Đặc điểm vòng 1 phụ nữ sau sinh
Bầu ngực phụ nữ có cấu tạo khá đặc biệt bao gồm các lớp cơ vòng và được cố định trên vùng ngực nhờ lớp da săn chắc, kết hợp với sự cương chắc của các tuyến vú. Chính vì vậy, trong thời gian mang thai số lượng các ống dẫn sữa phát triển khiến ngực trở nên lớn hơn làm ngực giãn nở, thậm chí rạn da. Lớp hạ bì là lớp có chức năng mang lại sự đàn hồi cho da. Khi lớp da này bị kéo căng trong thời gian dài, da trở nên kém đàn hồi hơn và các mô liên kết bị phá vỡ tạo nên các vết rạn da. Đồng thời, làn da của người phụ nữ bị tác động bởi các hormone, đặc biệt là estrogen, làm cho nó bị khô đi và rạn rất nhiều. Sau khi sinh con thì nội tiết tố bị rối loạn, suy giảm mạnh khiến làn da chị em khó phục hồi.
Do vậy sau sinh và cho con bú, hiện tượng chảy xệ hay teo nhỏ cũng là một quá trình tự nhiên khó có thể tránh khỏi.
Cải thiện vòng một sau khi sinh
Nhiều phụ nữ cho rằng việc cho con bú làm xấu bộ ngực của họ. Tuy nhiên, các nhà khoa học lại cho rằng cho con bú cung cấp đầy đủ dưỡng chất và miễn dịch tốt cho con trẻ, mang lại lợi ích cho các bà mẹ, nó giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư vú, ung thư buồng trứng.
Beautymom giúp các sản phụ vẫn có thể cho con bú đầy đủ mà vẫn giữ được bộ ngực đẹp. Liệu trình Massage đúng kỹ thuật của Beautymom là phương án tuyệt vời để cải thiện vòng 1 sau khi sinh. Massage giúp lưu thông máu, cải thiện làn da, gia tăng độ đàn hồi của cơ ngực và tăng cường các mô liên kết. Đồng thời, massage giúp kích thích các tuyến sữa hoạt động, giúp tăng tiết sữa và hạn chế tối đa hiện tượng tắc sữa sau khi sinh bé.
Biện pháp massage đúng kỹ thuật: Các kỹ thuật viên cho tinh dầu ra lòng bàn tay, dùng dầu để xoa nóng thân mình. Sử dụng các thao tác vuốt dọc khắp phần thân ngực của sản phụ, vuốt dọc từ trên xuống dưới, vuốt từ trên xuống qua vùng ngực, tới cơ hoành. Động tác vuốt được tiến hành nhẹ nhàng, chậm nhưng vững chắc. Vuốt từ ngực xuống bụng, dùng tay xoay thành vòng tròn rồi kéo sang hai bên mạng sườn, hai bên cánh tay. Động tác này không kéo dài dưới 5 phút, giúp vùng da của sản phụ ấm nóng. Sau đó tập trung massage vùng giữa xương đòn và núm vú, dùng tay úp lên vùng ngực sản phụ và kéo vòng tròn nhẹ nhàng hướng lên vai, rồi xoáy tròn sang hai bên, hướng sang bên sườn, kéo ra sau eo. Các động tác xoa, xát, miết, vờn… được tiến hành nhịp nhàng đồng bộ trên vùng da của sản phụ tạo ra sự hài hòa khiến cơ thể sản phụ thư thái thoải mái. Nhiệt lượng tỏa ra do quá trình massage giúp tiêu hao lượng mỡ thừa dưới da và làm tinh dầu thấm sâu hơn vào các lớp thượng, trung, hạ bì. Giúp tinh dầu hồi phục các lớp tế bào biểu bì, hồi phục cấu tạo sợi liên kết dưới da, phân tán các hạt mỡ dưới da vùng ngực.
Massage đúng cách kết hợp bấm huyệt toàn thân không chỉ giúp vòng một thon gọn mà còn khiến eo thon, đùi săn chắc. Dưới sự giúp đỡ của các chăm sóc viên giàu kinh nghiệm, các mẹ sẽ thấy được hiệu quả tức thì sau các liệu trình chăm sóc sau sinh của Beautymom.
Cần kết hợp với một bài tập để lấy lại vùng núi đôi thon gọn đó là siết chặt bàn tay của mình rồi ép chặt vào ngực khoảng 5 giây sau đó thư giãn và làm tiếp, một ngày bạn nên làm ít nhất khoảng 30 lần.
Massage đúng cách giúp các sản phụ không còn nỗi lo thiếu sữa
Các sản phụ nên massage càng sớm càng tốt. Sản phụ sau sinh, tự massage để kích thích sữa mau về , để ngực bớt cương cứng. Massage giúp kích thích tăng tiết sữa, giúp các tuyến sữa tiết ra đều đặn.
Sau khi sinh, tắc sữa là nỗi sợ lớn nhất của các mẹ, tắc sữa khiến bầu ngực căng cứng, đau, tức, nặng hơn có thể khiến phần tuyến sữa, cơ ngực viêm, hoại tử. Massage đúng cách chính là giải pháp tốt nhất để hạn chế tắc sữa. Với đội ngũ chăm sóc viên nhiều kinh nghiệm, Beautymom giúp các mẹ massage an toàn hiệu quả, không chỉ khiến lượng sữa tiết ra nhiều hơn để đáp ứng đầy đủ nhu cầu của bé yêu mà còn khiến cho vòng 1 thon gọn, săn chắc, mờ các vết rạn da thâm nám. Giúp các bà mẹ trẻ sớm lấy lại được vẻ đẹp gọn gàng, quyến rũ.
Công Ty TNHH Chăm Sóc & Làm Đẹp BEAUTYMOM
Theo Eva
Bầu ngực phụ nữ có cấu tạo khá đặc biệt bao gồm các lớp cơ vòng và được cố định trên vùng ngực nhờ lớp da săn chắc, kết hợp với sự cương chắc của các tuyến vú. Chính vì vậy, trong thời gian mang thai số lượng các ống dẫn sữa phát triển khiến ngực trở nên lớn hơn làm ngực giãn nở, thậm chí rạn da. Lớp hạ bì là lớp có chức năng mang lại sự đàn hồi cho da. Khi lớp da này bị kéo căng trong thời gian dài, da trở nên kém đàn hồi hơn và các mô liên kết bị phá vỡ tạo nên các vết rạn da. Đồng thời, làn da của người phụ nữ bị tác động bởi các hormone, đặc biệt là estrogen, làm cho nó bị khô đi và rạn rất nhiều. Sau khi sinh con thì nội tiết tố bị rối loạn, suy giảm mạnh khiến làn da chị em khó phục hồi.
Do vậy sau sinh và cho con bú, hiện tượng chảy xệ hay teo nhỏ cũng là một quá trình tự nhiên khó có thể tránh khỏi.
Cải thiện vòng một sau khi sinh
Nhiều phụ nữ cho rằng việc cho con bú làm xấu bộ ngực của họ. Tuy nhiên, các nhà khoa học lại cho rằng cho con bú cung cấp đầy đủ dưỡng chất và miễn dịch tốt cho con trẻ, mang lại lợi ích cho các bà mẹ, nó giúp giảm nguy cơ phát triển ung thư vú, ung thư buồng trứng.
Cần kết hợp với một bài tập để lấy lại vùng núi đôi thon gọn đó là siết chặt bàn tay của mình rồi ép chặt vào ngực khoảng 5 giây sau đó thư giãn và làm tiếp, một ngày bạn nên làm ít nhất khoảng 30 lần.
Massage đúng cách giúp các sản phụ không còn nỗi lo thiếu sữa
Các sản phụ nên massage càng sớm càng tốt. Sản phụ sau sinh, tự massage để kích thích sữa mau về , để ngực bớt cương cứng. Massage giúp kích thích tăng tiết sữa, giúp các tuyến sữa tiết ra đều đặn.
Sau khi sinh, tắc sữa là nỗi sợ lớn nhất của các mẹ, tắc sữa khiến bầu ngực căng cứng, đau, tức, nặng hơn có thể khiến phần tuyến sữa, cơ ngực viêm, hoại tử. Massage đúng cách chính là giải pháp tốt nhất để hạn chế tắc sữa. Với đội ngũ chăm sóc viên nhiều kinh nghiệm, Beautymom giúp các mẹ massage an toàn hiệu quả, không chỉ khiến lượng sữa tiết ra nhiều hơn để đáp ứng đầy đủ nhu cầu của bé yêu mà còn khiến cho vòng 1 thon gọn, săn chắc, mờ các vết rạn da thâm nám. Giúp các bà mẹ trẻ sớm lấy lại được vẻ đẹp gọn gàng, quyến rũ.
Công Ty TNHH Chăm Sóc & Làm Đẹp BEAUTYMOM
Theo Eva
