Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
CÁC BỆNH KHÁC
Nhóm thức ăn cần bổ sung sau phá thai
Nội dung
<p>[QUOTE="mrtrong181, post: 33482, member: 9648"]</p><p>Sau khi bỏ thai, cơ thể người phái nữ sẽ mất máu và mất sức rất nhiều, bởi vậy cần phải bổ sung lại những dưỡng chất dinh dưỡng, hồi phục sức khỏe và tránh mất sức, và ko bị bệnh những bệnh khác.</p><p></p><p>Đặc biệt sau <a href="https://phongkhamdakhoaaumyvietdn.wordpress.com/2018/06/21/pha-thai-3-thang-bang-hut-chan-khong-co-tai-bien-gi/"><strong>phá thai 3 tháng</strong></a>, người phái nữ ko nên quá đau buồn, mà cần phải bình tâm và kím nén nỗi đau lại, tránh để trầm cảm, mà tập trung bổ sung những chất dinh dưỡng.</p><p></p><p><strong>Những món ăn nên ăn sau bỏ thai</strong></p><p></p><p><em>Nhóm thực phẩm protein</em></p><p></p><p>Cơ thể của bạn khi này rất cần protein để tái tạo lại những tế bào máu mới và các thực phẩm protein có chứa rất nhiều dinh dưỡng có thể cải thiện lại lượng máu của bạn sau khi phá thai. Các loại thực phẩm như cá, sò, thịt bò, heo, gà, cừu, gà tây cùng đậu khô và đậu Hà Lan có lượng protein rất cao và hàm lượng sắt cùng các loại vitamin B đáng kể. Để duy trì cân nặng tốt cho sức khỏe, bạn nên ăn một đến hai phần ăn giàu protein nhưng ít chất béo bao gồm cá ngừ, cá tuyết, thăn thịt bò và thịt ức gà mỗi ngày.</p><p></p><p><em>Sữa</em></p><p></p><p>những sản phẩm sữa ít béo có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng trong một thai kì nhưng vẫn có thể giúp lượng calo nạp vào cơ thể thấp. Hãy bổ sung thêm canxi vào trong xương và răng và bổ sung những loại vitamin B lúc uống sữa.</p><p></p><p><em>Rau củ và hoa quả</em></p><p></p><p>Hai nhóm thực phẩm này cung cấp cho bạn những vitamin và khoáng chất cần thiết còn lại cũng như chất xơ nhằm cải thiện tiêu hóa kích thích hấp thụ chất dinh dưỡng. Bạn hãy ăn 4-5 phần nhiều loại hoa quả và rau củ một ngày.</p><p></p><p><img src="https://phongkhamdakhoaaumyviet.vn/upload/hinhanh/dia-chii-roi-loan-cuong-duong.jpg" data-url="https://phongkhamdakhoaaumyviet.vn/upload/hinhanh/dia-chii-roi-loan-cuong-duong.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></p><p></p><p><strong>Bệnh viện nam khoa Âu Mỹ Việt - địa chỉ đình chỉ thai đạt chất lượng</strong></p><p></p><p>Đội ngũ bác sĩ hướng dẫn và chữa bệnh rất giỏi, có kinh nghiệm nhiều năm, hơn 10 năm, từng công tác và học tập tại nước ngoài</p><p></p><p>Trang thiết bị tiên tiến, nhập khẩu từ các nước Mỹ, Anh, ....</p><p></p><p>địa chỉ khám bệnh rộng rãi, sạch sẽ và đầy đủ tiện nghi sinh hoạt cho bệnh nhân nam.</p><p></p><p>bên mình hy vọng với những chia sẻ và thông tin trên đây đã giúp bạn có được các kiến thức liên can tới việc sau khi bỏ thai nên ăn gì. Để biết rõ thêm các thông tin cũng như những thắc mắc cần biết thêm, hãy liên lạc với Âu Mỹ Việt qua hệ thống chỉ dẫn trực tuyến hoặc Số tư vấn <strong>0251.381.9288 </strong>để được chỉ dẫn miễn phí và hỗ trợ kịp thời.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="mrtrong181, post: 33482, member: 9648"] Sau khi bỏ thai, cơ thể người phái nữ sẽ mất máu và mất sức rất nhiều, bởi vậy cần phải bổ sung lại những dưỡng chất dinh dưỡng, hồi phục sức khỏe và tránh mất sức, và ko bị bệnh những bệnh khác. Đặc biệt sau [URL='https://phongkhamdakhoaaumyvietdn.wordpress.com/2018/06/21/pha-thai-3-thang-bang-hut-chan-khong-co-tai-bien-gi/'][B]phá thai 3 tháng[/B][/URL], người phái nữ ko nên quá đau buồn, mà cần phải bình tâm và kím nén nỗi đau lại, tránh để trầm cảm, mà tập trung bổ sung những chất dinh dưỡng. [B]Những món ăn nên ăn sau bỏ thai[/B] [I]Nhóm thực phẩm protein[/I] Cơ thể của bạn khi này rất cần protein để tái tạo lại những tế bào máu mới và các thực phẩm protein có chứa rất nhiều dinh dưỡng có thể cải thiện lại lượng máu của bạn sau khi phá thai. Các loại thực phẩm như cá, sò, thịt bò, heo, gà, cừu, gà tây cùng đậu khô và đậu Hà Lan có lượng protein rất cao và hàm lượng sắt cùng các loại vitamin B đáng kể. Để duy trì cân nặng tốt cho sức khỏe, bạn nên ăn một đến hai phần ăn giàu protein nhưng ít chất béo bao gồm cá ngừ, cá tuyết, thăn thịt bò và thịt ức gà mỗi ngày. [I]Sữa[/I] những sản phẩm sữa ít béo có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng trong một thai kì nhưng vẫn có thể giúp lượng calo nạp vào cơ thể thấp. Hãy bổ sung thêm canxi vào trong xương và răng và bổ sung những loại vitamin B lúc uống sữa. [I]Rau củ và hoa quả[/I] Hai nhóm thực phẩm này cung cấp cho bạn những vitamin và khoáng chất cần thiết còn lại cũng như chất xơ nhằm cải thiện tiêu hóa kích thích hấp thụ chất dinh dưỡng. Bạn hãy ăn 4-5 phần nhiều loại hoa quả và rau củ một ngày. [IMG]https://phongkhamdakhoaaumyviet.vn/upload/hinhanh/dia-chii-roi-loan-cuong-duong.jpg[/IMG] [B]Bệnh viện nam khoa Âu Mỹ Việt - địa chỉ đình chỉ thai đạt chất lượng[/B] Đội ngũ bác sĩ hướng dẫn và chữa bệnh rất giỏi, có kinh nghiệm nhiều năm, hơn 10 năm, từng công tác và học tập tại nước ngoài Trang thiết bị tiên tiến, nhập khẩu từ các nước Mỹ, Anh, .... địa chỉ khám bệnh rộng rãi, sạch sẽ và đầy đủ tiện nghi sinh hoạt cho bệnh nhân nam. bên mình hy vọng với những chia sẻ và thông tin trên đây đã giúp bạn có được các kiến thức liên can tới việc sau khi bỏ thai nên ăn gì. Để biết rõ thêm các thông tin cũng như những thắc mắc cần biết thêm, hãy liên lạc với Âu Mỹ Việt qua hệ thống chỉ dẫn trực tuyến hoặc Số tư vấn [B]0251.381.9288 [/B]để được chỉ dẫn miễn phí và hỗ trợ kịp thời. [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
CÁC BỆNH KHÁC
Nhóm thức ăn cần bổ sung sau phá thai
Top
Dưới
