Nhất Dáng Nhì Da
■ Kết hợp giữa hai phương pháp làm đẹp hiện đại – thể dục thẩm mỹ và spa, trung tâm thẩm mỹ Nhất Dáng Nhì Da sẽ mang đến cho bạn một vóc dáng thon gọn và làn da tươi trẻ qua những bài tập nhẹ nhàng cùng những liệu trình thư giãn làn da bằng thảo dược. Với phong cách phục vụ ân cần, chuyên nghiệp của đội ngũ nhân viên được trang bị đầy đủ kiến thức tư vấn về chế độ luyện tập giảm cân, duy trì vóc dáng, bạn sẽ hài lòng khi tìm thấy những dịch vụ chăm sóc cơ thể và sắc đẹp tại đây.
261 AB Nguyễn Văn Trỗi, P. 10, Q. Phú Nhuận, ĐT: (08) 39974041
http://www.nhatdangnhida.com - [email protected]
Kryoga Việt Nam
■ Kryoga là hệ thống yoga được cải tiến, gồm: hệ thống đào tạo nhịp điệu, giảm căng thẳng, giải quyết các vấn đề về cân nặng, nâng cao khả năng tập trung, cải thiện tuần hoàn và tim mạch. Kết hợp giữa yoga truyền thống và khoa học thể dục, Kryoga là giải pháp cho hàng chục chứng bệnh khác nhau. Bạn có thể tìm hiểu thêm tại địa chỉ và website bên dưới.
Tầng 12, 538 CMT8, P. 11, Q. 3
ĐT: (08) 38461795 - (08) 38461796
www.kryogavietnam.com.vn
Nikko Fitness Club
■ Là một khách sạn 5 sao, Nikko tích hợp đầy đủ các thiết bị tập luyện, hỗ trợ bạn rèn luyện sức khỏe một cách tốt nhất. Hồ bơi ngoài trời và phòng tập thể dục được trang bị đầy đủ các thiết bị hiện đại như máy chạy bộ, xe đạp thể dục, máy tập thể hình... Đây sẽ là một lựa chọn dành cho những ai có nhu cầu tập luyện tại trung tâm thành phố, dễ đi lại.
Tầng 5, khách sạn Nikko, 235 Nguyễn Văn Cừ, Q. 1
ĐT: (08) 39257777
http://www.hotelnikkosaigon.com.vn
Equinox Fitness Centre
■ Câu lạc bộ thể dục và chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp này có đầy đủ trang thiết bị tập thể dục, phòng tắm hơi, jacuzzi... cùng một hồ bơi lớn ngoài trời. Equinox Fitness Centre mở cửa cho tất cả các thành viên và khách hàng của khách sạn Equatorial. Tin vui cho những ai thích dậy sớm: Trung tâm mở cửa từ 5 giờ sáng đến nửa đêm.
Khách sạn Equatorial, 242 Trần Bình Trọng, Q. 5
ĐT: (08) 38397777
www.equatorial.com/hcm/ - [email protected]
Shri Yoga
■ Ghi ngay vào sổ tay địa chỉ này, nếu bạn là tín đồ của yoga. Shri là một studio yoga mới với sự hướng dẫn của các huấn luyện viên Việt Nam giàu kinh nghiệm. Tại Shri, chất lượng giảng dạy yoga được tập trung toàn diện. Trong không gian sạch sẽ và rộng rãi, bạn sẽ được trải nghiệm sự kết nối giữa thể xác với linh hồn, đồng thời cảm nhận sự trẻ hóa trong cơ thể.
54/2/25 Bạch Đằng, Q. Tân Bình
ĐT: (08) 38485347 – 0913764776
http://www.shriyogavietnam.com/
The Gym
■ Các chương trình học được thiết kế sáng tạo từ các chuyên gia huấn luyện thể dục thể hình và các bậc thầy yoga. Trang thiết bị hiện đại và cao cấp, cung cấp nhiều sự lựa chọn cho bạn về các bài tập dành cho tim mạch, sử dụng kèm các thiết bị hỗ trợ và các chương trình luyện tập đặc biệt như: spinning, step, pilates, yoga, stretching... Huấn luyện viên sẽ giúp bạn chọn chương trình phù hợp nhất.
Lầu 5, Parkson Flemington, 184 Lê Đại Hành, Q. 11
ĐT: (08) 39621565
http://www.thegym.com.vn/
Landmark Health Club
■ Tọa lạc tại tầng 15 và 16 tòa nhà Landmark, câu lạc bộ chăm sóc sức khỏe tại đây cung cấp cho bạn các lớp học như aerobic, yoga, aquagym (thể dục dưới nước)... cùng một phòng tập thể dục, phòng tắm hơi, bể bơi và các trang thiết bị hiện đại khác.
Landmark hội tụ những điều kiện tốt nhất để chăm sóc sức khỏe cho thành viên và khách thuê tại đây.
5B Tôn Đức Thắng, Q. 1
ĐT: (08) 38222098 (Ext. 108)
http://www.thelandmarkvietnam.com/
Rạch Miễu Gym Club
■ Tọa lạc trong trung tâm thể dục thể thao Rạch Miễu, câu lạc bộ thể hình Rạch Miễu rộng 600m2, được trang bị máy móc hiện đại, nhập khẩu từ các công ty chuyên dùng thương hiệu của Mỹ gồm có: máy chạy bộ, máy đạp xe đạp, máy chèo thuyền, máy leo núi, máy tập cho nhóm cơ (máy tập cho cơ bụng, cơ đùi, cơ ngực…). Tại đây còn có hồ bơi cùng các dịch vụ thư giãn, mang đến cho bạn một tinh thần sảng khoái và thư thái nhất sau khi tập luyện.
Số 1 Hoa Phượng, P. 2, Q. Phú Nhuận
ĐT: 0903683683 - 0907029999
Caravelle Fitness
■ Phòng tập sang trọng, được trang bị máy móc nhập khẩu hiện đại, mở cửa suốt 24 giờ, dành cho tất cả khách lưu trú tại khách sạn Caravelle. Các huấn luyện viên có chuyên môn cao, nhiều kinh nghiệm, sẵn sàng trợ giúp mọi hoạt động của bạn một cách hiệu quả nhất. Bạn có thể liên hệ tại đây để tìm hiểu thêm về thẻ thành viên.
19-23 Công Trường Lam Sơn, Q. 1, ĐT: (08) 38234999
http://www.caravellehotel.com/
[email protected]
Crescent Wellness
■ Crescent Wellness tự hào với cơ sở vật chất hiện đại đạt tiêu chuẩn quốc tế gồm: 1 phòng gym rộng 500m2, 4 phòng học với âm thanh, ánh sáng hiện đại, phòng Kinesis duy nhất tại Đông Nam Á, giúp bạn lấy lại vóc dáng trong thời gian ngắn nhất. Ngoài ra, cơ sở còn có các tiện ích như: phòng xông hơi, phòng squash, hồ bơi...
Tầng 3, Crescent Plaza, 105 Tôn Dật Tiên, Q. 7
ĐT: (08) 5412 1277
http://www.the-crescent.com
Trung tâm TDTM Dáng Ngọc
■ Trung tâm có diện tích rộng rãi (1.700m2), sàn gỗ sang trọng, có 2 phòng sauna (khô và ướt). Phòng tập hiện đại với 2 phòng tập lớn (170m2/phòng) và 4 phòng tập nhỏ (70m2/phòng). Huấn luyện viên giỏi chuyên môn, từng giảng dạy tại các trung tâm lớn. Tại đây có đầy đủ các lớp như: yoga, belly dance, aerobic, step dance, bollywood...
1 Huyền Trân Công Chúa, Q. 1
ĐT: (08) 22418968
http://www.dangngocspa.vn
Diamond Health Club
■ Nơi đây sẽ cung cấp một môi trường lý tưởng để bạn tập thể dục và thư giãn sau những giờ làm việc mệt nhọc. Nằm trên tầng 13 của Diamond Plaza, câu lạc bộ được trang bị đầy đủ trang thiết bị chất lượng cao của các hãng nổi tiếng thế giới như Star-Trac, Cemco, Flex Fitness & Smith, phòng xông hơi, phòng tắm hơi, phòng thư giãn...
Tầng 13, Diamond Plaza, 34 Lê Duẩn, Q. 1
ĐT: (08) 38257750 (Ext. 610)
http://www.diamondplaza.com.vn
Trung tâm TDTT Dáng Tiên
■ Dáng Tiên nằm trong khuôn viên sân vận động Thống Nhất, được thiết kế sang trọng và tinh tế. Sự kết hợp hài hòa giữa yếu tố thiên nhiên và không gian ấm cúng sẽ giúp bạn tái tạo sức khỏe, thư giãn tinh thần và tiếp thêm nguồn năng lượng mới sau khi trải nghiệm các môn belly dance, yoga, salsa dance, zumba, thể dục theo nhạc, sexy dance.
30 Nguyễn Kim, Q. 10
ĐT: (08) 22154282/ 0903965797
[email protected]
FIT24
■ Với tổng diện tích sử dụng hơn 2.500m2, FIT24 được thiết kế theo không gian mở, mang đến cảm giác thoải mái cho người tập. Là tổ chức hoạt động lâu đời trong lĩnh vực sức khỏe tại Đức, tiêu chí hàng đầu FIT24 cam kết là tăng cường sức khỏe và chuẩn hóa vóc dáng. Mỗi học viên đều có huấn luyện viên và chế độ tập phù hợp cho mỗi lần tập mà không mất thêm chi phí.
Lầu 2, Thiên Sơn Plaza, 800 Nguyễn Văn Linh, Q. 7
ĐT: (08) 54124242 - www.fit24.vn
Gym Sức Khỏe Việt
■ Phòng tập thể dục Sức Khỏe Việt có vị trí thuận lợi, nằm tại quận 3 trung tâm thành phố. Không gian tập luyện thoáng mát và rộng rãi với diện tích 360m2. Chi phí tập luyện rất hợp lý. Đây là địa điểm thuận tiện để bạn rèn luyện cơ thể và giữ dáng, tiết kiệm thời gian di chuyển. Phòng tập có phục vụ khăn và xông hơi miễn phí.
17 Nguyễn Văn Mai, Q. 3
ĐT: (08) 38299599
[email protected]
InterContinental
Health & Fitness Centre
■ Câu lạc bộ được trang bị đầy đủ, tiện nghi với các thiết bị tập luyện thế hệ mới nhất dành cho việc rèn luyện thể thao cùng các thiết bị hỗ trợ tim mạch. Ngoài ra, hồ bơi rộng ngoài trời sẽ giúp bạn thư giãn và tận hưởng sau những giờ tập mệt nhọc.
Ngã tư Hai Bà Trưng và Lê Duẩn, Q. 1
ĐT: (08) 35209999
www.intercontinental.com
[email protected]
Mommy Health Club
■ Đến Mommy Health Club, bạn có thể chọn các khóa học phù hợp như: Tiền sản, yoga bầu, yoga ba vòng và yoga giải tỏa stress. Cùng với kinh nghiệm chăm sóc phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mang thai tại Mommy Spa, các khóa học của câu lạc bộ sức khỏe dành cho những ai sắp làm mẹ cũng được thiết kế phù hợp nhất đối với học viên.
7A Phạm Đình Toái, P. 6, Q.3
ĐT: (08) 39303698
http://www.mommyspa.vn
[email protected]
NutriFort Fitness
■ NutriFort Fitness được biết đến như một trung tâm tập luyện thể dục thể thao và dinh dưỡng uy tín, mang đến cho bạn những trang thiết bị hiện đại và phương pháp huấn luyện đạt chuẩn quốc tế, giúp bạn đạt được sự cân bằng giữa cơ thể và tinh thần. Đặc biệt, bạn sẽ được tư vấn, hướng dẫn cách ăn uống khoa học, vừa duy trì sức khỏe vừa tốt cho tinh thần.
34 Nguyễn Đăng Giai, Thảo Điền, Q. 2
ĐT: (08) 37446672
http://www.nutrifort.com
Pure Gym
■ Đến với phòng tập Pure Gym, bạn sẽ được tập luyện dưới sự hướng dẫn trực tiếp của đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp với đầy đủ các lớp thể dục thể hình hiện đại, sử dụng phòng xông hơi, tủ locker, tất cả dịch vụ và trang thiết bị hiện đại tại phòng tập.
Các huấn luyện viên yoga sẽ trực tiếp tư vấn và giảng dạy để bạn đạt được sức khỏe và sự cân đối toàn diện về tinh thần cũng như thể chất.
168 CDE Võ Thị Sáu, P. 6, Q. 3
ĐT: (08) 22412404 - 0937711715
Regency Health Club
■ Câu lạc bộ được bố trí từ lầu 1 đến lầu 3 trong tòa nhà khách sạn, gồm 2 khu vực riêng dành cho nam và nữ. Mệt mỏi sẽ nhanh chóng qua đi khi đến đây, vì bạn được tận hưởng không khí tập luyện thoải mái với trang thiết bị hiện đại. Bạn có thể tham gia đầy đủ các hoạt động hiện có chỉ với khoảng 400.000 đồng (18,5 USD) gồm: xông hơi, xông khô, ngâm hồ thuốc bắc, hồ nước nóng, massage toàn thân...
Khách sạn Khải Hoàn, 206 đường Ba Tháng Hai,
Q. 10, ĐT: (08) 38654950 - 38654951 - 38654952
http://www.khaihoanhotel.com
(Theo Women's Health)
■ Kết hợp giữa hai phương pháp làm đẹp hiện đại – thể dục thẩm mỹ và spa, trung tâm thẩm mỹ Nhất Dáng Nhì Da sẽ mang đến cho bạn một vóc dáng thon gọn và làn da tươi trẻ qua những bài tập nhẹ nhàng cùng những liệu trình thư giãn làn da bằng thảo dược. Với phong cách phục vụ ân cần, chuyên nghiệp của đội ngũ nhân viên được trang bị đầy đủ kiến thức tư vấn về chế độ luyện tập giảm cân, duy trì vóc dáng, bạn sẽ hài lòng khi tìm thấy những dịch vụ chăm sóc cơ thể và sắc đẹp tại đây.
261 AB Nguyễn Văn Trỗi, P. 10, Q. Phú Nhuận, ĐT: (08) 39974041
http://www.nhatdangnhida.com - [email protected]
Kryoga Việt Nam
■ Kryoga là hệ thống yoga được cải tiến, gồm: hệ thống đào tạo nhịp điệu, giảm căng thẳng, giải quyết các vấn đề về cân nặng, nâng cao khả năng tập trung, cải thiện tuần hoàn và tim mạch. Kết hợp giữa yoga truyền thống và khoa học thể dục, Kryoga là giải pháp cho hàng chục chứng bệnh khác nhau. Bạn có thể tìm hiểu thêm tại địa chỉ và website bên dưới.
Tầng 12, 538 CMT8, P. 11, Q. 3
ĐT: (08) 38461795 - (08) 38461796
www.kryogavietnam.com.vn
Nikko Fitness Club
■ Là một khách sạn 5 sao, Nikko tích hợp đầy đủ các thiết bị tập luyện, hỗ trợ bạn rèn luyện sức khỏe một cách tốt nhất. Hồ bơi ngoài trời và phòng tập thể dục được trang bị đầy đủ các thiết bị hiện đại như máy chạy bộ, xe đạp thể dục, máy tập thể hình... Đây sẽ là một lựa chọn dành cho những ai có nhu cầu tập luyện tại trung tâm thành phố, dễ đi lại.
Tầng 5, khách sạn Nikko, 235 Nguyễn Văn Cừ, Q. 1
ĐT: (08) 39257777
http://www.hotelnikkosaigon.com.vn
Equinox Fitness Centre
■ Câu lạc bộ thể dục và chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp này có đầy đủ trang thiết bị tập thể dục, phòng tắm hơi, jacuzzi... cùng một hồ bơi lớn ngoài trời. Equinox Fitness Centre mở cửa cho tất cả các thành viên và khách hàng của khách sạn Equatorial. Tin vui cho những ai thích dậy sớm: Trung tâm mở cửa từ 5 giờ sáng đến nửa đêm.
Khách sạn Equatorial, 242 Trần Bình Trọng, Q. 5
ĐT: (08) 38397777
www.equatorial.com/hcm/ - [email protected]
Shri Yoga
■ Ghi ngay vào sổ tay địa chỉ này, nếu bạn là tín đồ của yoga. Shri là một studio yoga mới với sự hướng dẫn của các huấn luyện viên Việt Nam giàu kinh nghiệm. Tại Shri, chất lượng giảng dạy yoga được tập trung toàn diện. Trong không gian sạch sẽ và rộng rãi, bạn sẽ được trải nghiệm sự kết nối giữa thể xác với linh hồn, đồng thời cảm nhận sự trẻ hóa trong cơ thể.
54/2/25 Bạch Đằng, Q. Tân Bình
ĐT: (08) 38485347 – 0913764776
http://www.shriyogavietnam.com/
The Gym
■ Các chương trình học được thiết kế sáng tạo từ các chuyên gia huấn luyện thể dục thể hình và các bậc thầy yoga. Trang thiết bị hiện đại và cao cấp, cung cấp nhiều sự lựa chọn cho bạn về các bài tập dành cho tim mạch, sử dụng kèm các thiết bị hỗ trợ và các chương trình luyện tập đặc biệt như: spinning, step, pilates, yoga, stretching... Huấn luyện viên sẽ giúp bạn chọn chương trình phù hợp nhất.
Lầu 5, Parkson Flemington, 184 Lê Đại Hành, Q. 11
ĐT: (08) 39621565
http://www.thegym.com.vn/
Landmark Health Club
■ Tọa lạc tại tầng 15 và 16 tòa nhà Landmark, câu lạc bộ chăm sóc sức khỏe tại đây cung cấp cho bạn các lớp học như aerobic, yoga, aquagym (thể dục dưới nước)... cùng một phòng tập thể dục, phòng tắm hơi, bể bơi và các trang thiết bị hiện đại khác.
Landmark hội tụ những điều kiện tốt nhất để chăm sóc sức khỏe cho thành viên và khách thuê tại đây.
5B Tôn Đức Thắng, Q. 1
ĐT: (08) 38222098 (Ext. 108)
http://www.thelandmarkvietnam.com/
Rạch Miễu Gym Club
■ Tọa lạc trong trung tâm thể dục thể thao Rạch Miễu, câu lạc bộ thể hình Rạch Miễu rộng 600m2, được trang bị máy móc hiện đại, nhập khẩu từ các công ty chuyên dùng thương hiệu của Mỹ gồm có: máy chạy bộ, máy đạp xe đạp, máy chèo thuyền, máy leo núi, máy tập cho nhóm cơ (máy tập cho cơ bụng, cơ đùi, cơ ngực…). Tại đây còn có hồ bơi cùng các dịch vụ thư giãn, mang đến cho bạn một tinh thần sảng khoái và thư thái nhất sau khi tập luyện.
Số 1 Hoa Phượng, P. 2, Q. Phú Nhuận
ĐT: 0903683683 - 0907029999
Caravelle Fitness
■ Phòng tập sang trọng, được trang bị máy móc nhập khẩu hiện đại, mở cửa suốt 24 giờ, dành cho tất cả khách lưu trú tại khách sạn Caravelle. Các huấn luyện viên có chuyên môn cao, nhiều kinh nghiệm, sẵn sàng trợ giúp mọi hoạt động của bạn một cách hiệu quả nhất. Bạn có thể liên hệ tại đây để tìm hiểu thêm về thẻ thành viên.
19-23 Công Trường Lam Sơn, Q. 1, ĐT: (08) 38234999
http://www.caravellehotel.com/
[email protected]
Crescent Wellness
■ Crescent Wellness tự hào với cơ sở vật chất hiện đại đạt tiêu chuẩn quốc tế gồm: 1 phòng gym rộng 500m2, 4 phòng học với âm thanh, ánh sáng hiện đại, phòng Kinesis duy nhất tại Đông Nam Á, giúp bạn lấy lại vóc dáng trong thời gian ngắn nhất. Ngoài ra, cơ sở còn có các tiện ích như: phòng xông hơi, phòng squash, hồ bơi...
Tầng 3, Crescent Plaza, 105 Tôn Dật Tiên, Q. 7
ĐT: (08) 5412 1277
http://www.the-crescent.com
Trung tâm TDTM Dáng Ngọc
■ Trung tâm có diện tích rộng rãi (1.700m2), sàn gỗ sang trọng, có 2 phòng sauna (khô và ướt). Phòng tập hiện đại với 2 phòng tập lớn (170m2/phòng) và 4 phòng tập nhỏ (70m2/phòng). Huấn luyện viên giỏi chuyên môn, từng giảng dạy tại các trung tâm lớn. Tại đây có đầy đủ các lớp như: yoga, belly dance, aerobic, step dance, bollywood...
1 Huyền Trân Công Chúa, Q. 1
ĐT: (08) 22418968
http://www.dangngocspa.vn
Diamond Health Club
■ Nơi đây sẽ cung cấp một môi trường lý tưởng để bạn tập thể dục và thư giãn sau những giờ làm việc mệt nhọc. Nằm trên tầng 13 của Diamond Plaza, câu lạc bộ được trang bị đầy đủ trang thiết bị chất lượng cao của các hãng nổi tiếng thế giới như Star-Trac, Cemco, Flex Fitness & Smith, phòng xông hơi, phòng tắm hơi, phòng thư giãn...
Tầng 13, Diamond Plaza, 34 Lê Duẩn, Q. 1
ĐT: (08) 38257750 (Ext. 610)
http://www.diamondplaza.com.vn
Trung tâm TDTT Dáng Tiên
■ Dáng Tiên nằm trong khuôn viên sân vận động Thống Nhất, được thiết kế sang trọng và tinh tế. Sự kết hợp hài hòa giữa yếu tố thiên nhiên và không gian ấm cúng sẽ giúp bạn tái tạo sức khỏe, thư giãn tinh thần và tiếp thêm nguồn năng lượng mới sau khi trải nghiệm các môn belly dance, yoga, salsa dance, zumba, thể dục theo nhạc, sexy dance.
30 Nguyễn Kim, Q. 10
ĐT: (08) 22154282/ 0903965797
[email protected]
FIT24
■ Với tổng diện tích sử dụng hơn 2.500m2, FIT24 được thiết kế theo không gian mở, mang đến cảm giác thoải mái cho người tập. Là tổ chức hoạt động lâu đời trong lĩnh vực sức khỏe tại Đức, tiêu chí hàng đầu FIT24 cam kết là tăng cường sức khỏe và chuẩn hóa vóc dáng. Mỗi học viên đều có huấn luyện viên và chế độ tập phù hợp cho mỗi lần tập mà không mất thêm chi phí.
Lầu 2, Thiên Sơn Plaza, 800 Nguyễn Văn Linh, Q. 7
ĐT: (08) 54124242 - www.fit24.vn
Gym Sức Khỏe Việt
■ Phòng tập thể dục Sức Khỏe Việt có vị trí thuận lợi, nằm tại quận 3 trung tâm thành phố. Không gian tập luyện thoáng mát và rộng rãi với diện tích 360m2. Chi phí tập luyện rất hợp lý. Đây là địa điểm thuận tiện để bạn rèn luyện cơ thể và giữ dáng, tiết kiệm thời gian di chuyển. Phòng tập có phục vụ khăn và xông hơi miễn phí.
17 Nguyễn Văn Mai, Q. 3
ĐT: (08) 38299599
[email protected]
InterContinental
Health & Fitness Centre
■ Câu lạc bộ được trang bị đầy đủ, tiện nghi với các thiết bị tập luyện thế hệ mới nhất dành cho việc rèn luyện thể thao cùng các thiết bị hỗ trợ tim mạch. Ngoài ra, hồ bơi rộng ngoài trời sẽ giúp bạn thư giãn và tận hưởng sau những giờ tập mệt nhọc.
Ngã tư Hai Bà Trưng và Lê Duẩn, Q. 1
ĐT: (08) 35209999
www.intercontinental.com
[email protected]
Mommy Health Club
■ Đến Mommy Health Club, bạn có thể chọn các khóa học phù hợp như: Tiền sản, yoga bầu, yoga ba vòng và yoga giải tỏa stress. Cùng với kinh nghiệm chăm sóc phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mang thai tại Mommy Spa, các khóa học của câu lạc bộ sức khỏe dành cho những ai sắp làm mẹ cũng được thiết kế phù hợp nhất đối với học viên.
7A Phạm Đình Toái, P. 6, Q.3
ĐT: (08) 39303698
http://www.mommyspa.vn
[email protected]
NutriFort Fitness
■ NutriFort Fitness được biết đến như một trung tâm tập luyện thể dục thể thao và dinh dưỡng uy tín, mang đến cho bạn những trang thiết bị hiện đại và phương pháp huấn luyện đạt chuẩn quốc tế, giúp bạn đạt được sự cân bằng giữa cơ thể và tinh thần. Đặc biệt, bạn sẽ được tư vấn, hướng dẫn cách ăn uống khoa học, vừa duy trì sức khỏe vừa tốt cho tinh thần.
34 Nguyễn Đăng Giai, Thảo Điền, Q. 2
ĐT: (08) 37446672
http://www.nutrifort.com
Pure Gym
■ Đến với phòng tập Pure Gym, bạn sẽ được tập luyện dưới sự hướng dẫn trực tiếp của đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp với đầy đủ các lớp thể dục thể hình hiện đại, sử dụng phòng xông hơi, tủ locker, tất cả dịch vụ và trang thiết bị hiện đại tại phòng tập.
Các huấn luyện viên yoga sẽ trực tiếp tư vấn và giảng dạy để bạn đạt được sức khỏe và sự cân đối toàn diện về tinh thần cũng như thể chất.
168 CDE Võ Thị Sáu, P. 6, Q. 3
ĐT: (08) 22412404 - 0937711715
Regency Health Club
■ Câu lạc bộ được bố trí từ lầu 1 đến lầu 3 trong tòa nhà khách sạn, gồm 2 khu vực riêng dành cho nam và nữ. Mệt mỏi sẽ nhanh chóng qua đi khi đến đây, vì bạn được tận hưởng không khí tập luyện thoải mái với trang thiết bị hiện đại. Bạn có thể tham gia đầy đủ các hoạt động hiện có chỉ với khoảng 400.000 đồng (18,5 USD) gồm: xông hơi, xông khô, ngâm hồ thuốc bắc, hồ nước nóng, massage toàn thân...
Khách sạn Khải Hoàn, 206 đường Ba Tháng Hai,
Q. 10, ĐT: (08) 38654950 - 38654951 - 38654952
http://www.khaihoanhotel.com
(Theo Women's Health)
