Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
CÙNG NHAU TRAO ĐỔI
ĐIỀU DƯỠNG ĐA KHOA
THỰC ĐƠN THEO BỆNH
Thực phẩm cung cấp năng lượng
Nội dung
<p>[QUOTE="msquysieuquay, post: 7040, member: 1072"]</p><p><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'"> <strong>Chuối</strong></span></span><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'">Ăn chuối sẽ giúp chúng ta có thêm năng lượng, đó chính là lý do tại sao một huấn luyện viên thể hình thường ăn một quả chuối trước khi đứng lớp.</span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'">Chuối rất giàu nguồn carbohydate và là loại thực phẩm đứng đầu trong danh sách tăng cường năng lượng cho cơ thể.</span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'"><strong>Dưa hấu</strong></span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'">Dưa hấu rất giàu vitamin C sẽ giúp cơ thể tràn trề sinh lực. Dưa hấu được mệnh danh là một ốc đảo giữa sa mạc.</span></span></span></span></p><table style='width: 100%'><tr><td><p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'"><img src="http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/.GCaMjSVHzcJdWvqpEQQlg--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTQyMA--/http://media.zenfs.com/vi-VN/News/tno/Th_c_ph_m_cung_c_p_n_ng-47a6ca2bcefb66d1b085605c27ec23d1" data-url="http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/.GCaMjSVHzcJdWvqpEQQlg--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTQyMA--/http://media.zenfs.com/vi-VN/News/tno/Th_c_ph_m_cung_c_p_n_ng-47a6ca2bcefb66d1b085605c27ec23d1" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></span></span></p> <span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'">Dưa hấu được mệnh danh là một ốc đảo giữa sa mạc - Ảnh: Shutterstock</span></span></td></tr></table><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'"><strong>Táo</strong></span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'">Táo rất giàu vitamin C, B và ka li giúp cơ thể chúng ta sung sức hơn.</span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'"><strong>Cam</strong></span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'">Một quả cam rất giàu năng lượng và vitamin C. Cam còn chứa phốt pho, chất khoáng và chất xơ, tất cả đều có ích cho chức năng của cơ thể.</span></span></span></span></p><table style='width: 100%'><tr><td><p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'"><img src="http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/6o1bpldNY5pmSH.gFNuRYA--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTQyMA--/http://media.zenfs.com/vi-VN/News/tno/Th_c_ph_m_cung_c_p_n_ng-0c01048fdb66915e7597a5f868034095" data-url="http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/6o1bpldNY5pmSH.gFNuRYA--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTQyMA--/http://media.zenfs.com/vi-VN/News/tno/Th_c_ph_m_cung_c_p_n_ng-0c01048fdb66915e7597a5f868034095" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></span></span></p> <span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'">Quả cam rất giàu năng lượng và vitamin C - Ảnh: Shutterstock</span></span></td></tr></table><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'"><strong>Đu đủ</strong></span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'">Đu đủ là loại trái cây rất có ích cho sức khỏe. Loại trái cây này giúp tăng cường hệ miễn dịch, sản sinh năng lượng và giúp chống viêm sưng.</span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'"><strong>Xoài</strong></span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'"> được mệnh danh là vua của các loại trái cây nhờ chứa nhiều vitamin B, C, canxi, ka li, kẽm và protein.</span></span></span></span></p><table style='width: 100%'><tr><td><p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'"><img src="http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/88MFxLkbS3Sp2wQB0Ikuhw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTQyMA--/http://media.zenfs.com/vi-VN/News/tno/Th_c_ph_m_cung_c_p_n_ng-84a71df52104f04178e4e34fdb7230ed" data-url="http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/88MFxLkbS3Sp2wQB0Ikuhw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTQyMA--/http://media.zenfs.com/vi-VN/News/tno/Th_c_ph_m_cung_c_p_n_ng-84a71df52104f04178e4e34fdb7230ed" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></span></span></p> <span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'">Xoài được mệnh danh là vua của các loại trái cây - Ảnh: Shutterstock</span></span></td></tr></table><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'"><strong>Bơ</strong></span></span></span></span></p><p><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'">Quả bơ được biết đến với nhiều chất béo. Tuy nhiên, nguồn chất béo trong quả bơ là chất béo tốt. Ăn bơ giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.</span></span></span></span></p><p style="text-align: right"><span style="color: #000000"><span style="font-family: 'Arial'"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'book antiqua'"><strong>Ngọc Lam</strong></span></span></span></span></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="msquysieuquay, post: 7040, member: 1072"] [SIZE=4][FONT=book antiqua] [B]Chuối[/B][/FONT][/SIZE][COLOR=#000000][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=book antiqua]Ăn chuối sẽ giúp chúng ta có thêm năng lượng, đó chính là lý do tại sao một huấn luyện viên thể hình thường ăn một quả chuối trước khi đứng lớp.[/FONT][/SIZE][/FONT][/COLOR] [COLOR=#000000][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=book antiqua]Chuối rất giàu nguồn carbohydate và là loại thực phẩm đứng đầu trong danh sách tăng cường năng lượng cho cơ thể.[/FONT][/SIZE][/FONT][/COLOR] [COLOR=#000000][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=book antiqua][B]Dưa hấu[/B][/FONT][/SIZE][/FONT][/COLOR] [COLOR=#000000][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=book antiqua]Dưa hấu rất giàu vitamin C sẽ giúp cơ thể tràn trề sinh lực. Dưa hấu được mệnh danh là một ốc đảo giữa sa mạc.[/FONT][/SIZE][/FONT][/COLOR] [TABLE="align: center"] [TR] [TD][CENTER][SIZE=4][FONT=book antiqua][COLOR=#595959][/COLOR][/FONT][/SIZE][SIZE=4][FONT=book antiqua][IMG]http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/.GCaMjSVHzcJdWvqpEQQlg--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTQyMA--/http://media.zenfs.com/vi-VN/News/tno/Th_c_ph_m_cung_c_p_n_ng-47a6ca2bcefb66d1b085605c27ec23d1[/IMG][/FONT][/SIZE][/CENTER] [SIZE=4][FONT=book antiqua]Dưa hấu được mệnh danh là một ốc đảo giữa sa mạc - Ảnh: Shutterstock[/FONT][/SIZE][/TD] [/TR] [/TABLE] [COLOR=#000000][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=book antiqua][B]Táo[/B][/FONT][/SIZE][/FONT][/COLOR] [COLOR=#000000][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=book antiqua]Táo rất giàu vitamin C, B và ka li giúp cơ thể chúng ta sung sức hơn.[/FONT][/SIZE][/FONT][/COLOR] [COLOR=#000000][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=book antiqua][B]Cam[/B][/FONT][/SIZE][/FONT][/COLOR] [COLOR=#000000][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=book antiqua]Một quả cam rất giàu năng lượng và vitamin C. Cam còn chứa phốt pho, chất khoáng và chất xơ, tất cả đều có ích cho chức năng của cơ thể.[/FONT][/SIZE][/FONT][/COLOR] [TABLE="align: center"] [TR] [TD][CENTER][SIZE=4][FONT=book antiqua][COLOR=#595959][/COLOR][/FONT][/SIZE][SIZE=4][FONT=book antiqua][IMG]http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/6o1bpldNY5pmSH.gFNuRYA--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTQyMA--/http://media.zenfs.com/vi-VN/News/tno/Th_c_ph_m_cung_c_p_n_ng-0c01048fdb66915e7597a5f868034095[/IMG][/FONT][/SIZE][/CENTER] [SIZE=4][FONT=book antiqua]Quả cam rất giàu năng lượng và vitamin C - Ảnh: Shutterstock[/FONT][/SIZE][/TD] [/TR] [/TABLE] [COLOR=#000000][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=book antiqua][B]Đu đủ[/B][/FONT][/SIZE][/FONT][/COLOR] [COLOR=#000000][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=book antiqua]Đu đủ là loại trái cây rất có ích cho sức khỏe. Loại trái cây này giúp tăng cường hệ miễn dịch, sản sinh năng lượng và giúp chống viêm sưng.[/FONT][/SIZE][/FONT][/COLOR] [COLOR=#000000][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=book antiqua][B]Xoài[/B][/FONT][/SIZE][/FONT][/COLOR] [COLOR=#000000][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=book antiqua] được mệnh danh là vua của các loại trái cây nhờ chứa nhiều vitamin B, C, canxi, ka li, kẽm và protein.[/FONT][/SIZE][/FONT][/COLOR] [TABLE="align: center"] [TR] [TD][CENTER][SIZE=4][FONT=book antiqua][COLOR=#595959][/COLOR][/FONT][/SIZE][SIZE=4][FONT=book antiqua][IMG]http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/88MFxLkbS3Sp2wQB0Ikuhw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTQyMA--/http://media.zenfs.com/vi-VN/News/tno/Th_c_ph_m_cung_c_p_n_ng-84a71df52104f04178e4e34fdb7230ed[/IMG][/FONT][/SIZE][/CENTER] [SIZE=4][FONT=book antiqua]Xoài được mệnh danh là vua của các loại trái cây - Ảnh: Shutterstock[/FONT][/SIZE][/TD] [/TR] [/TABLE] [COLOR=#000000][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=book antiqua][B]Bơ[/B][/FONT][/SIZE][/FONT][/COLOR] [COLOR=#000000][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=book antiqua]Quả bơ được biết đến với nhiều chất béo. Tuy nhiên, nguồn chất béo trong quả bơ là chất béo tốt. Ăn bơ giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.[/FONT][/SIZE][/FONT][/COLOR] [RIGHT][COLOR=#000000][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=book antiqua][B]Ngọc Lam[/B][/FONT][/SIZE][/FONT][/COLOR][/RIGHT] [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
CÙNG NHAU TRAO ĐỔI
ĐIỀU DƯỠNG ĐA KHOA
THỰC ĐƠN THEO BỆNH
Thực phẩm cung cấp năng lượng
Top
Dưới
