Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
CHĂM SÓC SẢN PHỤ
Sau sinh
5 điều chị em canh cánh lo sau sinh
Nội dung
<p>[QUOTE="Bác sĩ Phượng, post: 2797, member: 738"]</p><p>Bạn có biết, ngay trong quá trình mang thai và sau sinh nở, các chị em phụ nữ thường lo lắng về 5 vấn đề sau nhất không?</p><p></p><p><strong>1. Trầm cảm sau sinh</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong></p><p>Trầm cảm sau sinh là một tình trạng sức khỏe cần được quan tâm kịp thời. Nếu như các thai phụ cảm thấy bản thân đang có dấu hiệu này hoặc có thể gây tổn thương cho bạn hay con của bạn sau khi sinh thì cần phải được chăm sóc y tế ngay lập tức. Bác sĩ có thể kê toa thuốc để giúp bạn điều trị.</p><p></p><p></p><p>Trầm cảm sau sinh là hiện tượng phổ biến ở các bà bầu mới sinh nở. Tuy nhiên, điều này hầu hết chỉ là tạm thời và nó chỉ là một phần tự nhiên của cơ thể khi các hormone của bạn trở lại cân bằng.</p><p></p><p></p><p><strong>2. Cho con bú sữa mẹ</strong></p><p></p><p></p><p></p><p style="text-align: center"><img src="http://images.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2012/03/01/images640614lolangcuaphunusausinhphunutodayvn2.jpg" data-url="http://images.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2012/03/01/images640614lolangcuaphunusausinhphunutodayvn2.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></p><p></p><p></p><p></p><p>Cho con bú sữa mẹ cứ tưởng là một việc dễ dàng và bản năng của phụ nữ. Nhưng thực tế, có những thai phụ có thể gặp khó khăn với quá trình này, thậm chí một số phụ nữ không thể cho con bú ở tất cả thời gian.</p><p>Vì thế, trước khi rời khỏi bệnh viện hoặc trạm y tế, bạn nên tìm sự tư vấn của một y tá sẽ hướng dẫn bạn về cách cho trẻ bú sữa mẹ đúng cách và dễ dàng.</p><p></p><p></p><p>Dù trẻ có bú sữa mẹ hay không thì ngay trong những ngày sau sinh, ngực của bạn sẽ trở nên sưng và căng tức vì sữa. Bạn có thể cảm thấy đau đớn, khó chịu, và bị chảy sữa.</p><p></p><p></p><p>Để giảm nhẹ cơn đau, bạn nên đặt gạc ấm trên ngực và mặc áo ngực thoải mái. Đặt miếng bông trong áo ngực để tránh bất kỳ rò rỉ của sữa không hiển thị ra lần áo bên ngoài.</p><p></p><p></p><p><strong>3. Biện pháp tránh thai an toàn sau sinh</strong></p><p></p><p></p><p>Một số phụ nữ nghĩ rằng họ có thể không dễ dàng có thai sau khi sinh vì các hormone của họ đang mất cân bằng. Điều này không đúng.</p><p></p><p></p><p>Trừ khi bạn có kế hoạch có thai sớm ngay sau khi sinh, còn nếu muốn kế hoạch sinh đẻ thì nên xem xét sử dụng những biện pháp ngừa thai ngay thời điểm này .</p><p></p><p></p><p>Bạn có thể dùng bao cao su hoặc sử dụng các phương pháp tự nhiên để tránh thai hiệu quả, nếu không bạn vẫn có nguy cơ dính bầu lại ngay cả khi em bé mới chỉ một năm tuổi.</p><p></p><p></p><p><strong>4. Tập thể dục và công việc</strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong></p><p><strong></strong></p><p style="text-align: center"><img src="http://images.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2012/03/01/images640618lolangcuaphunusausinhphunutodayvn41.jpg" data-url="http://images.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2012/03/01/images640618lolangcuaphunusausinhphunutodayvn41.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>Những công việc nặng nhọc hoặc việc tập thể dục cường độ mạnh như cử tạ, chạy … thai phụ không nên thực hiện sớm hơn 6 tuần sau khi sinh.</p><p>Nếu bạn có một công việc nhẹ nhàng đòi hỏi sự đứng yên, chẳng hạn như làm việc ở nhà, làm công tác văn thư hoặc đánh máy, bạn có thể trở lại làm việc ngay khi bạn cảm thấy thích nó.</p><p></p><p></p><p>Bạn cũng có thể tập thể dục như đi bộ, yoga một cách nhẹ nhàng bất cứ lúc nào sau khi sinh, miễn là bạn cảm thấy thoải mái.</p><p></p><p></p><p><strong>5. “Chuyện ấy” sau khi sinh</strong></p><p></p><p></p><p>Các bác sĩ y khoa khuyên bạn nên chờ đợi để tiếp tục quan hệ tình dục khoảng 6 tuần sau khi sinh. Tuy nhiên, bạn nên thực sự bắt đầu “chuyện ấy” cho đến khi bạn cảm thấy sẵn sàng bởi vì các hormone của bạn cần thời gian để trở lại cân bằng.</p><p></p><p></p><p>Nếu bạn muốn quan hệ tình dục sớm, bạn cũng nên đợi cho đến khi vết thương ở vùng kín hoàn toàn bình phục và không còn cảm thấy đau nhức.</p><p></p><p></p><p>Các chị em nên nói chuyện với chồng về thực hiện “chuyện ấy” sau khi sinh để chồng hiểu rằng cách tốt nhất là chờ đợi cho đến khi thể chất và tinh thần bạn hoàn toàn sẵn sàng với “chuyện ấy”.</p><p></p><p>AloBacsi</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Bác sĩ Phượng, post: 2797, member: 738"] Bạn có biết, ngay trong quá trình mang thai và sau sinh nở, các chị em phụ nữ thường lo lắng về 5 vấn đề sau nhất không? [B]1. Trầm cảm sau sinh [/B] Trầm cảm sau sinh là một tình trạng sức khỏe cần được quan tâm kịp thời. Nếu như các thai phụ cảm thấy bản thân đang có dấu hiệu này hoặc có thể gây tổn thương cho bạn hay con của bạn sau khi sinh thì cần phải được chăm sóc y tế ngay lập tức. Bác sĩ có thể kê toa thuốc để giúp bạn điều trị. Trầm cảm sau sinh là hiện tượng phổ biến ở các bà bầu mới sinh nở. Tuy nhiên, điều này hầu hết chỉ là tạm thời và nó chỉ là một phần tự nhiên của cơ thể khi các hormone của bạn trở lại cân bằng. [B]2. Cho con bú sữa mẹ[/B] [CENTER][IMG]http://images.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2012/03/01/images640614lolangcuaphunusausinhphunutodayvn2.jpg[/IMG][/CENTER] Cho con bú sữa mẹ cứ tưởng là một việc dễ dàng và bản năng của phụ nữ. Nhưng thực tế, có những thai phụ có thể gặp khó khăn với quá trình này, thậm chí một số phụ nữ không thể cho con bú ở tất cả thời gian. Vì thế, trước khi rời khỏi bệnh viện hoặc trạm y tế, bạn nên tìm sự tư vấn của một y tá sẽ hướng dẫn bạn về cách cho trẻ bú sữa mẹ đúng cách và dễ dàng. Dù trẻ có bú sữa mẹ hay không thì ngay trong những ngày sau sinh, ngực của bạn sẽ trở nên sưng và căng tức vì sữa. Bạn có thể cảm thấy đau đớn, khó chịu, và bị chảy sữa. Để giảm nhẹ cơn đau, bạn nên đặt gạc ấm trên ngực và mặc áo ngực thoải mái. Đặt miếng bông trong áo ngực để tránh bất kỳ rò rỉ của sữa không hiển thị ra lần áo bên ngoài. [B]3. Biện pháp tránh thai an toàn sau sinh[/B] Một số phụ nữ nghĩ rằng họ có thể không dễ dàng có thai sau khi sinh vì các hormone của họ đang mất cân bằng. Điều này không đúng. Trừ khi bạn có kế hoạch có thai sớm ngay sau khi sinh, còn nếu muốn kế hoạch sinh đẻ thì nên xem xét sử dụng những biện pháp ngừa thai ngay thời điểm này . Bạn có thể dùng bao cao su hoặc sử dụng các phương pháp tự nhiên để tránh thai hiệu quả, nếu không bạn vẫn có nguy cơ dính bầu lại ngay cả khi em bé mới chỉ một năm tuổi. [B]4. Tập thể dục và công việc [/B] [CENTER][IMG]http://images.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2012/03/01/images640618lolangcuaphunusausinhphunutodayvn41.jpg[/IMG][/CENTER] Những công việc nặng nhọc hoặc việc tập thể dục cường độ mạnh như cử tạ, chạy … thai phụ không nên thực hiện sớm hơn 6 tuần sau khi sinh. Nếu bạn có một công việc nhẹ nhàng đòi hỏi sự đứng yên, chẳng hạn như làm việc ở nhà, làm công tác văn thư hoặc đánh máy, bạn có thể trở lại làm việc ngay khi bạn cảm thấy thích nó. Bạn cũng có thể tập thể dục như đi bộ, yoga một cách nhẹ nhàng bất cứ lúc nào sau khi sinh, miễn là bạn cảm thấy thoải mái. [B]5. “Chuyện ấy” sau khi sinh[/B] Các bác sĩ y khoa khuyên bạn nên chờ đợi để tiếp tục quan hệ tình dục khoảng 6 tuần sau khi sinh. Tuy nhiên, bạn nên thực sự bắt đầu “chuyện ấy” cho đến khi bạn cảm thấy sẵn sàng bởi vì các hormone của bạn cần thời gian để trở lại cân bằng. Nếu bạn muốn quan hệ tình dục sớm, bạn cũng nên đợi cho đến khi vết thương ở vùng kín hoàn toàn bình phục và không còn cảm thấy đau nhức. Các chị em nên nói chuyện với chồng về thực hiện “chuyện ấy” sau khi sinh để chồng hiểu rằng cách tốt nhất là chờ đợi cho đến khi thể chất và tinh thần bạn hoàn toàn sẵn sàng với “chuyện ấy”. AloBacsi [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
CHĂM SÓC SẢN PHỤ
Sau sinh
5 điều chị em canh cánh lo sau sinh
Top
Dưới
