Người bệnh gút thường xuất hiện cơn đau cấp sau khi dùng bữa ăn có quá nhiều thịt, đặc biệt là những thực phẩm có chứa nhiều purin như thịt chó, nội tạng động vật, hay sau khi uống nhiều rượu bia. Bên cạnh đó còn có nhưng yếu tố khác như cảm xúc mạnh, lao động nặng, đi lại nhiều, chấn thương (kể cả những chấn thương nhỏ nhất), nhiễm khuẩn... sẽ làm xuất hiện cơn đau gút. Lúc này chúng ta cần đến những cách giảm đau gout để khắc phục nó.
Những dấu hiệu nhận biết của bệnh gút là sưng đỏ, đau nóng dữ dội tại khớp bàn ngón chân cái, sưng đau nhiều, tấy đỏ khiến bệnh nhân di chuyển khó khăn, không ngủ được, cơn đau tăng hơn về đêm. Ngoài ra, có thể sưng đau ở một số vị trí khác như cổ chân, khớp gối, các ngón chân... tính chất đau cũng tương tự như vậy. Không những thế, người bệnh còn xuất hiện các triệu chứng khác như mệt mỏi, sốt, rối loạn tiêu hóa, tiểu ít, nước tiểu có màu đỏ. Khi xét nghiệm máu ta thấy nồng độ acid uric tăng cao. Tình trạng sưng tấy ở khớp thường kéo dài từ vài ngày đến 10 ngày, cơn đau sẽ giảm dần và khỏi hẳn, hết sốt, dễ chịu hơn và ăn ngủ tốt hơn. Tuy nhiên, bệnh rất dễ tái phát trong tương lai, lúc đầu cơn đau khá thưa thớt (mỗi năm khoảng vài lần) sau đó sẽ tăng dần và cuối cùng là xuất hiện liên tục và tiến triển thành bệnh mãn tính. Các loại thuốc tây y có tác dụng cao trong việc điều trị gút cấp tính nhưng có thể gây nhiều tác dụng đến người dùng như chảy máu dạ dày, đau bụng, buồn nôn.
Mục tiêu điều trị bệnh gout
- Chữa trị triệt để quá trình viêm cấp (thường sử dụng các loại thuốc kháng viêm không steroid, colchicine, corticoid)
- Phòng ngừa cơn đau gút tái phát trong tương lai (sử dụng thuốc colchicine).
- Ngăn chặn sự lắng đọng cũng như giải quyết các hạt tophi tại vùng bệnh với các biện pháp làm giảm acid uric trong máu. Ngoài ra, người bệnh cùng cần được điều trị các bệnh lý kèm theo như tăng huyết áp, rối loạn lipid máu và béo phì.
Những cách làm giảm đau bệnh gút
Ngoài việc sử dụng thuốc trị bệnh gút thì người bệnh có thể áp dụng những cách làm giảm cơn đau gút như sau:
1. Chườm đá
Cố gắng chườm lên vị trí đau trong khoảng 20 phút sẽ giúp làm giảm cơn đau gút một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Người bệnh nên giữ mát và thông thoáng cho khớp bị bệnh. Loại bỏ những chi tiết cũng như quần áo vướng víu xung quanh khớp. Sau đó chườm nước đá hay sử dụng một túi đậu Hà Lan đông lạnh hoặc một băng quấn bên trong một chiếc khăn. Và hãy chườm nó trong khoảng 20 phút. Phương pháp giảm đau bệnh gút này được các nhà khoa học chứng minh và thử nghiệm. Kết quả đem lại là hoàn toàn tốt cho người bệnh gút.
Lưu ý: Không được chườm nước đá trực tiếp lên da, không chườm quá lâu (trên 20 phút) tại một thời điểm. Vì như vậy sẽ làm hỏng da của bạn.
2. Ngâm chân
Vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên ngâm chân bằng nước ấm hoặc dung dịch ngâm chân dành riêng cho người bệnh gút. Ngâm ít nhất trong khoảng 30 phút, biện pháp này không chỉ giúp bạn giảm đau hiệu quả mà còn tăng cường giải phóng và đào thải acid uric trong máu rất có lợi trong việc điều trị bệnh gút.
3. Uống nhiều nước
Đây là một phương pháp khá đơn giản mà hiệu quả nhất trong mọi hoàn cảnh. Việc uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể trung hòa acid uric, làm giảm nguy cơ lắng đọng tinh thể urat trong khớp. Theo các chuyên gia cho biết, người bệnh gút nên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để giúp việc đào thải acid uric qua đường tiểu hiệu quả hơn.
4. Chế độ ăn uống
Người bệnh gút nên xây dựng chế độ ăn uống cho hợp lý cũng là một cách làm giảm đau cơn gút hiệu quả nhưng không hiệu quả ngay lập tức được. Tuy nhiên, một số trường hợp người bệnh gút đang sử dụng các loại thực phẩm giàu đạm làm cơn đau gút tái phát thì nên dừng ngay việc ăn uống đó ngay lập tức. Thay vào đó, người bệnh nên dùng các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe hoặc uống thêm nước.
Trên là thông tin về dấu hiệu bệnh gout và những cách giảm đau hiệu quả được các chuyên gia chia sẻ. Mong rằng qua bài viết này sẽ giúp người đọc nắm rõ hơn về căn bệnh xương khớp này cũng như cách khắc phục hiệu quả. Lưu ý, người bệnh không nên tự ý sử dụng các loại tây y điều trị khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ, vì chúng có tác dụng phụ nguy hại đến sức khỏe của người bệnh.
Những dấu hiệu nhận biết của bệnh gút là sưng đỏ, đau nóng dữ dội tại khớp bàn ngón chân cái, sưng đau nhiều, tấy đỏ khiến bệnh nhân di chuyển khó khăn, không ngủ được, cơn đau tăng hơn về đêm. Ngoài ra, có thể sưng đau ở một số vị trí khác như cổ chân, khớp gối, các ngón chân... tính chất đau cũng tương tự như vậy. Không những thế, người bệnh còn xuất hiện các triệu chứng khác như mệt mỏi, sốt, rối loạn tiêu hóa, tiểu ít, nước tiểu có màu đỏ. Khi xét nghiệm máu ta thấy nồng độ acid uric tăng cao. Tình trạng sưng tấy ở khớp thường kéo dài từ vài ngày đến 10 ngày, cơn đau sẽ giảm dần và khỏi hẳn, hết sốt, dễ chịu hơn và ăn ngủ tốt hơn. Tuy nhiên, bệnh rất dễ tái phát trong tương lai, lúc đầu cơn đau khá thưa thớt (mỗi năm khoảng vài lần) sau đó sẽ tăng dần và cuối cùng là xuất hiện liên tục và tiến triển thành bệnh mãn tính. Các loại thuốc tây y có tác dụng cao trong việc điều trị gút cấp tính nhưng có thể gây nhiều tác dụng đến người dùng như chảy máu dạ dày, đau bụng, buồn nôn.
Mục tiêu điều trị bệnh gout
- Chữa trị triệt để quá trình viêm cấp (thường sử dụng các loại thuốc kháng viêm không steroid, colchicine, corticoid)
- Phòng ngừa cơn đau gút tái phát trong tương lai (sử dụng thuốc colchicine).
- Ngăn chặn sự lắng đọng cũng như giải quyết các hạt tophi tại vùng bệnh với các biện pháp làm giảm acid uric trong máu. Ngoài ra, người bệnh cùng cần được điều trị các bệnh lý kèm theo như tăng huyết áp, rối loạn lipid máu và béo phì.
Những cách làm giảm đau bệnh gút
Ngoài việc sử dụng thuốc trị bệnh gút thì người bệnh có thể áp dụng những cách làm giảm cơn đau gút như sau:
1. Chườm đá
Cố gắng chườm lên vị trí đau trong khoảng 20 phút sẽ giúp làm giảm cơn đau gút một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Người bệnh nên giữ mát và thông thoáng cho khớp bị bệnh. Loại bỏ những chi tiết cũng như quần áo vướng víu xung quanh khớp. Sau đó chườm nước đá hay sử dụng một túi đậu Hà Lan đông lạnh hoặc một băng quấn bên trong một chiếc khăn. Và hãy chườm nó trong khoảng 20 phút. Phương pháp giảm đau bệnh gút này được các nhà khoa học chứng minh và thử nghiệm. Kết quả đem lại là hoàn toàn tốt cho người bệnh gút.
Lưu ý: Không được chườm nước đá trực tiếp lên da, không chườm quá lâu (trên 20 phút) tại một thời điểm. Vì như vậy sẽ làm hỏng da của bạn.
2. Ngâm chân
Vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên ngâm chân bằng nước ấm hoặc dung dịch ngâm chân dành riêng cho người bệnh gút. Ngâm ít nhất trong khoảng 30 phút, biện pháp này không chỉ giúp bạn giảm đau hiệu quả mà còn tăng cường giải phóng và đào thải acid uric trong máu rất có lợi trong việc điều trị bệnh gút.
3. Uống nhiều nước
Đây là một phương pháp khá đơn giản mà hiệu quả nhất trong mọi hoàn cảnh. Việc uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể trung hòa acid uric, làm giảm nguy cơ lắng đọng tinh thể urat trong khớp. Theo các chuyên gia cho biết, người bệnh gút nên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để giúp việc đào thải acid uric qua đường tiểu hiệu quả hơn.
4. Chế độ ăn uống
Người bệnh gút nên xây dựng chế độ ăn uống cho hợp lý cũng là một cách làm giảm đau cơn gút hiệu quả nhưng không hiệu quả ngay lập tức được. Tuy nhiên, một số trường hợp người bệnh gút đang sử dụng các loại thực phẩm giàu đạm làm cơn đau gút tái phát thì nên dừng ngay việc ăn uống đó ngay lập tức. Thay vào đó, người bệnh nên dùng các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe hoặc uống thêm nước.
Trên là thông tin về dấu hiệu bệnh gout và những cách giảm đau hiệu quả được các chuyên gia chia sẻ. Mong rằng qua bài viết này sẽ giúp người đọc nắm rõ hơn về căn bệnh xương khớp này cũng như cách khắc phục hiệu quả. Lưu ý, người bệnh không nên tự ý sử dụng các loại tây y điều trị khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ, vì chúng có tác dụng phụ nguy hại đến sức khỏe của người bệnh.