Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
CÙNG NHAU TRAO ĐỔI
KIẾN THỨC Y HỌC
Bác sĩ gia đình
Sức khỏe: Phụ nữ và những mối đe dọa đối với sức khỏe
Nội dung
<p>[QUOTE="dungcpc1, post: 37901, member: 728"]</p><p>Hội bác sỹ –</p><p></p><p><strong>Cuộc sống hiện đại, phụ nữ chịu nhiều áp lực về công việc, gia đình và xã hội. Những mối đe dọa đến lớn nhất đối với sức khỏe phụ nữ có thể ngăn ngừa và giảm nguy cơ nếu bạn biết quan tâm đến sức khỏe.</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>Hút thuốc</strong></p><p></p><p>Hút thuốc lá làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư và đột quỵ. Các nghiên cứu cho thấy rằng thỉnh thoảng hoặc thường xuyên hút thuốc và và tiếp xúc với khói thuốc lá có đều ảnh hưởng đến phổi của bạn.</p><p></p><p>Ai cũng biết hút thuốc lá có hại cho sức khoẻ. Tuy nhiên, tỷ lệ người hút thuốc lá đang có xu hướng tăng lên, đặc biệt ở các nước đang phát triển. Có nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng đa số là do sự hiểu biết một cách cụ thể về tác hại của khói thuốc lá còn hạn chế, kiến thức chưa đầy đủ. Điều đó xuất phát từ việc thiếu các biện pháp tuyên truyền giáo dục về thuốc lá và tác hại của thuốc lá đối với sức khoẻ con người.</p><p></p><p><strong>Ăn kiêng</strong></p><p></p><p><img src="http://bacsytructuyen.com/tin/wp-content/uploads/2012/09/bieng-an.jpg" data-url="http://bacsytructuyen.com/tin/wp-content/uploads/2012/09/bieng-an.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></p><p>Chế độ ăn nghèo nàn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe</p><p></p><p>Một chế độ ăn giàu natri, chất béo, đường có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe như tăng cholesterol và tăng huyết áp. Nếu không chữa trị, cholesterol cao và huyết áp cao có thể làm tăng nguy cơ cho các vấn đề như đau tim và đột quỵ.</p><p></p><p><strong>Ít vận động</strong></p><p></p><p>Nếu bạn lười tập thể dục, bạn có thể gặp rắc rối về sức khỏe. Một lối sống không lành mạnh có ảnh hưởng đến nhiều vấn đề sức khỏe bao gồm các bệnh tiểu đường type 2, béo phì, cholesterol cao, và bệnh tim….</p><p></p><p>Hãy tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 4 lần trong 1 tuần có thể làm giảm các các tác hại đến sức khỏe của bạn.</p><p></p><p><strong>Stress</strong></p><p></p><p>Thỉnh thoảng căng thẳng là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, căng thẳng kéo dài, kinh niên có thể gây hại cho sức khỏe của chị em phụ nữ. Nó có thể làm tăng mức độ hoóc môn stress cortisol và adrenaline, báo hiệu sức khỏe cơ thể đang bị đe dọa: tăng nhịp tim, tăng huyết áp và lượng đường trong máu để tăng.</p><p></p><p><strong>Uống rượu quá mức</strong></p><p></p><p>Uống một chút rượu vang hoặc rượu mạnh mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều sẽ lại ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu bạn đang bị bệnh, nguy cơ bệnh của bạn nặng thêm rất nhiều nếu bạn tiêu thụ một lượng lớn.</p><p></p><p><img src="http://bacsytructuyen.com/tin/wp-content/uploads/2012/10/phu-nu-ruou-bia.jpg" data-url="http://bacsytructuyen.com/tin/wp-content/uploads/2012/10/phu-nu-ruou-bia.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></p><p>Nếu uống quá nhiều rượu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe</p><p></p><p><strong>Tình dục không an toàn</strong></p><p></p><p>Tình dục là một nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người. Nhu cầu đó cũng cần thiết như những nhu cầu khác như: ăn cơm, uống nước, ngủ… Tình dục là một phần làm cho cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn. Những điều đó chỉ đúng khi bạn có tình dục an toàn và tình dục lành mạnh.</p><p></p><p>Quan hệ tình dục không an toàn có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng, có thể bị HIV/AIDS, lậu, giang mai, sùi mào gà, mụn rộp sinh dục, hạ cam, trùng roi âm đạo, nhiễm nấm sinh dục, chlamydia…</p><p></p><p>Mặc dù không phải tình dục an toàn và lành mạnh làm 100% không có nguy cơ lây nhiễm. Tuy nhiên nếu tình dục an toàn có thể làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển bất kỳ loại bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD).</p><p></p><p><strong>Ánh nắng mặt trời</strong></p><p></p><p>Chúng ta đều biết lợi ích của ánh nắng mặt trời giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, kích thích hấp thu canxi để xương tăng trưởng chắc khỏe…Tuy nhiên, tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời cũng gây nhiều tác hại cho làn da như: đỏ da do phỏng nắng, sạm da, lão hóa da và ung thư da.</p><p></p><p>Những người thỉnh thoảng tiếp xúc với ánh nắng gắt trong khoảng thời gian ngắn dễ có nguy cơ bị ung thư tế bào hắc tố hơn so với người làm việc thường xuyên dưới nắng mặt trời nhiều giờ mỗi ngày.</p><p></p><p><strong>Thừa cân</strong></p><p></p><p>Thừa cân là một trong những nguyên nhân phổ biến hàng đầu gây tử vong, bao gồm cả bệnh tim, ung thư, đột quỵ, tiểu đường, và bệnh thận. Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh là một việc làm tích cực, giảm rủi ro cho sức khỏe của bạn.</p><p></p><p><img src="http://bacsytructuyen.com/tin/wp-content/uploads/2012/09/beo-phi1.jpg" data-url="http://bacsytructuyen.com/tin/wp-content/uploads/2012/09/beo-phi1.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></p><p>Thừa cân là một trong những nguyên nhân phổ biến hàng đầu gây tử vong</p><p></p><p><strong>Không điều trị theo bác sĩ của bạn</strong></p><p></p><p>Y học ngày càng hiện đại, nhưng nếu bạn không thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ để điều trị bệnh một cách tích cực, bạn sẽ tăng nguy cơ biến chứng và khiến cho bệnh trầm trọng hơn. Hãy sử dụng tất các loại thuốc theo đơn của bác sĩ, ngay cả khi bạn cảm thấy sức khỏe tốt hơn khi thuốc vẫn còn.</p><p></p><p>Bạn hãy đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ chất một cách khoa học để có thể giúp cơ thể đối phó với bệnh một cách tự nhiên.</p><p></p><p>Lên kế hoạch để đảm bảo, suy trì sức khỏe. Đó là nền tảng cho hạnh phúc gia đình bền vững.</p><p></p><p>(VNMEDIA)</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="dungcpc1, post: 37901, member: 728"] Hội bác sỹ – [B]Cuộc sống hiện đại, phụ nữ chịu nhiều áp lực về công việc, gia đình và xã hội. Những mối đe dọa đến lớn nhất đối với sức khỏe phụ nữ có thể ngăn ngừa và giảm nguy cơ nếu bạn biết quan tâm đến sức khỏe. Hút thuốc[/B] Hút thuốc lá làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư và đột quỵ. Các nghiên cứu cho thấy rằng thỉnh thoảng hoặc thường xuyên hút thuốc và và tiếp xúc với khói thuốc lá có đều ảnh hưởng đến phổi của bạn. Ai cũng biết hút thuốc lá có hại cho sức khoẻ. Tuy nhiên, tỷ lệ người hút thuốc lá đang có xu hướng tăng lên, đặc biệt ở các nước đang phát triển. Có nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng đa số là do sự hiểu biết một cách cụ thể về tác hại của khói thuốc lá còn hạn chế, kiến thức chưa đầy đủ. Điều đó xuất phát từ việc thiếu các biện pháp tuyên truyền giáo dục về thuốc lá và tác hại của thuốc lá đối với sức khoẻ con người. [B]Ăn kiêng[/B] [IMG]http://bacsytructuyen.com/tin/wp-content/uploads/2012/09/bieng-an.jpg[/IMG] Chế độ ăn nghèo nàn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe Một chế độ ăn giàu natri, chất béo, đường có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe như tăng cholesterol và tăng huyết áp. Nếu không chữa trị, cholesterol cao và huyết áp cao có thể làm tăng nguy cơ cho các vấn đề như đau tim và đột quỵ. [B]Ít vận động[/B] Nếu bạn lười tập thể dục, bạn có thể gặp rắc rối về sức khỏe. Một lối sống không lành mạnh có ảnh hưởng đến nhiều vấn đề sức khỏe bao gồm các bệnh tiểu đường type 2, béo phì, cholesterol cao, và bệnh tim…. Hãy tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 4 lần trong 1 tuần có thể làm giảm các các tác hại đến sức khỏe của bạn. [B]Stress[/B] Thỉnh thoảng căng thẳng là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, căng thẳng kéo dài, kinh niên có thể gây hại cho sức khỏe của chị em phụ nữ. Nó có thể làm tăng mức độ hoóc môn stress cortisol và adrenaline, báo hiệu sức khỏe cơ thể đang bị đe dọa: tăng nhịp tim, tăng huyết áp và lượng đường trong máu để tăng. [B]Uống rượu quá mức[/B] Uống một chút rượu vang hoặc rượu mạnh mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều sẽ lại ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu bạn đang bị bệnh, nguy cơ bệnh của bạn nặng thêm rất nhiều nếu bạn tiêu thụ một lượng lớn. [IMG]http://bacsytructuyen.com/tin/wp-content/uploads/2012/10/phu-nu-ruou-bia.jpg[/IMG] Nếu uống quá nhiều rượu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe [B]Tình dục không an toàn[/B] Tình dục là một nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người. Nhu cầu đó cũng cần thiết như những nhu cầu khác như: ăn cơm, uống nước, ngủ… Tình dục là một phần làm cho cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn. Những điều đó chỉ đúng khi bạn có tình dục an toàn và tình dục lành mạnh. Quan hệ tình dục không an toàn có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng, có thể bị HIV/AIDS, lậu, giang mai, sùi mào gà, mụn rộp sinh dục, hạ cam, trùng roi âm đạo, nhiễm nấm sinh dục, chlamydia… Mặc dù không phải tình dục an toàn và lành mạnh làm 100% không có nguy cơ lây nhiễm. Tuy nhiên nếu tình dục an toàn có thể làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển bất kỳ loại bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD). [B]Ánh nắng mặt trời[/B] Chúng ta đều biết lợi ích của ánh nắng mặt trời giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, kích thích hấp thu canxi để xương tăng trưởng chắc khỏe…Tuy nhiên, tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời cũng gây nhiều tác hại cho làn da như: đỏ da do phỏng nắng, sạm da, lão hóa da và ung thư da. Những người thỉnh thoảng tiếp xúc với ánh nắng gắt trong khoảng thời gian ngắn dễ có nguy cơ bị ung thư tế bào hắc tố hơn so với người làm việc thường xuyên dưới nắng mặt trời nhiều giờ mỗi ngày. [B]Thừa cân[/B] Thừa cân là một trong những nguyên nhân phổ biến hàng đầu gây tử vong, bao gồm cả bệnh tim, ung thư, đột quỵ, tiểu đường, và bệnh thận. Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh là một việc làm tích cực, giảm rủi ro cho sức khỏe của bạn. [IMG]http://bacsytructuyen.com/tin/wp-content/uploads/2012/09/beo-phi1.jpg[/IMG] Thừa cân là một trong những nguyên nhân phổ biến hàng đầu gây tử vong [B]Không điều trị theo bác sĩ của bạn[/B] Y học ngày càng hiện đại, nhưng nếu bạn không thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ để điều trị bệnh một cách tích cực, bạn sẽ tăng nguy cơ biến chứng và khiến cho bệnh trầm trọng hơn. Hãy sử dụng tất các loại thuốc theo đơn của bác sĩ, ngay cả khi bạn cảm thấy sức khỏe tốt hơn khi thuốc vẫn còn. Bạn hãy đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ chất một cách khoa học để có thể giúp cơ thể đối phó với bệnh một cách tự nhiên. Lên kế hoạch để đảm bảo, suy trì sức khỏe. Đó là nền tảng cho hạnh phúc gia đình bền vững. (VNMEDIA) [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
CÙNG NHAU TRAO ĐỔI
KIẾN THỨC Y HỌC
Bác sĩ gia đình
Sức khỏe: Phụ nữ và những mối đe dọa đối với sức khỏe
Top
Dưới
