Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
BỆNH THƯỜNG GẶP
Thần kinh
Học sinh có nên uống hoạt huyết dưỡng não không?
Nội dung
<p>[QUOTE="msquysieuquay, post: 2060, member: 1072"]</p><p><span style="color: #0000cd"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'palatino linotype'">Chỉ định:</span></span></span></p><p><span style="color: #0000cd"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'palatino linotype'">- Suy giảm trí nhớ, thiểu năng tuần hoàn não, suy mạch vành, hội chứng tiền đình. Suy tuần hoàn não có các biểu hiện: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, mất thăng bằng. </span></span></span></p><p><span style="color: #0000cd"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'palatino linotype'">- Giảm chức năng não bộ, giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh, nhũn não, di chứng não. </span></span></span></p><p><span style="color: #0000cd"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'palatino linotype'">- Người làm việc trí óc căng thẳng gây đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi.</span></span></span></p><p><span style="color: #0000cd"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'palatino linotype'">- Chứng run giật ở bệnh nhân Parkinson.</span></span></span></p><p><span style="color: #0000cd"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'palatino linotype'"> Đây là chỉ định của thuốc, bạn cần xem kỹ nhen. </span></span></span></p><p><span style="color: #0000cd"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'palatino linotype'"> Tuy đây là loại thuốc từ các loại thảo dược nhưng đối với học sinh, thì có lời khuyên là không nên sử dụng. " Việc dùng các loại thuốc kích thích thần kinh kéo dài cũng sẽ làm cho thần kinh luôn luôn bị hưng phấn và ức chế quá mức, lâu ngày có thể gây ra rối loạn hành vi, hoang tưởng, thậm chí gây ra tai biến và tử vong". Những loại thuốc như trên chỉ được khuyến cáo dùng ở người già:zingme1: và cũng cần được kê đơn chứ không phải uống tùy ý là được. </span></span></span></p><p><span style="color: #0000cd"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'palatino linotype'"> Muốn tăng cường trí nhớ trong mùa thi, em nên làm những liệu pháp tự nhiên như sau:</span></span></span></p><p><span style="color: #0000cd"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'palatino linotype'">1. Tập thể dục: tập nhẹ nhàng mỗi ngày, có thể hít sâu, vươn vai, xoay chuyển tay chân, có thể là đi bộ nhanh ngoài công viên. Việc này vừa giúp tăng trao đổi khí, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh lại giúp tinh thần thư thái.</span></span></span></p><p><span style="color: #0000cd"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'palatino linotype'">2. Ngủ đủ giấc: ngủ 8h/ ngày. Nếu việc học quá nhiều, em có thể ngủ bất cứ lúc nào có thể:zingme22: nhưng khi ngủ, hãy để giấc ngủ thật sâu, đầu óc không còn suy nghĩ gì về công việc.</span></span></span></p><p><span style="color: #0000cd"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'palatino linotype'"> Không dùng các chất kích thích như ớt, cafe vừa không tốt vừa gây ảnh hưởng giấc ngủ.</span></span></span></p><p><span style="color: #0000cd"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'palatino linotype'">3. Ngưng học ngay khi thấy giảm hiệu quả: đây là lời khuyên cho tất cả các em. Thường, học sinh sẽ có thói quen " học cố" hoặc " học cho hết bài thì mới nghỉ", chính điều này làm cho bộ não bị mệt mỏi:zingme10:, giảm tập trung, có khi gây khó chịu, bứt rứt tay chân. </span></span></span></p><p><span style="color: #0000cd"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'palatino linotype'"> Lúc này, điều cần làm là các em rời bàn học, chạy nhảy hoặc nghe nhạc 15', não sẽ dễ lấy lại cân bằng hơn.</span></span></span></p><p><span style="color: #0000cd"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'palatino linotype'">4. Tạo hứng thú khi học: cũng là 1 trong những việc quan trọng. Nếu học mà không cảm thấy vui thích, các em dần dần rồi trở nên nản chí, chán chường, lâu ngày dẫn tới trầm cảm...</span></span></span></p><p><span style="color: #0000cd"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'palatino linotype'">5. Bữa ăn hợp lý: 1 bữa ăn ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng, dễ tiêu luôn cung cấp đầy đủ năng lượng cho não làm việc. Các món có chứa glucid luôn được ưu tiên như cơm, bún, phở...</span></span></span></p><p><span style="color: #0000cd"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'palatino linotype'"> Ngoài ra, có món bí đỏ, óc heo, trứng gà:zingme22: và cá sẽ là "thần dược" cho não trong mùa thi. Ăn nhiều rau, trái cây tươi giúp tránh táo bón.</span></span></span></p><p><span style="color: #0000cd"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'palatino linotype'">6. Làm việc, học hành có thời gian hợp lý: Các ba mẹ cần tránh thúc ép con em mình. Các em học sinh nên dành thời gian cho bản thân nghỉ ngơi, thư giãn sau buổi học căng thẳng trên lớp. Phân chia thời gian hợp lý. Ngồi lì ở bàn học không những không đem lại kết quả tốt mà còn dẫn tới nhiều bệnh khác như béo phì, giảm trí nhớ do nhồi nhét... </span></span></span><p style="text-align: right"><span style="color: #0000cd"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'palatino linotype'">Chúc em học tốt</span></span></span></p> <p style="text-align: right"><span style="color: #0000cd"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'palatino linotype'">Phương Dung</span></span></span></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="msquysieuquay, post: 2060, member: 1072"] [COLOR=#0000cd][SIZE=4][FONT=palatino linotype]Chỉ định: - Suy giảm trí nhớ, thiểu năng tuần hoàn não, suy mạch vành, hội chứng tiền đình. Suy tuần hoàn não có các biểu hiện: đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, mất thăng bằng. - Giảm chức năng não bộ, giảm trí nhớ, suy nhược thần kinh, nhũn não, di chứng não. - Người làm việc trí óc căng thẳng gây đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi. - Chứng run giật ở bệnh nhân Parkinson. Đây là chỉ định của thuốc, bạn cần xem kỹ nhen. Tuy đây là loại thuốc từ các loại thảo dược nhưng đối với học sinh, thì có lời khuyên là không nên sử dụng. " Việc dùng các loại thuốc kích thích thần kinh kéo dài cũng sẽ làm cho thần kinh luôn luôn bị hưng phấn và ức chế quá mức, lâu ngày có thể gây ra rối loạn hành vi, hoang tưởng, thậm chí gây ra tai biến và tử vong". Những loại thuốc như trên chỉ được khuyến cáo dùng ở người già:zingme1: và cũng cần được kê đơn chứ không phải uống tùy ý là được. Muốn tăng cường trí nhớ trong mùa thi, em nên làm những liệu pháp tự nhiên như sau: 1. Tập thể dục: tập nhẹ nhàng mỗi ngày, có thể hít sâu, vươn vai, xoay chuyển tay chân, có thể là đi bộ nhanh ngoài công viên. Việc này vừa giúp tăng trao đổi khí, vừa giúp cơ thể khỏe mạnh lại giúp tinh thần thư thái. 2. Ngủ đủ giấc: ngủ 8h/ ngày. Nếu việc học quá nhiều, em có thể ngủ bất cứ lúc nào có thể:zingme22: nhưng khi ngủ, hãy để giấc ngủ thật sâu, đầu óc không còn suy nghĩ gì về công việc. Không dùng các chất kích thích như ớt, cafe vừa không tốt vừa gây ảnh hưởng giấc ngủ. 3. Ngưng học ngay khi thấy giảm hiệu quả: đây là lời khuyên cho tất cả các em. Thường, học sinh sẽ có thói quen " học cố" hoặc " học cho hết bài thì mới nghỉ", chính điều này làm cho bộ não bị mệt mỏi:zingme10:, giảm tập trung, có khi gây khó chịu, bứt rứt tay chân. Lúc này, điều cần làm là các em rời bàn học, chạy nhảy hoặc nghe nhạc 15', não sẽ dễ lấy lại cân bằng hơn. 4. Tạo hứng thú khi học: cũng là 1 trong những việc quan trọng. Nếu học mà không cảm thấy vui thích, các em dần dần rồi trở nên nản chí, chán chường, lâu ngày dẫn tới trầm cảm... 5. Bữa ăn hợp lý: 1 bữa ăn ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng, dễ tiêu luôn cung cấp đầy đủ năng lượng cho não làm việc. Các món có chứa glucid luôn được ưu tiên như cơm, bún, phở... Ngoài ra, có món bí đỏ, óc heo, trứng gà:zingme22: và cá sẽ là "thần dược" cho não trong mùa thi. Ăn nhiều rau, trái cây tươi giúp tránh táo bón. 6. Làm việc, học hành có thời gian hợp lý: Các ba mẹ cần tránh thúc ép con em mình. Các em học sinh nên dành thời gian cho bản thân nghỉ ngơi, thư giãn sau buổi học căng thẳng trên lớp. Phân chia thời gian hợp lý. Ngồi lì ở bàn học không những không đem lại kết quả tốt mà còn dẫn tới nhiều bệnh khác như béo phì, giảm trí nhớ do nhồi nhét... [/FONT][/SIZE][/COLOR][RIGHT][COLOR=#0000cd][SIZE=4][FONT=palatino linotype]Chúc em học tốt Phương Dung[/FONT][/SIZE][/COLOR][/RIGHT] [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
BỆNH THƯỜNG GẶP
Thần kinh
Học sinh có nên uống hoạt huyết dưỡng não không?
Top
Dưới
