Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
SỨC KHỎE GIỚI TÍNH
Sức khỏe sinh sản
Tổng hợp một vài cách trị nám sau sinh hiệu quả
Nội dung
<p>[QUOTE="thong999, post: 25210, member: 10005"]</p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)">Bị nám sau khi sinh là hiện tượng rất nhiều chị em gặp phải. Nguyên nhân phần lớn là do sự thay đổi nội tiết tố. Trị nám sau sinh cần đặc biệt chú ý. Bởi sức khỏe của mẹ ảnh hưởng trực tiếp tới bé. Dưới đây, <a href="https://suckhoesausinh.biz/"><span style="color: rgb(0, 71, 160)">Sức Khỏe Sau Sinh</span></a> giới thiệu cùng bạn cách trị nám sau sinh an toàn, không sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.</span></span></p><p></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)"><span style="font-size: 18px"><strong>Trị nám sau sinh – Cân đối chế độ ăn uống</strong></span></span></span></p><p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)"><p style="margin-left: 20px"><p style="margin-left: 20px"><img src="https://suckhoesausinh.biz/wp-content/uploads/2016/11/5-e1505467967546.jpg" data-url="https://suckhoesausinh.biz/wp-content/uploads/2016/11/5-e1505467967546.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></p> </p></p> <p style="margin-left: 20px"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)">Sau khi sinh, chế độ dinh dưỡng của bà mẹ cần được chú ý đặc biệt. Bởi lúc này, bạn không chỉ chăm sóc cho mình mà còn chăm sóc cho một thiên thần nhỏ khác. Trẻ sơ sinh được khuyến cáo bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Do đó, chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng.</span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)">Các mẹ thường ăn uống rất đa dạng để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho mình và bé. Tuy nhiên, bạn không thể ăn một cách “ bừa bãi”. Bởi điều này không phải là phương án thông minh cho việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất.</span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)">Bạn cần xây dựng cho mình một kế hoạch rõ ràng, cần bổ sung những dưỡng chất nào, loại thực phẩm nào chứa dưỡng chất đó, bao nhiêu là đủ.</span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)">Điều này vừa đảm bảo cho bạn cung cấp đầy đủ dưỡng chất, đảm bảo sức khỏe. Cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp cân bằng nội tiết tố, trị nám sau sinh hiệu quả.</span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)"><span style="font-size: 18px"><strong>Trị nám sau sinh – luyện tập thể dục, thể thao</strong></span></span></span></p><p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)"><p style="margin-left: 20px"><p style="margin-left: 20px"><img src="https://suckhoesausinh.biz/wp-content/uploads/2016/11/yoga1_nbst-e1505468033424.jpg" data-url="https://suckhoesausinh.biz/wp-content/uploads/2016/11/yoga1_nbst-e1505468033424.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></p> </p></p> <p style="margin-left: 20px"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)">Hiện nay, tỷ lệ chị em sinh mổ khá lớn. Việc sinh mổ hay sinh thường đều có những ảnh hưởng nhất định tới cơ thể. Do đó, phần lớn chị em thường ít vận động. Tuy nhiên, đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm.</span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)">Sau sinh bạn có thể hạn chế vận động. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn cho mình các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân. Các bài tập giúp bạn cân bằng nội tiết tố, trị nám sau sinh và giảm cân khoa học.</span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)"><span style="font-size: 18px"><strong>Trị nám sau sinh bằng mặt nạ từ ổi và chuối</strong></span></span></span></p><p style="margin-left: 20px"><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)"><p style="margin-left: 20px"><p style="margin-left: 20px"><img src="https://suckhoesausinh.biz/wp-content/uploads/2016/12/chuoi.jpg" data-url="https://suckhoesausinh.biz/wp-content/uploads/2016/12/chuoi.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></p> </p></p> <p style="margin-left: 20px"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)"></span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)">Ổi và chuối là hai loại trái cây quen thuộc đối với mỗi người trong chúng ta. Đây đều là các loại trái cây cung cấp rất nhiều dưỡng chất và vitamin. Ngoài tác dụng cung cấp dưỡng chất, ổi và chuối kết hợp với nhau tạo thành một hỗn hơp trị nám sau sinh hiệu quả.</span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)"> <ul> <li data-xf-list-type="ul">Chuẩn bị: Chuối chín, Ổi chín</li> <li data-xf-list-type="ul">Hướng dẫn thực hiện: Chuối bỏ vỏ, xay nhuyễn ổi rửa sạch, bỏ vỏ, xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố, trộn đều chuối và ổi đã xay nhuyễn theo tỷ lệ 1:1. Sử dụng hỗn hợp trên bôi lên vùng da bị tàn nhang để trị tàn nhang sau sinh. Bạn kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng. Sau 20 phút, rửa lại mặt với nước sạch, thực hiện 3 lần/tuần</li> </ul><p>Trên đây là phần tư vấn của Sức Khỏe Sau Sinh về cách trị nám sau sinh an toàn, không sử dụng thuốc, an toàn cho mẹ và bé. Tác dụng của mặt nạ trị tàn nhang còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Chúc bạn thành công!</span></span></p><p><span style="font-family: 'Georgia'"><span style="color: rgb(17, 17, 17)">Nguồn: <a href="https://suckhoesausinh.biz/tri-nam-sau-sinh/"><span style="color: rgb(0, 71, 160)"><u><strong>https://suckhoesausinh.biz/tri-nam-sau-sinh/</strong></u></span></a></span></span></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="thong999, post: 25210, member: 10005"] [FONT=Georgia][COLOR=rgb(17, 17, 17)]Bị nám sau khi sinh là hiện tượng rất nhiều chị em gặp phải. Nguyên nhân phần lớn là do sự thay đổi nội tiết tố. Trị nám sau sinh cần đặc biệt chú ý. Bởi sức khỏe của mẹ ảnh hưởng trực tiếp tới bé. Dưới đây, [URL='https://suckhoesausinh.biz/'][COLOR=rgb(0, 71, 160)]Sức Khỏe Sau Sinh[/COLOR][/URL] giới thiệu cùng bạn cách trị nám sau sinh an toàn, không sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.[/COLOR][/FONT] [FONT=Georgia][COLOR=rgb(17, 17, 17)][SIZE=5][B]Trị nám sau sinh – Cân đối chế độ ăn uống[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [INDENT][FONT=Georgia][COLOR=rgb(17, 17, 17)][INDENT][INDENT][IMG]https://suckhoesausinh.biz/wp-content/uploads/2016/11/5-e1505467967546.jpg[/IMG][/INDENT][/INDENT][/COLOR][/FONT][/INDENT] [FONT=Georgia][COLOR=rgb(17, 17, 17)] Sau khi sinh, chế độ dinh dưỡng của bà mẹ cần được chú ý đặc biệt. Bởi lúc này, bạn không chỉ chăm sóc cho mình mà còn chăm sóc cho một thiên thần nhỏ khác. Trẻ sơ sinh được khuyến cáo bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Do đó, chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng. Các mẹ thường ăn uống rất đa dạng để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho mình và bé. Tuy nhiên, bạn không thể ăn một cách “ bừa bãi”. Bởi điều này không phải là phương án thông minh cho việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Bạn cần xây dựng cho mình một kế hoạch rõ ràng, cần bổ sung những dưỡng chất nào, loại thực phẩm nào chứa dưỡng chất đó, bao nhiêu là đủ. Điều này vừa đảm bảo cho bạn cung cấp đầy đủ dưỡng chất, đảm bảo sức khỏe. Cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp cân bằng nội tiết tố, trị nám sau sinh hiệu quả. [SIZE=5][B]Trị nám sau sinh – luyện tập thể dục, thể thao[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [INDENT][FONT=Georgia][COLOR=rgb(17, 17, 17)][INDENT][INDENT][IMG]https://suckhoesausinh.biz/wp-content/uploads/2016/11/yoga1_nbst-e1505468033424.jpg[/IMG][/INDENT][/INDENT][/COLOR][/FONT][/INDENT] [FONT=Georgia][COLOR=rgb(17, 17, 17)] Hiện nay, tỷ lệ chị em sinh mổ khá lớn. Việc sinh mổ hay sinh thường đều có những ảnh hưởng nhất định tới cơ thể. Do đó, phần lớn chị em thường ít vận động. Tuy nhiên, đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Sau sinh bạn có thể hạn chế vận động. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn cho mình các bài tập nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân. Các bài tập giúp bạn cân bằng nội tiết tố, trị nám sau sinh và giảm cân khoa học. [SIZE=5][B]Trị nám sau sinh bằng mặt nạ từ ổi và chuối[/B][/SIZE][/COLOR][/FONT] [INDENT][FONT=Georgia][COLOR=rgb(17, 17, 17)][INDENT][INDENT][IMG]https://suckhoesausinh.biz/wp-content/uploads/2016/12/chuoi.jpg[/IMG][/INDENT][/INDENT][/COLOR][/FONT][/INDENT] [FONT=Georgia][COLOR=rgb(17, 17, 17)] Ổi và chuối là hai loại trái cây quen thuộc đối với mỗi người trong chúng ta. Đây đều là các loại trái cây cung cấp rất nhiều dưỡng chất và vitamin. Ngoài tác dụng cung cấp dưỡng chất, ổi và chuối kết hợp với nhau tạo thành một hỗn hơp trị nám sau sinh hiệu quả. [LIST] [*]Chuẩn bị: Chuối chín, Ổi chín [*]Hướng dẫn thực hiện: Chuối bỏ vỏ, xay nhuyễn ổi rửa sạch, bỏ vỏ, xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố, trộn đều chuối và ổi đã xay nhuyễn theo tỷ lệ 1:1. Sử dụng hỗn hợp trên bôi lên vùng da bị tàn nhang để trị tàn nhang sau sinh. Bạn kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng. Sau 20 phút, rửa lại mặt với nước sạch, thực hiện 3 lần/tuần [/LIST] Trên đây là phần tư vấn của Sức Khỏe Sau Sinh về cách trị nám sau sinh an toàn, không sử dụng thuốc, an toàn cho mẹ và bé. Tác dụng của mặt nạ trị tàn nhang còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Chúc bạn thành công! Nguồn: [URL='https://suckhoesausinh.biz/tri-nam-sau-sinh/'][COLOR=rgb(0, 71, 160)][U][B]https://suckhoesausinh.biz/tri-nam-sau-sinh/[/B][/U][/COLOR][/URL][/COLOR][/FONT] [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
SỨC KHỎE GIỚI TÍNH
Sức khỏe sinh sản
Tổng hợp một vài cách trị nám sau sinh hiệu quả
Top
Dưới
