Menu
Trang chủ
Tư Vấn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Mới!
Bài viết mới
Tài liệu mới
Trạng thái mới
Hoạt động mới nhất
Tài liệu
Latest reviews
Tìm Tài liệu
Thành viên
Thành viên trực tuyến
Trạng thái mới
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Chat
0
Tư Vấn
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Menu
Trả lời chủ đề
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
CÁC BỆNH KHÁC
Chấn thương, sơ cấp cứu
Hiến máu một lần thì có phải đi hiến máu thường xuyên?
Nội dung
<p>[QUOTE="msquysieuquay, post: 5037, member: 1072"]</p><p><span style="color: #800080"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'georgia'"> :zingme22: Không hẳn. Tất nhiên có thể khiến cho cơ thể quen với việc cứ 3 - 4 tháng là cho đi 1 lượng máu nhưng ta vẫn hoàn toàn có thể kiểm soát việc đó mà? Hiến máu cũng có nhiều lợi ích:</span></span></span></p><p><span style="color: #800080"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'georgia'"> + Cứu được nhiều người.</span></span></span></p><p><span style="color: #800080"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'georgia'"> + Biết được nhóm máu của mình, cần thiết trong các trường hợp khẩn cấp của chính bản thân.</span></span></span></p><p><span style="color: #800080"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'georgia'"> + Máu của bạn được làm mới do sau khi hiến máu, lượng máu mất đi sẽ được cơ thể bù lại bằng cách sản sinh ra máu mới.</span></span></span></p><p><span style="color: #800080"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'georgia'"> + Kiểm tra sức khỏe vì mỗi khi hiến, máu của bạn cũng sẽ được gửi cho các xét nghiệm tìm viêm gan B, HIV... để đảm bảo tốt trước khi truyền cho BN tại các cơ sở y tế.</span></span></span></p><p><span style="color: #800080"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'georgia'"> Nếu bạn đi hiến máu và làm đúng theo những gì bs chỉ dẫn:zingme1: thì bạn không có gì phải lo lắng. Thường, mọi người hiến máu xong sẽ ăn nhiều hơn, do mất máu, hậu quả là tăng cân vòn vọt. Có những bí quyết nhỏ mà chính bản thân tôi áp dụng sau mỗi lần hiến là:</span></span></span></p><p><span style="color: #800080"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'georgia'"> + Uống nhiều nước.</span></span></span></p><p><span style="color: #800080"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'georgia'"> + Không ăn các loại da [da heo, da bò, da gà...] hay các loại thực phẩm chứa nhiều mỡ, chất béo.</span></span></span></p><p><span style="color: #800080"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'georgia'"> + Ăn nhiều rau, các loại rau chứa sắt màu xanh đậm.</span></span></span></p><p><span style="color: #800080"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'georgia'"> + Ăn đạm lấy từ nạc cá, nạc gà, thịt bò [cũng cung cấp sắt], cơm ăn bình thường, tuy nhiên, cũng có thể bớt lượng 1 chút.</span></span></span></p><p><span style="color: #800080"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'georgia'"> + :zingme10: Nghiêm cấm các hình thức ăn khuya ăn đêm, nhất là mỳ gói, nó sẽ tặng cho bạn n cân nặng.</span></span></span></p><p><span style="color: #800080"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'georgia'"> + Tập thể dục nhưng không tập nặng do cơ thể vừa mất máu nhiều, không nên hoạt động nặng quá, gây gánh nặng cho tim. Không leo cầu thang quá cao. Hít thở sâu hơn nếu phải đi nhiều, đi xa. Lúc này, tim đang phải cố gắng co bóp nhiều để cung cấp máu.</span></span></span><p style="text-align: center"><span style="color: #800080"><span style="font-size: 15px"><span style="font-family: 'georgia'">Chúc bạn luôn vui khỏe!</span></span></span></p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="msquysieuquay, post: 5037, member: 1072"] [COLOR=#800080][SIZE=4][FONT=georgia] :zingme22: Không hẳn. Tất nhiên có thể khiến cho cơ thể quen với việc cứ 3 - 4 tháng là cho đi 1 lượng máu nhưng ta vẫn hoàn toàn có thể kiểm soát việc đó mà? Hiến máu cũng có nhiều lợi ích: + Cứu được nhiều người. + Biết được nhóm máu của mình, cần thiết trong các trường hợp khẩn cấp của chính bản thân. + Máu của bạn được làm mới do sau khi hiến máu, lượng máu mất đi sẽ được cơ thể bù lại bằng cách sản sinh ra máu mới. + Kiểm tra sức khỏe vì mỗi khi hiến, máu của bạn cũng sẽ được gửi cho các xét nghiệm tìm viêm gan B, HIV... để đảm bảo tốt trước khi truyền cho BN tại các cơ sở y tế. Nếu bạn đi hiến máu và làm đúng theo những gì bs chỉ dẫn:zingme1: thì bạn không có gì phải lo lắng. Thường, mọi người hiến máu xong sẽ ăn nhiều hơn, do mất máu, hậu quả là tăng cân vòn vọt. Có những bí quyết nhỏ mà chính bản thân tôi áp dụng sau mỗi lần hiến là: + Uống nhiều nước. + Không ăn các loại da [da heo, da bò, da gà...] hay các loại thực phẩm chứa nhiều mỡ, chất béo. + Ăn nhiều rau, các loại rau chứa sắt màu xanh đậm. + Ăn đạm lấy từ nạc cá, nạc gà, thịt bò [cũng cung cấp sắt], cơm ăn bình thường, tuy nhiên, cũng có thể bớt lượng 1 chút. + :zingme10: Nghiêm cấm các hình thức ăn khuya ăn đêm, nhất là mỳ gói, nó sẽ tặng cho bạn n cân nặng. + Tập thể dục nhưng không tập nặng do cơ thể vừa mất máu nhiều, không nên hoạt động nặng quá, gây gánh nặng cho tim. Không leo cầu thang quá cao. Hít thở sâu hơn nếu phải đi nhiều, đi xa. Lúc này, tim đang phải cố gắng co bóp nhiều để cung cấp máu.[/FONT][/SIZE][/COLOR][CENTER][COLOR=#800080][SIZE=4][FONT=georgia]Chúc bạn luôn vui khỏe![/FONT][/SIZE][/COLOR][/CENTER] [/QUOTE]
Xem thử
Tên
Mã xác nhận
Trả lời
Trang chủ
Tư Vấn
BÁC SỸ TRỰC TUYẾN TƯ VẤN
CÁC BỆNH KHÁC
Chấn thương, sơ cấp cứu
Hiến máu một lần thì có phải đi hiến máu thường xuyên?
Top
Dưới
