Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
HỎI BÁC SỸ
Thuốc ngủ và những ảnh hưởng nguy hiểm khi sử dụng
Nội dung
<p>[QUOTE="Hỏi Đáp Bác Sỹ, post: 39559, member: 11284"]</p><p>Thuốc ngủ tuy có hiệu quả nhanh tức thì nhưng lại chứa rất nhiều chất có hại cho sức khỏe. Tổng hợp các câu hỏi sau sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn về ảnh hưởng của loại thuốc này.</p><p></p><p><span style="font-size: 18px"><strong>Dùng thuốc ngủ thế nào cho an toàn?</strong></span></p><p></p><p></p><p>Câu hỏi bởi: Thủy</p><p></p><p>Thưa bác sĩ.</p><p></p><p>Tôi muốn dùng thuốc ngủ để cải thiện mất ngủ, xin bác sĩ tư vấn giúp tôi nếu mất ngủ uống hàm lượng thuốc thế nào mới có thể ngủ tốt và sâu?</p><p></p><p>Cảm ơn bác sĩ.</p><p></p><p>Bạn Thủy thân mến.</p><p></p><p>Mất ngủ là một rối loạn ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của người bệnh, có người chỉ cần thức trắng hai đêm là thể trạng và tinh thần đã bị ảnh hưởng, có người đến cả tháng sau mới thấy ảnh hưởng này.</p><p></p><p>Mất ngủ liên tục trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt hàng ngày và tâm sinh lý của bệnh nhân. Đó là lý do nhiều người tìm đến thuốc ngủ để có một giấc ngủ tròn đầy. Một số người do mất ngủ thường xuyên đã vô tình rơi vào tình trạng lạm dụng thuốc, điều này rất nguy hiểm.</p><p></p><p>Nói chung mất ngủ là dạng rối loạn trong bệnh lý thần kinh mà người bệnh tìm đến thầy thuốc đơn thuần hay phối hợp từ liều thấp tăng dần đến khi người bệnh ngủ được, sau đó giảm dần và bỏ thuốc nếu người bệnh đã có giấc ngủ tự nhiên. Tuy nhiên, có những trường hợp mất ngủ phụ thuộc vào thuốc, có thuốc mới ngủ được và phải dùng lâu dài.</p><p></p><p>Thuốc nào cũng có hai mặt, lợi và hại khi dùng lâu và nếu sử dụng thuốc ngủ quá liều có thể dẫn đến chứng mộng du, rối loạn giấc ngủ, hệ thống tim mạch. Do đó, người bị mất ngủ phải đi khám bệnh tại các cơ sở y tế, sau khi thăm khám và tùy tình trạng của người bệnh mà thầy thuốc cân nhắc khi kê đơn điều trị.</p><p></p><p>Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định dùng thuốc và không tự ý dùng lại đơn thuốc ngủ hoặc dùng đơn thuốc của người khác. Ngoài ra, bạn nên kiểm tra sức khỏe tổng quát để tìm nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ. Đây là cách giải quyết tốt nhất cho bệnh của bạn vì mất ngủ có thể do sang chấn tinh thần, stress đòi hỏi cách trị liệu riêng.</p><p></p><p>Thân!</p><p></p><p>Nguồn sưu tầm Nguồn: alobacsi.com</p><p></p><p><span style="font-size: 18px"><strong>Mẹ bị mất ngủ sau khi sinh em bé phải uống thuốc gì?</strong></span></p><p></p><p></p><p>Câu hỏi bởi: Giấu tên</p><p></p><p>Chào bác sĩ!</p><p></p><p>Em mới sinh cháu được 8 tháng nhưng từ khi sinh tới nay em không ngủ được. Hầu như thức trắng hôm nào ngủ được thì cả ngày và đêm cộng lại em ngủ chắc được 2 tiếng. Nên lúc nào đầu em cũng đau và mệt mỏi. Em cũng đã nấu các món ăn hỗ trợ dễ ngủ nhưng không có tác dụng gì. Ban đêm bé nhà em ngủ hay lăn lộn nên em thức suốt. Còn ban ngày khi bé ngủ rồi em buồn ngủ nhưng khi nằm xuống thì không thể ngủ được. Xin bác sĩ cho em biết có loại thuốc nào em có thể uống được không ạ?</p><p></p><p>Cảm ơn bác sĩ!</p><p></p><p><span style="font-size: 12px"><strong>Bác sĩ Vũ Thị Lừu</strong></span></p><p></p><p></p><p>Chào bạn!</p><p></p><p>Trường hợp của bạn là bị mất ngủ sau sinh.</p><p></p><p>Những lí do gây mất ngủ sau sinh thường gặp là:</p><p></p><p>Lo lắng căng thẳng, sợ bé đói, khóc, tè dầm…</p><p></p><p>Thay đổi giờ giấc sinh lý do bé hay khóc đêm. </p><p></p><p>Suy nghĩ nhiều, lo lắng, tính toán… rồi trằn trọc. Đặc biệt nếu chồng đi làm suốt ngày, ít quan tâm chia sẻ, hỏi han. Hoặc có những xung đột trong gia đình quan niệm sinh trai – gái, mẹ chồng – nàng dâu…)</p><p></p><p>Nóng nực do thời tiết.</p><p></p><p>Ngủ ngày nhiều, đêm không thể ngủ tròn giấc.</p><p></p><p>Trầm cảm sau sinh.</p><p></p><p>Đầu óc chậm chạp vì ít tiếp xúc với các phương tiện truyền thông, sách báo, tin tức, công việc, cuộc sống như thường nhật.</p><p></p><p>Ít vận động, cảm giác lừ đừ, mệt mỏi suốt ngày.</p><p></p><p>Bạn bị mất ngủ có thể do bạn thức trông con. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ tác động rất lớn tới sức khỏe của bạn. Bạn nên nhờ người nhà hoặc thuê người giúp việc phụ chăm em bé một thời gian để đêm bạn có thời gian ngủ và tốt nhất là nên ngủ riêng với bé để ngủ ngon hơn.</p><p></p><p>Ngoài ra bạn cũng nên tìm tập một số động tác yoga đơn giản nhưng thường xuyên để dễ ngủ hơn. Sắp xếp, bố trí không gian phòng ngủ thoáng mát, hợp lý để có sự thoải mái, thư giãn để giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ. Nếu bạn còn đang cho con bú thì không nên uống loại thuốc gì. Bạn cũng nên đưa bé nhà bạn đi khám để tìm lí do bé hay trằn trọc, lăn lộn vào ban đêm vì ở độ tuổi này các bé thường đã ngủ sâu giấc. Có thể bé nhà bạn bị thiếu canxi, vitamin D nên bị hiện tượng này.</p><p></p><p>Chúc bạn và cháu mạnh khỏe!</p><p></p><p><span style="font-size: 18px"><strong>Dùng nhiều thuốc ngủ có ảnh hưởng gì không?</strong></span></p><p></p><p></p><p>Câu hỏi bởi: Trịnh Thị Định</p><p></p><p>Chào bác sĩ!</p><p></p><p>Tôi năm nay 47 tuổi là nữ, trước đây tôi bị đau đầu và mổ u não đã được 7 năm. Hiện nay tôi không bị đau đầu nữa, nhưng 2 năm gần đây tôi bị mất ngủ trầm trọng, tôi đã dùng thuốc của bệnh viện tâm thần hơn 2 năm. Mấy tháng đầu tôi ngủ được nhưng dần dần nhờn thuốc nên tôi lại uống thuốc ngủ. Thời gian đầu sử dụng thuốc, tôi ngủ rất ngon và thấy mình khỏe nhưng dần dần lại mất ngủ. Bác sĩ cho tôi hỏi, tôi sử dụng thuốc ngủ nhiều có gây tác động gì không?</p><p></p><p>Cảm ơn bác sĩ.</p><p></p><p><span style="font-size: 12px"><strong>Bác sĩ Đinh Văn Tài</strong></span></p><p></p><p></p><p>Chào chị!</p><p></p><p>Hiện tượng mất ngủ khá thường gặp ở nữ giới tuổi trung niên. Với tình huống của chị, trước đây đã từng mổ u não và hiện tại mất ngủ. Yếu tố tổn thương u não trước đây cũng có thể ít nhiều liên quan tới mất ngủ của chị. Việc sử dụng thuốc ngủ được chỉ định chặt chẽ theo bác sĩ, điều này tránh hiện tượng phụ thuộc vào thuốc, cũng như nhờn thuốc. Ngoài ra, tùy theo nhóm thuốc ngủ mà có các tác dụng phụ khác nhau lên cơ thể (hệ cơ xương khớp, các tạng,…).</p><p></p><p>Do hiện tượng mất ngủ có thể do rất nhiều lí do gây ra, nên trước hết chị nên cố gắng loại bỏ yếu tố nguy cơ như suy nghĩ căng thẳng, lo âu, stress,… đây là các yếu tố khá thường gặp gây mất ngủ. Ngoài ra, việc điều chỉnh lối sống cũng rất quan trọng: với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện hợp lý. Chị nên tập luyện các môn thư giãn, tĩnh tâm như thiền, yoga,… Trong tình huống vẫn khó ngủ kéo dài, chị nên tới cơ sở y tế chuyên khoa Thần kinh để khám kiểm tra, và có hướng chữa trị thích hợp.</p><p></p><p>Chúc chị vui khỏe!</p><p></p><p><span style="font-size: 18px"><strong>Uống thuốc ngủ trong khi có thai có tác động đến thai nhi không?</strong></span></p><p></p><p></p><p>Câu hỏi bởi: Hana</p><p></p><p>Chào bác sĩ.</p><p></p><p>Chu kỳ cuối của em vào ngày 24/6/2015, chu kỳ của em kéo dài 33-36 ngày. Em bị mất ngủ nên từ ngày 8/7 đến 21/7, em có dùng thuốc ngủ Stilnox CR 12.5mg, mỗi ngày 1 viên, tổng là 12 viên. Đến ngày 22/7 em thử que thấy 2 vạch, em ngưng thuốc ngủ từ hôm đó và đi siêu âm luôn hôm đó thì thai chưa vào tử cung. 1 tuần sau đó, 29/7 thì em đi siêu âm thấy túi thai trong tử cung và chưa thấy phôi. Bác sĩ giải đáp giúp em là em dùng thuốc ngủ 12 viên trong thời điểm đó có tác động đến thai nhi không ạ?</p><p></p><p>Em cảm ơn bác sĩ!</p><p></p><p><span style="font-size: 12px"><strong>Bác sĩ Lê Huy Tuấn</strong></span></p><p></p><p></p><p>Chào bạn!</p><p></p><p>Thuốc Stilnox hiện nay chưa có nghiên cứu chính thức công bố có thể gây dị tật hay tác động đến thai nhi vì thế không thể khẳng định chắc chắn được. Bạn hãy ăn cân đối 4 thành phần dinh dưỡng đó là chất đạm, tinh bột, chất béo và vitamin (rau củ quả), trong đó chất đạm nên tăng cường nhiều hơn để thai nhi phát triển tốt. Trong tôm, cua có nhiều canxi và chất đạm bạn nên ăn sẽ tốt hơn, có thể đổi món với các loại cá, thị bò, thị gà, trứng… Bạn cần đi khám thai và quản lý thai đầy đủ, lưu ý dùng thuốc nhé đó là các loại sau:</p><p></p><p>Viên sắt đề phòng thiếu máu do thiếu sắt</p><p></p><p>Canxi đề phòng loãng xương đối với mẹ và giúp con có đủ canxi để phát triển chiều cao</p><p></p><p>Vitamin tổng hợp loại dành cho phụ nữ có thai giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và cũng đỡ bị nghén</p><p></p><p>Xét nghiệm nước tiểu, máu, sàng lọc trước sinh theo yêu cầu, siêu âm theo dõi về mặt hình thái</p><p></p><p>Nếu có gì bất thường thì tùy mức độ mà có phương án phù hợp.</p><p></p><p>Chúc bạn khỏe.</p><p></p><p><span style="font-size: 18px"><strong>Ngủ không được ngon như trước, tại sao?</strong></span></p><p></p><p></p><p>Câu hỏi bởi: Giấu tên</p><p></p><p>Chào bác sĩ!</p><p></p><p>Năm nay cháu 19 tuổi. Cháu đang sinh sống và học tập trong môi trường quân đội. Hơn một tháng nay cháu thì ngủ không được ngon như trước. Bình thường cháu đi ngủ lúc 22h30 và thức dậy lúc 5h30. Bây giờ cháu đi ngủ lúc 22h30 nhưng khoảng 4-5 h cháu đã tự dậy rồi. Lúc dậy cháu cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ nhưng không tài nào ngủ lại được. Cháu thấy giấc ngủ không được sâu như trước. Hai tuần nay cháu hay có cảm giác lo lắng, căng thẳng một cách vô cớ. Có lúc xem ti vi hay đọc sách cũng cảm thấy khó tập trung.</p><p></p><p>Và tình trạng này càng khiến giấc ngủ của cháu tồi tệ hơn nữa. Đến giờ ngủ khi nằm xuống giường cháu thấy rất buồn ngủ nhưng cứ đang mơ mơ cháu lại ý thức được là mình đang chuẩn bị ngủ và tự nhiên cơn buồn ngủ tan biến đâu mất. Mấy lần như thế cháu rất khó ngủ lại và hầu như toàn thức đến sáng. Cũng có một vài hôm cháu nằm xuống là ngủ được luôn. Liên tục trong tình trạng thiếu ngủ khiến cháu cảm thấy mệt mỏi trong học tập và làm việc. Bác sĩ có cách nào giúp cháu tìm lại được giấc ngủ như trước không ạ?</p><p></p><p>Cháu xin cảm ơn bác sĩ!</p><p></p><p><span style="font-size: 12px"><strong>Bác sĩ Nguyễn Thị Hòa</strong></span></p><p></p><p></p><p>Chào bạn!</p><p></p><p>Có thể bạn đang gặp phải tình trạng rối loạn giấc ngủ, cải thiện tình trạng này có một số biện pháp sau:</p><p></p><p>Cần áp dụng phương pháp vệ sinh tâm lý giấc ngủ như tạo thói quen thức ngủ đúng giờ, tránh uống thuốc và các chất có thể kích thích thần kinh trung ương (rượu bia, café, chè đặc…), tránh các căng thẳng tâm lý, cần có chế độ làm việc, nghỉ ngơi, luyện tập hợp lý, hài hoà tránh quá mức, trước khi đi ngủ dùng các phương pháp gây êm dịu cổ truyền như: bấm huyệt, xoa bóp, tắm nước ấm…</p><p></p><p>Ngoài ra có thể áp dụng các liệu pháp tâm lý (cần có sự hỗ trợ của các nhà tâm lý, thầy thuốc) như thư giãn, luyện tập, âm nhạc,…</p><p></p><p>Chỉ sử dụng thuốc an thần, thuốc ngủ khi các phương pháp trên không thấy hiệu quả. Khi sử dụng phải có sự chỉ định của thầy thuốc. Không nên tự ý uống thuốc ngủ vì có thể có tác dụng phụ hoặc lệ thuộc (nghiện) đặc biệt là các thuốc hướng thần.</p><p></p><p>Chúc bạn sống khỏe!</p><p></p><p></p><p style="text-align: right">Theo ViCare</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Hỏi Đáp Bác Sỹ, post: 39559, member: 11284"] Thuốc ngủ tuy có hiệu quả nhanh tức thì nhưng lại chứa rất nhiều chất có hại cho sức khỏe. Tổng hợp các câu hỏi sau sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn về ảnh hưởng của loại thuốc này. [SIZE=5][B]Dùng thuốc ngủ thế nào cho an toàn?[/B][/SIZE] Câu hỏi bởi: Thủy Thưa bác sĩ. Tôi muốn dùng thuốc ngủ để cải thiện mất ngủ, xin bác sĩ tư vấn giúp tôi nếu mất ngủ uống hàm lượng thuốc thế nào mới có thể ngủ tốt và sâu? Cảm ơn bác sĩ. Bạn Thủy thân mến. Mất ngủ là một rối loạn ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của người bệnh, có người chỉ cần thức trắng hai đêm là thể trạng và tinh thần đã bị ảnh hưởng, có người đến cả tháng sau mới thấy ảnh hưởng này. Mất ngủ liên tục trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt hàng ngày và tâm sinh lý của bệnh nhân. Đó là lý do nhiều người tìm đến thuốc ngủ để có một giấc ngủ tròn đầy. Một số người do mất ngủ thường xuyên đã vô tình rơi vào tình trạng lạm dụng thuốc, điều này rất nguy hiểm. Nói chung mất ngủ là dạng rối loạn trong bệnh lý thần kinh mà người bệnh tìm đến thầy thuốc đơn thuần hay phối hợp từ liều thấp tăng dần đến khi người bệnh ngủ được, sau đó giảm dần và bỏ thuốc nếu người bệnh đã có giấc ngủ tự nhiên. Tuy nhiên, có những trường hợp mất ngủ phụ thuộc vào thuốc, có thuốc mới ngủ được và phải dùng lâu dài. Thuốc nào cũng có hai mặt, lợi và hại khi dùng lâu và nếu sử dụng thuốc ngủ quá liều có thể dẫn đến chứng mộng du, rối loạn giấc ngủ, hệ thống tim mạch. Do đó, người bị mất ngủ phải đi khám bệnh tại các cơ sở y tế, sau khi thăm khám và tùy tình trạng của người bệnh mà thầy thuốc cân nhắc khi kê đơn điều trị. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định dùng thuốc và không tự ý dùng lại đơn thuốc ngủ hoặc dùng đơn thuốc của người khác. Ngoài ra, bạn nên kiểm tra sức khỏe tổng quát để tìm nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ. Đây là cách giải quyết tốt nhất cho bệnh của bạn vì mất ngủ có thể do sang chấn tinh thần, stress đòi hỏi cách trị liệu riêng. Thân! Nguồn sưu tầm Nguồn: alobacsi.com [SIZE=5][B]Mẹ bị mất ngủ sau khi sinh em bé phải uống thuốc gì?[/B][/SIZE] Câu hỏi bởi: Giấu tên Chào bác sĩ! Em mới sinh cháu được 8 tháng nhưng từ khi sinh tới nay em không ngủ được. Hầu như thức trắng hôm nào ngủ được thì cả ngày và đêm cộng lại em ngủ chắc được 2 tiếng. Nên lúc nào đầu em cũng đau và mệt mỏi. Em cũng đã nấu các món ăn hỗ trợ dễ ngủ nhưng không có tác dụng gì. Ban đêm bé nhà em ngủ hay lăn lộn nên em thức suốt. Còn ban ngày khi bé ngủ rồi em buồn ngủ nhưng khi nằm xuống thì không thể ngủ được. Xin bác sĩ cho em biết có loại thuốc nào em có thể uống được không ạ? Cảm ơn bác sĩ! [SIZE=3][B]Bác sĩ Vũ Thị Lừu[/B][/SIZE] Chào bạn! Trường hợp của bạn là bị mất ngủ sau sinh. Những lí do gây mất ngủ sau sinh thường gặp là: Lo lắng căng thẳng, sợ bé đói, khóc, tè dầm… Thay đổi giờ giấc sinh lý do bé hay khóc đêm. Suy nghĩ nhiều, lo lắng, tính toán… rồi trằn trọc. Đặc biệt nếu chồng đi làm suốt ngày, ít quan tâm chia sẻ, hỏi han. Hoặc có những xung đột trong gia đình quan niệm sinh trai – gái, mẹ chồng – nàng dâu…) Nóng nực do thời tiết. Ngủ ngày nhiều, đêm không thể ngủ tròn giấc. Trầm cảm sau sinh. Đầu óc chậm chạp vì ít tiếp xúc với các phương tiện truyền thông, sách báo, tin tức, công việc, cuộc sống như thường nhật. Ít vận động, cảm giác lừ đừ, mệt mỏi suốt ngày. Bạn bị mất ngủ có thể do bạn thức trông con. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ tác động rất lớn tới sức khỏe của bạn. Bạn nên nhờ người nhà hoặc thuê người giúp việc phụ chăm em bé một thời gian để đêm bạn có thời gian ngủ và tốt nhất là nên ngủ riêng với bé để ngủ ngon hơn. Ngoài ra bạn cũng nên tìm tập một số động tác yoga đơn giản nhưng thường xuyên để dễ ngủ hơn. Sắp xếp, bố trí không gian phòng ngủ thoáng mát, hợp lý để có sự thoải mái, thư giãn để giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ. Nếu bạn còn đang cho con bú thì không nên uống loại thuốc gì. Bạn cũng nên đưa bé nhà bạn đi khám để tìm lí do bé hay trằn trọc, lăn lộn vào ban đêm vì ở độ tuổi này các bé thường đã ngủ sâu giấc. Có thể bé nhà bạn bị thiếu canxi, vitamin D nên bị hiện tượng này. Chúc bạn và cháu mạnh khỏe! [SIZE=5][B]Dùng nhiều thuốc ngủ có ảnh hưởng gì không?[/B][/SIZE] Câu hỏi bởi: Trịnh Thị Định Chào bác sĩ! Tôi năm nay 47 tuổi là nữ, trước đây tôi bị đau đầu và mổ u não đã được 7 năm. Hiện nay tôi không bị đau đầu nữa, nhưng 2 năm gần đây tôi bị mất ngủ trầm trọng, tôi đã dùng thuốc của bệnh viện tâm thần hơn 2 năm. Mấy tháng đầu tôi ngủ được nhưng dần dần nhờn thuốc nên tôi lại uống thuốc ngủ. Thời gian đầu sử dụng thuốc, tôi ngủ rất ngon và thấy mình khỏe nhưng dần dần lại mất ngủ. Bác sĩ cho tôi hỏi, tôi sử dụng thuốc ngủ nhiều có gây tác động gì không? Cảm ơn bác sĩ. [SIZE=3][B]Bác sĩ Đinh Văn Tài[/B][/SIZE] Chào chị! Hiện tượng mất ngủ khá thường gặp ở nữ giới tuổi trung niên. Với tình huống của chị, trước đây đã từng mổ u não và hiện tại mất ngủ. Yếu tố tổn thương u não trước đây cũng có thể ít nhiều liên quan tới mất ngủ của chị. Việc sử dụng thuốc ngủ được chỉ định chặt chẽ theo bác sĩ, điều này tránh hiện tượng phụ thuộc vào thuốc, cũng như nhờn thuốc. Ngoài ra, tùy theo nhóm thuốc ngủ mà có các tác dụng phụ khác nhau lên cơ thể (hệ cơ xương khớp, các tạng,…). Do hiện tượng mất ngủ có thể do rất nhiều lí do gây ra, nên trước hết chị nên cố gắng loại bỏ yếu tố nguy cơ như suy nghĩ căng thẳng, lo âu, stress,… đây là các yếu tố khá thường gặp gây mất ngủ. Ngoài ra, việc điều chỉnh lối sống cũng rất quan trọng: với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện hợp lý. Chị nên tập luyện các môn thư giãn, tĩnh tâm như thiền, yoga,… Trong tình huống vẫn khó ngủ kéo dài, chị nên tới cơ sở y tế chuyên khoa Thần kinh để khám kiểm tra, và có hướng chữa trị thích hợp. Chúc chị vui khỏe! [SIZE=5][B]Uống thuốc ngủ trong khi có thai có tác động đến thai nhi không?[/B][/SIZE] Câu hỏi bởi: Hana Chào bác sĩ. Chu kỳ cuối của em vào ngày 24/6/2015, chu kỳ của em kéo dài 33-36 ngày. Em bị mất ngủ nên từ ngày 8/7 đến 21/7, em có dùng thuốc ngủ Stilnox CR 12.5mg, mỗi ngày 1 viên, tổng là 12 viên. Đến ngày 22/7 em thử que thấy 2 vạch, em ngưng thuốc ngủ từ hôm đó và đi siêu âm luôn hôm đó thì thai chưa vào tử cung. 1 tuần sau đó, 29/7 thì em đi siêu âm thấy túi thai trong tử cung và chưa thấy phôi. Bác sĩ giải đáp giúp em là em dùng thuốc ngủ 12 viên trong thời điểm đó có tác động đến thai nhi không ạ? Em cảm ơn bác sĩ! [SIZE=3][B]Bác sĩ Lê Huy Tuấn[/B][/SIZE] Chào bạn! Thuốc Stilnox hiện nay chưa có nghiên cứu chính thức công bố có thể gây dị tật hay tác động đến thai nhi vì thế không thể khẳng định chắc chắn được. Bạn hãy ăn cân đối 4 thành phần dinh dưỡng đó là chất đạm, tinh bột, chất béo và vitamin (rau củ quả), trong đó chất đạm nên tăng cường nhiều hơn để thai nhi phát triển tốt. Trong tôm, cua có nhiều canxi và chất đạm bạn nên ăn sẽ tốt hơn, có thể đổi món với các loại cá, thị bò, thị gà, trứng… Bạn cần đi khám thai và quản lý thai đầy đủ, lưu ý dùng thuốc nhé đó là các loại sau: Viên sắt đề phòng thiếu máu do thiếu sắt Canxi đề phòng loãng xương đối với mẹ và giúp con có đủ canxi để phát triển chiều cao Vitamin tổng hợp loại dành cho phụ nữ có thai giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và cũng đỡ bị nghén Xét nghiệm nước tiểu, máu, sàng lọc trước sinh theo yêu cầu, siêu âm theo dõi về mặt hình thái Nếu có gì bất thường thì tùy mức độ mà có phương án phù hợp. Chúc bạn khỏe. [SIZE=5][B]Ngủ không được ngon như trước, tại sao?[/B][/SIZE] Câu hỏi bởi: Giấu tên Chào bác sĩ! Năm nay cháu 19 tuổi. Cháu đang sinh sống và học tập trong môi trường quân đội. Hơn một tháng nay cháu thì ngủ không được ngon như trước. Bình thường cháu đi ngủ lúc 22h30 và thức dậy lúc 5h30. Bây giờ cháu đi ngủ lúc 22h30 nhưng khoảng 4-5 h cháu đã tự dậy rồi. Lúc dậy cháu cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ nhưng không tài nào ngủ lại được. Cháu thấy giấc ngủ không được sâu như trước. Hai tuần nay cháu hay có cảm giác lo lắng, căng thẳng một cách vô cớ. Có lúc xem ti vi hay đọc sách cũng cảm thấy khó tập trung. Và tình trạng này càng khiến giấc ngủ của cháu tồi tệ hơn nữa. Đến giờ ngủ khi nằm xuống giường cháu thấy rất buồn ngủ nhưng cứ đang mơ mơ cháu lại ý thức được là mình đang chuẩn bị ngủ và tự nhiên cơn buồn ngủ tan biến đâu mất. Mấy lần như thế cháu rất khó ngủ lại và hầu như toàn thức đến sáng. Cũng có một vài hôm cháu nằm xuống là ngủ được luôn. Liên tục trong tình trạng thiếu ngủ khiến cháu cảm thấy mệt mỏi trong học tập và làm việc. Bác sĩ có cách nào giúp cháu tìm lại được giấc ngủ như trước không ạ? Cháu xin cảm ơn bác sĩ! [SIZE=3][B]Bác sĩ Nguyễn Thị Hòa[/B][/SIZE] Chào bạn! Có thể bạn đang gặp phải tình trạng rối loạn giấc ngủ, cải thiện tình trạng này có một số biện pháp sau: Cần áp dụng phương pháp vệ sinh tâm lý giấc ngủ như tạo thói quen thức ngủ đúng giờ, tránh uống thuốc và các chất có thể kích thích thần kinh trung ương (rượu bia, café, chè đặc…), tránh các căng thẳng tâm lý, cần có chế độ làm việc, nghỉ ngơi, luyện tập hợp lý, hài hoà tránh quá mức, trước khi đi ngủ dùng các phương pháp gây êm dịu cổ truyền như: bấm huyệt, xoa bóp, tắm nước ấm… Ngoài ra có thể áp dụng các liệu pháp tâm lý (cần có sự hỗ trợ của các nhà tâm lý, thầy thuốc) như thư giãn, luyện tập, âm nhạc,… Chỉ sử dụng thuốc an thần, thuốc ngủ khi các phương pháp trên không thấy hiệu quả. Khi sử dụng phải có sự chỉ định của thầy thuốc. Không nên tự ý uống thuốc ngủ vì có thể có tác dụng phụ hoặc lệ thuộc (nghiện) đặc biệt là các thuốc hướng thần. Chúc bạn sống khỏe! [RIGHT]Theo ViCare[/RIGHT] [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
HỎI BÁC SỸ
Thuốc ngủ và những ảnh hưởng nguy hiểm khi sử dụng
Top
Dưới
