Sức khỏe: Vì sao bị mất ngủ thường xuyên?


dungcpc1

Active Member
2,594
3
38
Xu
1,157
Hội bác sỹ –


Tôi bị mất ngủ thường xuyên đã gần năm nay, tôi dùng thuốc Amitriptilin, Atarax, cũng có bớt nhưng khi ngưng thuốc thì tái lại. Tôi dùng tim sem, hạt sen, tập yoga… cũng không thuyên giảm, mặc dù tôi không lo nghĩ, không căng thẳng, trầm cảm. Xin hỏi bác sĩ đó là bệnh gì?

(Phạm Tư Mạnh, Đồng Hới, Quảng Bình)



Ảnh minh họa

Trả lời:

Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm đề kháng, suy giảm trí nhớ. Sử dụng thuốc an thần thời gian dài dẫn đến hiện tượng nhờn thuốc.

Do vậy, bạn nên xác định rõ nguyên nhân: Mất ngủ có thể do bệnh tật (tim mạch, hô hấp, xương khớp), do môi trường, điều kiện sinh sống (tiếng ồn, mất vệ sinh), do ăn uống không điều độ, hay sử dụng chất kích thích, do rối loạn tâm sinh lý hoặc do suy giảm các chức năng của cơ thể đi kèm với sự suy giảm hàm lượng hormone…

Khi tuổi tác càng cao, việc suy giảm hàm lượng hormone tăng trưởng trong cơ thể cũng là một nguyên nhân dẫn đến mất ngủ. Do đó, không chỉ có stress, lo nghĩ mới khiến bạn mất ngủ, bạn nên đến gặp bác sĩ để rõ nguyên nhân mới trị dứt điểm bệnh này.

Theo Suckhoegiadinh.com.vn​
 



Các thông tin trên trang web này chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi không chịu trách nhiệm nào do việc áp dụng các thông tin trên trang web này gây ra.

Mua bán thuốc Mg Tan INJ | Thuốc Rodogyl