Ảnh minh họa- Gỉam bớt cho trẻ ăn những món ăn chứa chất bột như: cơm, bánh mì, mì gói, phở, hủ tiếu ...- Không cho trẻ ăn ngọt, nhất là hạn chế nước ngọt các loại, bánh kẹo và trái cây ngọt. Nên ăn các loại trái cây như bưởi, cam, quýt, thanh long, ...
- Giảm bớt cữ sữa buổi tối. Nếu cho uống sữa nên dùng sữa đá tách bơ, không đường và nên dùng 180-200ml vào buổi sáng.- Nên cho bé tập thể dục đều đặn mỗi ngày 30p-60p vào bất cứ lúc nào, có thể sáng hoặc trưa, chiều.- Tránh thức khuya.Theo BS Trần Thị Hương Lan
- Giảm bớt cữ sữa buổi tối. Nếu cho uống sữa nên dùng sữa đá tách bơ, không đường và nên dùng 180-200ml vào buổi sáng.- Nên cho bé tập thể dục đều đặn mỗi ngày 30p-60p vào bất cứ lúc nào, có thể sáng hoặc trưa, chiều.- Tránh thức khuya.Theo BS Trần Thị Hương Lan
Bài viết cùng chủ đề
- “Kéo dài” chiều cao cho con
- 0
- 1,348
- “Chữa bệnh” tâm lý ở trẻ
- 0
- 1,123
- Đừng “ủ” con quá kỹ
- 0
- 1,302
- Đừng hôn lên môi trẻ
- 0
- 2,130