Viêm xương khớp là hiện tượng đau một hay nhiều khớp do thoái hóa sụn trong khớp. Khi sụn bị mỏng đi, phần xương ngay dưới sụn dày lên do chịu tác động của lực nhiều hơn. Hãy cùng đọc những lời khuyên dưới đây để biết thêm về căn bệnh này.
Viêm khớp hai bờ vai
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Dạ, chào bác sĩ! Má cháu năm nay đã 46 tuổi, rất hay làm những công việc nặng nhọc liên quan đến cử động đến hai bờ vai quá nhiều, rất hay tê hai cánh tay. Đi lên bệnh viện khám bác sĩ cứ bảo qua Đông Y khám mà không chụp phim, dùng thuốc Đông Y thì không hết bệnh. Đi khám ngoài, họ chụp phim thì bảo là viêm khớp hai bờ vai, dây chằng bị chèn nên tê tay, cho thuốc rồi uống thì má cháu bảo là đỡ đỡ, hết thuốc đau lại, nhiều lúc nặng quá dẫn đến sưng khớp, sưng từ bờ vai đến cánh tay. Bác sĩ ngoài tiêm dịch nhờn để cánh tay dễ hoạt động không bị đau. Nhiều lúc bác sĩ trên bệnh viện bảo là nên tập vật lý trị liệu thì má cháu nói là không thấy thời giờ để làm việc. Bác sĩ ơi! Liệu có cách nào có thể trị bệnh này dứt điểm không ạ? Có thuốc nào có thể trị được không ạ? Nó có tác động gì đến bại liệt cánh tay hay là tuổi thọ không bác sĩ? Mong bác sĩ giúp đỡ!
Bác sĩ Nguyễn Vũ Cẩm Tú
Chào cháu.
Những biểu hiện của mẹ mà cháu kể trong thư nghĩ nhiều đến lí do là do bệnh viêm quanh khớp vai. Viêm quanh khớp vai là bệnh tương đối phổ biến ở người trên 40 tuổi, gây đau ở vùng vai và hạn chế vận động của khớp vai.
Biểu hiện:
Đau nhức vai, cử động khớp vai thấy đau nhiều và không thoải mái như trước. Có thể tự kiểm tra khớp vai bằng các động tác:
Đưa tay thẳng ra trước mặt. Giơ cao cả hai tay lên bằng nhau. Đưa tay ra phía sau giống như động tác móc ví ra từ túi sau. Cánh tay để sát người và co gấp khủy tay, rồi xoay tay ra, sao cho bàn tay nằm phía ngoài và hai bên ở vị trí giống hệt nhau.
Nếu thấy khớp bị đau hoặc cứng khi làm những động tác này thì có thể nghĩ đến bệnh viêm quanh khớp vai.
Tiến triển:
Thông thường, bệnh sẽ tiến triển trong một – ba năm theo ba giai đoạn như sau:
Giai đoạn đau nhiều: đau vùng vai, cử động gây đau tăng lên. Nhiều người hoàn toàn không thể nằm ngủ nghiêng người về bên vai bị đau. Giai đoạn đau này kéo dài ba – tám tháng. Giai đoạn dính khớp: đau không còn nhiều nữa, nhưng cử động khớp vai theo các hướng như trên bị hạn chế. Tùy từng người bệnh, có thể dính cứng hoàn toàn theo mọi hướng hoặc chỉ bị hạn chế nhiều ở một hướng (ví dụ khi đưa tay ra sau), trong khi các hướng còn lại (lên trên, ra trước, xoay ngoài) không bị tác động nhiều. Giai đoạn này kéo dài bốn – sáu tháng. Giai đoạn phục hồi: có thể sẽ không trở về như bình thường, nhưng nếu cố gắng tập thì dần dần cũng hồi phục. Giai đoạn này kéo dài ít nhất vài tháng.
Điều trị:
Có hai loại viêm quanh khớp vai là nguyên phát và thứ phát. Nguyên phát tức là không tìm được lí do rõ ràng. Nhiều tài liệu cho rằng đây là bệnh tự miễn dịch, tức là cơ thể sinh ra các chất (gọi là kháng thể) để tấn công vào bao của khớp vai. Thứ phát tức là có lí do, ví dụ chấn thương khớp vai nhiều lần, vận động khớp quá mức, hoặc bị lạnh.
Bệnh việm quanh khớp vai không làm giảm tuổi thọ và không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng tác động nhiều đến chất lượng sống và khả năng vận động của cánh tay. Bệnh không thấy thuốc đặc trị, do đó việc chữa trị cần kết hợp nhiều biện pháp và cần sự kiên trì. Cần phải kết hợp chữa trị bằng thuốc với vật lý trị liệu và tập vận động. Bệnh nhân thường được uống thuốc nhóm corticoid và thuốc nhóm kháng viêm.
Dùng các corticoid bằng đường toàn thân, ví dụ như uống prednison, hoặc tiêm bắp thịt dexamethason, hay tiêm tĩnh mạch solu-medrol. Khi đau nhiều, cũng có thể tiêm chích trực tiếp vào vùng xung quanh khớp vai. Dùng các thuốc kháng viêm, ví dụ diclofenac, piroxicam, meloxicam… Thường là uống, hoặc tiêm bắp thịt. Một số tình huống cần phải phẫu thuật để cắt bỏ sẹo xơ dính hoặc bị vôi hóa.
Đây đều là những thuốc có thể gây tác dụng phụ nguy hiểm. Do đó việc sử dụng thuốc phải tuyệt đối tuân theo chỉ định của Bác sĩ chuyên khoa. Do đó mẹ cháu không nên tự chữa bệnh, cũng không nên bó cứng vai bằng các loại thuốc Nam, vì sẽ làm tăng nguy cơ bị dính cứng khớp. Tốt nhất nên đi khám các bác sĩ chuyên khoa xương khớp, hoặc chuyên khoa vật lý trị liệu, các bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng bệnh để có hướng dẫn chữa trị cụ thể.
Chúc mẹ cháu chóng khỏe!
Khi xoay cánh tay, vai trái có tiếng kêu rắc rắc rất to
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Xin chào bác sĩ.
Cảm ơn bác sĩ. Em 21 tuổi đang là sinh viên. Khi xoay cánh tay, vai trái của em có tiếng kêu rắc rắc rất to, người bên cạnh có thể nghe thấy rõ. Gần 3 năm trước em thường xuyên xoay như vậy nhưng không có đau. Nhưng bây giờ thì lâu lâu nó cũng có nhức và cũng chỉ ở một vài trái thôi. Cho em hỏi là em có vấn đề gì không mặc dù đã 3 năm rồi nhưng không cảm thấy đau lắm. Nếu em tiếp tục như vậy có sao không hay phải tới bác sĩ. Và em nên dùng thuốc và ăn thực phẩm nào?
Cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào em.
Tình trạng của em bây giờ là bị tiếng kêu ở khớp vai khi cử động, tiếng kêu to, nhưng không thấy đau, thỉnh thoảng có nhức. Rất có thể là em bị thoái hóa sụn khớp. Không giống như viêm khớp, bệnh nhân bị thoái hóa sụn khớp ít đau hơn. Sụn khớp là cấu trúc ở giữa các đầu xương có vai trò bảo vệ và làm cho cử động được dễ dàng hơn; khi sụn bị thoái hóa làm cho bề mặt thô ráp, khi di chuyển sẽ xuất hiện tiếng kêu. Một trong những lí do làm thoái hóa sụn khớp là cử động xoay khớp nhiều. Hiện giờ em không nên làm động tác xoay khớp vai nhiều; em nên đi khám chụp X-quang và cộng hưởng từ khớp vai để có chẩn đoán chính xác nhất.
Chúc em mạnh khỏe.
Bị viêm khớp háng có nên mang thai?
Câu hỏi bởi:
Chào bác sĩ!
Hiện giờ cháu đang dùng những tên thuốc đông y để chữa bệnh viêm khớp háng như: Phòng phong, hoàng cầm, xuyên quy, ngưu tất, đỗ trọng, cẩu tích, mộc qua, độc hoạt, dương quy, xuyên khung, ý dĩ, quế thanh, bạch linh, bạch thược, thương truật, trạch tả, hoàng kỳ, cát căn, cam thảo… Vậy giờ cháu muốn mang thai thì cháu có thể vừa có bầu vừa uống những loại này không ạ? Hoặc cháu có thể vẫn có bầu mà không dùng loại thuốc nào có được không ạ? Cháu mong nhận được sự giải đáp của bác sĩ sớm ạ!
Cháu cảm ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Lừu
Chào bạn!
Viêm khớp háng là một loại bệnh viêm khớp gây tác động nặng nề đến cuộc sống của người bệnh. Loại bệnh này tác động đến hoạt động đi lại của vùng chân bởi bệnh hành hạ khiến bệnh nhân rất hay lên cơn đau dữ dội ở vùng háng, vùng chân. Ở mức độ nặng, việc chữa trị bệnh viêm khớp háng khá tốn kém bởi bệnh nhân phải phẫu thuật thay khớp háng. Tuy nhiên sau một khoảng thời gian nhất định khớp háng nhân tạo cũng cần được thay mới lại.
Bạn bị viêm khớp háng thì nhất thiết phải chữa trị đến khi bệnh ổn định mới nên mang thai. Việc uống bất cứ một loại thuốc nào trong thời kì mang thai cũng đều tiềm ẩn nguy cơ không an toàn cho thai nhi, nhất là khi bạn lại đang dùng quá nhiều thuốc đông y như bạn nói. Hơn nữa trong thời gian mang thai, phụ nữ bình thường cũng có nguy cơ rất cao bị đau khớp háng gây đi đứng khó khăn, hạn chế vận động, mệt mỏi và và stress trong suốt quá trình có thai. Nếu bạn đã có bệnh này trước khi mang thai thì tình trạng đau khớp háng sẽ càng nặng nề hơn, có thể tác động nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn và thai nhi. Do vậy tốt nhất là bạn nên chữa trị ổn định bệnh rồi mới mang thai.
Chúc bạn mạnh khỏe!
Bệnh viêm khớp cần ăn kiêng như thế nào?
Câu hỏi bởi:
Chào bác sĩ!
Em năm nay 36 tuổi, em thấy tự nhiên bên mắt cá chân phải của em bị sưng và đau. Trong phạm vi chỗ em theo dõi hai ngày em thấy vẫn sưng như thế và em có đi thì bác sĩ chẩn đoán em bị viêm khớp. Thưa bác sĩ bệnh viêm khớp thì phải ăn kiêng như thế nào ạ?
Em cảm ơn bác sĩ!
Bác sĩ Vũ Thị Lừu
Chào bạn!
Bạn được chẩn đoán bị viêm khớp. Thông thường, đối với bệnh viêm khớp chế độ ăn uống, sinh hoạt của bệnh nhân viêm khớp sẽ tác động tới quá trình chữa trị của bệnh.
Bạn nên ăn những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, khẩu phần ăn luôn đảm bảo đủ thịt, cá, trứng, sữa.
Axit béo Omega-3 có tác dụng ngăn chặn phản ứng của hệ miễn dịch gây ra chứng viêm khớp, làm giảm các triệu trứng đau khớp, loại bỏ tình trạng cứng khớp vào buổi sáng. Do vậy bạn nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều axit béo omega-3 như cá, đặc biệt là mỡ cá, các loại cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá trích, tôm, cua, dầu cá, dầu đậu nành, dầu hạnh nhân, dầu ô lưu.
Ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin C, D, E và beta-caroten (tiền vitamin A). Vitamin C và D có tác dụng làm giảm đau – viêm xương khớp, làm chậm sự tiến triển của bệnh. Vitamin E và beta-caroten có tác dụng giảm đau, chống viêm. Các loại vitamin này có nhiều trong rau, củ, quả như ổi, dâu tây, cà chua, cà rốt, bí đỏ, các loại rau xanh và đậu tương, giá đỗ, vừng lạc, mầm lúa mạch,…
Bạn nên tránh những món ăn làm tăng chất mỡ trong máu như mỡ, bơ, xúc xích, dăm bông, bánh kẹo,… vì xúc tác phản ứng viêm tấy ở mặt trong bao khớp.
Nếu bị đau nhức bạn nên kiêng thịt gà, thịt bò, thịt chó, măng, cà pháo, cà chua, khoai tây, chuối tiêu, gia vị cay nóng. Những loại thực phẩm này sẽ làm cho tình trạng đau của bạn ngày càng tăng, bạn sẽ cảm thấy các khớp, xương của cơ thể mình ngày càng đau hơn.
Khi bị ngứa ở các khớp thì nên kiêng cá, tôm, cua, nhộng, lươn, chạch. Những loại thực phẩm này dễ gây ra các dị ứng cho cơ thể.
Tránh hoặc hạn chế các chất kích thích làm tăng tiến triển của bệnh, làm bệnh khớp biến triển xấu đi như rượu, bia, thuốc lá, café. Đây là những loại thực phẩm dễ gây kích ứng, do đó những bệnh nhân viêm khớp cũng không nên sử dụng.
Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, bạn cần có chế làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Không nên làm việc quá sức gây quá sức chịu đựng của các khớp, gây biến dạng khớp. Đồng thời phải thường xuyên tập luyện các bài tập nhẹ nhàng.
Chúc bạn mạnh khỏe!
Khớp tay đau khi lạnh có phải viêm khớp?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ!
Năm nay em 24 tuổi. Triệu chứng bệnh của em là mỗi khi trời lạnh hoặc khi cháu sờ tay vào nước đá hoặc lúc em ngâm tay trong nước lạnh lâu thì các khớp xương của em, đặc biệt là khớp tay rất đau. Khi thời tiết thay đổi em cũng có triệu chứng nhức mỏi các khớp. Em đi khám bác sĩ bảo là viêm khớp điện thấp, sau đó dùng thuốc nhưng không đỡ. Từ đó đến nay khoảng 4 năm em không đi khám nữa vì đi học không có tiền, phần vì bệnh cứ như vậy hoài vẫn chịu đựng được. Bác sĩ cho em hỏi về lâu dài có tác động gì không và bệnh của em có phải viêm khớp không?
Cảm ơn bác sĩ!
Bác sĩ Đinh Văn Tài
Chào em!
Qua thông tin em mô tả, em bị đau khớp và đã đi khám, có chẩn đoán viêm khớp dạng thấp. Do vậy việc hiểu rõ về bệnh là điều quan trọng. Viêm khớp dạng thấp là bệnh thấp khớp mạn, tự miễn, hay gặp ở nữ (70-80%). Đây là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh khớp. Ở Việt Nam, tỉ lệ mắc bệnh chiếm khoảng 0,5% trong cộng đồng và chiếm khoảng 20% số bệnh khớp nằm chữa trị tại bệnh viện. Diễn biến của bệnh qua các giai đoạn khởi phát, toàn phát, bao gồm:
– Giai đoạn khởi phát: 85% số bệnh nhân có dấu hiệu đầu tiên nhẹ và tăng dần, 15% có triệu chứng đột ngột với các triệu chứng cấp tính. Khởi phát thường có viêm một khớp như khớp vùng bàn tay (cổ tay, bàn ngón,…), khớp gối. Giai đoạn khởi phát kéo dài từ vài tuần đến vài tháng rồi chuyển sang giai đoạn toàn phát.
– Giai đoạn toàn phát: triệu chứng viêm nhiều khớp. Đầu tiên ở các khớp tay (cổ tay, bàn ngón, ngón gần như ngón 2, ngón 3), khớp chân (khớp gối, cổ chân, bàn ngón và ngón chân). Sau đó, viêm khớp sẽ lan tới các khớp như: khớp khuỷu, vai, háng, đốt sống cổ, thái dương hàm, ức đòn. Viêm có xu hướng lan ra 2 bên và đối xứng. Các triệu chứng điển hình gồm sưng, đau và hạn chế vận động, ít nóng đỏ, có thể có nước ở khớp gối. Đau tăng nhiều về đêm gần sáng, cứng khớp buổi sáng. Các ngón tay có hình thoi, nhất là các ngón 2 và ngón 3. Giai đoạn muộn hơn có biến dạng khớp đặc trưng: bàn tay gió thổi, bàn tay lưng lạc đà. Bên cạnh đó, có thể có các triệu chứng như hạt dưới da (thường nổi gần khớp khuỷu, gần khớp gối,…), da khô teo, phù một số chỗ trên da chân, tay, hồng ban lòng bàn tay, teo cơ (quanh khớp viêm). Ngoài ra, có thể gặp các tổn thương ở các vị trí khác như: tim (viêm màng ngoài tim), phổi (viêm màng phổi, xơ phế nang), lách (lách to), xương (mất vôi, gãy tự nhiên), viêm giác mạc, thiếu máu, bệnh thận.
Như vậy, tình huống của em đã có chẩn đoán viêm khớp dạng thấp và diễn biến qua 4 năm, rất có thể bệnh sang giai đoạn toàn phát nhưng để xác định chính xác tình trạng bệnh, cũng như có biện pháp chữa trị kịp thời nhằm tránh các biến chứng thì em nên tới cơ sở y tế chuyên khoa Cơ Xương khớp để khám kiểm tra lại và chữa trị theo chỉ định, hướng dẫn của bác sỹ chuyên khoa.
Thân mến!
Viêm khớp hai bờ vai
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Dạ, chào bác sĩ! Má cháu năm nay đã 46 tuổi, rất hay làm những công việc nặng nhọc liên quan đến cử động đến hai bờ vai quá nhiều, rất hay tê hai cánh tay. Đi lên bệnh viện khám bác sĩ cứ bảo qua Đông Y khám mà không chụp phim, dùng thuốc Đông Y thì không hết bệnh. Đi khám ngoài, họ chụp phim thì bảo là viêm khớp hai bờ vai, dây chằng bị chèn nên tê tay, cho thuốc rồi uống thì má cháu bảo là đỡ đỡ, hết thuốc đau lại, nhiều lúc nặng quá dẫn đến sưng khớp, sưng từ bờ vai đến cánh tay. Bác sĩ ngoài tiêm dịch nhờn để cánh tay dễ hoạt động không bị đau. Nhiều lúc bác sĩ trên bệnh viện bảo là nên tập vật lý trị liệu thì má cháu nói là không thấy thời giờ để làm việc. Bác sĩ ơi! Liệu có cách nào có thể trị bệnh này dứt điểm không ạ? Có thuốc nào có thể trị được không ạ? Nó có tác động gì đến bại liệt cánh tay hay là tuổi thọ không bác sĩ? Mong bác sĩ giúp đỡ!
Bác sĩ Nguyễn Vũ Cẩm Tú
Chào cháu.
Những biểu hiện của mẹ mà cháu kể trong thư nghĩ nhiều đến lí do là do bệnh viêm quanh khớp vai. Viêm quanh khớp vai là bệnh tương đối phổ biến ở người trên 40 tuổi, gây đau ở vùng vai và hạn chế vận động của khớp vai.
Biểu hiện:
Đau nhức vai, cử động khớp vai thấy đau nhiều và không thoải mái như trước. Có thể tự kiểm tra khớp vai bằng các động tác:
Đưa tay thẳng ra trước mặt. Giơ cao cả hai tay lên bằng nhau. Đưa tay ra phía sau giống như động tác móc ví ra từ túi sau. Cánh tay để sát người và co gấp khủy tay, rồi xoay tay ra, sao cho bàn tay nằm phía ngoài và hai bên ở vị trí giống hệt nhau.
Nếu thấy khớp bị đau hoặc cứng khi làm những động tác này thì có thể nghĩ đến bệnh viêm quanh khớp vai.
Tiến triển:
Thông thường, bệnh sẽ tiến triển trong một – ba năm theo ba giai đoạn như sau:
Giai đoạn đau nhiều: đau vùng vai, cử động gây đau tăng lên. Nhiều người hoàn toàn không thể nằm ngủ nghiêng người về bên vai bị đau. Giai đoạn đau này kéo dài ba – tám tháng. Giai đoạn dính khớp: đau không còn nhiều nữa, nhưng cử động khớp vai theo các hướng như trên bị hạn chế. Tùy từng người bệnh, có thể dính cứng hoàn toàn theo mọi hướng hoặc chỉ bị hạn chế nhiều ở một hướng (ví dụ khi đưa tay ra sau), trong khi các hướng còn lại (lên trên, ra trước, xoay ngoài) không bị tác động nhiều. Giai đoạn này kéo dài bốn – sáu tháng. Giai đoạn phục hồi: có thể sẽ không trở về như bình thường, nhưng nếu cố gắng tập thì dần dần cũng hồi phục. Giai đoạn này kéo dài ít nhất vài tháng.
Điều trị:
Có hai loại viêm quanh khớp vai là nguyên phát và thứ phát. Nguyên phát tức là không tìm được lí do rõ ràng. Nhiều tài liệu cho rằng đây là bệnh tự miễn dịch, tức là cơ thể sinh ra các chất (gọi là kháng thể) để tấn công vào bao của khớp vai. Thứ phát tức là có lí do, ví dụ chấn thương khớp vai nhiều lần, vận động khớp quá mức, hoặc bị lạnh.
Bệnh việm quanh khớp vai không làm giảm tuổi thọ và không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng tác động nhiều đến chất lượng sống và khả năng vận động của cánh tay. Bệnh không thấy thuốc đặc trị, do đó việc chữa trị cần kết hợp nhiều biện pháp và cần sự kiên trì. Cần phải kết hợp chữa trị bằng thuốc với vật lý trị liệu và tập vận động. Bệnh nhân thường được uống thuốc nhóm corticoid và thuốc nhóm kháng viêm.
Dùng các corticoid bằng đường toàn thân, ví dụ như uống prednison, hoặc tiêm bắp thịt dexamethason, hay tiêm tĩnh mạch solu-medrol. Khi đau nhiều, cũng có thể tiêm chích trực tiếp vào vùng xung quanh khớp vai. Dùng các thuốc kháng viêm, ví dụ diclofenac, piroxicam, meloxicam… Thường là uống, hoặc tiêm bắp thịt. Một số tình huống cần phải phẫu thuật để cắt bỏ sẹo xơ dính hoặc bị vôi hóa.
Đây đều là những thuốc có thể gây tác dụng phụ nguy hiểm. Do đó việc sử dụng thuốc phải tuyệt đối tuân theo chỉ định của Bác sĩ chuyên khoa. Do đó mẹ cháu không nên tự chữa bệnh, cũng không nên bó cứng vai bằng các loại thuốc Nam, vì sẽ làm tăng nguy cơ bị dính cứng khớp. Tốt nhất nên đi khám các bác sĩ chuyên khoa xương khớp, hoặc chuyên khoa vật lý trị liệu, các bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng bệnh để có hướng dẫn chữa trị cụ thể.
Chúc mẹ cháu chóng khỏe!
Khi xoay cánh tay, vai trái có tiếng kêu rắc rắc rất to
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Xin chào bác sĩ.
Cảm ơn bác sĩ. Em 21 tuổi đang là sinh viên. Khi xoay cánh tay, vai trái của em có tiếng kêu rắc rắc rất to, người bên cạnh có thể nghe thấy rõ. Gần 3 năm trước em thường xuyên xoay như vậy nhưng không có đau. Nhưng bây giờ thì lâu lâu nó cũng có nhức và cũng chỉ ở một vài trái thôi. Cho em hỏi là em có vấn đề gì không mặc dù đã 3 năm rồi nhưng không cảm thấy đau lắm. Nếu em tiếp tục như vậy có sao không hay phải tới bác sĩ. Và em nên dùng thuốc và ăn thực phẩm nào?
Cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Vũ Thị Tuyết Mai
Chào em.
Tình trạng của em bây giờ là bị tiếng kêu ở khớp vai khi cử động, tiếng kêu to, nhưng không thấy đau, thỉnh thoảng có nhức. Rất có thể là em bị thoái hóa sụn khớp. Không giống như viêm khớp, bệnh nhân bị thoái hóa sụn khớp ít đau hơn. Sụn khớp là cấu trúc ở giữa các đầu xương có vai trò bảo vệ và làm cho cử động được dễ dàng hơn; khi sụn bị thoái hóa làm cho bề mặt thô ráp, khi di chuyển sẽ xuất hiện tiếng kêu. Một trong những lí do làm thoái hóa sụn khớp là cử động xoay khớp nhiều. Hiện giờ em không nên làm động tác xoay khớp vai nhiều; em nên đi khám chụp X-quang và cộng hưởng từ khớp vai để có chẩn đoán chính xác nhất.
Chúc em mạnh khỏe.
Bị viêm khớp háng có nên mang thai?
Câu hỏi bởi:
Chào bác sĩ!
Hiện giờ cháu đang dùng những tên thuốc đông y để chữa bệnh viêm khớp háng như: Phòng phong, hoàng cầm, xuyên quy, ngưu tất, đỗ trọng, cẩu tích, mộc qua, độc hoạt, dương quy, xuyên khung, ý dĩ, quế thanh, bạch linh, bạch thược, thương truật, trạch tả, hoàng kỳ, cát căn, cam thảo… Vậy giờ cháu muốn mang thai thì cháu có thể vừa có bầu vừa uống những loại này không ạ? Hoặc cháu có thể vẫn có bầu mà không dùng loại thuốc nào có được không ạ? Cháu mong nhận được sự giải đáp của bác sĩ sớm ạ!
Cháu cảm ơn!
Bác sĩ Vũ Thị Lừu
Chào bạn!
Viêm khớp háng là một loại bệnh viêm khớp gây tác động nặng nề đến cuộc sống của người bệnh. Loại bệnh này tác động đến hoạt động đi lại của vùng chân bởi bệnh hành hạ khiến bệnh nhân rất hay lên cơn đau dữ dội ở vùng háng, vùng chân. Ở mức độ nặng, việc chữa trị bệnh viêm khớp háng khá tốn kém bởi bệnh nhân phải phẫu thuật thay khớp háng. Tuy nhiên sau một khoảng thời gian nhất định khớp háng nhân tạo cũng cần được thay mới lại.
Bạn bị viêm khớp háng thì nhất thiết phải chữa trị đến khi bệnh ổn định mới nên mang thai. Việc uống bất cứ một loại thuốc nào trong thời kì mang thai cũng đều tiềm ẩn nguy cơ không an toàn cho thai nhi, nhất là khi bạn lại đang dùng quá nhiều thuốc đông y như bạn nói. Hơn nữa trong thời gian mang thai, phụ nữ bình thường cũng có nguy cơ rất cao bị đau khớp háng gây đi đứng khó khăn, hạn chế vận động, mệt mỏi và và stress trong suốt quá trình có thai. Nếu bạn đã có bệnh này trước khi mang thai thì tình trạng đau khớp háng sẽ càng nặng nề hơn, có thể tác động nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn và thai nhi. Do vậy tốt nhất là bạn nên chữa trị ổn định bệnh rồi mới mang thai.
Chúc bạn mạnh khỏe!
Bệnh viêm khớp cần ăn kiêng như thế nào?
Câu hỏi bởi:
Chào bác sĩ!
Em năm nay 36 tuổi, em thấy tự nhiên bên mắt cá chân phải của em bị sưng và đau. Trong phạm vi chỗ em theo dõi hai ngày em thấy vẫn sưng như thế và em có đi thì bác sĩ chẩn đoán em bị viêm khớp. Thưa bác sĩ bệnh viêm khớp thì phải ăn kiêng như thế nào ạ?
Em cảm ơn bác sĩ!
Bác sĩ Vũ Thị Lừu
Chào bạn!
Bạn được chẩn đoán bị viêm khớp. Thông thường, đối với bệnh viêm khớp chế độ ăn uống, sinh hoạt của bệnh nhân viêm khớp sẽ tác động tới quá trình chữa trị của bệnh.
Bạn nên ăn những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, khẩu phần ăn luôn đảm bảo đủ thịt, cá, trứng, sữa.
Axit béo Omega-3 có tác dụng ngăn chặn phản ứng của hệ miễn dịch gây ra chứng viêm khớp, làm giảm các triệu trứng đau khớp, loại bỏ tình trạng cứng khớp vào buổi sáng. Do vậy bạn nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều axit béo omega-3 như cá, đặc biệt là mỡ cá, các loại cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá trích, tôm, cua, dầu cá, dầu đậu nành, dầu hạnh nhân, dầu ô lưu.
Ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin C, D, E và beta-caroten (tiền vitamin A). Vitamin C và D có tác dụng làm giảm đau – viêm xương khớp, làm chậm sự tiến triển của bệnh. Vitamin E và beta-caroten có tác dụng giảm đau, chống viêm. Các loại vitamin này có nhiều trong rau, củ, quả như ổi, dâu tây, cà chua, cà rốt, bí đỏ, các loại rau xanh và đậu tương, giá đỗ, vừng lạc, mầm lúa mạch,…
Bạn nên tránh những món ăn làm tăng chất mỡ trong máu như mỡ, bơ, xúc xích, dăm bông, bánh kẹo,… vì xúc tác phản ứng viêm tấy ở mặt trong bao khớp.
Nếu bị đau nhức bạn nên kiêng thịt gà, thịt bò, thịt chó, măng, cà pháo, cà chua, khoai tây, chuối tiêu, gia vị cay nóng. Những loại thực phẩm này sẽ làm cho tình trạng đau của bạn ngày càng tăng, bạn sẽ cảm thấy các khớp, xương của cơ thể mình ngày càng đau hơn.
Khi bị ngứa ở các khớp thì nên kiêng cá, tôm, cua, nhộng, lươn, chạch. Những loại thực phẩm này dễ gây ra các dị ứng cho cơ thể.
Tránh hoặc hạn chế các chất kích thích làm tăng tiến triển của bệnh, làm bệnh khớp biến triển xấu đi như rượu, bia, thuốc lá, café. Đây là những loại thực phẩm dễ gây kích ứng, do đó những bệnh nhân viêm khớp cũng không nên sử dụng.
Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, bạn cần có chế làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Không nên làm việc quá sức gây quá sức chịu đựng của các khớp, gây biến dạng khớp. Đồng thời phải thường xuyên tập luyện các bài tập nhẹ nhàng.
Chúc bạn mạnh khỏe!
Khớp tay đau khi lạnh có phải viêm khớp?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ!
Năm nay em 24 tuổi. Triệu chứng bệnh của em là mỗi khi trời lạnh hoặc khi cháu sờ tay vào nước đá hoặc lúc em ngâm tay trong nước lạnh lâu thì các khớp xương của em, đặc biệt là khớp tay rất đau. Khi thời tiết thay đổi em cũng có triệu chứng nhức mỏi các khớp. Em đi khám bác sĩ bảo là viêm khớp điện thấp, sau đó dùng thuốc nhưng không đỡ. Từ đó đến nay khoảng 4 năm em không đi khám nữa vì đi học không có tiền, phần vì bệnh cứ như vậy hoài vẫn chịu đựng được. Bác sĩ cho em hỏi về lâu dài có tác động gì không và bệnh của em có phải viêm khớp không?
Cảm ơn bác sĩ!
Bác sĩ Đinh Văn Tài
Chào em!
Qua thông tin em mô tả, em bị đau khớp và đã đi khám, có chẩn đoán viêm khớp dạng thấp. Do vậy việc hiểu rõ về bệnh là điều quan trọng. Viêm khớp dạng thấp là bệnh thấp khớp mạn, tự miễn, hay gặp ở nữ (70-80%). Đây là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh khớp. Ở Việt Nam, tỉ lệ mắc bệnh chiếm khoảng 0,5% trong cộng đồng và chiếm khoảng 20% số bệnh khớp nằm chữa trị tại bệnh viện. Diễn biến của bệnh qua các giai đoạn khởi phát, toàn phát, bao gồm:
– Giai đoạn khởi phát: 85% số bệnh nhân có dấu hiệu đầu tiên nhẹ và tăng dần, 15% có triệu chứng đột ngột với các triệu chứng cấp tính. Khởi phát thường có viêm một khớp như khớp vùng bàn tay (cổ tay, bàn ngón,…), khớp gối. Giai đoạn khởi phát kéo dài từ vài tuần đến vài tháng rồi chuyển sang giai đoạn toàn phát.
– Giai đoạn toàn phát: triệu chứng viêm nhiều khớp. Đầu tiên ở các khớp tay (cổ tay, bàn ngón, ngón gần như ngón 2, ngón 3), khớp chân (khớp gối, cổ chân, bàn ngón và ngón chân). Sau đó, viêm khớp sẽ lan tới các khớp như: khớp khuỷu, vai, háng, đốt sống cổ, thái dương hàm, ức đòn. Viêm có xu hướng lan ra 2 bên và đối xứng. Các triệu chứng điển hình gồm sưng, đau và hạn chế vận động, ít nóng đỏ, có thể có nước ở khớp gối. Đau tăng nhiều về đêm gần sáng, cứng khớp buổi sáng. Các ngón tay có hình thoi, nhất là các ngón 2 và ngón 3. Giai đoạn muộn hơn có biến dạng khớp đặc trưng: bàn tay gió thổi, bàn tay lưng lạc đà. Bên cạnh đó, có thể có các triệu chứng như hạt dưới da (thường nổi gần khớp khuỷu, gần khớp gối,…), da khô teo, phù một số chỗ trên da chân, tay, hồng ban lòng bàn tay, teo cơ (quanh khớp viêm). Ngoài ra, có thể gặp các tổn thương ở các vị trí khác như: tim (viêm màng ngoài tim), phổi (viêm màng phổi, xơ phế nang), lách (lách to), xương (mất vôi, gãy tự nhiên), viêm giác mạc, thiếu máu, bệnh thận.
Như vậy, tình huống của em đã có chẩn đoán viêm khớp dạng thấp và diễn biến qua 4 năm, rất có thể bệnh sang giai đoạn toàn phát nhưng để xác định chính xác tình trạng bệnh, cũng như có biện pháp chữa trị kịp thời nhằm tránh các biến chứng thì em nên tới cơ sở y tế chuyên khoa Cơ Xương khớp để khám kiểm tra lại và chữa trị theo chỉ định, hướng dẫn của bác sỹ chuyên khoa.
Thân mến!
Theo ViCare
