Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
THUỐC VÀ BIỆT DƯỢC
THUỐC TÂY Y
Mách bạn phương pháp giảm đau không cần thuốc – – Tư vấn thuốc
Nội dung
<p>[QUOTE="dungcpc1, post: 41981, member: 728"]</p><p>Thuốc Tân Dược - <span style="font-size: 18px"><strong><strong><span style="font-family: 'times new roman'">Trời trở lạnh khiến tình trạng đau nhức trở nên nặng nề hơn chắc hẳn thuốc giảm đau sẽ là lựa chọn số 1 nhưng vẫn có một số cách giảm đau mà không cần thuốc.</span></strong></strong></span></p><p></p><p></p><p><span style="font-family: 'times new roman'"><img src="https://images.weserv.nl/?url=http://thuocviet.edu.vn/wp-content/uploads/2018/01/mach-ban-phuong-phap-giam-dau-khong-can-thuoc.jpg" data-url="https://images.weserv.nl/?url=http://thuocviet.edu.vn/wp-content/uploads/2018/01/mach-ban-phuong-phap-giam-dau-khong-can-thuoc.jpg" class="bbImage " style="" alt="Mách bạn phương pháp giảm đau không cần thuốc" title="Mách bạn phương pháp giảm đau không cần thuốc" /></span></p><p></p><p style="text-align: center"><em><span style="font-family: 'times new roman'">Mách bạn phương pháp giảm đau không cần thuốc</span></em></p><p></p><p><span style="font-family: 'times new roman'">Việc sử dụng thuốc giảm đau luôn là lựa chọn số 1 khi cơ thể đau nhức tuy nhiên khi sử dụng thuốc giảm đau có thể tiềm ẩn một số tác dụng phụ như: buồn nôn, phát ban, khó tiêu… thậm chí là gây hại cho thận, gan. Chính vì vậy, chúng ta không nên quá lạm dụng vào thuốc giảm đau. Chia sẻ của C. Lan đang <strong>học Văn bằng ngành Dược</strong> cho hay: với một số mẹo vặt dưới đây cơn đau nhức có thể suy giảm nhanh chóng. </span></p><p></p><p><span style="font-size: 15px"><strong><span style="font-family: 'times new roman'"><strong>Mách bạn phương pháp giảm đau không cần thuốc</strong></span></strong></span></p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><span style="font-family: 'times new roman'"><strong>Tập thể dục thường xuyên</strong></span></li> </ul><p><span style="font-family: 'times new roman'">Tập thể dục thường xuyên giúp kích thích việc lưu thông máu nhanh hơn đồng thời giải phóng hoc mon edorphin trong cơ thể (một chất giảm đau nhức tự nhiên được sinh ra khi chúng ta tập thể dục). Hoc mon này có tác dụng giảm đau nhức, lo âu và căng thẳng. </span></p><p><span style="font-family: 'times new roman'"></span></p><p><span style="font-family: 'times new roman'">Khi các cơ quá căng sẽ khiến cơ thể đau nhức, vì vậy việc duỗi cơ có thể giúp các cơ đang bị tổn thương nhanh chóng được hồi phục. Chính vì vậy, người bệnh cần được nghỉ ngơi để các cơ, gân và dây chằng ở vùng đau được duỗi thoải mái. Có thể áp dụng các bài tập Yoga hoặc vật lý trị liệu để hỗ trợ trong điều trị các cơn đau.</span></p><p><span style="font-family: 'times new roman'"></span></p><p><span style="font-family: 'times new roman'">Chuyên gia sức khỏe Phạm Thị Diễm Chúc từng học <strong>Văn bằng 2 Cao đẳng Điều dưỡng Cần thơ</strong> chia sẻ: một số đồ ngọt như bánh quy, bánh kem có tác dụng kiểm soát các cơn đau rất tốt. Tuy vậy, cũng không nên lạm dụng đồ ngọt có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường rất cao.</span></p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><span style="font-family: 'times new roman'"><strong>Thử liệu pháp từ sức nóng</strong></span></li> </ul><p><span style="font-family: 'times new roman'"><img src="https://images.weserv.nl/?url=http://thuocviet.edu.vn/wp-content/uploads/2018/01/mach-ban-phuong-phap-giam-dau-khong-can-thuoc.jpg1_.jpg" data-url="https://images.weserv.nl/?url=http://thuocviet.edu.vn/wp-content/uploads/2018/01/mach-ban-phuong-phap-giam-dau-khong-can-thuoc.jpg1_.jpg" class="bbImage " style="" alt="Mách bạn phương pháp giảm đau không cần thuốc" title="Mách bạn phương pháp giảm đau không cần thuốc" /></span></p><p></p><p style="text-align: center"><em><span style="font-family: 'times new roman'">Mách bạn phương pháp giảm đau không cần thuốc</span></em></p><p></p><p><span style="font-family: 'times new roman'">Chỉ cần sử dụng một chai nước nóng hoặc một miếng dán nóng chườm lên vùng bị đau giúp hạ bớt cơn đau khi lượng ô-xy và các chất dinh dưỡng được đưa đến những vùng đang tổn thương lớn hơn. </span></p><p><span style="font-family: 'times new roman'"></span></p><p><span style="font-family: 'times new roman'">Chườm đá là cách giảm đau thông dụng được nhiều người sử dụng, có tác dụng như thuốc gây tê, khiến vùng đau bị tê liệt tạm thời. </span></p><p><span style="font-family: 'times new roman'"></span></p><p><span style="font-family: 'times new roman'">Thư giãn cơ thể bằng việc ngồi thuyền, hít thở sâu có thể xoa dịu những cơn đau. Nghiên cứu cho thấy stress là nguyên nhân gây ra những cơn đau mãn tính. Chính vì vậy, việc tập các bài tập liên quan đến thư giãn cơ thể giúp kiểm soát căng thẳng và cơn đau tốt hơn. </span></p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><span style="font-family: 'times new roman'"><strong>Kiêng chất cồn và thuốc lá</strong></span></li> </ul><p><span style="font-family: 'times new roman'">Dược sĩ Mai Thị Chúc Anh tốt nghiệp <strong>Cao đẳng Y Cần thơ</strong> chia sẻ: cồn và thuốc lá chính là tác nhân khiến tình trạng đau của trở nên trầm trọng hơn. Khói thuốc lá khiến quá trình lưu thông máu đến các vùng cơ thể bị đau gặp nhiều trục trặc và gia tăng nguy cơ mắc tim mạch và ung thư. Chính vì vậy, cần hạn chế hấp thụ các chất cồn hoặc khói thuốc lá vào cơ thể nếu muốn cơ thể khỏe mạnh.</span></p><p></p><p style="text-align: right"><strong><span style="font-family: 'times new roman'">Nguồn: thuốc việt</span></strong></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="dungcpc1, post: 41981, member: 728"] Thuốc Tân Dược - [SIZE=5][B][B][FONT=times new roman]Trời trở lạnh khiến tình trạng đau nhức trở nên nặng nề hơn chắc hẳn thuốc giảm đau sẽ là lựa chọn số 1 nhưng vẫn có một số cách giảm đau mà không cần thuốc.[/FONT][/B][/B][/SIZE] [FONT=times new roman][IMG alt="Mách bạn phương pháp giảm đau không cần thuốc"]https://images.weserv.nl/?url=http://thuocviet.edu.vn/wp-content/uploads/2018/01/mach-ban-phuong-phap-giam-dau-khong-can-thuoc.jpg[/IMG][/FONT] [CENTER][I][FONT=times new roman]Mách bạn phương pháp giảm đau không cần thuốc[/FONT][/I][/CENTER] [FONT=times new roman]Việc sử dụng thuốc giảm đau luôn là lựa chọn số 1 khi cơ thể đau nhức tuy nhiên khi sử dụng thuốc giảm đau có thể tiềm ẩn một số tác dụng phụ như: buồn nôn, phát ban, khó tiêu… thậm chí là gây hại cho thận, gan. Chính vì vậy, chúng ta không nên quá lạm dụng vào thuốc giảm đau. Chia sẻ của C. Lan đang [B]học Văn bằng ngành Dược[/B] cho hay: với một số mẹo vặt dưới đây cơn đau nhức có thể suy giảm nhanh chóng. [/FONT] [SIZE=4][B][FONT=times new roman][B]Mách bạn phương pháp giảm đau không cần thuốc[/B][/FONT][/B][/SIZE] [LIST] [*][FONT=times new roman][B]Tập thể dục thường xuyên[/B][/FONT] [/LIST] [FONT=times new roman]Tập thể dục thường xuyên giúp kích thích việc lưu thông máu nhanh hơn đồng thời giải phóng hoc mon edorphin trong cơ thể (một chất giảm đau nhức tự nhiên được sinh ra khi chúng ta tập thể dục). Hoc mon này có tác dụng giảm đau nhức, lo âu và căng thẳng. Khi các cơ quá căng sẽ khiến cơ thể đau nhức, vì vậy việc duỗi cơ có thể giúp các cơ đang bị tổn thương nhanh chóng được hồi phục. Chính vì vậy, người bệnh cần được nghỉ ngơi để các cơ, gân và dây chằng ở vùng đau được duỗi thoải mái. Có thể áp dụng các bài tập Yoga hoặc vật lý trị liệu để hỗ trợ trong điều trị các cơn đau. Chuyên gia sức khỏe Phạm Thị Diễm Chúc từng học [B]Văn bằng 2 Cao đẳng Điều dưỡng Cần thơ[/B] chia sẻ: một số đồ ngọt như bánh quy, bánh kem có tác dụng kiểm soát các cơn đau rất tốt. Tuy vậy, cũng không nên lạm dụng đồ ngọt có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường rất cao.[/FONT] [LIST] [*][FONT=times new roman][B]Thử liệu pháp từ sức nóng[/B][/FONT] [/LIST] [FONT=times new roman][IMG alt="Mách bạn phương pháp giảm đau không cần thuốc"]https://images.weserv.nl/?url=http://thuocviet.edu.vn/wp-content/uploads/2018/01/mach-ban-phuong-phap-giam-dau-khong-can-thuoc.jpg1_.jpg[/IMG][/FONT] [CENTER][I][FONT=times new roman]Mách bạn phương pháp giảm đau không cần thuốc[/FONT][/I][/CENTER] [FONT=times new roman]Chỉ cần sử dụng một chai nước nóng hoặc một miếng dán nóng chườm lên vùng bị đau giúp hạ bớt cơn đau khi lượng ô-xy và các chất dinh dưỡng được đưa đến những vùng đang tổn thương lớn hơn. Chườm đá là cách giảm đau thông dụng được nhiều người sử dụng, có tác dụng như thuốc gây tê, khiến vùng đau bị tê liệt tạm thời. Thư giãn cơ thể bằng việc ngồi thuyền, hít thở sâu có thể xoa dịu những cơn đau. Nghiên cứu cho thấy stress là nguyên nhân gây ra những cơn đau mãn tính. Chính vì vậy, việc tập các bài tập liên quan đến thư giãn cơ thể giúp kiểm soát căng thẳng và cơn đau tốt hơn. [/FONT] [LIST] [*][FONT=times new roman][B]Kiêng chất cồn và thuốc lá[/B][/FONT] [/LIST] [FONT=times new roman]Dược sĩ Mai Thị Chúc Anh tốt nghiệp [B]Cao đẳng Y Cần thơ[/B] chia sẻ: cồn và thuốc lá chính là tác nhân khiến tình trạng đau của trở nên trầm trọng hơn. Khói thuốc lá khiến quá trình lưu thông máu đến các vùng cơ thể bị đau gặp nhiều trục trặc và gia tăng nguy cơ mắc tim mạch và ung thư. Chính vì vậy, cần hạn chế hấp thụ các chất cồn hoặc khói thuốc lá vào cơ thể nếu muốn cơ thể khỏe mạnh.[/FONT] [RIGHT][B][FONT=times new roman]Nguồn: thuốc việt[/FONT][/B][/RIGHT] [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
THUỐC VÀ BIỆT DƯỢC
THUỐC TÂY Y
Mách bạn phương pháp giảm đau không cần thuốc – – Tư vấn thuốc
Top
Dưới
