Thực tế cho thấy đa số các trường hợp trẻ bị táo bón là do nguyên nhân từ chế độ ăn uống không hợp lý, không đúng khoa học mà dẫn tới việc trẻ bị táo bón, cha mẹ nên tìm hiểu để biết trẻ ăn gì khi bị táo bón hoặc ăn gì để chữa táo bón cho trẻ giúp trẻ không bị đi táo nặng hơn mỗi ngày.
+ Cần cho trẻ ăn nhiều hoa quả tươi, bổ sung chất xơ, nước làm xốp và mềm phân:
Các loại quả như: Cam, bưởi, đu đủ, chuối tiêu….
+ Bổ sung nhiều rau xanh trong bữa ăn, có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau để trẻ không bị chán. Nếu bạn chưa biết nên cho trẻ ăn gì để hết táo bón thì hãy xem thêm các loại rau nhuận tràng như: rau mồng tơi, rau khoai lang, rau súp lơ xanh…
(Để tìm hiểu thêm thông tin cụ thể và đầy đủ hơn về việc ăn gì hết táo bón, bạn tham khảo đường link dưới đây nhé!)
http://dieutritaobon.net/cho-tre-an-gi-de-chua-tri-het-tao-bon-ngay-tuc-thi/
+ Cho trẻ ăn nhiều loại củ, quả giàu tinh bột nhuận tràng, giàu chất xơ làm xốp phân như:
Khoai lang, khoai tây, khoai sọ, bí đỏ…
Ngoài những thực phẩm tốt cho trẻ bị táo bón thì việc cha mẹ cho con uống nước đủ nước mỗi ngày.
Mong rằng mẹ nào có con bị táo bón thì con sẽ nhanh khỏi bệnh!
+ Cần cho trẻ ăn nhiều hoa quả tươi, bổ sung chất xơ, nước làm xốp và mềm phân:
Các loại quả như: Cam, bưởi, đu đủ, chuối tiêu….
+ Bổ sung nhiều rau xanh trong bữa ăn, có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau để trẻ không bị chán. Nếu bạn chưa biết nên cho trẻ ăn gì để hết táo bón thì hãy xem thêm các loại rau nhuận tràng như: rau mồng tơi, rau khoai lang, rau súp lơ xanh…
(Để tìm hiểu thêm thông tin cụ thể và đầy đủ hơn về việc ăn gì hết táo bón, bạn tham khảo đường link dưới đây nhé!)
http://dieutritaobon.net/cho-tre-an-gi-de-chua-tri-het-tao-bon-ngay-tuc-thi/
+ Cho trẻ ăn nhiều loại củ, quả giàu tinh bột nhuận tràng, giàu chất xơ làm xốp phân như:
Khoai lang, khoai tây, khoai sọ, bí đỏ…
Ngoài những thực phẩm tốt cho trẻ bị táo bón thì việc cha mẹ cho con uống nước đủ nước mỗi ngày.
Mong rằng mẹ nào có con bị táo bón thì con sẽ nhanh khỏi bệnh!
