Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
CÁC BỆNH KHÁC
Các bệnh khác
Những cách phòng ngừa bệnh sỏi thận
Nội dung
<p>[QUOTE="trisoithan, post: 4996, member: 1701"]</p><p><span style="color: #595959"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: inherit"><strong>Nếu bạn đã từng bị sỏi thận, bạn hẳn biết rằng quá trình vượt qua căn bệnh này khổ sở như thế nào. Sỏi thận tác động đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống của hàng triệu người trên thế giới và việc chữa trị cũng rất tốn kém.</strong></span></span></span></p><p><span style="color: #595959"><span style="font-family: 'Arial'"></span></span></p><p><strong><em>2-Sau đây là những cách ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.</em></strong></p><p></p><p><span style="color: #595959"><span style="font-family: inherit"><em><strong>a.Bớt ăn thịt:</strong></em></span></span></p><p><span style="color: #595959"><span style="font-family: inherit">Bạn nên hạn chế lượng protein hấp thụ từ các loại thịt và nội tạng động vật, đặc biệt là gan. Nghiên cứu của Bệnh viện Mayo (Mỹ) cho thấy những người ăn nhiều thịt dễ có nguy cơ bị sỏi thận.</span></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #595959"></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="color: #595959"></span></span></p> <p style="text-align: left"><img src="http://trisoithan.vn/wp-content/uploads/thit.jpg" data-url="http://trisoithan.vn/wp-content/uploads/thit.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></p><p><span style="color: #595959"><span style="font-family: inherit"><em><strong>b.Uống nhiều nước:</strong></em></span></span></p><p><span style="color: #595959"><span style="font-family: inherit">Sỏi thận ít có nguy cơ hình thành khi nước tiểu bị loãng, và nước giúp điều này xảy ra. Một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy, những người uống hơn 2 lít rưỡi nước mỗi ngày có thể giảm đến 40% nguy cơ bị sỏi thận so với người uống ít nước hơn. Nếu không đạt được “hạn ngạch” này, hãy cố gắng uống nước càng nhiều càng tốt.</span></span></p><p><span style="color: #595959"><span style="font-family: inherit"><em><strong>c.Nên dùng nước chanh:</strong></em></span></span></p><p><span style="color: #595959"><span style="font-family: inherit">Uống ít nhất 1 ly nước chanh mỗi ngày giúp giảm nguy cơ bị sỏi thận. Chất a-xít citric có trong quả chanh giúp ngăn chặn các khoáng chất và những thành tố khác của nước tiểu dính vào nhau và hình thành sỏi thận. Nước chanh được làm từ quả chanh hoặc chất cô đặc của chanh, cung cấp đầy đủ a-xít citric; còn các loại bột hương vị chanh có đường sẽ không đem lại cho bạn lợi ích tương tự.</span></span></p><p><span style="color: #595959"><span style="font-family: inherit"><em><strong>d.Đừng quên trà xanh:</strong></em></span></span></p><p><span style="color: #595959"><span style="font-family: inherit">Uống trà xanh có thể ngăn chặn sỏi thận. Nghiên cứu tại một số nước châu Á cho thấy tinh chất trà xanh chống lại sự hình thành sỏi và làm cho các viên sỏi thận trở nên dễ vỡ hơn.</span></span></p><p style="text-align: center"><img src="http://trisoithan.vn/wp-content/uploads/tra.jpg" data-url="http://trisoithan.vn/wp-content/uploads/tra.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></p><p></p><p><span style="color: #595959"><span style="font-family: inherit"><em><strong>g.Hạn chế dùng nước nho và cola:</strong></em></span></span></p><p><span style="color: #595959"><span style="font-family: inherit">Đây là một thách thức không nhỏ đối với những người thích các loại nước này. Nhưng các nghiên cứu cho thấy chúng thực sự làm tăng nguy cơ bị sỏi thận.</span></span></p><p><span style="color: #595959"><span style="font-family: inherit"><em><strong>e.Tăng cường khoáng chất:</strong></em></span></span></p><p><span style="color: #595959"><span style="font-family: inherit">Một số khoáng chất, đặc biệt là potassium và magnesium, vốn có khả năng làm giảm rủi ro bị sỏi thận. Các loại thực phẩm giàu potassium bao gồm các loại rau quả như chuối, khoai tây, đậu Hà Lan… Các nguồn cung cấp magnesium tự nhiên bao gồm hạnh nhân và yến mạch.</span></span></p><p><span style="color: #595959"><span style="font-family: inherit"><em><strong>f.Giảm hấp thu calcium và muối:</strong></em></span></span></p><p><span style="color: #595959"><span style="font-family: inherit">Cả hai thứ này được cho là góp phần hình thành sỏi thận, thế nên giảm hấp thu chúng đồng nghĩa với việc làm cho thận của bạn bớt “nặng nề” hơn.</span></span></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="trisoithan, post: 4996, member: 1701"] [COLOR=#595959][FONT=Arial][FONT=inherit][B]Nếu bạn đã từng bị sỏi thận, bạn hẳn biết rằng quá trình vượt qua căn bệnh này khổ sở như thế nào. Sỏi thận tác động đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống của hàng triệu người trên thế giới và việc chữa trị cũng rất tốn kém.[/B][/FONT] [/FONT][/COLOR] [B][I]2-Sau đây là những cách ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.[/I][/B] [COLOR=#595959][FONT=inherit][I][B]a.Bớt ăn thịt:[/B][/I][/FONT][/COLOR] [COLOR=#595959][FONT=inherit]Bạn nên hạn chế lượng protein hấp thụ từ các loại thịt và nội tạng động vật, đặc biệt là gan. Nghiên cứu của Bệnh viện Mayo (Mỹ) cho thấy những người ăn nhiều thịt dễ có nguy cơ bị sỏi thận.[/FONT][/COLOR] [CENTER][FONT=Arial][COLOR=#595959] [/COLOR][/FONT][/CENTER] [LEFT][IMG]http://trisoithan.vn/wp-content/uploads/thit.jpg[/IMG][/LEFT] [COLOR=#595959][FONT=inherit][I][B]b.Uống nhiều nước:[/B][/I][/FONT][/COLOR] [COLOR=#595959][FONT=inherit]Sỏi thận ít có nguy cơ hình thành khi nước tiểu bị loãng, và nước giúp điều này xảy ra. Một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy, những người uống hơn 2 lít rưỡi nước mỗi ngày có thể giảm đến 40% nguy cơ bị sỏi thận so với người uống ít nước hơn. Nếu không đạt được “hạn ngạch” này, hãy cố gắng uống nước càng nhiều càng tốt.[/FONT][/COLOR] [COLOR=#595959][FONT=inherit][I][B]c.Nên dùng nước chanh:[/B][/I][/FONT][/COLOR] [COLOR=#595959][FONT=inherit]Uống ít nhất 1 ly nước chanh mỗi ngày giúp giảm nguy cơ bị sỏi thận. Chất a-xít citric có trong quả chanh giúp ngăn chặn các khoáng chất và những thành tố khác của nước tiểu dính vào nhau và hình thành sỏi thận. Nước chanh được làm từ quả chanh hoặc chất cô đặc của chanh, cung cấp đầy đủ a-xít citric; còn các loại bột hương vị chanh có đường sẽ không đem lại cho bạn lợi ích tương tự.[/FONT][/COLOR] [COLOR=#595959][FONT=inherit][I][B]d.Đừng quên trà xanh:[/B][/I][/FONT][/COLOR] [COLOR=#595959][FONT=inherit]Uống trà xanh có thể ngăn chặn sỏi thận. Nghiên cứu tại một số nước châu Á cho thấy tinh chất trà xanh chống lại sự hình thành sỏi và làm cho các viên sỏi thận trở nên dễ vỡ hơn.[/FONT][/COLOR] [CENTER][IMG]http://trisoithan.vn/wp-content/uploads/tra.jpg[/IMG][COLOR=#595959][FONT=inherit][/FONT][/COLOR][/CENTER] [COLOR=#595959][FONT=inherit][I][B]g.Hạn chế dùng nước nho và cola:[/B][/I][/FONT][/COLOR] [COLOR=#595959][FONT=inherit]Đây là một thách thức không nhỏ đối với những người thích các loại nước này. Nhưng các nghiên cứu cho thấy chúng thực sự làm tăng nguy cơ bị sỏi thận.[/FONT][/COLOR] [COLOR=#595959][FONT=inherit][I][B]e.Tăng cường khoáng chất:[/B][/I][/FONT][/COLOR] [COLOR=#595959][FONT=inherit]Một số khoáng chất, đặc biệt là potassium và magnesium, vốn có khả năng làm giảm rủi ro bị sỏi thận. Các loại thực phẩm giàu potassium bao gồm các loại rau quả như chuối, khoai tây, đậu Hà Lan… Các nguồn cung cấp magnesium tự nhiên bao gồm hạnh nhân và yến mạch.[/FONT][/COLOR] [COLOR=#595959][FONT=inherit][I][B]f.Giảm hấp thu calcium và muối:[/B][/I][/FONT][/COLOR] [COLOR=#595959][FONT=inherit]Cả hai thứ này được cho là góp phần hình thành sỏi thận, thế nên giảm hấp thu chúng đồng nghĩa với việc làm cho thận của bạn bớt “nặng nề” hơn.[/FONT][/COLOR] [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
CÁC BỆNH KHÁC
Các bệnh khác
Những cách phòng ngừa bệnh sỏi thận
Top
Dưới
