[QUOTE="Songmaivoianh, post: 6223, member: 737"]
Chào bạn!
Bạn đang cho con bú mà lại thiếu sữa thì nên chú ý đến chế độ ăn uống, bạn có thể tăng cường các món ăn giúp tăng tiết sữa như canh hoặc cháo móng giò, gà mái hầm thuốc bắc, thịt lợn nạc hầm hạt mít,...Ngoài ra, bạn uống thêm thuốc Zentomilk rất tốt trong việc giúp tăng cường tiết sữa, tăng thể tích sữa và bổ sung dinh dưỡng cho nguồn sữa mẹ.
Để không tăng cân nhiều quá vào cơ thể mẹ thì bạn cần có kế hoạch tập thể dục để giúp cơ thể săn chắc, thon gọn hơn. Bạn có thể dành mỗi ngày 15 - 30 phút đi bộ nhanh sẽ rất tốt trong việc giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
Khi bé được 6 tháng, đến tuổi ăn dặm thì không nhất thiết lượng sữa phải đủ như thời gian này, lúc đó bạn có thể lựa chọn thêm phương pháp giảm cân là uống thuốc Loose kg nhé!
[/QUOTE]
