[QUOTE="bacsiranghammat, post: 19586, member: 9249"]
lúc đến tuổi dậy thì, một số của quý Ả Râp được cha mình chỉ dẫn Jelq để làm thay đổi kích thước. Họ tập bài này 10 phút mỗi ngày , tiếp tục tập cho đến lúc trưởng thành. khi trưởng thành, họ giảm lịch trình tập 3 lần một tuần để duy trì độ dài và sức mạnh của họ.
[/QUOTE]
