Hỏi Hỏi địa chỉ giảm cân sau sinh an toàn


H

Helen Trương

Khách
Mom có thể search google để tham khảo chế độ ăn uống khoa học sau sinh cũng 1 số bài tập yoga tại nhà e thấy cũng giúp giảm kí sau sinh được hiệu quả đó.
Chỉ là cái này mình cần phải kiên trì trong thời gian dài, chứ không phải 1-2 tuần là có thể giảm kí được ngay.
Với những người k kiên trì như mih thì k giảm cần kiểu này được b à, lu bu con cái k có tgian lun. Mih giảm cân ở khơ thị sau sinh mà giờ mih vẫn giữ đc dáng nè. giảm cân k phẫu thuật an toàn mà
 
Ú

Út Sáu

Khách
ăn kiêng được vài hôm rùi lại ăn bù thì kiêng làm gì bạn, mih thì thuộc loại vua ăn vặt
Thà mình cứ duy trì chế độ ăn uống ổn định
Như vậy cân nặng không tăng, không giảm còn hơn
Chứ cái kiểu ăn bù rồi lại tăng cân không phanh.
mih cx nghĩ như bạn ấy, có giảm cân xong thì ăn uống cx nên giữ mồm giữ miệng chứ ăn vào lại mập
 
Ú

Út Sáu

Khách
như mih là mih cũng ns k với phẫu thuật đấy, có pp giảm cân k phẫu thuật thì tốt quá, chứ phẫu thuật thì nguy hiểm quá
 
M

Mỹ Quý

Khách
Với những người k kiên trì như mih thì k giảm cần kiểu này được b à, lu bu con cái k có tgian lun. Mih giảm cân ở khơ thị sau sinh mà giờ mih vẫn giữ đc dáng nè. giảm cân k phẫu thuật an toàn mà
Nhanh nhất chỉ có cách đến thẩm mỹ viện mà hút mỡ thôi bạn nhưng đó là phương pháp dành cho những người bận rộn và không đủ kiên trì.Mình nghĩ chậm mà chắc bạn nên tạo cho mình thói quen tập thể dục mỗi ngày và ăn uống điều độ
 

SongAn

New Member
11
0
1
37
Xu
25
Nhanh nhất chỉ có cách đến thẩm mỹ viện mà hút mỡ thôi bạn nhưng đó là phương pháp dành cho những người bận rộn và không đủ kiên trì.Mình nghĩ chậm mà chắc bạn nên tạo cho mình thói quen tập thể dục mỗi ngày và ăn uống điều độ
mih k hút mỡ b ơi, sợ lắm mà mih thấy nhìu ng hút mỡ mà k thành công r. ám ảnh luôn à
 

SongAn

New Member
11
0
1
37
Xu
25
Với những người k kiên trì như mih thì k giảm cần kiểu này được b à, lu bu con cái k có tgian lun. Mih giảm cân ở khơ thị sau sinh mà giờ mih vẫn giữ đc dáng nè. giảm cân k phẫu thuật an toàn mà
Em cũng giống chị đấy ạ, mún giảm cân nhưng miệng vẫn mún ăn, tập tành thì k đi đc vì 2 đứa nhỏ.
 
D

Diễm Thu

Khách
Em mới ghé khơ thị vs cn bạn nó làm liệu trình jamr cân k phẫu thuật ở khơ thị nè
Giảm cân Dotesaly Cool (Giảm cân không phẫu thuật từng vùng : bụng , hông. Đimáy 10 ngày liên tục, đảm bảo giảm từ 4cm – 8cm ). giá 105.000.000 tr giảm giá còn 73.500.000tr
 
B

Bi Thảo

Khách
Em mới ghé khơ thị vs cn bạn nó làm liệu trình jamr cân k phẫu thuật ở khơ thị nè
Giảm cân Dotesaly Cool (Giảm cân không phẫu thuật từng vùng : bụng , hông. Đimáy 10 ngày liên tục, đảm bảo giảm từ 4cm – 8cm ). giá 105.000.000 tr giảm giá còn 73.500.000tr
Em mới ghé khơ thị vs cn bạn nó làm liệu trình jamr cân k phẫu thuật ở khơ thị nè
Giảm cân Dotesaly Cool (Giảm cân không phẫu thuật từng vùng : bụng , hông. Đimáy 10 ngày liên tục, đảm bảo giảm từ 4cm – 8cm ). giá 105.000.000 tr giảm giá còn 73.500.000tr
 
T

Tuyết Bé

Khách
Em mới ghé khơ thị vs cn bạn nó làm liệu trình jamr cân k phẫu thuật ở khơ thị nè
Giảm cân Dotesaly Cool (Giảm cân không phẫu thuật từng vùng : bụng , hông. Đimáy 10 ngày liên tục, đảm bảo giảm từ 4cm – 8cm ). giá 105.000.000 tr giảm giá còn 73.500.000tr
khơ thị đợt này giảm sâu quá ta
 
M

Minh Lùn

Khách
t mới sinh dc 7 tháng mà jo còn ngon hơn hồi con gái.chia sẻ với bạn.thứ nhất,ăn ít cơm tinh bột các kiểu thôi.mỗi bữa t ăn 1 bát cơm vẫn thoải mái sữa cho con ti.mà con t bú mẹ hoàn toàn nhé kho ti thêm sữa ngoài đâu.thứ2,chồng mà thương vợ thì trông con cho vợ đi tập gym đi.2 tháng là ngon ngay.mỗi ngày 1 tiếng.1 tuần tập 4 đến 5 buổi thôi.thứ 3.rạn da kho hết đâu ban ạ.chắc vợ bạn lúc bầu tăng cân cũng nhiều lắm.jo sống chung thôi.sau này vết rạn mờ dần nhìn sẽ đỡ hơn.
 
H

Hạnh Bé

Khách
t mới sinh dc 7 tháng mà jo còn ngon hơn hồi con gái.chia sẻ với bạn.thứ nhất,ăn ít cơm tinh bột các kiểu thôi.mỗi bữa t ăn 1 bát cơm vẫn thoải mái sữa cho con ti.mà con t bú mẹ hoàn toàn nhé kho ti thêm sữa ngoài đâu.thứ2,chồng mà thương vợ thì trông con cho vợ đi tập gym đi.2 tháng là ngon ngay.mỗi ngày 1 tiếng.1 tuần tập 4 đến 5 buổi thôi.thứ 3.rạn da kho hết đâu ban ạ.chắc vợ bạn lúc bầu tăng cân cũng nhiều lắm.jo sống chung thôi.sau này vết rạn mờ dần nhìn sẽ đỡ hơn.
chắc 100 lão mới có 1 lão chịu trông con cho vợ tập gym mẹ nó ới :))
 
C

Cà Pháo

Khách
Tôi đây thì xin cung cấp thêm 1 kinh nghiệm là nhịn ăn bữa tối, thay vào đó uống nước cam và nước sinh tố, hoặc sữa tươi không có đường. cảm giác là k thấy đói, ngủ ngon giấc và tới nay hình như đã quen với nếp sinh hoạt là k ăn tối, kể cả k ăn tí gì vẫn k thấy đói ạ.
Buổi sáng ăn uống thấy ngon miệng và đi làm hoàn toàn tỉnh táo.
Thể trạng đang từ 62 kg, sau 2 tháng đã hạ xuống chỉ còn 54 kg thôi, đặc biệt vòng bụng giảm đáng kể, từ 84 cm nay may quần chỉ có 70 cm thôi.
 
L

Linh Phan

Khách
Mình cũng đang khổ lắm đây không biết phải làm ntn, cao 1.62m, 62kg, tăng 12kg so với lúc chưa có em bé, mà mình ăn mỗi cử chỉ 1 chén cơm thôi mà sao vẫn mập như có bẩu 5 tháng vậy . Thấy mấy mẹ sanh xong mà vẫn minhon mình rất ganh tị.... làm sao đây.
 


Các thông tin trên trang web này chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin trên trang web này gây ra.