Cho con bú rất cần có kĩ năng và mẹ cần phải thực hành từ ngay khi mang bầu thì mới thành thạo được.
Sau đây là cách giúp các bà bầu chuẩn bị để có thể cho con bú một cách thành thạo.
1. Bắt đầu quá trình chuẩn bị trong thai kì. Hầu hết các bé đều háo hức được bú ngay ở tiếng đầu tiên trong cuộc đời. Nếu bạn không cho con bú được trong tiếng đầu tiên thì đừng từ bỏ, con bạn sẽ học được cách bú ngay sau đó.
2. Bạn phải tăng được số cân cần thiết khi mang thai. Số cân tăng thêm này là cách mà mẹ thiên nhiên đảm bảo đủ năng lượng để bạn cho con bú. Cho con bú cũng sẽ tiêu tốn hết vài trăm calo/ngày.
3. Trước khi sinh con, hãy yêu cầu bác sĩ kiểm tra vú và đầu vú. Một số trẻ không thể bú được nếu núm vú phẳng hay bị chui tọt vào trong. Bác sĩ sẽ gợi ý các tư thế cho con bú phù hợp với bạn.
4. Tránh sử dụng xà phòng hay các giải pháp chống khuẩn đối với núm vú. Đừng chà xát núm vú quá mạnh, sẽ gây xước xát và nhiễm trùng.
5. Hãy cung cấp độ ẩm cho núm vú và bầu vú nếu bạn có làn da khô. Núm vú được cung cấp đủ độ ẩm sẽ tránh được nứt nẻ và con dễ bú hơn.
6. Hãy bỏ áo con ra khoảng vài tiếng/ngày để giúp núm vú quen với không khí và ma xát nhẹ.
7. Hãy mua vài ba cái áo lót đặc biệt trong tuần cuối cùng của thai kì. Cotton rất tốt và có thể chống lại được núm vú ẩm ướt. Tránh mặc loại áo ngực có gọng vì có thể làm cho ngực bạn đau nhức khủng khiếp.
8. Biết cách đặt con ở vị trí nào khi cho con bú là điều tối cần thiết và giúp bạn tránh được đau đớn. Nếu bạn chưa bao giờ nhìn thấy một đứa trẻ đang bú mẹ thì có thể mua đĩa về xem. Mẹ và bé cần áp bụng vào nhau. Tai, vai và mông bé nằm trên cùng một đường thẳng. Mũi bé chạm vào bầu vú mẹ. Miệng há rộng và môi hướng ra phía ngoài.
(Eva)
Sau đây là cách giúp các bà bầu chuẩn bị để có thể cho con bú một cách thành thạo.
1. Bắt đầu quá trình chuẩn bị trong thai kì. Hầu hết các bé đều háo hức được bú ngay ở tiếng đầu tiên trong cuộc đời. Nếu bạn không cho con bú được trong tiếng đầu tiên thì đừng từ bỏ, con bạn sẽ học được cách bú ngay sau đó.
2. Bạn phải tăng được số cân cần thiết khi mang thai. Số cân tăng thêm này là cách mà mẹ thiên nhiên đảm bảo đủ năng lượng để bạn cho con bú. Cho con bú cũng sẽ tiêu tốn hết vài trăm calo/ngày.
3. Trước khi sinh con, hãy yêu cầu bác sĩ kiểm tra vú và đầu vú. Một số trẻ không thể bú được nếu núm vú phẳng hay bị chui tọt vào trong. Bác sĩ sẽ gợi ý các tư thế cho con bú phù hợp với bạn.
4. Tránh sử dụng xà phòng hay các giải pháp chống khuẩn đối với núm vú. Đừng chà xát núm vú quá mạnh, sẽ gây xước xát và nhiễm trùng.
5. Hãy cung cấp độ ẩm cho núm vú và bầu vú nếu bạn có làn da khô. Núm vú được cung cấp đủ độ ẩm sẽ tránh được nứt nẻ và con dễ bú hơn.
6. Hãy bỏ áo con ra khoảng vài tiếng/ngày để giúp núm vú quen với không khí và ma xát nhẹ.
7. Hãy mua vài ba cái áo lót đặc biệt trong tuần cuối cùng của thai kì. Cotton rất tốt và có thể chống lại được núm vú ẩm ướt. Tránh mặc loại áo ngực có gọng vì có thể làm cho ngực bạn đau nhức khủng khiếp.
8. Biết cách đặt con ở vị trí nào khi cho con bú là điều tối cần thiết và giúp bạn tránh được đau đớn. Nếu bạn chưa bao giờ nhìn thấy một đứa trẻ đang bú mẹ thì có thể mua đĩa về xem. Mẹ và bé cần áp bụng vào nhau. Tai, vai và mông bé nằm trên cùng một đường thẳng. Mũi bé chạm vào bầu vú mẹ. Miệng há rộng và môi hướng ra phía ngoài.
(Eva)
