Thuốc Đông y - Suy dinh dưỡng sẽ trở nên dễ dàng khắc phục nếu bạn tận dụng, áp dụng hiệu quả các bài thuốc Đông y trong thực đơn hàng ngày.
Tình trạng không tăng cân do đâu?
Đối với những người bị bệnh béo phì thì việc hấp thu chất dinh dưỡng sẽ dễ hơn so với những người bị gầy, cùng với việc cơ thể dễ hấp thu chất dinh dưỡng, lười tập thể dục dẫn đến “thừa cân”. Đối với những người gầy thì “làm sao để tăng cân” là câu hỏi nan giải.
Bác sĩ, giảng viên Cao đẳng Dược – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: Có nhiều yếu tố dẫn đến việc cơ thể khó tăng cân như: do căng thẳng, lo âu, cơ thể khó hấp thu chất dinh dưỡng, việc thiếu ngủ, ăn ít mỗi bữa, các bữa ăn không đều, sinh hoạt thất thường, khả năng chuyển hóa năng lượng cơ bản cao…
Nhiều người cho rằng cải thiện tình trạng cân nặng bằng cách ngủ nhiều, ăn nhiều thì sẽ đạt hiệu quả. Thế nhưng người gầy họ chán ăn là do cảm giác dù thức ăn có ngon hay hợp khẩu vị như thế nào. Do đó, việc đầu tiên cần làm là kích thích cảm giác thèm ăn, giúp cải thiện khẩu vị của họ thì mới có thể cung cấp và hấp thụ được chất dinh dưỡng vào cơ thể.
Bên cạnh đó, một số các thuốc tăng cân từ Tây y cũng như Đông y cần bạn áp dụng đúng đắn để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Các bài thuốc Đông y giúp tăng cân hiệu quả
Được tổng hợp từ 100% các loại thảo dược thiên nhiên, các bài thuốc Đông y được chiết xuất từ: sơn tra, hoài sơn, la bặc tử, ý dĩ, bạch truật, mạch môn, cam thảo nam…có thể giúp cải thiện cân nặng, hệ tiêu hóa, mang lại cảm giác ăn ngon miệng, ngủ được sâu giấc hơn. Người sử dụng các loại thảo dược với mục đích tăng cân nên sử dụng theo liều lượng chỉ định của bác sĩ, tránh tình trạng tự ý uống thuốc không theo lời khuyên của chuyên gia, mặc dù là các sản phẩm đến từ thiên nhiên.
Nhân sâm : Nhân sâm là thảo dược được ưa chuộng và nổi tiếng với nhiều thành phần chất dinh dưỡng bổ ích, nhân sâm không những có tác dụng trong kích thích sự thèm ăn của người sử dụng mà còn có nhiều công dụng trong việc chữa bệnh hiệu quả. Với nhiều hình thức được chế tạo như: dạng viên, dạng lỏng, dạng rễ khô…
Hoa cúc : Là loại hoa trang trí cũng đồng thời là một loại thảo dược có công dụng hữu hiệu trong việc giúp giải độc, giải nhiệt, mang lại tinh thần sảng khoái, giúp cải thiện đường tiêu hóa hiệu quả và kích thích sự thèm ăn lên cao.
Gừng : Là một loại gia vị quen thuộc và quan trọng trong mỗi gian bếp gia đình. Bên cạnh đó, gừng cũng là loại thảo mộc có nhiều tinh chất tinh dầu, kích thích hệ tiêu hóa bởi các chất cay. Ngoài ra, gừng còn giúp trị các chứng ăn không ngon, điều trị chứng khó ăn, chán ăn, buồn nôn, đau bụng. Gừng được sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn sẽ mang lại sức khỏe tốt, được các chuyên gia khuyến khích sử dụng.
Tình trạng gầy, suy dinh dưỡng sẽ trở nên dễ dàng khắc phục nếu bạn tận dụng, áp dụng hiệu quả các bài thuốc Đông y trong thực đơn hàng ngày. Với các loại thảo dược sẽ giúp bạn mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc trong việc giúp tăng cân nặng ở những người gầy “thâm niên”, mang lại sức khỏe tốt cho cơ thể người sử dụng.
Căng thẳng, lo âu, cơ thể khó hấp thu chất dinh dưỡng, khó tăng cân
Tình trạng không tăng cân do đâu?
Đối với những người bị bệnh béo phì thì việc hấp thu chất dinh dưỡng sẽ dễ hơn so với những người bị gầy, cùng với việc cơ thể dễ hấp thu chất dinh dưỡng, lười tập thể dục dẫn đến “thừa cân”. Đối với những người gầy thì “làm sao để tăng cân” là câu hỏi nan giải.
Bác sĩ, giảng viên Cao đẳng Dược – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết: Có nhiều yếu tố dẫn đến việc cơ thể khó tăng cân như: do căng thẳng, lo âu, cơ thể khó hấp thu chất dinh dưỡng, việc thiếu ngủ, ăn ít mỗi bữa, các bữa ăn không đều, sinh hoạt thất thường, khả năng chuyển hóa năng lượng cơ bản cao…
Nhiều người cho rằng cải thiện tình trạng cân nặng bằng cách ngủ nhiều, ăn nhiều thì sẽ đạt hiệu quả. Thế nhưng người gầy họ chán ăn là do cảm giác dù thức ăn có ngon hay hợp khẩu vị như thế nào. Do đó, việc đầu tiên cần làm là kích thích cảm giác thèm ăn, giúp cải thiện khẩu vị của họ thì mới có thể cung cấp và hấp thụ được chất dinh dưỡng vào cơ thể.
Bên cạnh đó, một số các thuốc tăng cân từ Tây y cũng như Đông y cần bạn áp dụng đúng đắn để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Các bài thuốc Đông y giúp tăng cân hiệu quả
Được tổng hợp từ 100% các loại thảo dược thiên nhiên, các bài thuốc Đông y được chiết xuất từ: sơn tra, hoài sơn, la bặc tử, ý dĩ, bạch truật, mạch môn, cam thảo nam…có thể giúp cải thiện cân nặng, hệ tiêu hóa, mang lại cảm giác ăn ngon miệng, ngủ được sâu giấc hơn. Người sử dụng các loại thảo dược với mục đích tăng cân nên sử dụng theo liều lượng chỉ định của bác sĩ, tránh tình trạng tự ý uống thuốc không theo lời khuyên của chuyên gia, mặc dù là các sản phẩm đến từ thiên nhiên.
Các bài thuốc Đông y giúp tăng cân hiệu quả
Nhân sâm : Nhân sâm là thảo dược được ưa chuộng và nổi tiếng với nhiều thành phần chất dinh dưỡng bổ ích, nhân sâm không những có tác dụng trong kích thích sự thèm ăn của người sử dụng mà còn có nhiều công dụng trong việc chữa bệnh hiệu quả. Với nhiều hình thức được chế tạo như: dạng viên, dạng lỏng, dạng rễ khô…
Hoa cúc : Là loại hoa trang trí cũng đồng thời là một loại thảo dược có công dụng hữu hiệu trong việc giúp giải độc, giải nhiệt, mang lại tinh thần sảng khoái, giúp cải thiện đường tiêu hóa hiệu quả và kích thích sự thèm ăn lên cao.
Gừng : Là một loại gia vị quen thuộc và quan trọng trong mỗi gian bếp gia đình. Bên cạnh đó, gừng cũng là loại thảo mộc có nhiều tinh chất tinh dầu, kích thích hệ tiêu hóa bởi các chất cay. Ngoài ra, gừng còn giúp trị các chứng ăn không ngon, điều trị chứng khó ăn, chán ăn, buồn nôn, đau bụng. Gừng được sử dụng thường xuyên trong các bữa ăn sẽ mang lại sức khỏe tốt, được các chuyên gia khuyến khích sử dụng.
Tình trạng gầy, suy dinh dưỡng sẽ trở nên dễ dàng khắc phục nếu bạn tận dụng, áp dụng hiệu quả các bài thuốc Đông y trong thực đơn hàng ngày. Với các loại thảo dược sẽ giúp bạn mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc trong việc giúp tăng cân nặng ở những người gầy “thâm niên”, mang lại sức khỏe tốt cho cơ thể người sử dụng.