Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp các mẹ hiểu hơn vể phương pháp, thời điểm thích hợp cần chăm sóc hồi phục sức khỏe và lấy lại vóc dáng sau khi sinh xong.
Thời điểm co hồi tử cung
Ngay sau khi sinh, tử cung bắt đầu co hồi tạo thành một trái bưởi nằm gọn trước ngực. Co hồi tử cung có ý nghĩa rất lớn đối với sản phụ. Vì nếu tử cung co hồi tốt sẽ không bị các chứng đờ tử cung, băng huyết rất nguy hiểm. Ngoài ra, tử cung co hồi tốt sẽ giúp kích thích đẩy lượng tử cung ứ đọng trong buồng tử cung ra ngoài cơ thể. Đây là thời điểm để các sản phụ có thể áp dụng phương pháp massage Y Học Cổ Truyền kết hợp đắp bụng bằng túi muối thảo mộc sẽ vô cùng hiệu quả.
Túi muối thảo mộc Beautymom giúp co hồi tử cung, tiêu mỡ bụng
Phương pháp massage đã có từ hàng ngàn đời nay. Nó bắt nguồn từ phương Đông cổ đại, được lưu truyền trong dân gian và phát triển hơn trong chốn cung đình. Kế thừa những kinh nghiệm bí truyền, Beautymom mang kỹ thuật massage cổ xưa để ứng dụng trong chăm sóc và làm đẹp cho phụ nữ sau sinh. Lợi ích của massage mang lại trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe dành cho phụ nữ sau sinh là rất lớn. Đặc biệt, đối với sức khỏe phụ nữ sau sinh, Massage là biện pháp dùng đôi bàn tay chạy liên tục trên những vùng rộng lớn của cơ thể. Massage sẽ kích thích lên vùng ngực, vùng bụng làm tăng tiết oxytocin giúp tăng co hồi tử cung. Tử cung co hồi tốt giúp tránh băng huyết, chảy máu sau sinh, đồng thời giúp đẩy lượng rau còn sót, lượng sản dịch ứ đọng trong thân tử cung ra khỏi tử cung.
Đối với làm đẹp, massage dùng các biện pháp xoa bóp tác động chủ yếu lên da, cơ, khớp, dây chằng, tác động đến sự cân bằng của máu và bạch huyết. Sự ma sát của đôi bàn tay với vùng da giúp đốt cháy mỡ thừa, đốt cháy năng lượng. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, trong quá trình massage các sản phụ còn được day bấm một số huyệt như: Ấn Đường, Thái Dương, Nhân Trung, Giáp Sa, Hợp Cốc, Thái Uyên, Khúc Trì, Túc Tam Lý, Tam Âm Giao… Theo Đông Y massage sử dụng biện pháp bấm các huyệt trên cơ thể là cách tốt nhất để thư giãn, giảm cân, lẫy lại vóc dáng eo thon và tăng cường sức khỏe cho cơ thể sản phụ. Bấm huyệt còn giúp đưa dưỡng chất và năng lượng thấm sâu qua lớp thượng, trung và hạ bì, đốt cháy lớp mỡ thừa và làm mềm mịn làn da thâm nám, chảy xệ sau sinh.
Ngoài ra, massage sẽ phát huy tác dụng tối ưu khi bạn kết hợp nó với các loại tinh dầu, thảo dược, thảo mộc. Tinh dầu chiếm 40% trong vai trò giúp lấy lại eo thon, mờ vết thâm nám trong làm đẹp sau sinh. Có rất nhiều loại tinh dầu mà các chuyên gia có thể lựa chọn đối với tùy từng loại da và từng loại rạn da khác nhau. Đối với sản phụ có vòng hai quá khổ thì tinh dầu giảm béo Beautymom, tinh dầu gừng với chất gingerol cùng với rượu và muối thảo dược là sự kết hợp hoàn hảo để đốt cháy mỡ thừa. Đối với vòng hai có quá nhiều vết rạn thì tinh dầu dừa với nhiều acid amin, vitamin E, chất béo…
Tinh dầu dừa 100% nguyên chất Beautymom
Đối với làn da có nhiều vết thâm, nhăn, rạn… sản phụ có thể sử dụng nghệ trị thâm kết hợp với nghệ vàng thuốc bắc hạ thổ sẽ mang lại kết quả bất ngờ dành cho sản phụ.
Nghệ vàng thuốc Bắc hạ thổ Beautymom mang lại làn da trắng hồng rạng rỡ sau khi sinh
Theo dõi sản dịch
Sau sinh 2-3 ngày, sản dịch có màu đỏ tươi, sau đó có màu đỏ thẫm. Sau 4 đến 8 ngày, sản dịch nhạt màu hơn, có màu lờ đờ như máu cá. Sau 8 đến 12 ngày, sản dịch đa phần là chất nhầy có lẫn ít dịch hồng. Sau đó, sản dịch giảm hẳn, lúc này các chị em có thể tiến hành xông hơi vùng kín để bảo vệ cô bé khô ráo thoáng mát, hạn chế tình trạng viêm nhiễm sau sinh.
Thời điểm xuống sữa
Sau sinh, dưới tác dụng của hormone oxytocin, prolactin sẽ kích thích tuyến sữa bài tiết sữa về. Sữa đầu sau sinh gọi là sữa non. Sữa non có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như protein, lipit, vitamin, khoáng chất và đặc biệt là các kháng thể. Vì vậy, sữa non là nguồn dinh dưỡng rất quý giá. Massage vùng ngực nên tiến hành càng sớm càng tốt, trong những ngày đầu sẽ kích thích sản xuất sữa non mau về. Trong những ngày tiêp theo, massage giúp tăng tiết sữa, khơi thông dòng sữa, hạn chế tối đa nguy cơ tắc tuyến sữa cho sản phụ.
Phương pháp massage lợi sữa
Sau khi bôi men lợi sữa Beautymom, sử dụng lòng bàn tay và tập trung hơn ô mô út massage nhẹ nhàng vùng bầu ngực hướng ra hai vai và hõm nách, miết nhẹ nhàng sang hai bên cung sườn. Sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng từ vùng bầu ngực hướng lên nhũ hóa, xoa nhẹ vùng nhũ hoa chậm dần đều theo chiều kim đồng hồ kết hợp day nhẹ các điểm quanh huyệt nhũ trung.
Massage theo phương pháp của Beautymom không chỉ khiến sữa ra nhiều hơn, bổ dưỡng hơn mà còn làm cho bầu ngực của các mẹ trở nên thon gọn, đẫy đà hơn. Massage kết hợp tinh dầu làm tăng khả năng đàn hồi của vùng da, của các sợi cơ ngực. Giúp cơ ngực trở nên săn chắc hơn, hạn chế tối đa hiện tượng teo nhẽo chảy xệ của vùng ngực sau sinh.
Bằng các biện pháp chăm sóc của riêng mình. Beautymom sẽ giúp sản phụ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn diện sau sinh.
Để biết thêm chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Công ty TNHH Chăm sóc & Làm đẹp BEAUTYMOM
Dịch vụ: chăm sóc bà bầu, chăm sóc sản phụ, chăm sóc sau sinh, làm đẹp sau sinh
VPGD: Phòng B304 tòa nhà Bộ Tổng Tham Mưu - Mỹ Đình - Hà Nội
Tel: 0422 456 877 - 0422 456 022 hoặc Hotline: 0985 123 066
Website: www.lamdepsausinh.com
Bác sỹ YHCT Thùy Trang
Thời điểm co hồi tử cung
Ngay sau khi sinh, tử cung bắt đầu co hồi tạo thành một trái bưởi nằm gọn trước ngực. Co hồi tử cung có ý nghĩa rất lớn đối với sản phụ. Vì nếu tử cung co hồi tốt sẽ không bị các chứng đờ tử cung, băng huyết rất nguy hiểm. Ngoài ra, tử cung co hồi tốt sẽ giúp kích thích đẩy lượng tử cung ứ đọng trong buồng tử cung ra ngoài cơ thể. Đây là thời điểm để các sản phụ có thể áp dụng phương pháp massage Y Học Cổ Truyền kết hợp đắp bụng bằng túi muối thảo mộc sẽ vô cùng hiệu quả.
Túi muối thảo mộc Beautymom giúp co hồi tử cung, tiêu mỡ bụng
Phương pháp massage đã có từ hàng ngàn đời nay. Nó bắt nguồn từ phương Đông cổ đại, được lưu truyền trong dân gian và phát triển hơn trong chốn cung đình. Kế thừa những kinh nghiệm bí truyền, Beautymom mang kỹ thuật massage cổ xưa để ứng dụng trong chăm sóc và làm đẹp cho phụ nữ sau sinh. Lợi ích của massage mang lại trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe dành cho phụ nữ sau sinh là rất lớn. Đặc biệt, đối với sức khỏe phụ nữ sau sinh, Massage là biện pháp dùng đôi bàn tay chạy liên tục trên những vùng rộng lớn của cơ thể. Massage sẽ kích thích lên vùng ngực, vùng bụng làm tăng tiết oxytocin giúp tăng co hồi tử cung. Tử cung co hồi tốt giúp tránh băng huyết, chảy máu sau sinh, đồng thời giúp đẩy lượng rau còn sót, lượng sản dịch ứ đọng trong thân tử cung ra khỏi tử cung.
Đối với làm đẹp, massage dùng các biện pháp xoa bóp tác động chủ yếu lên da, cơ, khớp, dây chằng, tác động đến sự cân bằng của máu và bạch huyết. Sự ma sát của đôi bàn tay với vùng da giúp đốt cháy mỡ thừa, đốt cháy năng lượng. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, trong quá trình massage các sản phụ còn được day bấm một số huyệt như: Ấn Đường, Thái Dương, Nhân Trung, Giáp Sa, Hợp Cốc, Thái Uyên, Khúc Trì, Túc Tam Lý, Tam Âm Giao… Theo Đông Y massage sử dụng biện pháp bấm các huyệt trên cơ thể là cách tốt nhất để thư giãn, giảm cân, lẫy lại vóc dáng eo thon và tăng cường sức khỏe cho cơ thể sản phụ. Bấm huyệt còn giúp đưa dưỡng chất và năng lượng thấm sâu qua lớp thượng, trung và hạ bì, đốt cháy lớp mỡ thừa và làm mềm mịn làn da thâm nám, chảy xệ sau sinh.
Ngoài ra, massage sẽ phát huy tác dụng tối ưu khi bạn kết hợp nó với các loại tinh dầu, thảo dược, thảo mộc. Tinh dầu chiếm 40% trong vai trò giúp lấy lại eo thon, mờ vết thâm nám trong làm đẹp sau sinh. Có rất nhiều loại tinh dầu mà các chuyên gia có thể lựa chọn đối với tùy từng loại da và từng loại rạn da khác nhau. Đối với sản phụ có vòng hai quá khổ thì tinh dầu giảm béo Beautymom, tinh dầu gừng với chất gingerol cùng với rượu và muối thảo dược là sự kết hợp hoàn hảo để đốt cháy mỡ thừa. Đối với vòng hai có quá nhiều vết rạn thì tinh dầu dừa với nhiều acid amin, vitamin E, chất béo…
Tinh dầu dừa 100% nguyên chất Beautymom
Đối với làn da có nhiều vết thâm, nhăn, rạn… sản phụ có thể sử dụng nghệ trị thâm kết hợp với nghệ vàng thuốc bắc hạ thổ sẽ mang lại kết quả bất ngờ dành cho sản phụ.
Nghệ vàng thuốc Bắc hạ thổ Beautymom mang lại làn da trắng hồng rạng rỡ sau khi sinh
Theo dõi sản dịch
Sau sinh 2-3 ngày, sản dịch có màu đỏ tươi, sau đó có màu đỏ thẫm. Sau 4 đến 8 ngày, sản dịch nhạt màu hơn, có màu lờ đờ như máu cá. Sau 8 đến 12 ngày, sản dịch đa phần là chất nhầy có lẫn ít dịch hồng. Sau đó, sản dịch giảm hẳn, lúc này các chị em có thể tiến hành xông hơi vùng kín để bảo vệ cô bé khô ráo thoáng mát, hạn chế tình trạng viêm nhiễm sau sinh.
Thời điểm xuống sữa
Sau sinh, dưới tác dụng của hormone oxytocin, prolactin sẽ kích thích tuyến sữa bài tiết sữa về. Sữa đầu sau sinh gọi là sữa non. Sữa non có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như protein, lipit, vitamin, khoáng chất và đặc biệt là các kháng thể. Vì vậy, sữa non là nguồn dinh dưỡng rất quý giá. Massage vùng ngực nên tiến hành càng sớm càng tốt, trong những ngày đầu sẽ kích thích sản xuất sữa non mau về. Trong những ngày tiêp theo, massage giúp tăng tiết sữa, khơi thông dòng sữa, hạn chế tối đa nguy cơ tắc tuyến sữa cho sản phụ.
Phương pháp massage lợi sữa
Sau khi bôi men lợi sữa Beautymom, sử dụng lòng bàn tay và tập trung hơn ô mô út massage nhẹ nhàng vùng bầu ngực hướng ra hai vai và hõm nách, miết nhẹ nhàng sang hai bên cung sườn. Sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng từ vùng bầu ngực hướng lên nhũ hóa, xoa nhẹ vùng nhũ hoa chậm dần đều theo chiều kim đồng hồ kết hợp day nhẹ các điểm quanh huyệt nhũ trung.
Massage theo phương pháp của Beautymom không chỉ khiến sữa ra nhiều hơn, bổ dưỡng hơn mà còn làm cho bầu ngực của các mẹ trở nên thon gọn, đẫy đà hơn. Massage kết hợp tinh dầu làm tăng khả năng đàn hồi của vùng da, của các sợi cơ ngực. Giúp cơ ngực trở nên săn chắc hơn, hạn chế tối đa hiện tượng teo nhẽo chảy xệ của vùng ngực sau sinh.
Bằng các biện pháp chăm sóc của riêng mình. Beautymom sẽ giúp sản phụ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn diện sau sinh.
Để biết thêm chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
Công ty TNHH Chăm sóc & Làm đẹp BEAUTYMOM
Dịch vụ: chăm sóc bà bầu, chăm sóc sản phụ, chăm sóc sau sinh, làm đẹp sau sinh
VPGD: Phòng B304 tòa nhà Bộ Tổng Tham Mưu - Mỹ Đình - Hà Nội
Tel: 0422 456 877 - 0422 456 022 hoặc Hotline: 0985 123 066
Website: www.lamdepsausinh.com
Bác sỹ YHCT Thùy Trang