Kết quả tìm kiếm

Khi quỳ dưới chân núi Ngọc Linh (Kon Tum), Thượng toạ Thích Huệ Đăng từng phát nguyện sẽ đem cho bằng được cây sâm Ngọc Linh về Đà Lạt nuôi cấy mô và trồng thí nghiệm tại vườn nhà. Điều tâm nguyện ấy đang dần trở thành hiện thực khi ông cùng với những cộng sự lần đầu tiên nhân bản vô tính thành...

Viện Dược liệu (Bộ Y tế) đã trồng thành công cây sâm Ngọc Linh quý trên vùng núi Tam Đảo (Vĩnh Phúc), không chỉ giúp bảo tồn được nguồn gen mà còn phát triển sâm Ngọc Linh thành cây trồng kinh tế. Tiến sĩ Nguyễn Văn Thuận, Phó Viện trưởng Viện Dược liệu cho biết trước kia, sâm Ngọc Linh chỉ...

Nhân sâm là loại thuốc có tác dụng đại bổ nguyên khí, bổ tỳ, ích phế, sinh tân, chỉ khát, an thần, tăng trí. Chủ trị các chứng hư dục thoát, mạch vi dục tuyệt, tỳ khí, phế khí hư nhược, tân dịch tổn thương, chứng tiêu khát, khí huyết hư nhược, thần chí rối loạn, dương nuy (liệt dương). Là vị...

Nấm linh chi được coi như một loại dược liệu quý để chữa và phòng ngừa một số bệnh về tim mạch, ung thư, tiểu đường… Tuy nhiên, nếu không biết chọn nấm người tiêu dùng vừa mất tiền lại có thể rước thêm bệnh. “Không nên chọn những cây nấm đã bị mất độ bóng trên bề mặt, hoặc có những lỗ tròn nhỏ...

Theo dược học cổ truyền, cao hổ cốt vị mặn, tính ấm, vào được hai kinh can và thận; có công dụng bổ dương, trục phong hàn, trấn thống (giảm đau), làm mạnh gân cốt, trừ thấp; thường được dùng để chữa các chứng tê thấp, đau nhức gân xương, đi lại khó khăn, chân tay co quắp, thoái hóa xương khớp...

Vài năm trở lại đây, tại rất nhiều hiệu thuốc trên cả nước bày bán loại trà nghe rất lạ tai: Trà Giảo cổ lam. Loại trà này cũng được quảng cáo nhiều trên các phương tiện truyền thông. Người bình thường vẫn còn khá mơ hồ, tuy nhiên, phần lớn những người mắc bệnh ung thư đều biết đến. Số người...

Thiền là một phương pháp tập luyện có từ rất lâu đời ở phương Đông do Đức phật Thích ca thực hiện đầu tiên nhằm làm cho con người giải thoát được khổ đau, hài hòa được thân tâm, phát huy được trí tuệ của chính mình. Dưới góc độ khoa học, phương pháp thở của thiền có khả năng điều chỉnh lại...

Ăn nhanh rồi ngủ, đi cà phê với bạn bè, shopping giết thời giờ… có nhiều cách nghỉ trưa của giới công chức văn phòng. Tuy nhiên, thời gian gần đây nhiều người đã chọn cho mình cách sử dụng thời gian nghỉ trưa bằng cách… không ngủ trưa. Nghỉ trưa bằng cách thư giãn với yoga, salsa Phong...

Tập thể dục hàng ngày, ngoài việc tránh được một số bệnh tật còn kéo dài được tuổi thọ, trong cùng một điều kiện sinh hoạt. Và đương nhiên, việc duy trì thói quen tập thể dục buổi sáng càng sớm (về tuổi đời) bao nhiêu thì càng tốt bấy nhiêu. Nhóm các nhà khoa học Đài Loan đã cho biết, nếu...

Đau cổ tay thường gặp phải ở người bị viêm khớp, làm việc nhiều với máy tính, khuân vác vật nặng... Bạn vẫn có thể hạn chế được một số triệu chứng của cơn đau nếu thực hiện thường xuyên một trong số các bài tập sau đây. Nhưng lưu ý, nếu cổ tay của bạn đang bị viêm, chờ cho đến khi tình trạng...

Bài tập Kegel đã trở nên nổi tiếng vì những ích lợi của nó: giảm són tiểu, khỏe cơ chậu, làm khít âm đạo, khiến đời sống tình dục của bạn tốt hơn. Ảnh minh họa Dưới đây là những gợi ý để tập Kegel thành công: - Kết hợp cả co thắt ngắn và co thắt dài vào chế độ luyện tập của bạn. Co...

Những điều tưởng chừng hết sức nhỏ nhặt nhưng bạn không thể không quan tâm đấy nhé. Với mái tóc được tạo kiểu kỹ lưỡng, đôi mắt bí ẩn hút hồn, bờ môi căng mọng gợi cảm và làn da mịn màng tươi tắn, bạn dường như đã thực sự sẵn sàng cho kỳ nghỉ ở biển cực kỳ thú vị vào cuối tuần này...

Ngồi là biện pháp chủ yếu trong tập khí công. Khi ngồi nét mặt phải tươi, hiền hoà, mắt nhắm nhẹ, mồm khép tự nhiên, đầu lưỡi để lên hàm ếch trên, tai như nghe ngóng hoạt động của cơ thể chứ không phải chỉ như nghe tiếng động bên ngoài. Ngồi ghế Ngồi vừa đủ cao để đạt các yêu cầu sau...

Thay vì để cơn đau hành hạ khiến bạn không thể tập trung làm bất cứ việc gì mỗi khi tới chu kỳ thì nay bạn có thể tránh cơn đau bằng những mẹo nhỏ hết sức đơn giản. 1. Ăn những thực phẩm “giảm đau” Thay vì đổ tiền vào những viên thuốc giảm đau có thể đem lại tác dụng phụ thì bạn...

Việc tập thể dục luôn tạo cho bạn cảm giác bắt buộc và không thoải mái. Thông thường chúng ta chỉ có ‎ ý định tập thể dục khi cảm thấy mình béo, chính vì vậy nó thường khiến bạn bị áp lực. Nhưng nếu bạn không tập đúng cách, bạn có thể nản lòng. 1. Cùng tập với bạn bè Thật dễ dàng để bỏ qua...

Những động tác thể dục này sẽ giúp bạn tập luyện từ đầu đến chân và kết quả là vóc dáng bạn sẽ trở nên sắc chắc, thon đẹp hơn. Trước khi bắt đầu bạn cần chuẩn bị những điều kiện cơ bản như: Giày tập - Cặp tạ nặng khoảng 1,5kg - 2.5kg - Quần áo tập - Khoảng không gian hợp lý... Động tác 1...

Trước khi đi ngủ, nếu kiên trì áp dụng 8 bài tập sau sẽ giúp thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể, phòng chống nhiều bệnh tật và tăng tuổi thọ. 1. Dùng ngón tay mát-xa đầu Dùng ngón tay trỏ, giữa và ngón đeo nhẫn của cả hai bàn tay cong thành 45 độ, dùng phần đầu ở móng tay của ngón...

Phái đẹp lại thường bỏ qua 2 yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc núi đôi. Đó là chống lão hoá và thực hiện một số bài tập nhẹ nhàng cho vùng này. Được xem là một trong mười người đẹp sở hữu đôi gò bồng đảo gợi cảm nhất của Hollywood, nữ diễn viên xinh đẹp Jennifer Love Hewitt rất khéo...

Cùng tập luyện với trẻ, bạn sẽ kết hợp được việc nâng cao thể chất và trí tuệ cho cả 2 người. Bạn đã từng nghe rằng việc tập thể dục không chỉ giúp cho cơ thể săn chắc mà còn giữ cho bộ não phát triển mạnh mẽ hơn. Điều này đặc biệt đúng với trẻ em. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những trẻ em...

Nathalie Werner, chuyên gia dinh dưỡng thuộc Bệnh viện Pitié-Salpêtrière (Paris, Pháp) đã cho những lời khuyên sau đây về chế độ dinh dưỡng hợp lý đối với bà bầu. Đó là: 1. Chế độ ăn uống cân bằng và đa dạng từ trái cây, rau cải giàu folat được khuyên cho thời kỳ đầu thai kỳ; 2. Cần phải...