xin các bác sĩ và các bạn biết thì tư vấn giúp mình nhé!

Xin chào các bác sĩ, cháu năm nay 19 tuổi, mong các bác sĩ tư vấn giúp cháu xem cháu đang bệnh gì: cả nguời cháu lúc nào cũng thấy nóng nực trong nguời(dù cháu uống đủ nuớc , nhiệt độ cơ thể và huyết áp bình thuờng) đồng thời mặt cháu những lúc hoạt động mạnh thì trở nên đỏ và nóng như gà đá, đồng thời cháu luôn cảm thấy mệt mỏi như nguời ngủ không đủ giấc vậy? đồng thời môi cháu hay bị khô!!! Mong các bác sĩ tư vấn giúp cháu
! Cháu cảm ơn nhiều

Chào bạn.

Triệu chứng của bạn do nhiều nguyên nhân bệnh khác nhau gây ra, trước hết bạn cải thiện bằng cách hàng ngày phải tăng cường ăn các loại rau quả có tính mát như: rau mồng tơi, dâu tươi, dưa chuột, bí đao, mướp đắng (khổ qua), cà chua, rau diếp cá, bột sắn dây... và uống đủ tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày. Tránh ăn các loại thực phẩm có tính cay nóng, kích thích như tiêu, ớt, rượu bia, nước chè đặc, cà phê... Ngoài ra cân có chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý, năng vận động tập thể dục thể thao hàng ngày, thức ngủ đúng giờ, tránh căng thẳng, stress. Nếu tình trạng trên kéo dài thì nên đi khám để xác định nguyên nhân.
Chúc bạn sức khỏe!