Thông thường mất ngủ ngủ chúng ta hay lầm tưởng rằng đó chỉ chung một dạng và nguồn gốc giống nhau nhưng không phải vậy những. Những nghiên cứu thực tế hay theo dõi từ y học đã kết luận được một số yếu tố là sự bắt đầu dẫn đến hiện tượng mất ngủ.
Chất kích thích
Khi bạn ảnh hưởng của chất kích...