[QUOTE="nuochoakichductot, post: 35386, member: 11129"]
Mùa lạnh là điều kiện thuận lợi cho một số bệnh dịch như cúm, tiêu chảy, quai bị v.v. phát sinh. Điều chỉnh một chút các thói quen ăn uống và lối sống sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng và phòng chống bệnh tật trong mùa đông lạnh giá.
Cười sảng khoái
Tiếng cười giúp vực dậy tinh thần và nâng cao sức đề kháng. Nghiên cứu cho thấy đội quân bảo vệ trong máu cũng như dịch tiết ở mũi, đường hô hấp, nơi vốn là điểm đến đầu tiên của vi khuẩn, sẽ được tăng cường dưới sự hỗ trợ của tiếng cười. hay
[/QUOTE]
