việc <a href="http://bacsytructuyen.com/category/dinh-duong/thuc-pham-dinh-duong/">ăn cá</a> một lần mỗi tuần và lâu dài, dù là loại cá nào, cũng giúp giảm 29% nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.</p><p></p><p style="text-align: center"><a href="http://bacsytructuyen.com/dinh-duong/thuc-pham-dinh-duong/an-ca-giup-giam-nguy-co-mac-benh-viem-khop-dang-thap/"><img src="http://news.bacsi.com/wp-content/uploads/2013/08/an-ca-giup-giam-nguy-co-mac-benh-viem-khop-dang-thap.jpg" data-url="http://news.bacsi.com/wp-content/uploads/2013/08/an-ca-giup-giam-nguy-co-mac-benh-viem-khop-dang-thap.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></a></p><p></p><p style="text-align: center"><em>Ảnh minh họa – Internet</em></p><p></p><p>Tuy nhiên, theo các nhà nghiên cứu, cần duy trì việc ăn cá này trong ít nhất 10 năm mới có thể giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp. Một nghiên cứu trước đó cũng cho thấy việc uống viên dầu cá có thể giúp giảm các viêm nhiễm dẫn tới nhiều loại bệnh, trong đó có viêm khớp dạng thấp.</p><p></p><p>Để đạt được các kết luận trên, nhà nghiên cứu Alicja Wolk và các đồng nghiệp tại Viện Karolinska ở Stockholm, Thụy Điển đã phân tích chế độ ăn của hơn 32.000 người dân nước này trong giai đoạn 1987-1997. Trong thời gian nghiên cứu, có 205 người bị chẩn đoán mắc viêm khớp dạng thấp.</p><p></p><p>Những phụ nữ bổ sung ít nhất 0,21 gam axít béo omega-3 không bão hòa mỗi ngày giảm nguy cơ mắc bệnh tới 52%. Ngoài omega-3, cá còn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe.</p><p></p><p style="text-align: right">Theo Khoahoc.com.vn</p><p></p><p><a href="http://bacsytructuyen.com/dinh-duong/thuc-pham-dinh-duong/an-ca-giup-giam-nguy-co-mac-benh-viem-khop-dang-thap/">Ăn cá giúp giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp</a> * <a href="http://bacsytructuyen.com">Tin Sức Khỏe</a>.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="hacobi1102, post: 17531, member: 1"] [B]Việc mỗi tuần ăn một lần các loại cá béo như cá hồi, cá thu hoặc bốn lần ăn loại cá nạc như cá tuyết hoặc cá ngừ đóng hộp đều có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.[/B] Theo kết quả một nghiên cứu mới công bố ngày 15/8, các axít béo omega-3 trong cá có tính chất chống viêm, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm mãn tính tới 52%. Các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng việc [URL='http://bacsytructuyen.com/category/dinh-duong/thuc-pham-dinh-duong/']ăn cá[/URL] một lần mỗi tuần và lâu dài, dù là loại cá nào, cũng giúp giảm 29% nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp. [CENTER][URL='http://bacsytructuyen.com/dinh-duong/thuc-pham-dinh-duong/an-ca-giup-giam-nguy-co-mac-benh-viem-khop-dang-thap/'][IMG]http://news.bacsi.com/wp-content/uploads/2013/08/an-ca-giup-giam-nguy-co-mac-benh-viem-khop-dang-thap.jpg[/IMG][/URL][/CENTER] [CENTER][I]Ảnh minh họa – Internet[/I][/CENTER] Tuy nhiên, theo các nhà nghiên cứu, cần duy trì việc ăn cá này trong ít nhất 10 năm mới có thể giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp. Một nghiên cứu trước đó cũng cho thấy việc uống viên dầu cá có thể giúp giảm các viêm nhiễm dẫn tới nhiều loại bệnh, trong đó có viêm khớp dạng thấp. Để đạt được các kết luận trên, nhà nghiên cứu Alicja Wolk và các đồng nghiệp tại Viện Karolinska ở Stockholm, Thụy Điển đã phân tích chế độ ăn của hơn 32.000 người dân nước này trong giai đoạn 1987-1997. Trong thời gian nghiên cứu, có 205 người bị chẩn đoán mắc viêm khớp dạng thấp. Những phụ nữ bổ sung ít nhất 0,21 gam axít béo omega-3 không bão hòa mỗi ngày giảm nguy cơ mắc bệnh tới 52%. Ngoài omega-3, cá còn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe. [RIGHT]Theo Khoahoc.com.vn[/RIGHT] [URL='http://bacsytructuyen.com/dinh-duong/thuc-pham-dinh-duong/an-ca-giup-giam-nguy-co-mac-benh-viem-khop-dang-thap/']Ăn cá giúp giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp[/URL] * [URL='http://bacsytructuyen.com']Tin Sức Khỏe[/URL]. [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
CÙNG NHAU TRAO ĐỔI
ĐIỀU DƯỠNG ĐA KHOA
THỰC ĐƠN THEO BỆNH
Ăn cá giúp giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp
Top
Dưới
