Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
HỎI BÁC SỸ
Lưu ý cần biết về chứng khó tiêu ở nữ giới
Nội dung
<p>[QUOTE="Hỏi Đáp Bác Sỹ, post: 41425, member: 11284"]</p><p>Hỏi Bác Sĩ - Khó tiêu là một nhóm các triệu chứng thường bao gồm đầy hơi, buồn nôn và ợ nóng. Những câu hỏi sau sẽ giúp chị em phụ nữ giải quyết vấn đề này hiệu quả nhất.</p><p></p><p><span style="font-size: 18px"><strong>20 tuổi ăn không được tốt là bệnh gì?</strong></span></p><p></p><p></p><p>Câu hỏi bởi: trithanh</p><p></p><p>Chào bác sĩ!</p><p></p><p>Cháu 21 tuổi. Khoảng 3 tháng trước do phải thi cuối kì nên cháu khá căng thẳng và stress nên ăn uống không điều độ. Sau khi thi xong thoải mái tinh thần thì cháu ăn thì bị đầy bụng khó tiêu và ăn uống không được nhiều như trước. Cháu đã đi khám và chữa hết chứng đầy bụng nhưng cháu vẫn ăn không được nhiều như trước. Bác sĩ bảo cháu không bị sao và không cần nội soi và chỉ cho cháu thuốc để ăn tốt nhưng hiện giờ cháu vẫn chưa ăn tốt. Xin hỏi cháu bị làm sao ạ?</p><p></p><p>Cảm ơn bác sĩ!</p><p></p><p><span style="font-size: 15px"><strong>Bác sĩ Vũ Thị Lừu</strong></span></p><p></p><p></p><p>Chào cháu!</p><p></p><p>Trường hợp của cháu có thể là bị rối loạn ăn uống có lí do tâm lý do căng thẳng trong học tập. Hiện tại tinh thần cháu đã thoải mái hơn, hết triệu chứng khó tiêu nhưng vẫn còn ăn kém. Để xử lý tình trạng này, cháu cần thực hiện một số điểm sau.</p><p></p><p>Ăn đúng giờ và đủ ba bữa sáng, trưa, chiều. Trong bữa chính cháu cố gắng ăn đủ bốn nhóm chất: bột đường (cơm, bún, phở, bánh mì, xôi…), chất đạm (thịt, cá, trứng, đậu hủ…), chất béo (dầu, mỡ, bơ…) và các loại rau quả. Nếu bữa chính không ăn được nhiều thì cháu nên ăn thêm 2 đến 3 bữa phụ một ngày sau bữa chính để tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể. Nên chọn các món dễ tiêu: bún, sữa chua, nước ép trái cây… Những món ăn này sẽ kích thích ngon miệng, và không làm ngang dạ để đến bữa chính vẫn ăn nhiệt tình. Cần hạn chế các loại bánh nếp, bánh rán vì năng lượng cao nhưng lại khó tiêu. Ngoài ra cháu cũng cần tập thể dục rất hay, chỉ cần 15-30 phút/ngày sẽ giúp cháu khỏe hơn, ăn ngon miệng hơn và cơ thể dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng. Việc ngủ đủ 7 – 8h/ngày, không thức khuya cũng rất cần thiết. Cháu cần giữ tâm trạng thoải mái, không nên quá lo lắng về tình trạng ăn uống của mình thì sẽ cảm thấy ngon miệng, thèm ăn hơn.</p><p></p><p>Chúc cháu mạnh khỏe!</p><p></p><p><span style="font-size: 18px"><strong>Chữa chứng bệnh đầy hơi khó tiêu khi mang thai như thế nào?</strong></span></p><p></p><p></p><p>Câu hỏi bởi: samdn</p><p></p><p>Thưa bác sĩ!</p><p></p><p>Cháu năm nay 29 tuổi đang có bầu được 10 tuần. Bác sĩ cho cháu hỏi về vấn đề này. Từ khi có bầu đến giờ cháu tăng lên hơn 2kg, bụng rất to (to giống như người có bầu được 20 tuần vậy). Mỗi khi ăn xong cháu thấy rất khó chịu trong bụng vì no quá, nhưng thực tế cháu ăn rất ít ở mỗi bữa ăn. Cháu thường chia nhỏ bữa ăn hàng ngày ra nhưng sao vẫn thấy khó chịu. Xin bác sĩ giải đáp sớm giúp cháu giờ cháu phải làm gì đây để xử lý tình trạng này? Cháu sợ bụng ngày càng lớn dần nếu bị đầy hơi như vậy sẽ không tốt.</p><p></p><p>Cháu cảm ơn.</p><p></p><p><span style="font-size: 15px"><strong>Bác sĩ Vũ Thị Lừu</strong></span></p><p></p><p></p><p>Chào bạn!</p><p></p><p>Hiện tượng khó chịu, đầy bụng là hiện tượng rất thường gặp ở phụ nữ mang thai. Để giảm bớt hiện tượng này, bạn cần tránh một số loại thực phẩm làm tăng thêm tình trạng:</p><p></p><p>Thực phẩm hoặc hoa quả chua và cay . Món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh. Đồ uống có gas như nước ngọt, nước tăng lực… dẫn đến chướng bụng và đầy hơi. Chúng cũng không tốt cho sức khỏe phụ nữ mang thai nên bạn cần hạn chế: Các loại cá và thịt hun khói. Các sản phẩm từ sữa (sữa tươi, sữa bầu, pho mai, bơ, sữa chua…) nhiều người khó hấp thu lactose trong các và hậu quả là dẫn đến chứng đầy bụng, khó tiêu. Một số loại thức ăn lên men tự nhiên như dưa chua, cà muối, hành muối… sẽ làm tăng a-xít trong dạ dày, khiến chứng bệnh nên trầm trọng hơn.</p><p></p><p>Ngoài ra bạn cũng cần thay đổi một số thói quen trong ăn uống, sinh hoạt như:</p><p></p><p>Tạo thói quen ăn ít, ăn chậm và nhai thật kỹ để nghiền nát thức ăn, giúp hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa. Khi ăn xong không nên nằm ngay mà nên vận động nhẹ nhàng. Mặc quần áo rộng rãi và co giãn tốt, đặc biệt là vùng dưới ngực và bụng, để không gây áp lực lên hệ tiêu hóa. Mát-xa cơ thể nhẹ nhàng giúp máu lưu thông tốt trong cơ thể, kích thích tiêu hóa đồng thời giảm chướng bụng. Có chế độ nghỉ ngơi thư giãn hợp lý để giảm chướng bụng, đầy hơi.</p><p></p><p>Chúc bạn mạnh khỏe!</p><p></p><p><span style="font-size: 18px"><strong>Khó đi ngủ sớm, thức khuya, hay đi tiểu là triệu chứng gì?</strong></span></p><p></p><p></p><p>Câu hỏi bởi: Giấu tên</p><p></p><p>Chào bác sĩ!</p><p></p><p>Em năm nay 21 tuổi, em thường hay thức khuya lên giờ muốn ngủ sớm là rất khó. Dù có lên giường cố ngủ đến đâu cũng phải tới 13h mới ngủ được. Điều quan trọng ở đây là em hay thức giấc và đi tiểu. Sáng lại dậy sớm nhưng không bao giờ cảm thấy mệt mỏi hay buồn ngủ. 1 ngày cùng lắm em chỉ ngủ được 6 tiếng thôi mà vẫn khỏe mạnh. Mong bác sĩ giải thích các hiện tượng trên của em với ạ?</p><p></p><p>Cảm ơn bác sĩ.</p><p></p><p><span style="font-size: 15px"><strong>Bác sĩ Chu Văn Điểu</strong></span></p><p></p><p></p><p>Chào cháu!</p><p></p><p>Theo lứa tuổi cháu thì giấc ngủ sinh lý bình thường là 8 giờ/24 giờ. Giấc ngủ rất quan trọng vì sau một ngày làm việc hoặc học tập thì giấc ngủ giúp cơ thể hồi phục sức khoẻ cho một ngày làm việc mới. Cơ thể và bộ não chỉ được nghỉ ngơi hoàn toàn khi ngủ, nếu ít ngủ hoặc không ngủ thì bộ não không được nghỉ ngơi sẽ sinh ra căng thẳng dần đẫn đến rối loạn chức năng và sinh ra nhiều bệnh tật như kém tập trung , suy giảm trí nhớ… Nếu ở lứa tuổi cháu mà ngủ dưới 5 giờ/24 giờ gọi là ít ngủ cần phải chữa trị để tăng thời gian ngủ.</p><p></p><p>Với tình huống của cháu thời gian ngủ 6 giờ/24 giờ cũng thuộc diện ít ngủ nhưng chưa thuộc diện phải chữa trị bằng thuốc tây mà có thể uống thuốc nam hoặc sử dụng những phương pháp tập luyện không uống thuốc. Theo thói quen đã từ lâu cháu đi ngủ muộn, ban đêm không ngủ liền giấc mà hay thức giấc và đi tiểu. Như vậy cháu cũng thuộc diện rối loạn giấc ngủ, đã ngủ muộn rồi mà ban đên không ngủ sâu hay thức giấc. Đáng lẽ ở tuổi cháu là dễ ngủ, đã đặt lưng là ngủ một mạnh khó đánh thức dậy mới đúng. Nhưng khi thức dậy cháu vẫn bình thường, không mệt mỏi, không buồn ngủ ban ngày.</p><p></p><p>Trường hợp này cũng có tuy nhiên là số người rất ít, họ thức khuya thành nếp từ lâu và đã trở thành thói quen, vì thế không thể ngủ được dù có đi ngủ sớm. Thời gian ngủ có người chỉ ngủ 3-4 giờ/24 giờ, nhưng họ vẫn làm việc bình thường. Những tình huống đó thuộc cơ địa của họ và họ đã ngủ ít thành sự thích nghi quen thuộc. Nhưng theo sinh lý bình thường thì thời gian ngủ vẫn là 7-8 giờ/24 giờ là tốt nhất. Trường hợp của cháu thuộc số ít người thức khuya và ít ngủ lâu ngày đã trở thành thói quen và thích nghi trong điều kiện như vậy. Muốn thay đổi lại thì phải cần một thời gian dài để thần kinh lại quen với một nếp sinh hoạt mới.</p><p></p><p>Chúc cháu luôn khoẻ mạnh.</p><p></p><p><span style="font-size: 18px"><strong>Phụ nữ 50 tuổi ăn khó tiêu là bệnh gì?</strong></span></p><p></p><p></p><p>Câu hỏi bởi: phạm hoài nam</p><p></p><p>Chào bác sĩ!</p><p></p><p>Mẹ em năm nay đã 50 nên ăn rất khó tiêu, vậy bác sĩ cho em hỏi mẹ em bị bệnh gì và cách chữa ra sao?</p><p></p><p>Em xin cảm ơn!</p><p></p><p><span style="font-size: 15px"><strong>Bác sĩ Nguyễn Thị Vân</strong></span></p><p></p><p></p><p>Chào em!</p><p></p><p>Khó tiêu là một trong những triệu chứng của rối loạn tiêu hóa, nó có thể do nhiều lí do gây ra:</p><p></p><p>Mất cân đối thức ăn: ăn quá nhiều, ăn thực phẩm khó tiêu và dễ sinh hơi gây ra tình trạng tiêu hóa chậm chạp.</p><p></p><p>Do thói quen ăn uống: ăn quá nhanh, nhai không kỹ, ăn không đúng giờ, vừa ăn xong đã đi nằm ngay làm cho tình trạng đầy hơi, khó tiêu, thói quen vừa ăn vừa xem phim.</p><p></p><p>Tác dụng phụ của một số loại thuốc: một số loại thuốc như: Kháng sinh, giảm đau kháng viêm, đái tháo đường, huyết áp, thuốc tránh thai… gây ra chướng hơi, đầy bụng, khó tiêu.</p><p></p><p>Mắc một số bệnh về đường tiêu hóa: viêm gan, viêm niêm mạc dạ dày, viêm loét dạ dày-tá tràng, trào ngược dạ dày thực quả.</p><p></p><p>Tốt nhất mẹ em nên đi khám bác sĩ chuyên khoa Tiêu hóa càng sớm càng tốt, làm một số xét nghiệm cần thiết (nội soi dạ dày, xét nghiệm chức năng gan…) để được chẩn đoán chính xác lí do gây khó tiêu và có biện pháp chữa trị phù hợp.</p><p></p><p>Mẹ em có thể áp dụng một số giải pháp đẩy lùi tình trạng khó tiêu như: nên ăn những thức ăn mềm, dễ tiêu, tránh các thức ăn kích thích và khó tiêu (tiêu, ớt, dưa chua, cà muối…), hạn chế hoặc tốt nhất là tránh uống các chất kích thích, có cồn (bia, rượu, đồ uống có ga…), tham gia môn thể thao nhẹ nhàng, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, nghe nhạc, đi bộ,… giúp tinh thần thoải mái, giải tỏa stress giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.</p><p></p><p>Mẹ em nên có chế độ làm việc điều độ, nên dành 6-8 tiếng mỗi ngày để ngủ, đây được coi như cách thư giãn và nạp lại năng lượng cho cơ thể.</p><p></p><p>Chúc mẹ em mau khỏi bệnh!</p><p></p><p><span style="font-size: 18px"><strong>Chướng bụng, khó tiêu, da mẩn đỏ là bệnh gì?</strong></span></p><p></p><p></p><p>Câu hỏi bởi: Giấu tên</p><p></p><p>Chào bác sĩ.</p><p></p><p>Cách đây 2 tuần em cảm thấy chướng bụng, khó tiêu, đói bụng nhưng ko thể ăn uống. Sau khi dùng thuốc thì bệnh có thuyên giảm. Khoảng 2 tuần sau thì nổi 1 số hạch dưới cổ và cằm (trên yết hầu) và có cảm giác lúc nào cũng khô cổ. Trên da bị nổi đỏ nhất là trên ngực có lúc ngứa lúc không, 1 số vết nổi lên khoảng 1-2 giờ sau là lặn, 1 số vết nổi như thế 2 tuần rồi. Đặc biệt bị mỏi tay chân liên tục (lúc nào cũng thấy mỏi trong 2 tuần qua), nhất là tay chân bên trái, thỉnh thoảng bị nhói ở các đầu ngón tay. Không biết có phải em lo lắng quá ko mà bị stress có dấu hiệu hơi chóng mặt, lâu lâu bị nhức đầu thoáng qua. Mong bác sĩ tư vấn em bị gì ạ? Em lo quá. Em có đi khám tư nhưng bác sĩ chỉ khám qua loa rồi cho thuốc tiêu hoá.</p><p></p><p>Em cảm ơn!</p><p></p><p><span style="font-size: 15px"><strong>Bác sĩ Vũ Thị Lừu</strong></span></p><p></p><p></p><p>Chào em.</p><p></p><p>Em bị chướng bụng, khó tiêu, đói nhưng không thể ăn, đó có thể là biểu hiện bị rối loạn tiêu hóa. Em nói có dùng thuốc thì bệnh thuyên giảm, không biết là em đã dùng thuốc gì. Nhưng có thể là em bị dị ứng với các loại thuốc này nên mới có những triệu chứng bị nổi hạch cổ, ngứa như bị mề đay, mỏi chân tay… Em nên ngừng uống thuốc đang uống và vào bệnh viện có uy tín khám, không nên khám ở phòng khám tư nữa vì trong bệnh viện sẽ có đầy đủ dụng cụ để làm các xét nghiệm cần thiết tìm lí do gây bệnh chính xác cho em. Việc chữa trị bệnh phải đúng lí do nếu không còn có thể gây tác dụng ngược.</p><p></p><p>Chúc em mạnh khỏe!</p><p></p><p></p><p style="text-align: right">Theo ViCare</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Hỏi Đáp Bác Sỹ, post: 41425, member: 11284"] Hỏi Bác Sĩ - Khó tiêu là một nhóm các triệu chứng thường bao gồm đầy hơi, buồn nôn và ợ nóng. Những câu hỏi sau sẽ giúp chị em phụ nữ giải quyết vấn đề này hiệu quả nhất. [SIZE=5][B]20 tuổi ăn không được tốt là bệnh gì?[/B][/SIZE] Câu hỏi bởi: trithanh Chào bác sĩ! Cháu 21 tuổi. Khoảng 3 tháng trước do phải thi cuối kì nên cháu khá căng thẳng và stress nên ăn uống không điều độ. Sau khi thi xong thoải mái tinh thần thì cháu ăn thì bị đầy bụng khó tiêu và ăn uống không được nhiều như trước. Cháu đã đi khám và chữa hết chứng đầy bụng nhưng cháu vẫn ăn không được nhiều như trước. Bác sĩ bảo cháu không bị sao và không cần nội soi và chỉ cho cháu thuốc để ăn tốt nhưng hiện giờ cháu vẫn chưa ăn tốt. Xin hỏi cháu bị làm sao ạ? Cảm ơn bác sĩ! [SIZE=4][B]Bác sĩ Vũ Thị Lừu[/B][/SIZE] Chào cháu! Trường hợp của cháu có thể là bị rối loạn ăn uống có lí do tâm lý do căng thẳng trong học tập. Hiện tại tinh thần cháu đã thoải mái hơn, hết triệu chứng khó tiêu nhưng vẫn còn ăn kém. Để xử lý tình trạng này, cháu cần thực hiện một số điểm sau. Ăn đúng giờ và đủ ba bữa sáng, trưa, chiều. Trong bữa chính cháu cố gắng ăn đủ bốn nhóm chất: bột đường (cơm, bún, phở, bánh mì, xôi…), chất đạm (thịt, cá, trứng, đậu hủ…), chất béo (dầu, mỡ, bơ…) và các loại rau quả. Nếu bữa chính không ăn được nhiều thì cháu nên ăn thêm 2 đến 3 bữa phụ một ngày sau bữa chính để tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể. Nên chọn các món dễ tiêu: bún, sữa chua, nước ép trái cây… Những món ăn này sẽ kích thích ngon miệng, và không làm ngang dạ để đến bữa chính vẫn ăn nhiệt tình. Cần hạn chế các loại bánh nếp, bánh rán vì năng lượng cao nhưng lại khó tiêu. Ngoài ra cháu cũng cần tập thể dục rất hay, chỉ cần 15-30 phút/ngày sẽ giúp cháu khỏe hơn, ăn ngon miệng hơn và cơ thể dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng. Việc ngủ đủ 7 – 8h/ngày, không thức khuya cũng rất cần thiết. Cháu cần giữ tâm trạng thoải mái, không nên quá lo lắng về tình trạng ăn uống của mình thì sẽ cảm thấy ngon miệng, thèm ăn hơn. Chúc cháu mạnh khỏe! [SIZE=5][B]Chữa chứng bệnh đầy hơi khó tiêu khi mang thai như thế nào?[/B][/SIZE] Câu hỏi bởi: samdn Thưa bác sĩ! Cháu năm nay 29 tuổi đang có bầu được 10 tuần. Bác sĩ cho cháu hỏi về vấn đề này. Từ khi có bầu đến giờ cháu tăng lên hơn 2kg, bụng rất to (to giống như người có bầu được 20 tuần vậy). Mỗi khi ăn xong cháu thấy rất khó chịu trong bụng vì no quá, nhưng thực tế cháu ăn rất ít ở mỗi bữa ăn. Cháu thường chia nhỏ bữa ăn hàng ngày ra nhưng sao vẫn thấy khó chịu. Xin bác sĩ giải đáp sớm giúp cháu giờ cháu phải làm gì đây để xử lý tình trạng này? Cháu sợ bụng ngày càng lớn dần nếu bị đầy hơi như vậy sẽ không tốt. Cháu cảm ơn. [SIZE=4][B]Bác sĩ Vũ Thị Lừu[/B][/SIZE] Chào bạn! Hiện tượng khó chịu, đầy bụng là hiện tượng rất thường gặp ở phụ nữ mang thai. Để giảm bớt hiện tượng này, bạn cần tránh một số loại thực phẩm làm tăng thêm tình trạng: Thực phẩm hoặc hoa quả chua và cay . Món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh. Đồ uống có gas như nước ngọt, nước tăng lực… dẫn đến chướng bụng và đầy hơi. Chúng cũng không tốt cho sức khỏe phụ nữ mang thai nên bạn cần hạn chế: Các loại cá và thịt hun khói. Các sản phẩm từ sữa (sữa tươi, sữa bầu, pho mai, bơ, sữa chua…) nhiều người khó hấp thu lactose trong các và hậu quả là dẫn đến chứng đầy bụng, khó tiêu. Một số loại thức ăn lên men tự nhiên như dưa chua, cà muối, hành muối… sẽ làm tăng a-xít trong dạ dày, khiến chứng bệnh nên trầm trọng hơn. Ngoài ra bạn cũng cần thay đổi một số thói quen trong ăn uống, sinh hoạt như: Tạo thói quen ăn ít, ăn chậm và nhai thật kỹ để nghiền nát thức ăn, giúp hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa. Khi ăn xong không nên nằm ngay mà nên vận động nhẹ nhàng. Mặc quần áo rộng rãi và co giãn tốt, đặc biệt là vùng dưới ngực và bụng, để không gây áp lực lên hệ tiêu hóa. Mát-xa cơ thể nhẹ nhàng giúp máu lưu thông tốt trong cơ thể, kích thích tiêu hóa đồng thời giảm chướng bụng. Có chế độ nghỉ ngơi thư giãn hợp lý để giảm chướng bụng, đầy hơi. Chúc bạn mạnh khỏe! [SIZE=5][B]Khó đi ngủ sớm, thức khuya, hay đi tiểu là triệu chứng gì?[/B][/SIZE] Câu hỏi bởi: Giấu tên Chào bác sĩ! Em năm nay 21 tuổi, em thường hay thức khuya lên giờ muốn ngủ sớm là rất khó. Dù có lên giường cố ngủ đến đâu cũng phải tới 13h mới ngủ được. Điều quan trọng ở đây là em hay thức giấc và đi tiểu. Sáng lại dậy sớm nhưng không bao giờ cảm thấy mệt mỏi hay buồn ngủ. 1 ngày cùng lắm em chỉ ngủ được 6 tiếng thôi mà vẫn khỏe mạnh. Mong bác sĩ giải thích các hiện tượng trên của em với ạ? Cảm ơn bác sĩ. [SIZE=4][B]Bác sĩ Chu Văn Điểu[/B][/SIZE] Chào cháu! Theo lứa tuổi cháu thì giấc ngủ sinh lý bình thường là 8 giờ/24 giờ. Giấc ngủ rất quan trọng vì sau một ngày làm việc hoặc học tập thì giấc ngủ giúp cơ thể hồi phục sức khoẻ cho một ngày làm việc mới. Cơ thể và bộ não chỉ được nghỉ ngơi hoàn toàn khi ngủ, nếu ít ngủ hoặc không ngủ thì bộ não không được nghỉ ngơi sẽ sinh ra căng thẳng dần đẫn đến rối loạn chức năng và sinh ra nhiều bệnh tật như kém tập trung , suy giảm trí nhớ… Nếu ở lứa tuổi cháu mà ngủ dưới 5 giờ/24 giờ gọi là ít ngủ cần phải chữa trị để tăng thời gian ngủ. Với tình huống của cháu thời gian ngủ 6 giờ/24 giờ cũng thuộc diện ít ngủ nhưng chưa thuộc diện phải chữa trị bằng thuốc tây mà có thể uống thuốc nam hoặc sử dụng những phương pháp tập luyện không uống thuốc. Theo thói quen đã từ lâu cháu đi ngủ muộn, ban đêm không ngủ liền giấc mà hay thức giấc và đi tiểu. Như vậy cháu cũng thuộc diện rối loạn giấc ngủ, đã ngủ muộn rồi mà ban đên không ngủ sâu hay thức giấc. Đáng lẽ ở tuổi cháu là dễ ngủ, đã đặt lưng là ngủ một mạnh khó đánh thức dậy mới đúng. Nhưng khi thức dậy cháu vẫn bình thường, không mệt mỏi, không buồn ngủ ban ngày. Trường hợp này cũng có tuy nhiên là số người rất ít, họ thức khuya thành nếp từ lâu và đã trở thành thói quen, vì thế không thể ngủ được dù có đi ngủ sớm. Thời gian ngủ có người chỉ ngủ 3-4 giờ/24 giờ, nhưng họ vẫn làm việc bình thường. Những tình huống đó thuộc cơ địa của họ và họ đã ngủ ít thành sự thích nghi quen thuộc. Nhưng theo sinh lý bình thường thì thời gian ngủ vẫn là 7-8 giờ/24 giờ là tốt nhất. Trường hợp của cháu thuộc số ít người thức khuya và ít ngủ lâu ngày đã trở thành thói quen và thích nghi trong điều kiện như vậy. Muốn thay đổi lại thì phải cần một thời gian dài để thần kinh lại quen với một nếp sinh hoạt mới. Chúc cháu luôn khoẻ mạnh. [SIZE=5][B]Phụ nữ 50 tuổi ăn khó tiêu là bệnh gì?[/B][/SIZE] Câu hỏi bởi: phạm hoài nam Chào bác sĩ! Mẹ em năm nay đã 50 nên ăn rất khó tiêu, vậy bác sĩ cho em hỏi mẹ em bị bệnh gì và cách chữa ra sao? Em xin cảm ơn! [SIZE=4][B]Bác sĩ Nguyễn Thị Vân[/B][/SIZE] Chào em! Khó tiêu là một trong những triệu chứng của rối loạn tiêu hóa, nó có thể do nhiều lí do gây ra: Mất cân đối thức ăn: ăn quá nhiều, ăn thực phẩm khó tiêu và dễ sinh hơi gây ra tình trạng tiêu hóa chậm chạp. Do thói quen ăn uống: ăn quá nhanh, nhai không kỹ, ăn không đúng giờ, vừa ăn xong đã đi nằm ngay làm cho tình trạng đầy hơi, khó tiêu, thói quen vừa ăn vừa xem phim. Tác dụng phụ của một số loại thuốc: một số loại thuốc như: Kháng sinh, giảm đau kháng viêm, đái tháo đường, huyết áp, thuốc tránh thai… gây ra chướng hơi, đầy bụng, khó tiêu. Mắc một số bệnh về đường tiêu hóa: viêm gan, viêm niêm mạc dạ dày, viêm loét dạ dày-tá tràng, trào ngược dạ dày thực quả. Tốt nhất mẹ em nên đi khám bác sĩ chuyên khoa Tiêu hóa càng sớm càng tốt, làm một số xét nghiệm cần thiết (nội soi dạ dày, xét nghiệm chức năng gan…) để được chẩn đoán chính xác lí do gây khó tiêu và có biện pháp chữa trị phù hợp. Mẹ em có thể áp dụng một số giải pháp đẩy lùi tình trạng khó tiêu như: nên ăn những thức ăn mềm, dễ tiêu, tránh các thức ăn kích thích và khó tiêu (tiêu, ớt, dưa chua, cà muối…), hạn chế hoặc tốt nhất là tránh uống các chất kích thích, có cồn (bia, rượu, đồ uống có ga…), tham gia môn thể thao nhẹ nhàng, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, nghe nhạc, đi bộ,… giúp tinh thần thoải mái, giải tỏa stress giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Mẹ em nên có chế độ làm việc điều độ, nên dành 6-8 tiếng mỗi ngày để ngủ, đây được coi như cách thư giãn và nạp lại năng lượng cho cơ thể. Chúc mẹ em mau khỏi bệnh! [SIZE=5][B]Chướng bụng, khó tiêu, da mẩn đỏ là bệnh gì?[/B][/SIZE] Câu hỏi bởi: Giấu tên Chào bác sĩ. Cách đây 2 tuần em cảm thấy chướng bụng, khó tiêu, đói bụng nhưng ko thể ăn uống. Sau khi dùng thuốc thì bệnh có thuyên giảm. Khoảng 2 tuần sau thì nổi 1 số hạch dưới cổ và cằm (trên yết hầu) và có cảm giác lúc nào cũng khô cổ. Trên da bị nổi đỏ nhất là trên ngực có lúc ngứa lúc không, 1 số vết nổi lên khoảng 1-2 giờ sau là lặn, 1 số vết nổi như thế 2 tuần rồi. Đặc biệt bị mỏi tay chân liên tục (lúc nào cũng thấy mỏi trong 2 tuần qua), nhất là tay chân bên trái, thỉnh thoảng bị nhói ở các đầu ngón tay. Không biết có phải em lo lắng quá ko mà bị stress có dấu hiệu hơi chóng mặt, lâu lâu bị nhức đầu thoáng qua. Mong bác sĩ tư vấn em bị gì ạ? Em lo quá. Em có đi khám tư nhưng bác sĩ chỉ khám qua loa rồi cho thuốc tiêu hoá. Em cảm ơn! [SIZE=4][B]Bác sĩ Vũ Thị Lừu[/B][/SIZE] Chào em. Em bị chướng bụng, khó tiêu, đói nhưng không thể ăn, đó có thể là biểu hiện bị rối loạn tiêu hóa. Em nói có dùng thuốc thì bệnh thuyên giảm, không biết là em đã dùng thuốc gì. Nhưng có thể là em bị dị ứng với các loại thuốc này nên mới có những triệu chứng bị nổi hạch cổ, ngứa như bị mề đay, mỏi chân tay… Em nên ngừng uống thuốc đang uống và vào bệnh viện có uy tín khám, không nên khám ở phòng khám tư nữa vì trong bệnh viện sẽ có đầy đủ dụng cụ để làm các xét nghiệm cần thiết tìm lí do gây bệnh chính xác cho em. Việc chữa trị bệnh phải đúng lí do nếu không còn có thể gây tác dụng ngược. Chúc em mạnh khỏe! [RIGHT]Theo ViCare[/RIGHT] [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
HỎI BÁC SỸ
Lưu ý cần biết về chứng khó tiêu ở nữ giới
Top
Dưới
