Kết quả tìm kiếm

Hội bác sỹ – Nghe có vẻ khó tin nhưng dưới đây chính là những bí quyết giúp bạn “chữa cháy” để đảm bảo hiệu quả công việc, trước khi tìm được cách điều trị chứng mất ngủ phù hợp. Cho dù mắc chứng mất ngủ nhưng sáng hôm sau bạn vẫn phải đi làm và giải quyết hàng đống việc của công ty. Nếu không...

Hội bác sỹ – Đau đầu là chứng bệnh thường gặp ở nhiều người. Tuy nhiên đau đầu do nguyên nhân nào để có cách khắc phục thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là cách phân biệt hai nguyên nhân gây đau đầu phổ biến: Đau đầu do tăng huyết áp Đau đầu do tăng huyết áp (THA) hay gặp ở người trên 50...

Hội bác sỹ – Kết quả của nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy nếu như con người thực hiện chế độ dinh dưỡng theo nhóm máu của mình sẽ có khả năng giúp bớt đi lượng mỡ dư thừa, đồng thời làm tăng năng lượng và thậm chí còn tránh được ốm đau. Nhóm máu O: Những người có nhóm máu O nên ăn thịt nạc...

Hội bác sỹ – 1. Vitamin D Những phụ nữ có lượng vitamin D không đủ có thể khiến xương bị giòn, thậm chí tệ hơn là loãng xương. Một nghiên cứu mới đây đăng trên tạp chí y học New England đã chỉ ra rằng phụ nữ dùng liều cao vitamin D hằng ngày có thể giúp giảm 30% nguy cơ bị gãy xương hông khi...

Hội bác sỹ – Bạn có nghĩ móng tay dài hoặc không quan hệ tình dục đều đặn sẽ dẫn đến khả năng bị cảm cúm? Khi bị cảm cúm, có rất nhiều cách để chữa trị như có thể uống thuốc cảm cúm hoặc dùng các bài thuốc dân gian, nhưng với những cách dưới đây bạn cũng có thể phòng ngừa cảm cúm mà không cần...

Hội bác sỹ – Hàng ngày bạn phải ngồi ì giải quyết hàng đống công việc trên máy tính, giấy tờ. Dưới đây là bí quyết giúp bạn ngồi ít hơn, di chuyển nhiều hơn, từ đơn giản đến phức tạp. Tranh thủ tránh xa cái ghế khi có điện thoại gọi đến, đứng dậy và bước đi ra hành lang hoặc bất cứ đâu để...

Hội bác sỹ – Trước thông tin bát nhựa Trung Quốc có chứa chất độc hại, dường như người tiêu dùng trong nước khá thờ ơ với sức khỏe của chính mình, điều này thể hiện rõ ở việc các vật dùng bằng nhựa bày bán tràn lan trong chợ, ngoài hè đường vẫn rất được ưa chuộng. Đa số đồ gia dụng trong nhà...

Hội bác sỹ – Nhiều người đã biết: mắt, lưỡi, móng tay, da, tóc… có thể phản ánh tình trạng sức khoẻ của cơ thể. Nhưng ít ai biết lông mày cũng phản ánh phần nào về điều này. Việc xem xét lông mày chỉ là để phát hiện những bất thường của cơ thể. Lông mày có màu đen đặc trưng, thường mềm mượt và...

Hội bác sỹ – Tắm là nhu cầu hàng ngày của mỗi người để làm sạch và thư giãn cơ thể. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng, không phải tắm lúc nào cũng tốt. Mệt mỏi Nhiều người nghĩ rằng, đi tắm khi mệt mỏi có thể làm cơ thể sảng khoái hơn. Trên thực tế, khi mệt mỏi, khả năng tuần hoàn máu và lưu...

Hội bác sỹ – Qua nghiên cứu, các nhà khoa học nhận thấy, lượng Protein C- reactive, một thành phần của hệ miễn dịch do gan sản sinh ra tăng lên đáng kể nếu người ta lo lắng thái quá. Lo lắng thái quá có thể phát ốm Các nhà nghiên cứu tại Đại học Ohio, Hoa Kỳ vừa công bố một phát hiện thú vị...

Hội bác sỹ – Một nghiên cứu mới đây cho thấy những xung đột nhỏ trong gia đình hay tắc đường có thể gây tổn hại nặng nề tới sức khỏe tinh thần 10 năm sau đó. Giáo sư tâm lý học và hành vi xã hội Susan Charles và các đồng nghiệp đến từ ĐH California đã tiến hành nghiên cứu để trả lời câu hỏi...

Hội bác sỹ – Không chỉ vực dậy tinh thần uể oải, những giai điệu, ca từ của âm nhạc còn mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho con người. Jonas Vaag, nhà tâm lý học lâm sàng tại Trung tâm y tế Nord-Trondelag Health Trust (Na Uy), đã thực hiện một cuộc khảo sát các bệnh nhân trong bệnh viện...

Hội bác sỹ – Một người trung bình sải 10.000 bước mỗi ngày. Điều này tương đương với 185.000 km trong cả đời người, đủ để đi vòng quanh địa cầu đến 4 lần. Nói như vậy để cho thấy chúng ta gây áp lực như thế nào đối với đôi bàn chân. Bàn chân cũng là bộ phận ít được chú ý nhất. Tuy nhiên, con...

Hội bác sỹ – Nấc, “xì” hơi, ngáp… đều là những phản xạ tự nhiên của cơ thể đồng thời cũng là những dấu hiệu cảnh báo một số bệnh. Nấc Nếu nấc kèm theo ợ nóng, trào ngược axit, đau sưng, đại tiện phân màu đen vv thì nên nhanh chóng đến khoa tiêu hóa khám chữa trị. Nếu kèm theo triệu chứng về...

Hội bác sỹ – Các bác sĩ cho biết thời tiết thay đổi thất thường, lúc nắng nóng nhiều ngày, lúc mưa khiến nhiều trẻ dễ mắc bệnh hô hấp. Ngày 10-6, tại khoa hô hấp và khoa dịch vụ hô hấp Bệnh viện Nhi Đồng 2 TP.HCM đã có 345 trẻ mắc bệnh hô hấp nằm điều trị, còn tại khoa hô hấp Bệnh viện Nhi...

Hội bác sỹ – Bàn chân còn được biết đên là “bộ não thứ hai” của con người. Do đó, bảo vệ đôi bàn chân cũng chính là bảo vệ sức khỏe tổng thể của bạn. 1. Chân thường xuyên bị chuột rút Chân bị chuột rút xảy ra khi căng cơ đột ngột hoặc cơ thể bị mất nước. Nếu bạn thường xuyên bị chuột rút, hãy...

Hội bác sỹ – Rất nhiều người nhận thức được tầm quan trọng của khám sức khỏe, tuy nhiên đến lúc đi kiểm tra sức khỏe lại phạm phải một số sai lầm sau làm cho kết quả khám kém phần chính xác. Uống nước trước giờ kiểm tra Khi chúng ta kiểm tra chức năng gan, thận, mỡ máu, đường huyết đều cần...

Hội bác sỹ – Với những xử trí nhanh nhẹn, kịp thời cho người thân khi bị ngộ độc do thực phẩm, uống thuốc… bạn sẽ hạn chế được tình trạng nguy hiểm của họ. Dấu hiệu chung: gồm đau bụng quằn quại, tiêu chảy, đau đầu, choáng váng, buồn nôn, sốt nóng, đau rát họng, khó thở, da tím tái, vã mồ hôi...

Hội bác sỹ – Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cho các hoạt động cả ngày. Tuy nhiên, thực tế nhiều người bỏ bữa ăn sáng hoặc ăn sáng không đúng cách đều gây hại cho sức khỏe của mình. Dưới đây là một số điều lưu ý khi ăn sáng: 1. Không nên ăn sáng khi vừa ngủ...

Hội bác sỹ – Tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng xảy ra khi cơ thể không được cung cấp các dưỡng chất cần thiết theo nhu cầu. Sự thiếu hụt này có thể gây ra nhiều rắc rối về sức khỏe. Những người ăn ít rau xanh và trái cây thường rất dễ bị thiếu dưỡng chất. Có thể nhận biết tình trạng thiếu hụt...