Yếu sinh lý là gì? Những thắc mắc liên quan đến yếu sinh lý sẽ được trả lời ở bài viết này. Từ khái niệm cho bạn dễ hình dung đến nguyên nhân và cách điều trị yếu sinh lý như nào. Hãy cùng đọc nhé
1. Yếu sinh lý là gì?
Yếu sinh lý là không có khả năng đạt được và duy trì sự cương cứng dương vật đủ để đạt được kết quả mong muốn khi quan hệ tình dục. Mặc dù yếu sinh lý là rối loạn lành tính, nhưng nó lại có tác động đáng kể đến chất lượng cuộc sống gia đình, quan hệ hôn nhân. Điều quan trọng là cần phải xem xét sức khỏe thể chất và tâm lý, đánh giá đúng các yếu tố và nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý sẽ đem lại kết quả khả quan hơn trong điều trị bệnh.
Phân loại mức độ yếu sinh lý:
Dựa vào khả năng cương cứng và duy trì sự cương cứng dương vật mà chia ra các mức độ tình trạng bệnh:
Mức độ nhẹ: vẫn cương cứng được nhưng đôi khi không duy trì được.
Mức độ trung bình: khả năng ham muốn tình dục bị giảm dần và mỗi khi được kích thích thì cần một khoảng thời gian nhất định dương vật cương cứng.
Mức độ nặng: gần như không còn ham muốn tình dục, ngay cả khi được kích thích thì dương vật cũng không cương cứng được.
2. Nguyên nhân gây yếu sinh lý:
Do yếu tố tuổi tác:
Thống kê cho thấy tình trạng yếu sinh lý ảnh hưởng đến phần lớn đàn ông trên 40 tuổi. Tuổi càng cao thì các cơ quan trong cơ thể cũng khó tránh khỏi sự lão hóa của tự nhiên và tất nhiên, trong đó có cơ quan sinh dục.
Tuổi tác càng cao thì càng khiến cho việc sản xuất hormone sinh dục bị giảm sút. Từ đó làm giảm hưng phấn và ham muốn tình dục của nam giới.
Do yếu tố tâm lý và thần kinh:
Một số rối loạn thần kinh có thể làm tăng nguy cơ yếu sinh lý do ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp của não với hệ thống sinh sản. Điều này có thể ngăn không cho nam giới đạt được sự cương cứng.
Các bệnh rối loạn thần kinh liên quan đến bất lực bao gồm: bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson, u não…
Do rối loạn cảm xúc:
Để đạt được sự cương cứng, nam giới phải trải qua giai đoạn dạo đầu. Giai đoạn này có thể là phản ứng tình cảm giữa nam và nữ. Nếu một trong hai người bị rối loạn cảm xúc có thể ảnh hưởng đến cảm xúc trong quan hệ.
Trầm cảm, stress và lo lắng có liên quan đến tăng nguy cơ yếu sinh lý. Sự lo lắng có thể là nguyên nhân gây ra chứng yếu sinh lý. Nếu bạn đã từng 1 vài lần không thể đạt được sự cương cứng, bạn có thể sợ sẽ không thể đạt được sự cương dương trong trong những lần tiếp theo.
Đôi khi là cả lo lắng với cả đối tác, khi mà bạn hoàn toàn có thể cương cứng khi thủ dâm nhưng khi quan hệ thì không thể cương dương được.
Các yếu tố thuộc về lối sống
Lạm dụng ma túy và các chất kích thích cũng có thể gây yếu sinh lý. Rượu và nghiện rượu có thể ảnh hưởng đến khả năng của một người để đạt được hoặc duy trì sự cương cứng.
Do nội tiết tố
Hệ thống nội tiết của cơ thể tạo ra hóc môn điều chỉnh sự trao đổi chất, chức năng tình dục, sinh sản, tâm trạng, và nhiều hơn nữa.
Bệnh tiểu đường là một ví dụ về một bệnh lý nội tiết có thể ảnh hưởng đến sự cương cứng dương vật. Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến khả năng sử dụng insulin nội tiết tố của cơ thể. Một trong những tác dụng phụ liên quan đến bệnh tiểu đường mãn tính là tổn thương thần kinh. Điều này ảnh hưởng đến cảm giác dương vật.
Các biến chứng khác liên quan đến bệnh tiểu đường là suy giảm lượng máu và mức hóc môn trong cơ thể. Cả hai yếu tố này có thể gây yếu sinh lý ở nam giới.
Do các bệnh lý khác:
Các tình trạng liên quan đến tim như khả năng bơm máu, điều kiện hoạt động của tim có thể ảnh hưởng đến khả năng tình dục của cơ thể. Nếu không có đủ lưu lượng máu đến dương vật, bạn không thể đạt được sự cương cứng mong muốn.
Xơ vữa động mạch – một tình trạng gây ra các mạch máu bị tắc, có thể gây yếu sinh lý. Bên cạnh đó, mức Cholesterol cao và huyết áp cao cũng có liên quan đến tăng nguy cơ yếu sinh lý ở nam giới.
3. Chẩn đoán bệnh yếu sinh lý:
Tình trạng yếu sinh lý cần phải được đánh giá cẩn thận từ các vấn đề cơ bản – cả về thể chất, hóc môn và tâm lý. Hãy nói chi tiết về tình trạng của bạn cho bác sỹ và khám sức khoẻ giúp chẩn đoán bệnh chính xác.
Bạn có thể bị yếu sinh lý nếu bạn thường xuyên có:
Gặp rắc rối khi cương cứng: dương vật không đủ hay không giữ được độ cương cứng cần thiết để tiến hành cuộc giao hợp một cách trọn vẹn.
Khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng trong hoạt động tình dục
Giảm ham muốn tình dục.
Các rối loạn tình dục khác liên quan đến yếu sinh lý bao gồm:
Trì hoãn xuất tinh
Không đạt được cực khoái– Cảm giác không thỏa mãn sau khi quan hệ.
4. Cách khắc phục yếu sinh lý
Theo các chuyên gia nam học, để khắc phục tình trạng yếu sinh lý, nam giới cần phải tuân thủ các nguyên tắc sau:
Duy trì một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý: rất có thể do ảnh hưởng nhiều từ công việc hoặc cuộc sống mà bạn rơi vào tình trạng tâm lý căng thẳng, mệt mỏi. Do đó, bạn cần sắp xếp thời gian hợp lý để dung hòa giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, tuân thủ chế độ ngủ nghỉ trong ngày.
Chế độ ăn uống hợp lý: ăn uống đủ chất, tăng cường dinh dưỡng bổ sung nhiều Vitamin E và hoa quả, giá đỗ…. hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá
Luyện tập thể dục, thể thao đều đặn: thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe, cải thiện sinh lý mà còn giúp giải tỏa được những căng thẳng trong công việc cũng như cuộc sống hàng ngày.
Bổ sung và duy trì nồng độ testosterone trong máu: Hiện nay, nhiều người đã tìm đến các loại thảo dược thiên nhiên như Sâm Cau, Nâm Ngọc Cẩu… như một biện pháp để bổ sung nội tiết tố cho cơ thể, tăng cường sự dẻo dai và chức năng sinh lý nam giới.
Xem thêm:
Yếu sinh lý chữa được không?
Dấu hiệu yếu sinh lý
Cách tăng cường sinh lý nam giới
1. Yếu sinh lý là gì?
Yếu sinh lý là không có khả năng đạt được và duy trì sự cương cứng dương vật đủ để đạt được kết quả mong muốn khi quan hệ tình dục. Mặc dù yếu sinh lý là rối loạn lành tính, nhưng nó lại có tác động đáng kể đến chất lượng cuộc sống gia đình, quan hệ hôn nhân. Điều quan trọng là cần phải xem xét sức khỏe thể chất và tâm lý, đánh giá đúng các yếu tố và nguyên nhân dẫn đến yếu sinh lý sẽ đem lại kết quả khả quan hơn trong điều trị bệnh.
Phân loại mức độ yếu sinh lý:
Dựa vào khả năng cương cứng và duy trì sự cương cứng dương vật mà chia ra các mức độ tình trạng bệnh:
Mức độ nhẹ: vẫn cương cứng được nhưng đôi khi không duy trì được.
Mức độ trung bình: khả năng ham muốn tình dục bị giảm dần và mỗi khi được kích thích thì cần một khoảng thời gian nhất định dương vật cương cứng.
Mức độ nặng: gần như không còn ham muốn tình dục, ngay cả khi được kích thích thì dương vật cũng không cương cứng được.
2. Nguyên nhân gây yếu sinh lý:
Do yếu tố tuổi tác:
Thống kê cho thấy tình trạng yếu sinh lý ảnh hưởng đến phần lớn đàn ông trên 40 tuổi. Tuổi càng cao thì các cơ quan trong cơ thể cũng khó tránh khỏi sự lão hóa của tự nhiên và tất nhiên, trong đó có cơ quan sinh dục.
Tuổi tác càng cao thì càng khiến cho việc sản xuất hormone sinh dục bị giảm sút. Từ đó làm giảm hưng phấn và ham muốn tình dục của nam giới.
Do yếu tố tâm lý và thần kinh:
Một số rối loạn thần kinh có thể làm tăng nguy cơ yếu sinh lý do ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp của não với hệ thống sinh sản. Điều này có thể ngăn không cho nam giới đạt được sự cương cứng.
Các bệnh rối loạn thần kinh liên quan đến bất lực bao gồm: bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson, u não…
Do rối loạn cảm xúc:
Để đạt được sự cương cứng, nam giới phải trải qua giai đoạn dạo đầu. Giai đoạn này có thể là phản ứng tình cảm giữa nam và nữ. Nếu một trong hai người bị rối loạn cảm xúc có thể ảnh hưởng đến cảm xúc trong quan hệ.
Trầm cảm, stress và lo lắng có liên quan đến tăng nguy cơ yếu sinh lý. Sự lo lắng có thể là nguyên nhân gây ra chứng yếu sinh lý. Nếu bạn đã từng 1 vài lần không thể đạt được sự cương cứng, bạn có thể sợ sẽ không thể đạt được sự cương dương trong trong những lần tiếp theo.
Đôi khi là cả lo lắng với cả đối tác, khi mà bạn hoàn toàn có thể cương cứng khi thủ dâm nhưng khi quan hệ thì không thể cương dương được.
Các yếu tố thuộc về lối sống
Lạm dụng ma túy và các chất kích thích cũng có thể gây yếu sinh lý. Rượu và nghiện rượu có thể ảnh hưởng đến khả năng của một người để đạt được hoặc duy trì sự cương cứng.
Do nội tiết tố
Hệ thống nội tiết của cơ thể tạo ra hóc môn điều chỉnh sự trao đổi chất, chức năng tình dục, sinh sản, tâm trạng, và nhiều hơn nữa.
Bệnh tiểu đường là một ví dụ về một bệnh lý nội tiết có thể ảnh hưởng đến sự cương cứng dương vật. Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến khả năng sử dụng insulin nội tiết tố của cơ thể. Một trong những tác dụng phụ liên quan đến bệnh tiểu đường mãn tính là tổn thương thần kinh. Điều này ảnh hưởng đến cảm giác dương vật.
Các biến chứng khác liên quan đến bệnh tiểu đường là suy giảm lượng máu và mức hóc môn trong cơ thể. Cả hai yếu tố này có thể gây yếu sinh lý ở nam giới.
Do các bệnh lý khác:
Các tình trạng liên quan đến tim như khả năng bơm máu, điều kiện hoạt động của tim có thể ảnh hưởng đến khả năng tình dục của cơ thể. Nếu không có đủ lưu lượng máu đến dương vật, bạn không thể đạt được sự cương cứng mong muốn.
Xơ vữa động mạch – một tình trạng gây ra các mạch máu bị tắc, có thể gây yếu sinh lý. Bên cạnh đó, mức Cholesterol cao và huyết áp cao cũng có liên quan đến tăng nguy cơ yếu sinh lý ở nam giới.
3. Chẩn đoán bệnh yếu sinh lý:
Tình trạng yếu sinh lý cần phải được đánh giá cẩn thận từ các vấn đề cơ bản – cả về thể chất, hóc môn và tâm lý. Hãy nói chi tiết về tình trạng của bạn cho bác sỹ và khám sức khoẻ giúp chẩn đoán bệnh chính xác.
Bạn có thể bị yếu sinh lý nếu bạn thường xuyên có:
Gặp rắc rối khi cương cứng: dương vật không đủ hay không giữ được độ cương cứng cần thiết để tiến hành cuộc giao hợp một cách trọn vẹn.
Khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng trong hoạt động tình dục
Giảm ham muốn tình dục.
Các rối loạn tình dục khác liên quan đến yếu sinh lý bao gồm:
Trì hoãn xuất tinh
Không đạt được cực khoái– Cảm giác không thỏa mãn sau khi quan hệ.
4. Cách khắc phục yếu sinh lý
Theo các chuyên gia nam học, để khắc phục tình trạng yếu sinh lý, nam giới cần phải tuân thủ các nguyên tắc sau:
Duy trì một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý: rất có thể do ảnh hưởng nhiều từ công việc hoặc cuộc sống mà bạn rơi vào tình trạng tâm lý căng thẳng, mệt mỏi. Do đó, bạn cần sắp xếp thời gian hợp lý để dung hòa giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, tuân thủ chế độ ngủ nghỉ trong ngày.
Chế độ ăn uống hợp lý: ăn uống đủ chất, tăng cường dinh dưỡng bổ sung nhiều Vitamin E và hoa quả, giá đỗ…. hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá
Luyện tập thể dục, thể thao đều đặn: thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe, cải thiện sinh lý mà còn giúp giải tỏa được những căng thẳng trong công việc cũng như cuộc sống hàng ngày.
Bổ sung và duy trì nồng độ testosterone trong máu: Hiện nay, nhiều người đã tìm đến các loại thảo dược thiên nhiên như Sâm Cau, Nâm Ngọc Cẩu… như một biện pháp để bổ sung nội tiết tố cho cơ thể, tăng cường sự dẻo dai và chức năng sinh lý nam giới.
Xem thêm:
Yếu sinh lý chữa được không?
Dấu hiệu yếu sinh lý
Cách tăng cường sinh lý nam giới
