Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
BỆNH THƯỜNG GẶP
Da liễu
Da liễu: 3 Cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả từ thiên nhiên
Nội dung
<p>[QUOTE="dungcpc1, post: 36758, member: 728"]</p><p>Da liễu – 3 cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả từ thiên nhiên</p><p></p><p><strong><em>Được coi là đối thủ ngang hàng với mụn bọc, mụn mủ.. Mụn ẩn dưới da tuy không gây đau đớn cho người bệnh nhưng lại gây mất thẩm mĩ bởi làn da bị sần sùi, kém mịn màng và là loại mụn khó điều trị triệt để nhất. Mụn ẩn có thể tấn công bất cứ ai không kể giới tính, độ tuổi. Vì vậy tìm hiểu về phương pháp điều trị mụn ẩn hiệu quả luôn là mối băn khoăn của nhiều người. Trong khuôn khổ cuộc trò chuyện ngày hôm nay, chúng tôi đã có một bài phỏng vấn ngắn với bác sĩ Trần Thị Thu Huyền – Viện Da liễu Hà Nội về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết cũng như phương pháp chữa trị mụn ẩn dưới da hiệu quả nhất hiện nay để cung cấp thêm thông tin cho độc giả.</em></strong></p><p></p><p><img src="https://www.chuyenkhoadalieu.net/wp-content/uploads/2016/09/tri-mun-an-duoi-da.gif" data-url="https://www.chuyenkhoadalieu.net/wp-content/uploads/2016/09/tri-mun-an-duoi-da.gif" class="bbImage " style="" alt="Trị mụn ẩn dưới da" title="Trị mụn ẩn dưới da" /></p><p></p><p><strong>Phóng viên:</strong> <em>Chào bác sĩ, mụn ẩn dưới da là một vấn đề về da mà rất nhiều người hiện nay đang gặp phải, mụn ẩn có đặc điểm gì khác so với các loại mụn khác hay cách nhận biết mụn ẩn trên da như thế nào?</em></p><p></p><p><strong>Bác sĩ Trần Thị Thu Huyền:</strong></p><p></p><p>Khác với các loại mụn khác như: mụn trứng cá, mụn mủ, mụn bọc, mụn cám, mụn đầu đen… có thể nhìn và sờ thấy rõ nhân mụn thì mụn ẩn là loại mụn không viêm, không có nhân mụn hở, nhân nằm sâu và chặt trong nang lông gây ra cảm giác sần sùi khi sờ. Đặc biệt, mụn không gây đau, không mọc riêng lẻ mà mọc theo từng cụm dày trên da và luôn có xu hướng lan rộng ra các khu vực khác xung quanh da mặt khiến việc điều trị mụn càng trở nên khó khăn hơn.</p><p></p><p><strong>Phóng viên:</strong><em> Vậy Mụn ẩn dưới da là mụn gì? Làm sao để hết thưa bác sĩ?</em></p><p></p><p><strong>Bác sĩ Trần Thị Thu Huyền:</strong></p><p></p><p>Mụn ẩn là một loại mụn phổ biến, có thể gặp ở cả nam lẫn nữ và có thể còn phổ biến hơn cả mụn trứng cá. Sự bít tắc lỗ chân lông là lý do chính khiến mụn ẩn xuất hiện. Nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông thì do nhiều yếu tố gây ra trong đó có:</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Nội tiết tố mất ổn định</li> <li data-xf-list-type="ul">Gan nóng, chức năng gan kém khiến việc thải loại các chất độc hại ra khỏi cơ thể bị ảnh hưởng</li> <li data-xf-list-type="ul">Chế độ ăn uống không điều độ gây ra hiện tượng nóng trong cơ thể</li> <li data-xf-list-type="ul">Thức khuya, Stress, mệt mỏi</li> <li data-xf-list-type="ul">Thời tiết thay đổi thất thường, môi trường sống ô nhiễm</li> <li data-xf-list-type="ul">Dùng mỹ phẩm và các sản phẩm kem dưỡng, kem chống nắng nhưng tẩy trang không sạch gây bít tắc lỗ chân lông</li> </ul><p>Bít tắc lỗ chân lông có thể xảy ra do một trong các nguyên nhân trên hoặc do nhiều nguyên nhân gộp lại khiến cho chất nhờn bị kích thích tăng tiết quá mức gây dư thừa. Khi chất nhờn dư thừa quá nhiều mà không được vệ sinh sạch sẽ một cách thường xuyên, kết hợp với bụi bẩn và vi khuẩn sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó sinh ra mụn ẩn dưới da.</p><p></p><p><strong>Phóng viên:</strong> <em>Vậy mụn ẩn có thể điều trị triệt để được không và cách điều trị như thế nào?</em></p><p></p><p>Tuy mụn ẩn dưới da không gây ra đau đớn và khó chịu như mụn bọc, mụn mủ, mụn trứng cá.. nhưng mụn ẩn lại là một loại mụn khó điều trị nhất và nếu khi đã điều trị khỏi thì vẫn có nguy cơ tái phát cao nếu không chăm sóc và giữ gìn làn da đúng cách.</p><p></p><p>Ngoài ra, mụn ẩn còn khiến bề mặt da sần sùi, kém mịn màng gây mất thẩm mỹ, lỗ chân lông bị giãn to đẩy nhanh quá trình lão hóa của da. Không chỉ vậy, mụn ẩn nằm sâu dưới da còn tiềm ẩn nguy cơ phát triển thành mụn bọc liên tục nếu gặp các yếu tố tác động thuận lợi như: vi khuẩn, nhiễm trùng, nóng trong..</p><p></p><p>Vì vậy, để điều trị mụn ẩn dưới da một cách dứt điểm cần phải lựa chọn đúng phương pháp điều trị và bắt buộc phải kiên trì chăm sóc, bảo vệ da cả trong và sau thời gian điều trị để mụn không tái phát trở lại. Về cơ bản, điều trị mụn ẩn cần tuân thủ theo các nguyên tắc sau đây:</p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Giữ da mặt sạch:</strong> Bao gồm thao tác rửa mặt đều đặn 2 lần/ngày với sản phẩm rửa mặt phù hợp với da và tẩy trang đúng cách khi sử dụng các sản phẩm trang điểm, kem dưỡng da, kem chống nắng…</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Tẩy tế bào chết:</strong> Loại bỏ tế bào chết tích tụ trên da đều đặn 1-2 lần/tuần,</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Sử dụng sản phẩm thuốc điều trị:</strong> Kết hợp thuốc uống trong và thuốc bôi ngoài, kích thích nhân mụn trồi lên và xử lý nhân mụn. Kem dưỡng phục hồi da và các sản phẩm mặt nạ thải độc từ thiên nhiên</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học:</strong> Uống đủ nước, tránh sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, bổ sung thêm chât xơ, vitamin C.. trong thực đơn hàng ngày. Tập luyện thói quen ngủ sớm thay vì thức quá khuya.</li> </ul><p>Bạn có thể tham khảo: <em><strong>Top 5 cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả </strong></em></p><p></p><p>Hiện nay, trên thị trường chia thành 2 phương pháp chữa trị mụn ẩn chính là: Sử dụng thuốc Tây y và điều trị bằng thuốc Đông y. Trong đó, điều trị mụn ẩn dưới da bằng thuốc Đông y là phương pháp được nhiều chuyên gia đánh giá cao hơn cả bởi hiệu quả điều trị và tính an toàn so với thuốc Tây y.</p><p></p><p><strong>Phóng viên:</strong><em>Thời gian gần đây, rất nhiều độc giả có gửi thư cũng như câu hỏi về Bộ sản phẩm trị mụn của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam. Nhiều độc giả thắc mắc bộ sản phẩm này có chữa được mụn ẩn không, cơ chế tác động của sản phẩm như thế nào, có tác dụng phụ hay không?</em></p><p></p><p><strong>Bác sĩ Trần Thị Thu Huyền:</strong></p><p></p><p>Theo Y học cổ truyền, mụn ẩn do phong nhiệt tích tụ ở kinh phế sinh ra hoặc do huyết nhiệt, gan thận nóng giải nhiệt kém ảnh hưởng tới cân bằng sinh lý gây ra mụn. Phương pháp điều trị mụn ẩn tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam cũng đi theo luận cứ này vì vậy Bộ sản phẩm điều trị mụn từ thảo dược Đông y là một liệu trình kết hợp bao gồm: Thảo dược trị mụn Hoàn Nguyên và tinh chất bôi Hoàn Nguyên có thể điều trị triệt để được mụn ẩn.</p><p></p><p style="text-align: center"><img src="https://www.chuyenkhoadalieu.net/wp-content/uploads/2016/09/cach-tri-mun-an-duoi-da-hieu-qua.jpg" data-url="https://www.chuyenkhoadalieu.net/wp-content/uploads/2016/09/cach-tri-mun-an-duoi-da-hieu-qua.jpg" class="bbImage " style="" alt="cach-tri-mun-an-duoi-da-hieu-qua" title="cach-tri-mun-an-duoi-da-hieu-qua" /></p><p></p><ul> <li data-xf-list-type="ul">Trong đó, <strong>Thảo dược trị mụn Hoàn Nguyên</strong> dạng uống với thành phần điều chế từ các vị thuốc quý như: kim ngân hoa, tang bạch bì, bông lá đề… giúp cân bằng nội tiết tố từ bên trong, kích thích đẩy nhân mụn ẩn trong nang lông lên bề mặt da, hỗ trợ gan thải các loại độc tố ra khỏi cơ thể, cân bằng hooc-môn sinh lý.</li> <li data-xf-list-type="ul"><strong>Tinh chất bôi Hoàn Nguyên</strong> bôi ngoài da được chiết xuất từ tinh dầu hoa oải hương, tình dầu chanh, nghề, nha đam và một số dưỡng chất thảo dược khi thoa lên vùng da bị mụn ẩn sẽ làm se đầu mụn giúp cho việc xử lý mụn dễ dàng hơn đồng thời cũng cân bằng lượng dầu tiết ra trên da, hạn chế bít tắc và se khít lỗ chân lông ngăn ngừa hình thành mụn mới.</li> </ul><p>Bộ sản phẩm chữa trị mụn trứng cá Hoàn Nguyên của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam kết hợp sử dụng cả thuốc uống và bôi giúp việc điều trị mụn ẩn được tác động từ trong ra ngoài, vì vậy mụn sẽ được điều trị triệt để, thu được hiệu quả điều trị tốt nhất và hạn chế tối đa khả năng tái phát. Ngoài ra, do được điều chế hoàn toàn từ các vị thuốc quý, các loại thảo dược thiên nhiên nên sản phẩm an toàn với mọi đối tượng sử dụng và không gây ra tác dụng phụ cũng như ảnh hưởng đến các cơ quan chức năng khác trong cơ thể.</p><p></p><p><strong>Phóng viên:</strong> <em>Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị, với chế độ ăn uống và sinh hoạt, bác sĩ có lời khuyên nào cụ thể hơn tới những bệnh nhân đang điều trị mụn ẩn?</em></p><p></p><p><strong>Bác sĩ Trần Thị Thu Huyền:</strong></p><p></p><p>– Ngoài việc điều trị bằng thuốc, như tôi đã nói ở trên việc điều trị mụn ẩn dưới da cần sự kiên trì và phải tuân thủ đúng các nguyên tắc điều trị mụn gồm có thao tác làm sạch thực hiện hàng ngày kết hợp với chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học.</p><p></p><p>– Chế độ dinh dưỡng khoa học cho người điều trị mụn ở đây là một chế độ ăn uống được bổ sung nhiều chất xơ từ các loại rau, củ và các loại vitamin đặc biệt là vitamin C từ các loại trái cây. Uống đủ nước và có thể thay thế nước lọc bằng các loại nước detox, nước ép trái cây.</p><p></p><p>– Ăn đủ bữa, ngủ đúng giờ, hạn chế đến mức tối đa các loại đồ ăn nhanh, đồ hộp, thực phẩm chiên rán chứa nhiều dầu mỡ, các loại thức ăn có nhiều gia bị cay nóng. Hạn chế uống các loại nước có gas, đồ uống có chất kích thích như cà phê..</p><p></p><p>– Có thể dành thời gian để tập thể thao mỗi ngày giúp cơ thể bài tiết chất độc qua tuyến mồ hôi, làn da cũng sẽ khỏe mạnh hơn. Sinh hoạt điều độ, hạn chế thức khuya, bảo vệ da mỗi khi ra đường, giữ gìn vệ sinh nơi sinh sống và làm việc.</p><p></p><p>Có thể bạn chưa biết:</p><p></p><p><em><strong>→ Thư giãn với cách trị mụn trứng cá bằng trứng gà luộc</strong></em></p><p><em><strong></strong></em></p><p><em><strong>→ Cách trị sạch mụn trứng cá bọc mủ hiệu quả hết mụn sau 3 tháng</strong></em></p><p></p><p><strong><em>Cảm ơn bác sĩ đã dành thời gian chia sẻ những thông tin vô cùng hữu ích tới độc giả, chúc bác sĩ sức khỏe và công tác tốt!</em></strong></p><p></p><p></p><p style="text-align: right">Nguồn: chuyenkhoadalieu.net</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="dungcpc1, post: 36758, member: 728"] Da liễu – 3 cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả từ thiên nhiên [B][I]Được coi là đối thủ ngang hàng với mụn bọc, mụn mủ.. Mụn ẩn dưới da tuy không gây đau đớn cho người bệnh nhưng lại gây mất thẩm mĩ bởi làn da bị sần sùi, kém mịn màng và là loại mụn khó điều trị triệt để nhất. Mụn ẩn có thể tấn công bất cứ ai không kể giới tính, độ tuổi. Vì vậy tìm hiểu về phương pháp điều trị mụn ẩn hiệu quả luôn là mối băn khoăn của nhiều người. Trong khuôn khổ cuộc trò chuyện ngày hôm nay, chúng tôi đã có một bài phỏng vấn ngắn với bác sĩ Trần Thị Thu Huyền – Viện Da liễu Hà Nội về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết cũng như phương pháp chữa trị mụn ẩn dưới da hiệu quả nhất hiện nay để cung cấp thêm thông tin cho độc giả.[/I][/B] [IMG alt="Trị mụn ẩn dưới da"]https://www.chuyenkhoadalieu.net/wp-content/uploads/2016/09/tri-mun-an-duoi-da.gif[/IMG] [B]Phóng viên:[/B] [I]Chào bác sĩ, mụn ẩn dưới da là một vấn đề về da mà rất nhiều người hiện nay đang gặp phải, mụn ẩn có đặc điểm gì khác so với các loại mụn khác hay cách nhận biết mụn ẩn trên da như thế nào?[/I] [B]Bác sĩ Trần Thị Thu Huyền:[/B] Khác với các loại mụn khác như: mụn trứng cá, mụn mủ, mụn bọc, mụn cám, mụn đầu đen… có thể nhìn và sờ thấy rõ nhân mụn thì mụn ẩn là loại mụn không viêm, không có nhân mụn hở, nhân nằm sâu và chặt trong nang lông gây ra cảm giác sần sùi khi sờ. Đặc biệt, mụn không gây đau, không mọc riêng lẻ mà mọc theo từng cụm dày trên da và luôn có xu hướng lan rộng ra các khu vực khác xung quanh da mặt khiến việc điều trị mụn càng trở nên khó khăn hơn. [B]Phóng viên:[/B][I] Vậy Mụn ẩn dưới da là mụn gì? Làm sao để hết thưa bác sĩ?[/I] [B]Bác sĩ Trần Thị Thu Huyền:[/B] Mụn ẩn là một loại mụn phổ biến, có thể gặp ở cả nam lẫn nữ và có thể còn phổ biến hơn cả mụn trứng cá. Sự bít tắc lỗ chân lông là lý do chính khiến mụn ẩn xuất hiện. Nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông thì do nhiều yếu tố gây ra trong đó có: [LIST] [*]Nội tiết tố mất ổn định [*]Gan nóng, chức năng gan kém khiến việc thải loại các chất độc hại ra khỏi cơ thể bị ảnh hưởng [*]Chế độ ăn uống không điều độ gây ra hiện tượng nóng trong cơ thể [*]Thức khuya, Stress, mệt mỏi [*]Thời tiết thay đổi thất thường, môi trường sống ô nhiễm [*]Dùng mỹ phẩm và các sản phẩm kem dưỡng, kem chống nắng nhưng tẩy trang không sạch gây bít tắc lỗ chân lông [/LIST] Bít tắc lỗ chân lông có thể xảy ra do một trong các nguyên nhân trên hoặc do nhiều nguyên nhân gộp lại khiến cho chất nhờn bị kích thích tăng tiết quá mức gây dư thừa. Khi chất nhờn dư thừa quá nhiều mà không được vệ sinh sạch sẽ một cách thường xuyên, kết hợp với bụi bẩn và vi khuẩn sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó sinh ra mụn ẩn dưới da. [B]Phóng viên:[/B] [I]Vậy mụn ẩn có thể điều trị triệt để được không và cách điều trị như thế nào?[/I] Tuy mụn ẩn dưới da không gây ra đau đớn và khó chịu như mụn bọc, mụn mủ, mụn trứng cá.. nhưng mụn ẩn lại là một loại mụn khó điều trị nhất và nếu khi đã điều trị khỏi thì vẫn có nguy cơ tái phát cao nếu không chăm sóc và giữ gìn làn da đúng cách. Ngoài ra, mụn ẩn còn khiến bề mặt da sần sùi, kém mịn màng gây mất thẩm mỹ, lỗ chân lông bị giãn to đẩy nhanh quá trình lão hóa của da. Không chỉ vậy, mụn ẩn nằm sâu dưới da còn tiềm ẩn nguy cơ phát triển thành mụn bọc liên tục nếu gặp các yếu tố tác động thuận lợi như: vi khuẩn, nhiễm trùng, nóng trong.. Vì vậy, để điều trị mụn ẩn dưới da một cách dứt điểm cần phải lựa chọn đúng phương pháp điều trị và bắt buộc phải kiên trì chăm sóc, bảo vệ da cả trong và sau thời gian điều trị để mụn không tái phát trở lại. Về cơ bản, điều trị mụn ẩn cần tuân thủ theo các nguyên tắc sau đây: [LIST] [*][B]Giữ da mặt sạch:[/B] Bao gồm thao tác rửa mặt đều đặn 2 lần/ngày với sản phẩm rửa mặt phù hợp với da và tẩy trang đúng cách khi sử dụng các sản phẩm trang điểm, kem dưỡng da, kem chống nắng… [*][B]Tẩy tế bào chết:[/B] Loại bỏ tế bào chết tích tụ trên da đều đặn 1-2 lần/tuần, [*][B]Sử dụng sản phẩm thuốc điều trị:[/B] Kết hợp thuốc uống trong và thuốc bôi ngoài, kích thích nhân mụn trồi lên và xử lý nhân mụn. Kem dưỡng phục hồi da và các sản phẩm mặt nạ thải độc từ thiên nhiên [*][B]Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học:[/B] Uống đủ nước, tránh sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, bổ sung thêm chât xơ, vitamin C.. trong thực đơn hàng ngày. Tập luyện thói quen ngủ sớm thay vì thức quá khuya. [/LIST] Bạn có thể tham khảo: [I][B]Top 5 cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả [/B][/I] Hiện nay, trên thị trường chia thành 2 phương pháp chữa trị mụn ẩn chính là: Sử dụng thuốc Tây y và điều trị bằng thuốc Đông y. Trong đó, điều trị mụn ẩn dưới da bằng thuốc Đông y là phương pháp được nhiều chuyên gia đánh giá cao hơn cả bởi hiệu quả điều trị và tính an toàn so với thuốc Tây y. [B]Phóng viên:[/B][I]Thời gian gần đây, rất nhiều độc giả có gửi thư cũng như câu hỏi về Bộ sản phẩm trị mụn của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam. Nhiều độc giả thắc mắc bộ sản phẩm này có chữa được mụn ẩn không, cơ chế tác động của sản phẩm như thế nào, có tác dụng phụ hay không?[/I] [B]Bác sĩ Trần Thị Thu Huyền:[/B] Theo Y học cổ truyền, mụn ẩn do phong nhiệt tích tụ ở kinh phế sinh ra hoặc do huyết nhiệt, gan thận nóng giải nhiệt kém ảnh hưởng tới cân bằng sinh lý gây ra mụn. Phương pháp điều trị mụn ẩn tại Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam cũng đi theo luận cứ này vì vậy Bộ sản phẩm điều trị mụn từ thảo dược Đông y là một liệu trình kết hợp bao gồm: Thảo dược trị mụn Hoàn Nguyên và tinh chất bôi Hoàn Nguyên có thể điều trị triệt để được mụn ẩn. [CENTER][IMG alt="cach-tri-mun-an-duoi-da-hieu-qua"]https://www.chuyenkhoadalieu.net/wp-content/uploads/2016/09/cach-tri-mun-an-duoi-da-hieu-qua.jpg[/IMG][/CENTER] [LIST] [*]Trong đó, [B]Thảo dược trị mụn Hoàn Nguyên[/B] dạng uống với thành phần điều chế từ các vị thuốc quý như: kim ngân hoa, tang bạch bì, bông lá đề… giúp cân bằng nội tiết tố từ bên trong, kích thích đẩy nhân mụn ẩn trong nang lông lên bề mặt da, hỗ trợ gan thải các loại độc tố ra khỏi cơ thể, cân bằng hooc-môn sinh lý. [*][B]Tinh chất bôi Hoàn Nguyên[/B] bôi ngoài da được chiết xuất từ tinh dầu hoa oải hương, tình dầu chanh, nghề, nha đam và một số dưỡng chất thảo dược khi thoa lên vùng da bị mụn ẩn sẽ làm se đầu mụn giúp cho việc xử lý mụn dễ dàng hơn đồng thời cũng cân bằng lượng dầu tiết ra trên da, hạn chế bít tắc và se khít lỗ chân lông ngăn ngừa hình thành mụn mới. [/LIST] Bộ sản phẩm chữa trị mụn trứng cá Hoàn Nguyên của Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam kết hợp sử dụng cả thuốc uống và bôi giúp việc điều trị mụn ẩn được tác động từ trong ra ngoài, vì vậy mụn sẽ được điều trị triệt để, thu được hiệu quả điều trị tốt nhất và hạn chế tối đa khả năng tái phát. Ngoài ra, do được điều chế hoàn toàn từ các vị thuốc quý, các loại thảo dược thiên nhiên nên sản phẩm an toàn với mọi đối tượng sử dụng và không gây ra tác dụng phụ cũng như ảnh hưởng đến các cơ quan chức năng khác trong cơ thể. [B]Phóng viên:[/B] [I]Ngoài việc sử dụng thuốc điều trị, với chế độ ăn uống và sinh hoạt, bác sĩ có lời khuyên nào cụ thể hơn tới những bệnh nhân đang điều trị mụn ẩn?[/I] [B]Bác sĩ Trần Thị Thu Huyền:[/B] – Ngoài việc điều trị bằng thuốc, như tôi đã nói ở trên việc điều trị mụn ẩn dưới da cần sự kiên trì và phải tuân thủ đúng các nguyên tắc điều trị mụn gồm có thao tác làm sạch thực hiện hàng ngày kết hợp với chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học. – Chế độ dinh dưỡng khoa học cho người điều trị mụn ở đây là một chế độ ăn uống được bổ sung nhiều chất xơ từ các loại rau, củ và các loại vitamin đặc biệt là vitamin C từ các loại trái cây. Uống đủ nước và có thể thay thế nước lọc bằng các loại nước detox, nước ép trái cây. – Ăn đủ bữa, ngủ đúng giờ, hạn chế đến mức tối đa các loại đồ ăn nhanh, đồ hộp, thực phẩm chiên rán chứa nhiều dầu mỡ, các loại thức ăn có nhiều gia bị cay nóng. Hạn chế uống các loại nước có gas, đồ uống có chất kích thích như cà phê.. – Có thể dành thời gian để tập thể thao mỗi ngày giúp cơ thể bài tiết chất độc qua tuyến mồ hôi, làn da cũng sẽ khỏe mạnh hơn. Sinh hoạt điều độ, hạn chế thức khuya, bảo vệ da mỗi khi ra đường, giữ gìn vệ sinh nơi sinh sống và làm việc. Có thể bạn chưa biết: [I][B]→ Thư giãn với cách trị mụn trứng cá bằng trứng gà luộc → Cách trị sạch mụn trứng cá bọc mủ hiệu quả hết mụn sau 3 tháng[/B][/I] [B][I]Cảm ơn bác sĩ đã dành thời gian chia sẻ những thông tin vô cùng hữu ích tới độc giả, chúc bác sĩ sức khỏe và công tác tốt![/I][/B] [RIGHT]Nguồn: chuyenkhoadalieu.net[/RIGHT] [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
BỆNH THƯỜNG GẶP
Da liễu
Da liễu: 3 Cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả từ thiên nhiên
Top
Dưới
