mẹo trị mất ngủ

Phải sử dụng đến thuốc ngủ là điều mà không người bệnh nào muốn sử dụng vì những tác dụng có thể gặp phải của thuốc. Vì vậy những mẹo chữa mất ngủ luôn là ưu tiên hàng đầu khi gặp chứng bệnh này. Liệu bạn đã biết các mẹo trị mất ngủ hiệu quả hay chưa? Mẹo chữa mất ngủ bằng thức uống rau củ quả...