Mọi người có tư thế ngủ không giống nhau, tức là cái gọi là " tướng ngủ", " tư thế nằm". Một tư thế ngủ thoái Cơ thể làm cho Giấc ngủ ngon lành, nghỉ ngơi đầy đủ. Cổ nhân nói: " Đứng như tùng, ngồi như chuông , ngủ như cung", điều đó đã cho thấy, ngay từ thời xưa người ta đã chú ý tới tầm quan...