Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
CÙNG NHAU TRAO ĐỔI
KIẾN THỨC Y HỌC
Bác sĩ gia đình
Sức khỏe: Xin bác sĩ tư vấn giúp cách uống thuốc và kiểm soát tốt đường huyết
Nội dung
<p>[QUOTE="dungcpc1, post: 37448, member: 728"]</p><p>Hội bác sỹ –</p><p></p><p></p><p><em>Tôi bị tiểu đường, thường xuyên uống thuốc kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, chỉ số đường huyết vẫn trồi sụt. Xin bác sĩ tư vấn giúp cách uống thuốc và kiểm soát tốt đường huyết!</em></p><p></p><p style="text-align: right"><strong>(Mạnh Hùng, Q.1, Tp.HCM)</strong></p><p></p><p style="text-align: center"><img src="http://bacsytructuyen.com/tin/wp-content/uploads/2015/06/xin-bac-si-tu-van-giup-cach-uong-thuoc-va-kiem-soat-tot-duong-huyet.jpg" data-url="http://bacsytructuyen.com/tin/wp-content/uploads/2015/06/xin-bac-si-tu-van-giup-cach-uong-thuoc-va-kiem-soat-tot-duong-huyet.jpg" class="bbImage " style="" alt="xin-bac-si-tu-van-giup-cach-uong-thuoc-va-kiem-soat-tot-duong-huyet" title="xin-bac-si-tu-van-giup-cach-uong-thuoc-va-kiem-soat-tot-duong-huyet" /></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><em>Ảnh minh họa</em></p><p></p><p><strong>Trả lời:</strong></p><p></p><p>Việc kiểm soát tốt đường huyết, ngoài việc uống thuốc theo chỉ định, chế độ ăn khoa học thì việc tập luyện đặc biệt quan trọng.</p><p></p><p>Rất có thể, đường huyết của bạn bị trồi sụt là do chưa tuân thủ chế độ ăn đúng. Đa số bệnh nhân tiểu đường có suy nghĩ và quan niệm chỉ tránh có đồ ăn vị ngọt. Tuy nhiên, nhóm tinh bột lại là “thủ phạm” gián tiếp sẽ vào cơ thể và chuyển hóa thành glucose (năng lượng).</p><p></p><p>Cần hạn chế các loại thực phẩm: gạo, nếp (cơm, xôi, cháo, hủ tiếu, bún); thực phẩm từ bột (bánh mì, mì, các loại bánh…), một số loại củ (khoai lang, khoai mì, khoai tây…), hạn chế sữa. Cùng đó, ăn quá nhiều trái cây dù ngọt hay chua đều có thể làm tăng đường huyết.</p><p></p><p>Hoạt động thể chất thường xuyên: Bệnh nhân nên tập 150 phút/tuần, tập cách đều 3 ngày/tuần. Tập luyện sẽ giúp bệnh nhân kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa và trì hoãn sự tiến triển của bệnh; cái thiện lipid máu, huyết áp và tim mạch.</p><p></p><p style="text-align: right">Theo Suckhoegiadinh.com.vn</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="dungcpc1, post: 37448, member: 728"] Hội bác sỹ – [I]Tôi bị tiểu đường, thường xuyên uống thuốc kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, chỉ số đường huyết vẫn trồi sụt. Xin bác sĩ tư vấn giúp cách uống thuốc và kiểm soát tốt đường huyết![/I] [RIGHT][B](Mạnh Hùng, Q.1, Tp.HCM)[/B][/RIGHT] [CENTER][IMG alt="xin-bac-si-tu-van-giup-cach-uong-thuoc-va-kiem-soat-tot-duong-huyet"]http://bacsytructuyen.com/tin/wp-content/uploads/2015/06/xin-bac-si-tu-van-giup-cach-uong-thuoc-va-kiem-soat-tot-duong-huyet.jpg[/IMG] [I]Ảnh minh họa[/I][/CENTER] [B]Trả lời:[/B] Việc kiểm soát tốt đường huyết, ngoài việc uống thuốc theo chỉ định, chế độ ăn khoa học thì việc tập luyện đặc biệt quan trọng. Rất có thể, đường huyết của bạn bị trồi sụt là do chưa tuân thủ chế độ ăn đúng. Đa số bệnh nhân tiểu đường có suy nghĩ và quan niệm chỉ tránh có đồ ăn vị ngọt. Tuy nhiên, nhóm tinh bột lại là “thủ phạm” gián tiếp sẽ vào cơ thể và chuyển hóa thành glucose (năng lượng). Cần hạn chế các loại thực phẩm: gạo, nếp (cơm, xôi, cháo, hủ tiếu, bún); thực phẩm từ bột (bánh mì, mì, các loại bánh…), một số loại củ (khoai lang, khoai mì, khoai tây…), hạn chế sữa. Cùng đó, ăn quá nhiều trái cây dù ngọt hay chua đều có thể làm tăng đường huyết. Hoạt động thể chất thường xuyên: Bệnh nhân nên tập 150 phút/tuần, tập cách đều 3 ngày/tuần. Tập luyện sẽ giúp bệnh nhân kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa và trì hoãn sự tiến triển của bệnh; cái thiện lipid máu, huyết áp và tim mạch. [RIGHT]Theo Suckhoegiadinh.com.vn[/RIGHT] [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
CÙNG NHAU TRAO ĐỔI
KIẾN THỨC Y HỌC
Bác sĩ gia đình
Sức khỏe: Xin bác sĩ tư vấn giúp cách uống thuốc và kiểm soát tốt đường huyết
Top
Dưới
