Dứalà loại trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm: vitamin C, B1, mangan, và các protein thuộc enzym. Bromelaine là một enzyme hủy protein được tìm thấy trong thân và lõi dứa, có tác dụng chữa bệnh.
Trái dứa
Trung bình, một lát dứa chỉ bao gồm 40 đơn vị calo, còn lại thành...