Kết quả tìm kiếm


  1. L

    Bài thể dục cho bà bầu 3 tháng giữa

    Những động tác kết hợp tay chân dành riêng cho bà bầu tuy đơn giản nhưng lại có tác dụng rất tốt, giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái hơn khi bước vào 3 tháng giữa thai kỳ. Dễ tập vì những động tác này không yêu cầu mẹ bầu phải là những người đã từng tập thể dục trước đó mới có thể tập, đơn giản...
  2. L

    Mang thai lần 2 dễ gặp các nguy cơ gì?

    Theo một nghiên cứu mới của Viện Guttmacher ở New York, 1/3 số người mang thai lần thứ 2 ở Mỹ cách lần mang thai đầu tiên 18 tháng, phổ biến ở những phụ nữ trên 30 tuổi. Tuy nhiên, không phải vì bạn đã mang thai rồi nên bạn sẽ có kinh nghiệm trong lần mang thai thứ 2. Thực tế, mang thai lần thứ...
  3. L

    Nguyên nhân trẻ bị còi xương

    Còi xương là bệnh loạn dưỡng xương do thiếu vitamin D, hoặc do rối loạn chuyển hoá vitamin D trong cơ thể. Là bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ nhất là trẻ dưới 1 tuổi. Theo số liệu thống kê tại Trung tâm khám tư vấn Viện Dinh Dưỡng, bệnh còi xương là bệnh hay gặp nhất và có xu hướng tăng trong những...
  4. L

    Lời khuyên giúp bạn phòng tránh và bảo vệ con khỏi chết đuối

    Tai nạn đuối nước ở trẻ em xảy ra phổ biến ở khắp nơi. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể bị chết đuối ở mực nước chỉ 2.5 cm. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn phòng tránh và bảo vệ con khỏi chết đuối - Không được để trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ một mình trong bồn tắm, bể bơi hoặc lội trong...
  5. L

    Điều cần biết về bệnh tiêu chảy cấp do vi-rút Rota

    Bệnh tiêu chảy cấp do vi-rút Rota thường xảy ra ở trẻ nhỏ dưới 2 tuổi với thời gian kéo dài và tiêu chảy liên tục. Và việc hiểu rõ sẽ giúp phụ huynh giảm bớt nỗi lo lắng mỗi khi vào mùa dịch. Đặc điểm nổi bật Theo ThS.BS. Nguyễn Minh Hồng, Phó Trưởng Trung tâm Dịch vụ KHKT &YTDP, Viện Vệ...
  6. L

    Cho con bú không cần phải ăn nhiều

    Không cần phải ăn quá nhiều như các bác sĩ dinh dưỡng vẫn khuyên, thậm chí có thể uống một chút rượu khi đang cho con bú... 1. Bạn không cần ăn nhiều như bạn vẫn tưởng “Cơ thể có khả năng tạo ra nguồn sữa mẹ hoàn hảo”, T.S. Laura Viehmann, giảng viên Nhi khoa tại trường y Warren Alpert...
  7. L

    Thận trọng khi trẻ bị nôn và đau đầu

    Từ đầu tháng 5 trở lại đây, số bệnh nhi phải nhập viện vì nghi ngờ viêm màng não vi rút tăng cao. Riêng tại Khoa Nhi (BV Bạch Mai) có đến hơn 100 trẻ có biểu hiện nghi ngờ, trong đó được xác định thì đến 70 trường hợp. PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi (BV Bạch Mai) cho biết, bệnh viêm...
  8. L

    4 bước nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh

    Được làm mẹ là một điều vô cùng thiêng liêng đối với người phụ nữ, nhưng để được làm mẹ bạn cũng phải hy sinh nhiều thứ, trong đó có vóc dáng của mình. Trong khi mang thai, người mẹ cần phải ăn uống đầy đủ và đúng cách để em bé trong bụng được khỏe mạnh và người mẹ có đủ sức để sinh nở và...
  9. L

    Sơ cứu khi bị gãy xương hở

    Những chỗ gãy xương hở có rách da làm cho ổ gãy thông với môi trường bên ngoài, rất dễ nhiễm khuẩn, nhiễm trùng, làm vết thương ngày càng nặng hơn. Anh Nguyễn Văn Ngọc (Thanh Oai, Hà Nội) bị gãy xương cẳng chân do ngã xe máy ở gần nhà. Tuy nhiên, người nhà không đưa bệnh nhân tới cơ sở y tế...
  10. L

    Cha mẹ cần làm gì để bé hết biếng ăn?

    Cố ép con ăn nhiều, cho bé ăn vặt rải rác suốt ngày, xúc cho con ăn khi bé đã có thể tự dùng thìa... là những lý do khiến trẻ biếng ăn. Các bà mẹ có con 1-5 tuổi rất hay than thở vì trẻ lười ăn. Tình trạng này xảy ra khi bé có vẻ không ăn đủ, chẳng bao giờ đói hay không ăn trừ phi tự xúc...
  11. L

    Thủ thuật xử lý khi trẻ bị hóc dị vật

    Trẻ hóc dị vật là cơn ác mộng của tất cả các ông bố bà mẹ, nhưng nếu biết cách xử trí sẽ giảm bớt lo lắng và giúp con thoát khỏi tai nạn này. Thủ thuật Heimlich là thủ thuật dùng để cấp cứu khi có dị vật lọt vào đường thở và choán gần hết diện tích của đường thở. Nguyên tắc của Heimlich là...
  12. L

    Cách uống sữa tốt nhất cho bà bầu

    Theo bác sĩ dinh dưỡng Lê Quang Hào, nếu mẹ bầu không uống sữa hoặc uống ít, nguy cơ sinh con nhẹ cân sẽ rất cao, nếu uống quá nhiều sữa cũng đưa đến những hậu quả ngoài mong muốn. Từ khi có bầu, chị Hương (Hà Nội) thường hay đói và thèm ăn vặt. Sợ vợ đói nên ông xã mua về cho chị mấy hộp sữa...
  13. L

    Bé chỉ bú sữa mẹ liệu có đủ chất dinh dưỡng?

    Gần đây, trong một diễn đàn của các bà mẹ cho con ăn giặm đã dấy lên nhiều tranh luận về chuyện nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn có cung cấp đủ chất - nhất là canxi, vitamin D - cho bé không? Chưa kể nhiều bà mẹ lo lắng khi thấy con bú sữa mẹ mà không to khỏe như những bé khác nên e ngại sữa...
  14. L

    Làm thế nào để thai nhi xoay ngôi thuận lợi?

    Vị trí tốt nhất để bé “chui” ra dễ dàng trong quá trình chuyển dạ là đầu chúc xuống và gáy quay về phía bụng mẹ. Ngôi thai lý tưởng? Vị trí tốt nhất để bé “chui” ra dễ dàng trong quá trình chuyển dạ là đầu chúc xuống và gáy quay về phía bụng mẹ. Ở vị trí này, thai sẽ “đi qua” đường...
  15. L

    Các thực phẩm giàu sắt dành cho mẹ bầu

    Thiếu máu thiếu sắt là tình trạng cơ thể không có đủ lượng sắt cần thiết để tạo hemoglobin - một protein quan trọng của hồng cầu. Thiếu máu là hiện tượng phổ biến khi mang thai. Thống kê cho thấy tỉ lệ phụ nữ mang thai thiếu máu thiếu sắt lên đến 50%. Bị thiếu máu không chỉ ảnh hưởng không tốt...
  16. L

    Tìm hiểu chức năng của dây rốn

    Dây rốn là sự sống của thai nhi vì nó vận chuyển oxy và dinh dưỡng từ nhau thai tới bào thai. Chức năng của dây rốn - Vị trí của dây rốn: một đầu của dây rốn được gắn với nhau thai, nhau thai lại gắn vào thành tử cung. Đầu còn lại của dây rốn nối với bào thai bằng một lỗ nhỏ trên bụng, khi...
  17. L

    Suy dinh dưỡng ở người cao tuổi

    Suy dinh dưỡng (SDD) vẫn là một tình trạng rất phổ biến của người Việt Nam (trung bình 20 - 30%), đặc biệt ở tuổi trung niên trở lên, người Việt Nam bị SDD có nơi lên tới 40% nhưng vấn đề này ít được chú ý. Thiếu dinh dưỡng sẽ dẫn đến chức năng của tim mạch, hệ nội tiết, phổi, tụy, trí não…...
  18. L

    Bí quyết giảm cân cho phụ nữ tuổi 40

    Cơ thể của người phụ nữ khi bước vào tuổi 40 có những thay đổi và việc giảm cân trở nên khó khăn hơn. Vì vậy phụ nữ ở độ tuổi này cần phải có chế độ luyện tập và ăn uống khác biệt nếu muốn giảm cân. Tập thể dục để tăng cường trao đổi chất Cùng với tuổi tác, chúng ta mất dần sự săn chắc...
  19. L

    Cha mẹ không nên ngủ cùng trẻ sơ sinh

    Một nghiên cứu mới cho thấy, nguy cơ trẻ sơ sinh mắc phải hội chứng đột tử trong khi ngủ (SIDS) cao hơn gấp năm lần khi cha mẹ ngủ chung với trẻ. Các nhà nghiên cứu Anh lưu ý rằng, việc cha mẹ nằm chung giường với trẻ làm tăng nguy cơ trẻ bị hội chứng SIDS, ngay cả trong trường hợp cha mẹ...
  20. L

    Phụ nữ mang thai không nên uống trà xanh

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng, các thai phụ nên thận trọng trong việc lựa chọn các lọai thực phẩm tiêu thụ trong thời gian mang thai. Vì có nhiều loại thực phẩm được đánh giá là an toàn, lành mạnh, nhưng trên thực tế lại có thể tác động xấu đến sức khỏe của cả thai phụ lẫn thai nhi. Ví dụ, trà...