Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
CÁC BỆNH KHÁC
Các bệnh khác
Những thói quen để phòng ngừa bệnh trĩ tốt nhất hiện nay
Nội dung
<p>[QUOTE="Nam Phong, post: 27165, member: 9785"]</p><p><span style="font-size: 15px">7 lời khuyến dưới đây sẽ giúp các bạn có thể phòng tránh được tốt hơn và giảm thiểu nguy cơ mắc phải bệnh trĩ cho bản thân.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="https://hoadavietnam.com/bieu-hien-cua-benh-tri-ngoai/">biểu hiện của bệnh trĩ ngoại</a></span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><strong><span style="font-size: 15px">Xây dựng thói quen đại tiện mỗi ngày</span></strong></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">Vào mỗi buổi sáng ngay khi vừa thức dậy, chúng ta nên có thói quen đi đại tiện đúng giờ, điều này tuy đơn giản nhưng lại có đóng góp rất hiệu quả trong việc trong việc phòng ngừa sự hình thành bệnh trĩ.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">Với những người thường thích vừa đi toilet vừa đọc báo, dùng smartphone hay rặn mạnh mỗi lần đi đại tiện thì cần lưu ý cần sớm từ bỏ vì đó đều là những thói quen không tốt. </span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"><img src="https://i.pinimg.com/564x/35/9c/62/359c62f77a8b3a50a75d9265bdfc26c5.jpg" data-url="https://i.pinimg.com/564x/35/9c/62/359c62f77a8b3a50a75d9265bdfc26c5.jpg" class="bbImage " style="" alt="" title="" /> </span></p> <p style="text-align: center"><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px"><a href="https://hoadavietnam.com/bieu-hien-cua-benh-tri-noi/">biểu hiện của bệnh trĩ nội</a></span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px"><strong>Chế độ ăn uống khoa học</strong> </span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">Các loại thức ăn hoặc uống có chứa nhiều chất kích thích như bia, rượu hay cà phê đều cần phải tránh xa. Ngoài ra, cũng phải hết sức cắt giảm các món cay nóng hay gia vị có vị cay nồng như ớt, tiêu.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">Thay vào đó, chúng ta nên uống đủ lượng nước mỗi ngày, 1,5l đối với người lớn. Tăng cường cung cấp chất xơ cho cơ thể qua các loại rau xanh, hạt ngũ cốc nguyên chất hay các loại vitamin trong trái cây tươi.</span></p><p><strong><span style="font-size: 15px"></span></strong></p><p><strong><span style="font-size: 15px">Siêng tập thể dục thể thao</span></strong></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">Chơi thể thao giúp tinh thần chúng ta được thoải mái, quan trọng hơn nữa là kéo ta ra khỏi việc ngồi lỳ một chỗ.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><strong><span style="font-size: 15px">Vận động khi bầu bì</span></strong></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">Phụ nữ trong thời gian mang thai có thể bị tăng cao áp lực ở vùng bụng do sức nặng của thai nhi. Lúc này, các tĩnh mạch bụng dưới sẽ phải chịu một chèn ép rất lớn trong thời gian dài làm ảnh hưởng trực tiếp đến lưu thông của máu. </span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px"><strong>biểu hiện của bệnh trĩ</strong> (<a href="https://hoadavietnam.com/bieu-hien-cua-benh-tri/">https://hoadavietnam.com/bieu-hien-cua-benh-tri/</a>)</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">Vì vậy, trong thời gian thai kì, các mẹ bầu nên tăng cường tham gia các hoạt động thể chất thích hợp với mình nhằm mục đích tránh việc phải ngồi hoặc đứng quá lâu. Sau mỗi lần đi đại tiện có thể dùng nước ấm vệ sinh sau đó lau lại bằng khăn bông mềm để tăng khả năng tuần hoàn máu.</span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><strong><span style="font-size: 15px">Giữ vệ sinh vùng hậu môn</span></strong></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">Những khu vực như hậu môn, trực tràng… là nơi tích tụ nhiều loại vi khuẩn, dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm cho tuyến mỡ dưới da và cả tuyến mồ hôi ở xung quanh vùng hậu môn, từ đó mà sinh ra các vấn đề như mụn nhọt hay phù thũng. Âm đạo của nữ là nơi có mức độ bài tiết tương đối cao và lại gần sát với hậu môn, do đó khó tránh khỏi sự kích thích cho vùng da ở khu vực hậu môn khả năng cao gây bệnh trĩ. </span></p><p><span style="font-size: 15px"></span></p><p><span style="font-size: 15px">Cho nên, các bạn nữ phải thường xuyên để ý đến việc giữ vệ sinh vùng kín của mình thật sạch, thường xuyên thay quần lót. Có như vậy mới không còn lo đối mặt với bệnh trĩ nữa.</span></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Nam Phong, post: 27165, member: 9785"] [SIZE=4]7 lời khuyến dưới đây sẽ giúp các bạn có thể phòng tránh được tốt hơn và giảm thiểu nguy cơ mắc phải bệnh trĩ cho bản thân. [URL='https://hoadavietnam.com/bieu-hien-cua-benh-tri-ngoai/']biểu hiện của bệnh trĩ ngoại[/URL] [/SIZE] [B][SIZE=4]Xây dựng thói quen đại tiện mỗi ngày[/SIZE][/B] [SIZE=4] Vào mỗi buổi sáng ngay khi vừa thức dậy, chúng ta nên có thói quen đi đại tiện đúng giờ, điều này tuy đơn giản nhưng lại có đóng góp rất hiệu quả trong việc trong việc phòng ngừa sự hình thành bệnh trĩ. Với những người thường thích vừa đi toilet vừa đọc báo, dùng smartphone hay rặn mạnh mỗi lần đi đại tiện thì cần lưu ý cần sớm từ bỏ vì đó đều là những thói quen không tốt. [/SIZE] [CENTER][SIZE=4][IMG]https://i.pinimg.com/564x/35/9c/62/359c62f77a8b3a50a75d9265bdfc26c5.jpg[/IMG] [/SIZE][/CENTER] [SIZE=4][URL='https://hoadavietnam.com/bieu-hien-cua-benh-tri-noi/']biểu hiện của bệnh trĩ nội[/URL] [B]Chế độ ăn uống khoa học[/B] Các loại thức ăn hoặc uống có chứa nhiều chất kích thích như bia, rượu hay cà phê đều cần phải tránh xa. Ngoài ra, cũng phải hết sức cắt giảm các món cay nóng hay gia vị có vị cay nồng như ớt, tiêu. Thay vào đó, chúng ta nên uống đủ lượng nước mỗi ngày, 1,5l đối với người lớn. Tăng cường cung cấp chất xơ cho cơ thể qua các loại rau xanh, hạt ngũ cốc nguyên chất hay các loại vitamin trong trái cây tươi.[/SIZE] [B][SIZE=4] Siêng tập thể dục thể thao[/SIZE][/B] [SIZE=4] Chơi thể thao giúp tinh thần chúng ta được thoải mái, quan trọng hơn nữa là kéo ta ra khỏi việc ngồi lỳ một chỗ. [/SIZE] [B][SIZE=4]Vận động khi bầu bì[/SIZE][/B] [SIZE=4] Phụ nữ trong thời gian mang thai có thể bị tăng cao áp lực ở vùng bụng do sức nặng của thai nhi. Lúc này, các tĩnh mạch bụng dưới sẽ phải chịu một chèn ép rất lớn trong thời gian dài làm ảnh hưởng trực tiếp đến lưu thông của máu. [B]biểu hiện của bệnh trĩ[/B] ([URL]https://hoadavietnam.com/bieu-hien-cua-benh-tri/[/URL]) Vì vậy, trong thời gian thai kì, các mẹ bầu nên tăng cường tham gia các hoạt động thể chất thích hợp với mình nhằm mục đích tránh việc phải ngồi hoặc đứng quá lâu. Sau mỗi lần đi đại tiện có thể dùng nước ấm vệ sinh sau đó lau lại bằng khăn bông mềm để tăng khả năng tuần hoàn máu. [/SIZE] [B][SIZE=4]Giữ vệ sinh vùng hậu môn[/SIZE][/B] [SIZE=4] Những khu vực như hậu môn, trực tràng… là nơi tích tụ nhiều loại vi khuẩn, dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm cho tuyến mỡ dưới da và cả tuyến mồ hôi ở xung quanh vùng hậu môn, từ đó mà sinh ra các vấn đề như mụn nhọt hay phù thũng. Âm đạo của nữ là nơi có mức độ bài tiết tương đối cao và lại gần sát với hậu môn, do đó khó tránh khỏi sự kích thích cho vùng da ở khu vực hậu môn khả năng cao gây bệnh trĩ. Cho nên, các bạn nữ phải thường xuyên để ý đến việc giữ vệ sinh vùng kín của mình thật sạch, thường xuyên thay quần lót. Có như vậy mới không còn lo đối mặt với bệnh trĩ nữa.[/SIZE] [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
CÁC BỆNH KHÁC
Các bệnh khác
Những thói quen để phòng ngừa bệnh trĩ tốt nhất hiện nay
Top
Dưới
