Da liễu: Da bị nổi mẩn ngứa khắp người: Nguyên nhân & cách trị dứt điểm

Da liễu –

Da bị nổi mẩn ngứa khắp người là tình trạng bất cứ ai cũng có thể gặp phải do những nguyên nhân từ bên ngoài môi trường hay từ các bệnh lý bên trong cơ thể. Vậy làm sao để trị mẩn ngứa dứt điểm đây? Việc ăn mặc hàng ngày hay một số loại thỏa dược tự nhiên dễ kiếm chính là vũ khí đơn giản giúp đối phó với chứng nổi mẩn ngứa toàn thân hiệu quả mà không phải ai cũng biết.

Nội dung bài viết bao gồm:

• Khó chịu và phiền toái vì da hay bị nổi mẩn ngứa
• Người nổi mẩn ngứa “muốn chữa khỏi cần nắm rõ nguyên nhân”
  1. Bị nổi mẩn ngứa khắp người vì bệnh ngoài da
  2. Da nổi mẩn ngứa toàn thân vì bệnh lý bên trong
  3. Bị mẩn ngứa do tích tụ độc tố
  4. Nổi mẩn ngứa do dị ứng
  5. Các nguyên nhân khác gây nổi mẩn ngứa
• Cách chữa nổi mẩn ngứa khắp người tạm thời, giúp hết ngứa nhanh
  1. Chườm mát bằng đá lạnh vùng da bị nổi mần đỏ ngứa
  2. Cách trị mẩn ngứa bằng thảo dược tự nhiên
  3. Cách chữa mẩn ngứa khắp người bằng thực phẩm
  4. Ăn mặc thoáng mát, tránh chất liệu gây kích ứng
  5. Bổ sung nhiều nước khi da bị nổi mẩn ngứa
  6. Tránh để vùng da bị nổi mẩn đỏ ngứa tiếp xúc với ánh nắng
  7. Sử dụng kem bôi hoặc thuốc trị mẩn ngứa
• Cách phòng ngừa hiện tượng nổi mẩn ngứa quay trở lại

Khó chịu và phiền toái vì da hay bị nổi mẩn ngứa

Nổi mẩn ngứa trên da là một trong những bệnh lý ngoài da có số lượng bệnh nhân tới khám tại các chuyên khoa da liễu đông nhất, đặc biệt là trong những ngày thời tiết nóng nực. Khu vực da bị bệnh thường nổi những vết mẩn nhỏ lo ti như muỗi đốt hoặc nổi sần thành từng đám mang đến những cơn ngứa ngáy vô cùng khó chịu. Các cơn ngứa có thể kéo dài và xuất hiện bất cứ lúc nào khiến bạn mất ăn mất ngủ.

Một số trường hợp hiện tượng nổi mẩn đỏ ngứa khắp người chỉ lá triệu chứng cấp tính, nó sẽ biến mất sau một vài ngày. Tuy nhiên cũng có những người bệnh kéo dài dai dẳng gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như đời sống sinh hoạt hàng ngày. Thậm chí có những trường hợp còn phải nhập viện vì bị chứng nổi mẩn ngứa toàn thân.



Nổi mẩn ngứa là hiện tượng ai cũng có thể gặp một vài lần trong đời



Cô Bùi Thị Mỹ Hạnh ( 53 tuổi, Đồng Nai) chia sẻ: “Cách đây hơn 1 tuần, sau khi ngủ dậy cô đã thấy cơ thể mình bắt đầu mọc mấy mụn nhỏ li ti rồi. Ban đầu chỉ có mấy nốt thôi nhưng mấy ngày sau chúng mọc dày đặc hơn và ngứa vô cùng. Lúc đó cô chỉ nghĩ đơn giản chắc mình bị nóng trong thôi nên cũng không lo chữa trị gì, chỉ ăn nhiều đồ mát chút để mau hết ngứa. Thế nhưng tình trạng cũng chẳng cải thiện được là bao, cô bị ngứa cả ngày lẫn đêm, cứ gãi xoành xoạch suốt ngày đến nỗi chảy cả máu. Khi da có dấu hiệu mưng mủ, lở loét khắp người mới tá hỏa đi bệnh viện khám thì bác sĩ bảo bị bội nhiễm phải nhập viện điều trị.

Không riêng gì cô Hạnh mà thực tế cũng có rất nhiều trường hợp bị nổi mẩn ngứa kéo dài nhiều ngày liền nhưng vẫn chủ quan không đi khám và điều trị. Theo bác sĩ Vũ Huy Hoàng ( Nguyên trưởng khoa Khám bệnh, bệnh viện Da Liễu Trung Ương): “Về bản chất, hiện tượng nổi mẩn ngứa không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng của người bệnh. Thế nhưng việc cào gãi liên tục có thể khiến vi khuẩn từ tay xâm nhập qua da kéo theo nguy cơ bị bội nhiễm, để lại sẹo trên da hoặc nhiễm trùng máu khá cao. Bên cạnh đó, chứng nổi mẩn ngứa còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý mà nếu không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí đe dọa đến tính mạng người bệnh.

Qua trường hợp của cô Hạnh, bác sĩ Hoàng cũng khuyến cáo bệnh nhân khi thấy trên người nổi mẩn ngứa thì nên tích cực tìm ra nguyên nhân gây bệnh và có hướng khắc phục phù hợp. Không nên chậm trễ để bệnh tình kéo dài, trở nặng và để lại nhiều di chứng nặng nề trên da.

Người nổi mẩn ngứa “muốn chữa khỏi cần nắm rõ nguyên nhân”

Hiện tượng nổi mẩn ngứa trên da do nhiều nguyên nhân gây nên, đó có thể là các yếu tố bên trong hay bên ngoài cơ thể.

1. Bị nổi mẩn ngứa khắp người vì bệnh ngoài da

Nổi mẩn ngứa khắp người là có thể bắt gặp khi chúng ta mắc một số căn bệnh da liễu như:

• Bệnh nổi mề đay

Bệnh mề đay còn có tên gọi là phong ngứa. Bệnh gây nổi những nốt sẩn màu hồng có kích thước to nhỏ khác nhau trên da. Khu vực da bị bệnh thường bị phù, rất ngứa, có thể kèm theo sốt cao. Nốt sẩn thường nổi lên khi tiếp xúc với lạnh và cũng có thể lặn đi sau một thời gian ngắn mà không để lại bất cứ dấu tích nào trên da.

• Bệnh cái ghẻ

Căn bệnh này chủ yếu tấn công ở các khu vực có nhiều tuyến mồ hôi trên cơ thể như các kẽ ngón tay, ngón chân, ngực, quầng vú, nách… Bệnh do kí sinh trùng Sarcoptes scabiei xâm nhập vào lớp thượng bì của da và sinh sôi nảy nở. Sau thời gian ủ bệnh từ 6-8 tuần, da bắt đầu có biểu hiện ngứa rát, nổi các nốt sẩn trên nền da đỏ. Tình trạng ngứa thường nghiêm trọng hơn vào ban đêm. Bệnh cái ghẻ có khả năng lây lan khi dùng chung đồ dùng cá nhân với người khác.

• Bệnh vẩy nến:

Da nổi nhiều vết mẩn đỏ, ngứa ngáy và có vảy bong tróc trên bề mặt tổn thương là những triệu chứng đặc trưng của bệnh vẩy nến. Đây là căn bệnh mãn tính chưa có thuốc đặc trị.

• Bệnh viêm da

Viêm da bao gồm nhiều loại như viêm da dị ứng hay viêm da tiếp xúc… Tổn thương có thể xuất hiện trên một mảng da lớn màu đỏ, có nhiều nốt sẩn ngứa. Việc cào gãi có thể khiến cho mầm bệnh lây lan sang các vùng da lành xung quanh. Bệnh có khuynh hướng gia tăng mạnh vào mùa hè khi thời tiết nóng nực.

• Bệnh nấm da

Trong quá trình sống kí sinh trên da, nấm dermatophytes có khả năng tiết ra độc tố và kích thích da gây ngứa, nổi nhiều vết mẩn đỏ. Bệnh nấm da có nhiều loại khác nhau như bệnh lang ben, bệnh hắc lào, nấm da đầu, nấm kẽ tay…

2. Da nổi mẩn ngứa toàn thân vì bệnh lý bên trong

• Nhiễm giun sán:

Việc nhiễm giun sán không chỉ làm cơ thể bị suy nhược mà còn gây tắc nghẽn ống mật và khiến bạn bị nổi mẩn ngứa khắp người. Khi bị nhiễm giun sán, cơ thể có các biểu hiện như: Rối loạn tiêu hóa, chán ăn, mệt mỏi, nổi phát ban ngứa trên da, thiếu máu, buồn nôn và có thể bị đi ngoài ra máu.

• Suy giảm chức năng gan

Gan là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải độc tố cho cơ thể. Chính vì vậy khi mắc các bệnh lý về gan như viêm gan, xơ gan, ung thư gan… thì chức năng của gan sẽ bị suy giảm. Cơ thể tích tụ nhiều chất độc nên sẽ đào thải qua da khiến da bị ngứa, nổi nhiều nốt mẩn đỏ li ti như muỗi đốt…

• Tắc nghẽn đường dẫn mật

Đường dẫn mật có thể bị tắc nghẽn do có sỏi hoặc do bị hẹp bẩm sinh. Bạn cần thận trọng với căn bệnh này khi thấy các biểu hiện như vàng da, da nổi nhiều nốt sẩn ngứa, nước tiểu sẫm màu, phân có màu đất sét, hay bị đau quặn ở bụng, biếng ăn…

• Bệnh tiểu đường

Da khô và nổi mẩn ngứa là một trong những biến chứng thường thấy ở bệnh nhân bị tiểu đường. Người bệnh cũng thường xuyên gặp phải những triệu chứng bất thường khác như tiểu nhiều vào ban đêm, hay khát nước, giảm cân bất thường, hay đói bụng, lâu lành vết thương.

3. Bị mẩn ngứa do tích tụ độc tố

Độc tố bên trong cơ thể bao gồm tất cả các chất như chất bảo quản, thuốc bảo vệ thực vật còn tồn dư trong rau củ, kim loại nặng, bụi bẩn hay khói thuốc lá chúng ta hít vào…Những chất này khi tích tụ nhiều trong cơ thể sẽ là mối đe dọa rất lớn cho sức khỏe.

Khi có biểu hiện da bị nổi mẩn ngứa, sần sùi kèm theo tình trạng táo bón lâu ngày, hơi thở nặng mùi, cơ thể mệt mỏi hoặc nổi mụn trứng cá trên da… hãy coi chừng cơ thể bạn đang bị tích tụ quá nhiều độc tố. Bạn nên tìm cách thải độc ngay nếu không muốn mắc các bệnh lý mãn tính nguy hiểm cho tính mạng.

4. Nổi mẩn ngứa do dị ứng

Cơ thể nói chung và làn da nói riêng có thể bị dị ứng với nhiều tác nhân khác nhau khiến da bị nổi mẩn, ngứa ngáy. Chẳng hạn như:

• Dị ứng với hóa mỹ phẩm: Xà bông, sữa tắm, bột giặt, nước rửa chén hay kem dưỡng da…đều có thể gây kích ứng da, khô da và cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến da nổi nhiều nốt mẩn đỏ ngứa.

Một trường hợp bị nổi mẩn ngứa trên mặt do dị ứng mỹ phẩm

• Dị ứng thuốc Tây: Trong trường hợp bị nổi mẩn ngứa toàn thân bạn có thể nghĩ đến trường hợp bị dị ứng với thuốc. Có thể điểm mặt một số loại thuốc dễ gây dị ứng như thuốc kháng sinh, thuốc kháng viêm không steroid.
• Dị ứng thực phẩm: Khi cơ thể phản ứng mạnh với một loại protein trong thức ăn, da sẽ phóng thích ra chất histamin gây ngứa, đỏ da, tức ngực, phát ban, khó thở, nổi mề đay cấp tính… Tình trạng này thường gặp khi chúng ta ăn các loại thực phẩm như hải sản, trứng, thịt bò, tôm, cua…
• Dị ứng thời tiết, môi trường sinh sống: Việc thay đổi thời tiết đột ngột tự nóng sang lạnh hoặc thay đổi môi trường sống và làm việc có thể khiến cơ thể không thích nghi kịp. Trường hợp này da rất hay bị nổi mẩn ngứa mà không rõ nguyên nhân.

5. Các nguyên nhân khác gây nổi mẩn ngứa

Bên cạnh những nguyên nhân gây nổi mẩn ngứa trên da thưởng gặp kể trên thì một số yếu tố khác cũng có thể gây ra hiện tượng bất thường này như vệ sinh cơ thể không sạch sẽ, lo lắng, căng thẳng, nhiễm khuẩn, da quá khô hay bị côn trùng cắn, uống nhiều bia rượu…

→ Lời khuyên:
Khi bị mẩn ngứa khắp người, muốn chữa trị dứt điểm thì việc trước tiên bạn nên làm là tích cực tìm ra nguyên nhân gây bệnh và tìm khắc phục, loại bỏ nó. Ví dụ như bị sâu ngứa thì cần dùng nhíp gắp bỏ lông sâu, bị bệnh nấm thì cần trị nấm… Với các bệnh bên trong khó nhận biết, phải đi thăm khám để xác định chính xác bệnh tình và dùng thuốc chữa trị theo phác đồ của bác sĩ.

Cách chữa nổi mẩn ngứa khắp người tạm thời, giúp hết ngứa nhanh

Nếu tình trạng ngứa ngáy, nổi mẩn không quá nghiêm trọng, bạn có thể áp dụng một số mẹo tự nhiên dưới đây để nhanh chóng “cắt đuôi” các triệu chứng khó chịu.

1. Chườm mát bằng đá lạnh vùng da bị nổi mần đỏ ngứa

Đá lạnh có tác dụng rất tốt trong việc xoa dịu cơn ngứa và ngăn chặn các nốt mẩn tiếp tục mọc thêm. Với cách trị mẩn ngứa đơn giản này bạn có thể làm theo hướng dẫn sau:



Chườm lạnh là cách chữa mẩn ngứa khắp người hiệu quả

• Cách 1: Bọc vài cục đá nhỏ trong một cái khăn mỏng và áp trực tiếp vào vùng da bị bệnh. Trong lúc thực hiện di chuyển bọc đá qua lại để da không bị quá lạnh.
• Cách 2: Bạn có thể xay nhuyễn đưa leo, mướp đắng hay cà chua… và cho vào tủ đông lạnh thành đá. Mỗi khi da lên cơn ngứa chỉ cần bọc những viên đá này trong khăn và chườm lên da tương tự theo cách kể trên. Da không chỉ hết ngứa nhanh mà còn được bổ sung vitamin tự nhiên để nhanh chóng chữa lành các tổn thương.
• Cách 3: Nếu trong nhà không có sẵn đá, hãy để một ly nước trong tủ đông 10 phút để làm lạnh. Sau đó lấy một cái khăn mềm nhúng vào nước này, vắt cho ráo và đắp lên da cũng có tác dụng tương tự.

Bạn có thể chườm lạnh mỗi ngày 3 lần, mỗi lần thực hiện khoảng 30 phút. Duy trì cách này hàng ngày cho đến khi bệnh tình chấm dứt hoàn toàn.

Lưu ý: Không dùng cho bệnh nhân nổi mẩn ngứa do lạnh.

2. Cách trị mẩn ngứa bằng thảo dược tự nhiên

Khi da nổi mẩn ngứa, một vài loại thảo dược tự nhiên có thể giúp tạm thời giúp bạn giải quyết được vấn đề. Dưới đây là 3 cách chữa mẩn ngứa toàn thân hiệu quả theo kinh nghiệm dân gian truyền lại:

# Da hết hết mẩn ngứa nhờ lá hẹ

Lá hẹ là một vị thuốc chữa mẩn ngứa nổi tiếng trong y học cổ truyền nhờ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm tự nhiên.

Bạn chỉ cần lấy một ít lá hẹ đem hơ nóng trên lửa rồi chườm vào khu vực cần điều trị. Kết hợp lấy 100g lá hẹ tươi sắc với 500ml nước, chia vài lần uống trong ngày để đẩy lùi tình trạng bệnh từ bên trong.

# Dùng lô hội

Với tác dụng kháng viêm, sát khuẩn tự nhiên, sử dụng lô hội là một giải pháp chống ngứa và ngăn chặn tình trạng nhiễm trùng ngoài da hữu ích cho bạn.

Không mất quá nhiều thời gian, bạn hãy xắt lá lô hội theo chiều ngang thành những lát mỏng. Đắp trực tiếp các lát lô hội lên da tương tự như khi chúng ta đắp mặt nạ. Để như vậy 20 phút rồi gỡ ra, rửa sạch da với nước. Thực hiện nhiều lần trong ngày để cơn ngứa không còn làm phiền bạn nữa.

** Mẹo nhỏ: Sau khi cắt nha đam xong bạn có thể cho vào ngăn đông tủ lạnh 5-10 phút để làm mát các lát nha đam. Như vậy khi đắp lên da sẽ có cảm giác mát mẻ, nhanh hết ngứa hơn.

Bạn không nên bỏ qua: 3 cách chữa nổi mẩn ngứa bằng lá kinh giới hiệu quả bất ngờ

# Uống trà thảo dược trị nổi mẩn ngứa khắp người

Uống trà thảo dược cũng được coi là một phương thuốc tự nhiên rất tốt giúp bạn đối phó với những nốt mẩn ngứa trên da. Tùy theo sở thích, bạn có thể thử nhiều loại trà khác nhau như:



Các loại trà thảo dược trị nổi mẩn ngứa trên da

• Trà xanh: Lá trà sau khi mua về bạn rửa sạch, vò cho hơi nát và cho vào ấm hãm với nước sôi. Thông thường cần ủ trà khoảng 10 phút mới uống được. Phần trà này chúng ta chia làm nhiều lần uống, mỗi lần dùng một tách nhỏ. Nghiên cứu cho thấy, nước trà xanh có tác dụng kháng histamin và chống lão hóa da nên rất thích hợp cho người đang bị mẩn ngứa da.
• Trà cam thảo: Được sử dụng như một vị thuốc trị sưng, giảm viêm nhiễm trên da và xoa dịu thần kinh. Khi sử dụng bạn lấy khoảng 5g cam thảo pha với nước sôi 90 độ trở lên, đợi 10-15 phút có thể thưởng thức. Mặc dù tốt nhưng phụ nữ đang có thai, người có tiền sử mắc bệnh tim mạch thì không nên uống trà cam thảo.
• Trà hoa cúc: Loại trà này có tính mát, giúp thanh nhiệt, làm mát gan, xoa dịu căng thẳng. Đặc biệt trà hoa cúc còn có tác dụng thải độc gan nên có khả năng đẩy lùi chứng mẩn ngứa da. Bạn lấy 15g trà hoa cúc hãm với 150 ml nước sôi trong 15 phút. Dùng trà 2 lần/ ngày liên tục trong 1 tháng liền, tình trạng bệnh sẽ dần được cải thiện thấy rõ.

3. Cách chữa mẩn ngứa khắp người bằng thực phẩm

Tình trạng nổi mẩn ngứa toàn thân cũng có thể được cải thiện bằng chính các bữa ăn hàng ngày. Việc ăn uống, kiêng khem đúng mực rất có lợi khi bị bệnh. Vì vậy khi lên thực đơn bạn hãy chú ý một số vấn đề sau:

• Bổ sung thực phẩm có tính mát:

Nóng trong người, cơ thể bị tích tụ nhiều chất độc là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da nổi mẩn ngứa. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên thường xuyên ăn các thực phẩm có tính mát như đậu xanh, mướp đắng, khoai lang, bí đao, giá đỗ, củ cải trắng… Chúng có tác dụng giải nhiệt, tăng cường các vitamin và khoáng chất giúp da có sức đề kháng tốt hơn.

• Sử dụng các gia vị có tính kháng viêm, giảm ngứa trong thực đơn:

Một số loại gia vị như gừng, nghệ hay tỏi đã được nghiên cứu là có tính kháng viêm cực mạnh. Việc sử dụng chúng thường xuyên trong nấu nướng sẽ giúp làm ngứa, ngăn chặn các phản ứng viêm nhiễm trên da.

• Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C cũng rất cần thiết:

Cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin C thì làn da cũng có sức đề kháng tốt hơn khi gặp các tác nhân gây hại. Để bổ sung loại vitamin này cho da bạn nên ăn cam, chanh, dâu tây, táo, thơm hay đu đủ…



Bệnh nhân bị nổi mẩn ngứa khắp người nên ăn trái cây giàu vitamin C

• Tránh một số thực phẩm có thể khiến tình trạng nổi mẩn ngứa trên da thêm trầm trọng như:

+ Thực phẩm cay nóng: Đồ nếp, các món chứa nhiều ớt hay một số loại trái cây ( vải, nhãn, mận, ổi, xoài)

+ Các thực phẩm chứa nhiều chất đạm, đặc biệt là hải sản, trứng và sữa

+ Kiêng uống bia rượu, hút thuốc lá và các chất kích thích khác như cà phê, trà đặc

4. Ăn mặc thoáng mát, tránh chất liệu gây kích ứng

Bên cạnh việc quan tâm bị nổi mẩn ngứa nên ăn gì và kiêng gì thì bạn cũng cần lưu tâm một chút đến trang phục chúng ta mặc hàng ngày.

Việc mặc quần áo quá chặt có thể khiến da bị bị, đổ nhiều mồ hôi, vùng tổn thương bị cọ sát nên dễ bị tổn thương, nhiễm khuẩn và ngứa ngáy dữ dội hơn. Lời khuyên cho bạn là nên lựa chọn các trang phục rộng rãi, thoái mát được làm từ chất liệu cotton có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Đồng thời tránh mua quần áo có chất liệu thô cứng dễ gây kích ứng da như sợi bông, len, dạ, hay vải sợi nhân tạo.

5. Bổ sung nhiều nước khi da bị nổi mẩn ngứa

Việc bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể là rất cần thiết khi da đang bị nổi mẩn và ngứa ngáy. Lý do rất đơn giản bởi nước tham gia vào quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng và đào thải các chất độc hại cho cơ thể. Nhờ có nước, độc tố tích tụ trong cơ thể sẽ được đưa đến gan, thận để xử lý. Nhờ vậy các vết sẩn ngứa sẽ không còn tiếp tục mọc thêm nữa.

Vậy uống nước bao nhiêu và uống như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất?

Hầu hết ai trong chúng ta cũng có thói quen chỉ uống nước khi cảm thấy khát. Tuy nhiên điều này không có lợi cho sức khỏe vì khi có cảm giác khát thì các tế bào da đã rơi vào trạng thái mất nước nhẹ. Vì vậy bạn nên uống nước làm nhiều lần trong ngày, mỗi lần uống ít một.



Uống nhiều nước rất tốt cho người bị nổi mẩn ngứa



Tùy theo điều kiện thời tiết, tần suất vận động mà chúng ta bổ sung lượng nước cho thích hợp. Ở điều kiện bình thường, mỗi ngày cơ thể cần được cung cấp trung bình từ 2- 2,5 lít nước. Việc uống nước lọc, nước ép trái cây tươi hay ăn nước canh đều rất có lợi cho làn da đang bị mẩn ngứa.

Ngoài ra, để tăng khả năng đào thải độc tố cho gan, các chuyên da gia liễu khuyên bạn hàng ngày nên uống một ly nước ấm lớn trước bữa ăn sáng 30 phút. Nước ấm sẽ giúp làm sạch độc tố tích tụ trong ruột, tăng khả năng vận chuyển máu đến các cơ quan và ngăn ngừa các vấn đề về da, trong đó có tình trạng nổi mẩn ngứa khó chịu.

6. Tránh để vùng da bị nổi mẩn đỏ ngứa tiếp xúc với ánh nắng

Tia UV có trong ánh nắng mặt trời có thể gây kích thích khiến các vết mẩn nổi nhiều và ngứa ngáy dữ dội hơn. Nó cũng có khả năng đâm xuyên sâu vào trong các lớp da gây nên hiện tượng gia tăng sắc tố. Hậu quả là tổn thương lâu phục hồi và để lại vết thâm đen mất thẩm mỹ trên da.

Do vậy, khi đang bị bệnh, bạn nên tránh để vùng da đang bị tổn thương tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tránh ra ngoài vào các thời điểm từ 10 giờ sáng đến 15 giờ chiều vì lúc này tia cực tím có cường độ mạnh nhất. Nếu bắt buộc phải đi ra ngoài vào ban ngày nên mặc quần áo dài, đeo khẩu trang bịt kín mặt để hạn chế những tổn thương cho da.

7. Sử dụng kem bôi hoặc thuốc trị mẩn ngứa

Trong trường hợp bị nổi nhiều mẩn ngứa trên da kèm theo những cơn ngứa ngáy dữ dội ảnh hưởng đến công việc hàng ngày, việc sử dụng kem bôi hay thuốc trị nổi mẩn ngứa là điều cần thiết.

# Kem chống ngứa:

Một số loại kem bôi ngoài da có tác dụng cắt đứt cơn ngứa nhanh chóng. Tuy vậy, bạn cần thông qua ý kiến của bác sĩ và dùng thuốc đúng liều lượng, thời gian quy định để tránh gặp phải những tác dụng phụ đáng tiếc. Một số loại kem chống ngứa được sử dụng phổ biến hiện nay bao gồm:

– Kem Shinpoong Gentri-sone:

• Chỉ định: trị nổi mẩn ngứa trong các trường hợp bị nổi mẩn ngứa do viêm da, lang ben, nấm da, viêm da…
• Liều dùng: Ngày bôi 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ
• Tác dụng phụ: Thuốc có thể gây kích ứng da, viêm nang lông, teo da hoặc làm giảm sắc tố da….

– Kem Sihiron ( còn gọi là thuốc 7 màu)

• Chỉ định: Dùng cho các trường hợp bị nổi mẩn ngứa do nhiễm nấm candida, viêm da tiếp xúc, nhiễm khuẩn, eczema…
• Liều dùng: Mỗi ngày thoa thuốc 2-4 lần. Không dùng thuốc quá 4 tuần. Tránh bôi thuốc vào mắt hay các vết thương hở
• Tác dụng phụ: Vùng da bôi thuốc có thể gặp các dấu hiệu kích ứng như sưng, đỏ, ngứa, bỏng rát…Vì vậy phụ nữ mang thai và cho con bú chỉ được sử dụng thuốc khi được bác sĩ chuyên khoa chỉ định.

– Kem Keratinamin:

• Chỉ định: Điều trị nổi mẩn ngứa khắp người, ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm và ngứa ngáy kéo dài cho các trường hợp bị á sừng, viêm da.
• Liều dùng: Dùng kem 2-3 lần/ ngày
• Tác dụng phụ: Tình trạng khô và bong tróc da có thể xảy ra khi bôi kem Keratinamin

# Thuốc kháng histamin

Hiện nay, các loại thuốc kháng histamin được chỉ định khá phổ biến trong đơn thuốc điều trị cho người bị mẩn ngứa và một số chứng ngứa do các bệnh lý da liễu gây ra. Loại thuốc này bao gồm 2 thế hệ là:

• Các thuốc kháng histamin thế hệ 1: Phenergan, Dimedrol, Clorpheniramin maleat
• Thuốc kháng histamin thế hệ 2: Fexofenadin, Loratadin, Acrivastin, Cetirizin hydroclorid…

Do có tác dụng ức chế giải phóng histamin, những thuốc trên giúp cắt đứt cơn ngứa nhanh chóng. Tuy nhiên loại thuốc này được chỉ định và sử dụng một cách rất thận trọng. Thông thường bệnh nhân chỉ được dùng thuốc trong thời gian ngắn vì chúng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như làm mất tập trung, gây buồn ngủ, mệt mỏi. Trẻ em dùng thuốc không đúng cách có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí não.

# Kem dưỡng ẩm:

Tình trạng khô da có thể gây kích ứng khiến các cơn ngứa thêm trầm trọng. Vì vậy, bên cạnh việc uống nhiều nước bạn cũng đừng quên thoa kem dưỡng để cần bằng độ ẩm cho da.



Người hay bị nổi mẩn ngứa nên thoa kem dưỡng ẩm để chống khô da



Khi da đang bị tổn thương, tốt nhất bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm chứa thành phần tự nhiên như bơ, dầu ô liu, dầu dừa, mật ong… Chúng có khả năng cấp ẩm tốt nhưng rất an toàn cho da.

# Dùng thuốc đặc trị bệnh:

Thông thường các trường hợp bị nổi mẩn đỏ ngứa trên da kéo dài đều là do mắc bệnh lý ngoài da hoặc một số bệnh trong cơ thể. Để biết chính xác điều này bạn cần trải qua bước thăm khám và xét nghiệm kỹ càng tại bệnh viện. Tùy theo bệnh lý mắc phải, bạn sẽ được chỉ định thêm một số loại thuốc đặc trị bệnh kèm theo như:

• Thuốc trị nấm da: Ketoconazol, Clotrimazol, Griseofulvin ….
• Thuốc trị vẩy nến: Salicylic, Cyclosporin A, thuốc chẹn IL-17…
• Thuốc trị viêm da: Fucidin, Neomycin, Corticoid…

Bạn có thể tìm hiểu chi tiết: Các thuốc trị ngứa ngoài da hiệu quả thường được bác sĩ chỉ định

Cách phòng ngừa hiện tượng nổi mẩn ngứa quay trở lại

Việc điều trị nổi mẩn ngứa trên da sẽ không đạt được hiệu quả triệt để nếu như chúng ta không có phương án dự phòng bệnh thích hợp. Do vậy dù đã được chữa khỏi bệnh, bạn cũng cần thực hiện tốt các phương án dự phòng sau:

• Không để cơ thể thay đổi nhiệt độ một cách đột ngột: Khi thời tiết trở lạnh nên mặc đủ ấm, ngược lại khi trời nóng, bạn cần mặc quần áo rộng rãi thoáng mát để da không bị bí bách.
• Mang gang tay, đồ bảo hộ khi tiếp xúc với hóa chất, chất tẩy rửa. Ngoài ra, khi mua bất cứ đồ dùng nào trong nhà bạn cũng nên quan tâm tìm hiểu kĩ về thành phần cũng như nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Lựa chọn những chất liệu an toàn để tránh cho da bị kích ứng.
• Không sử dụng mỹ phẩm bừa bãi: Bạn nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên để đảm bảo an toàn cho da. Bên cạnh đó cũng cần hiểu rõ về loại da của mình là da thường, da khô, da hỗn hợp hay da nhạy cảm để lựa chọn các loại mỹ phẩm có thành phần phù hợp nhất với da.
• Ghi chép lại các loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày: Nếu có bất cứ biểu hiện ngứa ngáy sau khi ăn bất cứ thực phẩm nào thì nên tránh sử dụng chúng trong các bữa ăn sau này.
• Đảm bảo môi trường sống luôn được sạch sẽ, trong lành: Thường xuyên quét dọn, lau chùi nhà cửa. Các vật dụng cá nhân như chăn, màn, quần áo cũng nên giặt giũ và phơi ngoài nắng to trước khi sử dụng lại.
• Có chế độ dinh dưỡng cân bằng giữa các nhóm chất. Thường xuyên ăn rau, củ để bổ sung vitamin và khoáng tố cần thiết cho da.
• Cuối cùng bạn cũng đừng quên tập thể dục mỗi ngày để cải thiện sức khỏe tổng thể từ bên trong cơ thể, cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, nâng cao khả năng bài tiết chất độc hại ra khỏi cơ thể. Như vậy sẽ hạn chế thấp nhất nguy cơ da bị nổi mẩn ngứa thêm lần nữa.