Trả lời chủ đề

Nội dung: [QUOTE="Huyền Trương, post: 43795"]B chia nhỏ các bữa ăn và ăn thành nhiều bữa trong ngày. K nên bỏ tinh bột đâu nhé. Có thể ăn ít dần và trước lúc cho con bú thì uống 1 cốc sữa nóng (ông thọ hoặc loại dành cho ng cho con bú). Vận động cơ thể thường xuyên nhưng k đc quá sức. Ăn nhiều rau xanh,hoa quả,nước. M lúc lên bàn đẻ là 75kg nhưng giờ con 16th (15kg) mẹ còn 51kg thôi. Mẹ nó uống trà gừng hoặc chanh mật ong pha nước ấm vào buổi sáng vừa tốt cho sức khỏe mà lại giúp giảm kg đấy. Nhưng uống cách lúc cho con bú ra nhé.[/QUOTE]