Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
TƯ VẤN LÀM ĐẸP
Hướng dẫn làm đẹp
Thói quen xấu tăng tốc lão hóa ở nữ giới
Nội dung
<p>[QUOTE="BacsiHiep, post: 8613, member: 339"]</p><p>Thực tế có rất nhiều thói quen xấu của chính bạn lại tạo cơ hội cho các nếp nhăn xuất hiện.</p><p></p><p><strong>Hay cau có</strong></p><p><strong></strong> </p><p>Tình cảm ổn định rất quan trọng cho sự cân bằng nội tiết. Nếu thường xuyên cau có bạn sẽ tự làm cho những “đường lo lắng” trên gương mặt của mình rõ nét hơn. Đó chính là các nếp nhăn.</p><p></p><p>Thường xuyên nheo mắt, cau mày, cười, cong môi… những chuyển động và nét mặt này có thể làm tăng nếp nhăn của bạn, vì vậy tốt nhất là giảm thiểu cử động trên khuôn mặt và biểu hiện cảm xúc quá mức. Tránh được sự cau có chính là bạn đang bảo vệ da của mình khỏi sự lão hóa sớm.</p><p><strong></strong></p><p><strong>Thức khuya</strong></p><p><strong></strong> </p><p>Thức khuya là kẻ thù của làn da. Thiếu ngủ, việc điều tiết hoạt động của các tế bào da dễ bị rối loạn, ảnh hưởng tới sức sống của tế bào da, đặc biệt là vùng da nhạy cảm như vùng da mắt. Vì vậy, đừng bao giờ ngủ ít hơn 6 tiếng một ngày nhé.</p><p></p><p><strong>Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời</strong></p><p><strong></strong> </p><p>Tia UV trong ánh mặt trời gây ra rất nhiều tác động xấu đối với làn da của con người. Nó là một trong những thủ phạm chắc chắn gây lão hóa da sớm. Vì ánh sáng mặt trời trực tiếp sẽ làm hỏng các sợi đàn hồi và collagen, dẫn đến bề mặt da trở nên lỏng lẻo, xỉn màu, nếp nhăn xuất hiện. Vì vậy, để bảo vệ làn da của mình, chị em nên rèn luyện cho mình thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.</p><p></p><p style="text-align: center"><img src="http://images.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2012/09/24/120924afamilysklaohoaa1e31ee.jpg" data-url="http://images.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2012/09/24/120924afamilysklaohoaa1e31ee.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center">Tránh được các thói quen xấu, da bạn sẽ đẹp hơn rất nhiều. Ảnh Internet</p><p></p><p><strong>Hút thuốc, uống rượu</strong></p><p></p><p>Nicotine trong thuốc là và caffeine trong rượu có thể làm co các mạch máu trên da, khiến da nhăn nheo hơn. Vì vậy, những người hút thuốc, uống rượu nhiều thường trông già hơn so với những người khác. Rượu còn làm giảm lượng dầu trên da, khiến da bị mất nước. Điều đó gián tiếp ảnh hưởng đến chức năng bình thường của da.</p><p></p><p><strong>Không thích uống nước</strong></p><p><strong></strong> </p><p>Nước là nguồn gốc của cuộc sống. Nó giúp bổ sung độ ẩm chăm sóc da và là chìa khóa cho một làn da đẹp. Uống quá ít nước sẽ khiến cho da không thể bù đắp lượng dầu đã mất. Da khô, mất độ đàn hồi sẽ nhanh chóng bị lão hóa. Thế nên, dù bận rộn thế nào chị em cũng nên cố gắng uống nước, ít nhất là trong những lúc cảm thấy khát.</p><p></p><p><strong>Không thích thể thao</strong></p><p></p><p>Điều này khá tệ hại. Tập thể dục có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, thư giãn cơ thể, do đó tăng cường bôi trơn cho da. Da cũng có cơ hội bài tiết mồ hôi nhiều hơn để đạt được sự cân bằng khỏe mạnh, giảm thiểu nguy cơ lão hóa. Do vậy, ít vận động sẽ khiến da phải đối mặt với những tác dụng ngược lại.</p><p></p><p><strong>Làm sạch da không triệt để</strong></p><p><strong></strong> </p><p>Đây là sai lầm mà hầu hết mọi người phạm phải. Chỉ sử dụng sữa rửa mặt không thể làm sạch da triệt để. Trong tuần, bạn nên dành thời gian để tẩy da chết 1-2 lần vì lớp da chết này để lâu cũng ảnh hưởng đến bài tiết của da.</p><p></p><p><strong>Không biết loại da và sản phẩm chăm sóc da phù hợp với mình</strong></p><p><strong></strong> </p><p>Bạn có thực sự hiểu làn da của mình không? Chỉ khi thực sự hiểu rõ làn da của mình thì bạn mới có thể có lựa chọn sản phẩm chăm sóc da đúng. Trái lại, sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp sẽ khiến da phải đối mặt với nguy cơ bị dị ứng, ngứa... dẫn đến lão hóa sớm.</p><p></p><p><strong>Ăn thức ăn nhiều gia vị, ít ăn thực phẩm giàu vitamin</strong></p><p></p><p>Thực phẩm nhiều gia vị, hoặc đồ chiên, rán giống như một quả "bom hẹn giờ" đối với làn da, dễ làm mất cân bằng nội tiết của da, phát sinh mụn và da bị nhiều dầu.</p><p></p><p>Các vitamin trong trái cây và rau lại tốt cho da. Hơn nữa, chúng lại có thể là nguyên liệu để tạo ra các loại mặt nạ tự nhiên rất hữu ích. Vì thế, ngay khi có thể, hãy chịu khó phân bổ chế độ ăn uống hợp lý để giữ gìn vẻ đẹp cho làn da của mình nhé!</p><p></p><p>AloBacsi.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="BacsiHiep, post: 8613, member: 339"] Thực tế có rất nhiều thói quen xấu của chính bạn lại tạo cơ hội cho các nếp nhăn xuất hiện. [B]Hay cau có [/B] Tình cảm ổn định rất quan trọng cho sự cân bằng nội tiết. Nếu thường xuyên cau có bạn sẽ tự làm cho những “đường lo lắng” trên gương mặt của mình rõ nét hơn. Đó chính là các nếp nhăn. Thường xuyên nheo mắt, cau mày, cười, cong môi… những chuyển động và nét mặt này có thể làm tăng nếp nhăn của bạn, vì vậy tốt nhất là giảm thiểu cử động trên khuôn mặt và biểu hiện cảm xúc quá mức. Tránh được sự cau có chính là bạn đang bảo vệ da của mình khỏi sự lão hóa sớm. [B] Thức khuya [/B] Thức khuya là kẻ thù của làn da. Thiếu ngủ, việc điều tiết hoạt động của các tế bào da dễ bị rối loạn, ảnh hưởng tới sức sống của tế bào da, đặc biệt là vùng da nhạy cảm như vùng da mắt. Vì vậy, đừng bao giờ ngủ ít hơn 6 tiếng một ngày nhé. [B]Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời [/B] Tia UV trong ánh mặt trời gây ra rất nhiều tác động xấu đối với làn da của con người. Nó là một trong những thủ phạm chắc chắn gây lão hóa da sớm. Vì ánh sáng mặt trời trực tiếp sẽ làm hỏng các sợi đàn hồi và collagen, dẫn đến bề mặt da trở nên lỏng lẻo, xỉn màu, nếp nhăn xuất hiện. Vì vậy, để bảo vệ làn da của mình, chị em nên rèn luyện cho mình thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. [CENTER][IMG]http://images.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2012/09/24/120924afamilysklaohoaa1e31ee.jpg[/IMG] Tránh được các thói quen xấu, da bạn sẽ đẹp hơn rất nhiều. Ảnh Internet[/CENTER] [B]Hút thuốc, uống rượu[/B] Nicotine trong thuốc là và caffeine trong rượu có thể làm co các mạch máu trên da, khiến da nhăn nheo hơn. Vì vậy, những người hút thuốc, uống rượu nhiều thường trông già hơn so với những người khác. Rượu còn làm giảm lượng dầu trên da, khiến da bị mất nước. Điều đó gián tiếp ảnh hưởng đến chức năng bình thường của da. [B]Không thích uống nước [/B] Nước là nguồn gốc của cuộc sống. Nó giúp bổ sung độ ẩm chăm sóc da và là chìa khóa cho một làn da đẹp. Uống quá ít nước sẽ khiến cho da không thể bù đắp lượng dầu đã mất. Da khô, mất độ đàn hồi sẽ nhanh chóng bị lão hóa. Thế nên, dù bận rộn thế nào chị em cũng nên cố gắng uống nước, ít nhất là trong những lúc cảm thấy khát. [B]Không thích thể thao[/B] Điều này khá tệ hại. Tập thể dục có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, thư giãn cơ thể, do đó tăng cường bôi trơn cho da. Da cũng có cơ hội bài tiết mồ hôi nhiều hơn để đạt được sự cân bằng khỏe mạnh, giảm thiểu nguy cơ lão hóa. Do vậy, ít vận động sẽ khiến da phải đối mặt với những tác dụng ngược lại. [B]Làm sạch da không triệt để [/B] Đây là sai lầm mà hầu hết mọi người phạm phải. Chỉ sử dụng sữa rửa mặt không thể làm sạch da triệt để. Trong tuần, bạn nên dành thời gian để tẩy da chết 1-2 lần vì lớp da chết này để lâu cũng ảnh hưởng đến bài tiết của da. [B]Không biết loại da và sản phẩm chăm sóc da phù hợp với mình [/B] Bạn có thực sự hiểu làn da của mình không? Chỉ khi thực sự hiểu rõ làn da của mình thì bạn mới có thể có lựa chọn sản phẩm chăm sóc da đúng. Trái lại, sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp sẽ khiến da phải đối mặt với nguy cơ bị dị ứng, ngứa... dẫn đến lão hóa sớm. [B]Ăn thức ăn nhiều gia vị, ít ăn thực phẩm giàu vitamin[/B] Thực phẩm nhiều gia vị, hoặc đồ chiên, rán giống như một quả "bom hẹn giờ" đối với làn da, dễ làm mất cân bằng nội tiết của da, phát sinh mụn và da bị nhiều dầu. Các vitamin trong trái cây và rau lại tốt cho da. Hơn nữa, chúng lại có thể là nguyên liệu để tạo ra các loại mặt nạ tự nhiên rất hữu ích. Vì thế, ngay khi có thể, hãy chịu khó phân bổ chế độ ăn uống hợp lý để giữ gìn vẻ đẹp cho làn da của mình nhé! AloBacsi. [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
TƯ VẤN LÀM ĐẸP
Hướng dẫn làm đẹp
Thói quen xấu tăng tốc lão hóa ở nữ giới
Top
Dưới
