Trả lời chủ đề

Nội dung: [QUOTE="Bác sĩ Phượng, post: 1398, member: 738"]Chào bạn.Triệu chứng của bạn do nhiều nguyên nhân bệnh khác nhau gây ra, trước hết bạn cải thiện bằng cách hàng ngày phải tăng cường ăn các loại rau quả có tính mát như: rau mồng tơi, dâu tươi, dưa chuột, bí đao, mướp đắng (khổ qua), cà chua, rau diếp cá, bột sắn dây... và uống đủ tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày. Tránh ăn  các loại thực phẩm có tính cay nóng, kích thích như tiêu, ớt, rượu bia, nước chè đặc, cà phê... Ngoài ra cân có chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý, năng vận động tập thể dục thể thao hàng ngày, thức ngủ đúng giờ, tránh căng thẳng, stress. Nếu tình trạng trên kéo dài thì nên đi khám để xác định nguyên nhân.Chúc bạn sức khỏe![/QUOTE]

Top Dưới