Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
BỆNH THƯỜNG GẶP
Da liễu
Các loại thực phẩm càng ăn càng xinh
Nội dung
<p>[QUOTE="XuanThanh8973, post: 20772, member: 8755"]</p><p><em>Một số loại thực phẩm đơn giản như nước cam, cá hồi, khoai lang… có thể giúp bạn <a href="http://www.diendanbenhngoaida.com/2013/07/gui-loi-cam-on-bac-si.html">kéo dài tuổi trẻ làn da</a></em></p><p></p><p>Xem Thêm: </p><p></p><p><a href="http://www.diendanbenhngoaida.com/2013/06/bac-si-tri-mun-trung-ca-hieu-qua-nhat.html">BÁC SĨ TRỊ MỤN TRỨNG CÁ HIỆU QUẢ TỐT NHẤT</a></p><p></p><p><a href="http://www.diendanbenhngoaida.com/2013/07/gui-loi-cam-on-bac-si.html">CHIA SẺ NHỮNG ĐỊA CHỈ VÀNG CHỮA MỤN TRỨNG CÁ</a></p><p></p><p></p><p><strong>1. Cá hồi</strong></p><p></p><p>Cá hồi hoặc cá ngừ là loại thực phẩm cung cấp cho cơ thể vitamin B và biotin đảm nhiệm chức năng tạo các axit béo và chuyển hóa axit amin.</p><p></p><p>Sự đảm bảo các axit amin và độ ẩm giúp các tế bào da luôn có được sự khỏe mạnh và vẻ đẹp mịn màng. Do đó, trong tuần bạn nên đưa cá hồi hoặc cá ngừ vào thực đơn 1 – 2 lần để giúp làn da đẹp hơn.</p><p></p><p></p><p style="text-align: center"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-DRMqkFVnGvQ/VfOUOagZCqI/AAAAAAAAB8M/j7_TfhqetgI/s1600/1441383680-1441354004-da-trang-dv1.jpg"><img src="http://1.bp.blogspot.com/-DRMqkFVnGvQ/VfOUOagZCqI/AAAAAAAAB8M/j7_TfhqetgI/s640/1441383680-1441354004-da-trang-dv1.jpg" data-url="http://1.bp.blogspot.com/-DRMqkFVnGvQ/VfOUOagZCqI/AAAAAAAAB8M/j7_TfhqetgI/s640/1441383680-1441354004-da-trang-dv1.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></a></p><p></p><p><em><em>Cá hồi hoặc cá ngừ chứa nhiều omegap 3 giúp tế bào da khỏe mạnh</em></em></p><p></p><p><strong>2. Quả óc chó</strong></p><p></p><p>Cùng với quả óc chó, hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3 có tác dụng duy trì độ ẩm và tạo nên lớp màng bảo vệ tế bào rất tốt. Do vậy, sử dụng hạt chia hoặc quả óc chó với những bữa ăn vặt không những thỏa mãn khoái khẩu mà còn giúp làn da khỏe và đẹp.</p><p></p><p></p><p style="text-align: center"><img src="http://24h-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-09-04/1441383680-1441354004-da-trang-dv2.jpg" data-url="http://24h-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-09-04/1441383680-1441354004-da-trang-dv2.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></p><p></p><p style="text-align: center"><em>Quả óc chó là thực phẩm tuyệt diệu cho làn da đẹp</em></p><p></p><p><strong>3. Khoai lang</strong></p><p></p><p>Vitamin A có trong khoai lang sẽ là nguôn dinh dưỡng giúp các tế bào da loại bỏ các hắc tố, đồng thời tăng cường độ ẩm. Thường xuyên thưởng thức các món ăn được chế biến từ khoai lang như nướng, hấp, chiên… là một biện pháp hay giúp làn da sáng, khỏe.</p><p></p><p></p><p style="text-align: center"><img src="http://24h-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-09-04/1441383680-1441354004-da-trang-dv3.jpg" data-url="http://24h-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-09-04/1441383680-1441354004-da-trang-dv3.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></p><p><em></em></p><p><em><em>Khoai lang được nhiều chị em yêu chuộng bởi tính năng giúp da đẹp và thân hình hấp dẫn</em></em></p><p></p><p><strong>4. Hạnh nhân</strong></p><p></p><p>Hạnh nhân chứa trong nó một lượng lớn vitamin E giúp tế bào da nhanh chóng được tái tạo và làm mềm các vết nám da, khắc phục hiện tượng da cháy nắng.</p><p></p><p><strong>5. Hạt hướng dương</strong></p><p></p><p>Hạt hướng dương cũng là một nguồn thực phẩm cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin E tương đương với hạt hạnh nhân. Sự xuất hiện vitamin E sẽ giúp tế bào da khắc phục những hiện tượng hư tổn như vết sần, nám da…</p><p></p><p>Chế biến các món ăn có dầu hướng dương hoặc nhấm nháp một chút hạt hướng dương cũng là cách để có làn da đẹp.</p><p></p><p></p><p style="text-align: center"> <img src="http://24h-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-09-04/1441383680-1441354004-da-trang-dv4.jpg" data-url="http://24h-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-09-04/1441383680-1441354004-da-trang-dv4.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></p><p></p><p><em>Hạt hướng dương giàu vitamin E giúp làn da mịn màng</em></p><p><strong></strong></p><p><strong>6. Nước cam</strong></p><p></p><p>Nước cam vừa có tác dụng giải nhiệt dưới ánh nắng choi chang của mùa hè, đồng thời còn giúp làn da kéo dài tuổi thọ nhờ lượng vitamin C dồi dào.</p><p></p><p>Đây là thành phần khi hấp thu vào cơ thể sẽ hoạt động như một chống oxy hóa, hỗ trợ cho quá trình sản xuất collagen. Do đó, thường xuyên uống nước cam, bạn sẽ có cảm giác làn da trở nên mịn màng hơn.</p><p></p><p></p><p style="text-align: center"><img src="http://24h-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-09-04/1441383680-1441354004-da-trang-dv5.jpg" data-url="http://24h-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-09-04/1441383680-1441354004-da-trang-dv5.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /></p><p></p><p><em>Nước cam vừa giải khát, vừa giúp làn mịn màng</em></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="XuanThanh8973, post: 20772, member: 8755"] [I]Một số loại thực phẩm đơn giản như nước cam, cá hồi, khoai lang… có thể giúp bạn [URL='http://www.diendanbenhngoaida.com/2013/07/gui-loi-cam-on-bac-si.html']kéo dài tuổi trẻ làn da[/URL][/I] Xem Thêm: [URL='http://www.diendanbenhngoaida.com/2013/06/bac-si-tri-mun-trung-ca-hieu-qua-nhat.html']BÁC SĨ TRỊ MỤN TRỨNG CÁ HIỆU QUẢ TỐT NHẤT[/URL] [URL='http://www.diendanbenhngoaida.com/2013/07/gui-loi-cam-on-bac-si.html']CHIA SẺ NHỮNG ĐỊA CHỈ VÀNG CHỮA MỤN TRỨNG CÁ[/URL] [B]1. Cá hồi[/B] Cá hồi hoặc cá ngừ là loại thực phẩm cung cấp cho cơ thể vitamin B và biotin đảm nhiệm chức năng tạo các axit béo và chuyển hóa axit amin. Sự đảm bảo các axit amin và độ ẩm giúp các tế bào da luôn có được sự khỏe mạnh và vẻ đẹp mịn màng. Do đó, trong tuần bạn nên đưa cá hồi hoặc cá ngừ vào thực đơn 1 – 2 lần để giúp làn da đẹp hơn. [CENTER][URL='http://1.bp.blogspot.com/-DRMqkFVnGvQ/VfOUOagZCqI/AAAAAAAAB8M/j7_TfhqetgI/s1600/1441383680-1441354004-da-trang-dv1.jpg'][IMG]http://1.bp.blogspot.com/-DRMqkFVnGvQ/VfOUOagZCqI/AAAAAAAAB8M/j7_TfhqetgI/s640/1441383680-1441354004-da-trang-dv1.jpg[/IMG][/URL][/CENTER] [I][I]Cá hồi hoặc cá ngừ chứa nhiều omegap 3 giúp tế bào da khỏe mạnh[/I][/I] [B]2. Quả óc chó[/B] Cùng với quả óc chó, hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3 có tác dụng duy trì độ ẩm và tạo nên lớp màng bảo vệ tế bào rất tốt. Do vậy, sử dụng hạt chia hoặc quả óc chó với những bữa ăn vặt không những thỏa mãn khoái khẩu mà còn giúp làn da khỏe và đẹp. [CENTER][IMG]http://24h-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-09-04/1441383680-1441354004-da-trang-dv2.jpg[/IMG][/CENTER] [CENTER][I]Quả óc chó là thực phẩm tuyệt diệu cho làn da đẹp[/I][/CENTER] [B]3. Khoai lang[/B] Vitamin A có trong khoai lang sẽ là nguôn dinh dưỡng giúp các tế bào da loại bỏ các hắc tố, đồng thời tăng cường độ ẩm. Thường xuyên thưởng thức các món ăn được chế biến từ khoai lang như nướng, hấp, chiên… là một biện pháp hay giúp làn da sáng, khỏe. [CENTER][IMG]http://24h-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-09-04/1441383680-1441354004-da-trang-dv3.jpg[/IMG][/CENTER] [I] [I]Khoai lang được nhiều chị em yêu chuộng bởi tính năng giúp da đẹp và thân hình hấp dẫn[/I][/I] [B]4. Hạnh nhân[/B] Hạnh nhân chứa trong nó một lượng lớn vitamin E giúp tế bào da nhanh chóng được tái tạo và làm mềm các vết nám da, khắc phục hiện tượng da cháy nắng. [B]5. Hạt hướng dương[/B] Hạt hướng dương cũng là một nguồn thực phẩm cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin E tương đương với hạt hạnh nhân. Sự xuất hiện vitamin E sẽ giúp tế bào da khắc phục những hiện tượng hư tổn như vết sần, nám da… Chế biến các món ăn có dầu hướng dương hoặc nhấm nháp một chút hạt hướng dương cũng là cách để có làn da đẹp. [CENTER] [IMG]http://24h-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-09-04/1441383680-1441354004-da-trang-dv4.jpg[/IMG][/CENTER] [I]Hạt hướng dương giàu vitamin E giúp làn da mịn màng[/I] [B] 6. Nước cam[/B] Nước cam vừa có tác dụng giải nhiệt dưới ánh nắng choi chang của mùa hè, đồng thời còn giúp làn da kéo dài tuổi thọ nhờ lượng vitamin C dồi dào. Đây là thành phần khi hấp thu vào cơ thể sẽ hoạt động như một chống oxy hóa, hỗ trợ cho quá trình sản xuất collagen. Do đó, thường xuyên uống nước cam, bạn sẽ có cảm giác làn da trở nên mịn màng hơn. [CENTER][IMG]http://24h-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-09-04/1441383680-1441354004-da-trang-dv5.jpg[/IMG][/CENTER] [I]Nước cam vừa giải khát, vừa giúp làn mịn màng[/I] [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
BỆNH THƯỜNG GẶP
Da liễu
Các loại thực phẩm càng ăn càng xinh
Top
Dưới
