Trả lời chủ đề

Nội dung: [QUOTE="blue, post: 15157, member: 2"]Chào Em?theo như mô tả của Em thì đó chỉ là sự đau cơ bình thường khi hoạt động quá mạnh hay là do E ít vận động nên khi mang vật nặng sẽ gây đau!!khi Em vận động mạnh thì cơ cần phải có 1 lượng tuần hoàn tới để cung cấp oxi,năng lượng cho các tế bào,sự tuần hoàn ko đủ thì sẽ đau mỏi nhức,sau 1 thời gian nó sẽ tự khỏi mà không cần uống thuốc gì?trường hợp đau quá có thể uống thuốc giãn cơ,xoa bóp và chườm nóng(1 số trường hợp thì lại là chườm lạnh).......E nên tập thể dục thường xuyên,như thế sẽ có sức khỏe và nâng cao sức đề kháng hơn![/QUOTE]

Top Dưới