Phương pháp giúp trẻ béo phì giảm cân


Ảnh minh họa- Gỉam bớt cho trẻ ăn những món ăn chứa chất bột như: cơm, bánh mì, mì gói, phở, hủ tiếu ...- Không cho trẻ ăn ngọt, nhất là hạn chế nước ngọt các loại, bánh kẹo và trái cây ngọt. Nên ăn các loại trái cây như bưởi, cam, quýt, thanh long, ...
- Giảm bớt cữ sữa buổi tối. Nếu cho uống sữa nên dùng sữa đá tách bơ, không đường và nên dùng 180-200ml vào buổi sáng.- Nên cho bé tập thể dục đều đặn mỗi ngày 30p-60p vào bất cứ lúc nào, có thể sáng hoặc trưa, chiều.- Tránh thức khuya.Theo BS Trần Thị Hương Lan
 



Các thông tin trên trang web này chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin trên trang web này gây ra.

Mua bán thuốc Mg Tan INJ | Thuốc Rodogyl