Trả lời chủ đề

Nội dung: <p>[QUOTE="Songmaivoianh, post: 6774, member: 737"]</p><p><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><strong><span style="font-family: 'times new roman'">3 cách sau đây tuy đơn giản nhưng lại ngay lập tức giúp bạn thoát khỏi cơn buồn ngủ và sẵn sàng làm việc với thái độ tỉnh táo, minh mẫn...</span></strong></span></span><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'"><strong></strong></span></span></span></p><p><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'"><strong>1. Uống một cốc nước (nước lạnh là tốt nhất)</strong></span></span></span></p><p><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'"><strong></strong></span></span></span><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'"></span></span></span></p><p><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'">Sau khi ăn trưa xong, nhiều người thường cảm thấy buồn ngủ và không còn đủ tỉnh táo để bước vào làm việc buổi chiều. Lúc này, bạn hãy uống một cốc nước lạnh để đẩy lùi cơn buồn ngủ và mệt mỏi đó. Một mẹo tuy đơn giản nhưng lại có tác dụng nhanh chóng giúp bạn trở lại trạng thái minh mẫn và khỏe khoắn. Không chỉ thế, khi uống nước, bạn còn đem lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể.</span></span></span></p><p><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'"></span></span></span><p style="text-align: center"><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'"></span></span></span></p> <p style="text-align: center"><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'"><img src="http://tuvientuongvan.com.vn/upload/images/tintuc/thailan/5f8buon-ngu-11209[1].jpg" data-url="http://tuvientuongvan.com.vn/upload/images/tintuc/thailan/5f8buon-ngu-11209[1].jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></span></span></span></p><p><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'"><strong></strong></span></span></span></p><p><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'"><strong>2. Nghe nhạc</strong></span></span></span></p><p><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'"><strong></strong></span></span></span><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'"></span></span></span></p><p><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'">Âm nhạc có tác dụng</span><span style="font-family: 'times new roman'"> kích thích hầu hết mọi vùng của não và giúp bạn tập trung. Một số chuyên gia còn cho biết âm nhạc có tác dụng như một chất kích thích với não. Do đó, khi nào thấy mệt mỏi và buồn ngủ, bạn hãy bật nhạc lên và thư giãn. Một lúc sau, bạn sẽ thấy mình lấy lại sự minh mẫn và có thể quay lại làm việc. Lúc đó, hãy tắt nhạc đi nhé.</span></span></span></p><p><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'"></span></span></span></p><p><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'"></span></span></span><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'"><strong>3. Nếu tất cả những cách khác đều không hiệu quả, hãy ăn một miếng sô cô la tối màu</strong></span></span></span></p><p><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'"><strong></strong></span></span></span><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'"></span></span></span></p><p><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'">Đúng vậy đấy, sô cô la có chứa một ít caffeine, mà có thể giúp bạn đánh bại sự mệt mỏi. Đối với nhiều phụ nữ, hành động đứng dậy, đi vào tủ lấy một ít thức ăn (như sô cô la) là một cách nhanh chóng giúp họ tỉnh táo. Chất ôxy hóa trong thanh sô cô la (tối màu) sẽ  tiếp thêm năng lượng cho máu của bạn.</span></span></span></p><p><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'"></span></span></span><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'"></span></span></span></p><p><span style="color: #333333"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-family: 'times new roman'">(Theo aFamily)</span></span></span></p><p>[/QUOTE]</p>

Tên

Mã xác nhận

Top Dưới