Hỏi Bác Sĩ - Hôi miệng khiến cho cuộc sống của bạn trở nên không được thoải mái. Hãy tìm hiểu ngay những kiến thức sau đây để sớm tìm ra giải pháp khắc phục giúp bạn luôn tự tin khi bước ra bên ngoài.
Cách chữa hôi miệng
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ!
Em bị hôi miệng rất ngại giao tiếp, xin được các bác sĩ giải đáp ạ?
Em cảm ơn!
Bác sĩ Nguyễn Thị Hòa
Chào bạn!
Có nhiều lí do gây hôi miệng:
Do vệ sinh răng miệng kém: Các mẩu thức ăn còn sót lại trong miệng nếu không được vệ sinh kỹ tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn hoạt động mạnh, tạo mảng bám quanh chân răng (cao răng), gây viêm răng lợi và nảy sinh chất gây hôi như Hydrogen Sulfide góp phần làm hơi thở có mùi. Nhiễm trùng ở răng lợi, răng sâu có lỗ hổng thuận tiện cho vi khuẩn trú ẩn, tăng sinh, lưỡi bị viêm là nơi mà mảnh vụn thực phẩm dễ dính lại, là môi trường tốt cho vi khuẩn phân hủy Protein tạo ra mùi hôi.
Khô miệng: Nước bọt có vai trò làm sạch khoang miệng, chứa một số kháng thể giúp giảm thiểu lượng vi khuẩn. Tình trạng khô miệng xảy ra khi lưu lượng nước bọt giảm có thể do uống thuốc, tuyến nước bọt có vấn đề hay thở bằng đường miệng. Nếu lượng nước bọt tiết ra quá ít sẽ gây hôi miệng mỗi buổi sáng khi thức dậy.
Thức ăn: Những mẩu thức ăn dính vào răng, rượu và cà phê là lí do gây nên hôi miệng tạm thời. Bên cạnh đó, thức ăn nặng mùi như sầu riêng, hành tây, tỏi và các loại gia vị cũng dẫn đến tình trạng hôi miệng. Sau khi được tiêu hóa, tinh dầu của những thực phẩm này sẽ thấm vào máu, thải trừ qua phổi, khiến hơi thở có mùi.
Hút thuốc gây khô miệng, làm viêm nhiễm khoang miệng và hơi thở có mùi không dễ chịu cho lắm.
Bệnh lý: Một số bệnh lý cũng gây nên tình trạng hơi thở hôi như nhiễm khuẩn đường hô hấp, đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa, suy gan/thận hay trào ngược dạ dày thực quản, viêm xoang…
Chế độ ăn kiêng và ăn chay để giảm cân sẽ làm sản sinh Xeton – một chất có mùi tương tự như nước rửa móng tay. Xeton có thể thoát ra ngoài qua nước bọt, làm khô miệng nên sẽ gây nên hơi thở hôi.
Để chữa trị hôi miệng, trước hết phải tìm được lí do, sau đó sẽ giải quyết:
Nguyên nhân thông thường nhất của hôi miệng là từ miệng. Cần để ý nhiều đến vấn đề vệ sinh răng miệng. Đánh răng sau khi ăn. Dùng chỉ tơ nha khoa để làm sạch khe răng. Nên khám nha sĩ xem có bị sâu răng, viêm lợi hay không. Lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần. Giữ miệng ẩm bằng cách lâu lâu uống một chút nước. Nếu lưỡi đóng bựa thì cạo cho hết để vi khuẩn khỏi tá túc, nhưng cẩn thận đừng để lưỡi bị thương tích. Nếu mang răng giả thì lấy ra ban đêm, rửa sạch sẽ và ngâm trong dung dịch nước sát trùng qua đêm.
Tránh các thực phẩm có thể gây mùi hôi ở miệng.
Ăn nhiều trái cây và rau; giới hạn thịt và chất béo, pho mát có mùi mạnh.
Tránh uống quá nhiều rượu, thuốc lá, uống cà phê, tỏi…
Có thể dùng các sản phẩm làm thơm miệng như dầu Peppermint hoặc Wintergreen chỉ có tác dụng che đậy, làm bớt hôi miệng trong thời gian vài ba chục phút sau khi dùng, chứ không trị dứt được hôi miệng. Nước súc miệng nên dùng vào buổi tối là thời gian mà vi khuẩn hoạt động mạnh. Thuốc súc miệng có hóa chất Chlohexidine Gluconate (Peridex, Perio-Gard) hoặc hóa chất Cetylpyridinium Chloride, Benzethonium Chloride, Sodium Bicarbonade, Zinc Chloride đều rất tốt.
Đối với các tình huống bệnh lý cần đến bác sĩ khám và chữa trị dứt điểm các bệnh lí đó sẽ giải quyết được tình trạng hôi miệng.
Chúc bạn sức khỏe!
Cách chữa trị hôi miệng?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Cháu chào bác sĩ!
Cháu bị chứng hôi miệng, nên rất ngại giao tiếp, ngồi gần mọi người. Làm thế nào để cháu chữa được bệnh này ạ?
Cháu cám ơn!
Bác sĩ Nguyễn Thị Vân
Chào cháu!
Hôi miệng là một chứng bệnh ở răng miệng khá phổ biến, khiến người bị mắc chứng hôi miệng cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp và trong đời sống hàng ngày, không những gây khó chịu tự ti cho bản thân mà còn gây khó chịu cho người xung quanh. Có nhiều lí do khiến miệng hôi hoặc hơi thở khó chịu.
1. Nguyên nhân ở ngay miệng mình.
Khi thức ăn sót lại trong miệng hay giữa các kẽ răng, bị vi khuẩn phân hóa, sẽ tạo ra mùi hôi.
Viêm lợi, viêm nha chu.
Răng sâu có lỗ hổng thuận tiện cho vi khuẩn trú ẩn, tăng sinh.
Cao răng là môi trường tốt cho vi khuẩn tác dụng vào và đưa đến hôi miệng.
Lưỡi bị viêm là nơi mà mảnh vụn thực phẩm dễ dính lại và là môi trường tốt cho vi khuẩn phân hủy Protein tạo ra mùi hôi.
Miệng khô khi nước bọt giảm trên 50% mức độ bình thường. Nước bọt có nhiệm vụ giữ miệng ẩm, giúp tiêu hóa tốt, giảm các thay đổi về tính axít trong miệng và tiêu hóa tinh bột. Khi tính axít miệng cao thì vi khuẩn tăng sinh nhiều hơn.
Hút thuốc lá, đặc biệt Cigar, cũng giảm nước bọt đưa tới mùi hôi từ miệng.
Ăn một số thực phẩm có dầu gây hôi hơi thở như tỏi, hành hoặc món ăn nhiều đạm, chất béo. Các thực phẩm này sau khi được tiêu hóa, chất bay hơi của chúng đều được hấp thụ vào máu, lên phổi và theo không khí hít thở mà bay ra cửa miệng. Mùi rượu sau khi uống vào cũng thoát ra như vậy trong hơi thở.
2. Do một số bệnh lý:
Một số bệnh đường hô hấp như nhiễm trùng kinh niên phổi, viêm xoang kinh niên, ung thư phổi, viêm cuống họng, vật lạ trong mũi cũng tạo ra hơi thở hôi. Ung thư phổi cho mùi hôi như thịt thối.
Khi có rối loạn về sự co bóp của dạ dày, thực phẩm chậm tiêu hóa như mỡ béo, ở lâu trong dạ dày, bị lên men cũng tạo ra mùi hôi khó chịu.
Một số bệnh khác như: gan, thận, đái tháo đường cũng gây ra mùi hôi miệng.
Cháu nên đi khám để xác định lí do (bệnh lý tại miệng hay bệnh lý ở một số cơ quan khác) và có biện pháp chữa trị. Tùy từng lí do mà có hướng chữa trị phù hợp. Cháu chú ý nhiều đến vấn đề vệ sinh răng miệng. Đánh răng và cạo lưỡi hàng ngày. Dùng chỉ tơ nha khoa sau khi ăn làm sạch khe răng. Dùng nước súc miệng. Giữ miệng ẩm bằng cách uống nhiều nước, ít nhất uống 2 lít/ngày. Cháu nên tránh các thực phẩm, thuốc lá có thể gây mùi hôi ở miệng. Ăn nhiều trái cây và rau; hạn chế thịt và chất béo, pho mát có mùi mạnh. Định kỳ cháu đi khám răng hàm mặt 6 tháng/lần để được lấy cao răng và phát hiện các bệnh lý răng miệng…
Chúc cháu vui vẻ!
Cách chữa hôi miệng và sâu răng?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ.
Thưa bác sĩ! Em bị sâu răng cách đây 3 năm và em bị hôi miệng. Em có thể trị được hôi miệng không? Và xin bác sĩ chỉ cho em cách trị sâu răng hiệu quả.
Cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Huyền
Chào em!
Hôi miệng hoặc hơi thở có mùi hôi là chuyện thường thấy ở nhiều người mạnh khỏe, nhất là khi thức giấc vào buổi sáng sau một đêm ngủ. Hôi miệng gây tác hại không nhỏ đến cuộc sống con người, gây bất lợi trong giao tiếp, trong nghề nghiệp, trong tình cảm. Có rất nhiều lý do gây hôi miệng: sâu răng, viêm lợi, cao răng, miệng khô, viêm niêm mạc miệng… Ngoài ra, các bệnh lý đường hô hấp như viêm xoang mũi, viêm họng… cũng có thể là lý do gây hôi miệng.
Như em mô tả em bị sâu răng, đây là một trong những lý do gây hôi miệng. Vì vậy, em nên đi khám bác sĩ Răng – Hàm – Mặt để chữa trị kịp thời. Tùy theo vị trí của lỗ sâu, mức độ sâu và điều kiện kinh tế của từng bệnh nhân, bác sĩ sẽ chọn chất hàn phù hợp. Để phòng sâu răng và hôi miệng, em không nên ăn vặt, nhất là thức ăn có đường, tăng cường thức ăn có nhiều chất xơ như rau, táo, cam… Em cần vệ sinh răng miệng, cần chải răng đúng cách với kem chứa fluor, tốt nhất là sau bữa ăn dùng chỉ tơ nha khoa. Chải răng 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Lấy cao răng định kỳ 6 tháng 1 lần. Vệ sinh lưỡi hàng ngày bằng dụng cụ cạo lưỡi. Tăng cường lưu lượng nước bọt bằng cách uống nhiều nước, kiêng rượu, thuốc lá, tránh sự căng thẳng …
Chúc em vui, khỏe!
Bị hôi miệng phải làm sao?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ.
Em mỗi năm lấy cao răng 1 lần lợi không viêm mỗi ngày đánh răng 3 lần sau khi đánh răng 2 tiếng là lại cảm thấy hôi miệng rất mất tự tin vậy có cách nào để xử lý không ạ?
Cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Huệ
Chào em!
Triệu chứng hôi miệng còn gọi là hơi thở hôi là khi từ miệng phát ra hơi thở có mùi hôi hoặc là phát ra mùi khó chịu khi nói. Triệu chứng này có thể gây nên khó chịu, thiếu tự tin trong khi giao tiếp. Nguyên nhân gây ra hôi miệng có rất nhiều như: sâu răng, viêm lợi, viêm họng, viêm amidan, viêm mũi họng, viêm dạ dày thực quản hoặc chải răng không kỹ làm cho thức ăn giắt vào kẽ răng. Bình thường, trong khoang miệng của mỗi người có rất nhiều loại vi khuẩn và các mùi được sản sinh là do sự phân huỷ của protein thành các axit amin. Cường độ của hơi thở hôi có thể cũng khác nhau khi trong chế độ ăn có các loại thực phẩm khác nhau (một số thực phẩm gây hôi miệng nhiều như: hành tây, tỏi, pho mát, thịt và cá), hoặc do uống rượu, bia hay khi hút thuốc lá…
Khi miệng không tiếp xúc với oxy (ngậm miệng trong khi ngủ) cũng làm cho mùi bốc lên và nó sẽ biến mất nhanh sau khi đánh răng, ăn uống hoặc súc miệng. Các bộ phận trong miệng là lí do gây nên hôi miệng:
Lưỡi: bề mặt lưỡi là nơi các vi khuẩn có hại tập trung sinh sản và gây nên chứng hôi miệng (là lí do hàng đầu gây hôi miệng) nhất là khi lưỡi bị phủ một lớp bựa thức ăn trắng, dầy. Vì vậy nên vệ sinh lưỡi thường xuyên hàng ngày.
Amidan: khi amidan bị viêm cũng gây nên hơi thở hôi. Khi bị hội chứng nhiễm trùng cũng có biểu hiện là hơi thở hôi kèm theo sốt…
Nướu: khi nướu bị tổn thương dễ gây sâu răng và tạo ra mùi hôi.
Kẽ răng: khi thức ăn bị giữ lại ở kẽ răng và phân huỷ gây ra mùi hôi. Ngoài ra, cao răng lâu ngày không được lấy cũng là lí do gây ra mùi hôi. – Mũi: khi bị viêm mũi hoặc viêm xoang cũng gây ra hơi thở hôi.
Thực quản, dạ dày: cũng là lí do gây nên hôi miệng (hơi thở hôi).
Để xử lý tình trạng hôi miệng, em nên hạn chế một số thức ăn có mùi vị mạnh gây hôi miệng và giữ gìn vệ sinh răng miệng tránh để hiện tượng vụn thức ăn bị bám vào kẽ răng phân huỷ gây nên mùi (theo em kể là chải răng 3 lần/ngày là đã đạt về số lần nhưng nên chải răng đúng cách và ngay sau bữa ăn). Em nên đi lấy cao răng định kỳ (6 tháng/1 lần) và có thể sử dụng nước xúc miệng và chỉ nha khoa thường xuyên… Nếu sau khi thực hiện các biện pháp trên mà không đỡ biểu hiện hôi miệng, em có thể đi khám bác sĩ để chẩn đoán chính xác lí do và có phương pháp chữa trị thích hợp.
Chúc em mạnh khoẻ!
Bệnh hôi miệng chữa thế nào?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ!
Tôi năm nay 16 tuổi, tôi thường bị hôi miệng. Xin bác sĩ cho biết cách trị.
Xin cảm ơn!
Bác sĩ Nguyễn Thị Thúy
Chào cháu.
Hôi miệng không có tác động gì tới sức khỏe con người, nhưng đôi khi làm cản trở sự giao tiếp hàng ngày. Nguyên nhân khiến hơi thở nặng mùi, hôi miệng thuộc hai loại: không phải do bệnh và do bệnh. Đa số tình huống hôi miệng (90%) lí do gây hôi miệng nằm ngay trong miệng. Cháu nên vệ sinh răng miệng làm đầu, nếu vẫn không bớt hôi miệng, cháu nên đi khám bác sĩ để tìm lí do và các bác sĩ sẽ có hướng chữa trị tốt nhất cho cháu. Tạm thời cháu có thể tham khảo cách chữa hôi miệng nếu không phải do bệnh lý gây ra: việc này bao gồm:
Đánh răng, làm sạch lưỡi, dùng chỉ nha khoa, khám nha sĩ theo định kỳ.
Đánh răng sau khi ăn, cũng không cần uống thuốc đánh răng, mà chỉ cần chà cho sạch hết thức ăn sót trong miệng, kẽ răng.
Dùng dây chỉ nylon để cà khe răng cho sạch thức ăn kẹt ở đó.
Giữ miệng ẩm bằng cách lâu lâu uống một chút nước.
Nếu lưỡi đóng bựa thì cạo cho hết để vi khuẩn khỏi tá túc, nhưng cẩn thận đừng để lưỡi bị thương tích.
Ăn một bữa sáng lành mạnh với các thức ăn thô để làm sạch mặt sau của lưỡi.
Đi thăm nha sĩ mỗi năm hai lần để chà rửa răng, đồng thời để nha sĩ thăm khám xem răng lợi có chỗ nào hư hỏng cần chữa.
Nhai kẹo cao su: khô miệng làm tăng sự tích tụ vi khuẩn và gây ra hoặc làm trầm trọng thêm hơi thở có mùi. Nhai kẹo cao su không đường giúp tăng tiết nước bọt, do đó làm giảm hôi miệng.
Súc miệng trước khi ngủ với nước súc miệng, một số loại nước súc miệng trên thị trường có tác dụng giảm mùi hôi trong nhiều giờ. Nước súc miệng có thể chứa một số thành phần hoạt hóa mà có thể bị bất hoạt bởi xà phòng trong kem đánh răng. Vì thế, người ta khuyên không nên súc miệng ngay sau khi chải răng hoặc dùng nước súc miệng khi chải răng mà nên dùng trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất.
Các mỹ phẩm làm thơm miệng như dầu Peppermint hoặc Wintergreen chỉ có tác dụng che đậy, làm bớt hôi miệng trong thời gian vài ba chục phút sau khi dùng, chứ không trị dứt được hôi miệng. Nước súc miệng nên dùng vào buổi tối là thời gian mà vi khuẩn hoạt động mạnh. Thuốc súc miệng có hóa chất Chlohexidine gluconate hoặc hóa chất Cetylpyridinium chloride, Benzethonium chloride, Sodium bicarbonade, Zinc chloride đều rất tốt.
Cháu có thể tham khảo một số bài thuốc chữa hôi miệng an toàn và cũng không kém phần hiệu quả có nguồn gốc tự nhiên dưới đây:
Tinh dầu bạc hà: bạc hà là thành phần không thể thiếu của nhiều loại nước súc miệng những tinh dầu bạc hà vẫn là phương thuốc hiệu quả bậc nhất. Nó thường được sử dụng trong phương pháp trị liệu dùng dầu thơm để xoa bóp. Nhỏ một giọt tinh dầu bạc hà nguyên chất lên lưỡi sẽ có tác dụng làm hơi thở tươi mát một cách tự nhiên và nhanh chóng.
Tinh dầu trà, một loại thuốc kháng khuẩn mạnh thường được sử dụng để chữa trị các bệnh về da, cũng rất hữu ích. Bởi vì tinh dầu này các tác dụng khá mạnh nên cháu chỉ cần chải răng với một giọt rất nhỏ.
Gia vị: những loại cây thường được dùng làm gia vị như thì là hay hồi cũng có tác dụng làm hơi thở ngọt ngào. Đặc biệt hồi có thuộc tính chữa bệnh và loại trừ những vi khuẩn gây mùi hôi. Các loại gia vị này được sấy khô nên cháu có thể giữ trong thời gian dài và mang theo mình khi cần thiết. Hãy nhai những loại gia vị này sau bữa ăn.
Chanh tươi: cắt chanh thành lát rồi ngậm, cháu sẽ cảm nhận được hơi thở của mình trở nên sạch sẽ và tươi mát ngay tức thì.
Thảo mộc: chất diệp lục có trong các loại thảo mộc có lá màu xanh có tác dụng đẩy lùi bệnh hôi miệng. Ngoài lá bạc hà, còn có các loại thảo mộc giúp hơi thở tươi mát khác như lá hương thảo, lá xô thơm, lá húng tây, và lá mùi tây – loại lá này đặc biệt có nhiều chất diệp lục. Những loại thảo mộc này không những được sử dụng như gia vị nêm cho các món ăn thêm đậm đà mà còn giúp tô điểm cho chúng thêm phần đẹp mắt. Hãy ăn các loại gia vị này một cách thường xuyên, hoặc pha với nước nóng rồi uống như trà.
Nếu cháu muốn tiết kiệm thời gian thì hãy dùng thuốc diệp lục dạng viên có bán tại các hiệu thuốc.
Một loại thảo dược chữa hôi miệng quan trọng khác là cây thì là. Hàng thế kỷ nay, cây thì là đã được sử dụng như thuốc lợi tiểu, thuốc giảm đau hoặc thuốc chống co thắt. Nó có chứa một loại tinh dầu có mùi thơm hạt hồi, chứa chủ yếu là chất Anethol và Fenchone, cả 2 chất này được cho là có tác dụng lợi tiểu và chống co thắt. Thì là là một phương thuốc bồi bổ tiêu hóa tuyệt vời. Hạt thì là đã từ lâu được sử dụng để giúp hơi thở thêm ngọt ngào bằng cách lấy khoảng 3 hoặc 4 hạt thì là nhai kỹ rồi nuốt cả bã lẫn nước.
Không để miệng bị khô: miệng khô là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn gây hôi miệng sinh sôi. Vì vậy hãy uống nhiều nước để miệng sản sinh nhiều nước bọt hơn. Nước còn có tác dụng lấy đi các mảng bám thức ăn-lí do khiến miệng có mùi khó chịu. Trong giấc ngủ, nước bọt có xu hướng bị khô nên cháu hãy ăn nhiều vào bữa sáng để kích thíchtuyến nước bọt.
Phép chữa vi lượng đồng cân: vi lượng đồng cân là một loại thuốc sử dụng khoáng chất, thảo mộc và các nguyên tố vi lượng khác giúp các vết thương tổn mau lành miệng một cách tự nhiên và còn chữa hôi miệng rất tốt. Nếu cháu bị hôi miệng nặng thì nên sử dụng các loại vi lượng đồng cân như Mercurius và Calendula. Uống mercurius 3 đến 4 lần một ngày, liên tục trong 3-4 ngày và súc miệng hàng ngày với Calendula.
Duy trì một chế độ ăn khỏe mạnh: hãy cắt giảm các sản phẩm làm từ sữa và thực phẩm giàu đường và chất béo trong thực đơn của các cháu, đặc biệt là những người mắc các chứng bệnh dạ dày như đầy hơi. Đặc biệt có một số người gặp phải vấn đề tiêu hóa khó khăn các sản phẩm làm từ sữa do đó mới mắc chứng hôi miệng. Ngoài ra đường cũng là tác nhân gây hôi miệng vì đây là món ăn yêu thích của các vi khuẩn gây hôi miệng. Dù sao thì nhìn chung những thực phẩm này cũng không tốt cho cơ thể cháu, đặc biệt nếu dùng nhiều. Tốt nhất nên thay thế chúng bằng rau quả để có một hơi thở thơm tho. Hãy ăn nhiều rau quả, các loại ngũ cốc và các loại cây họ đậu.
Sử dụng khoáng chất: photphat kali là một loại muối khoáng tự nhiên không thể thiếu trong bất kỳ phương thuốc chữa hôi miệng nào. Nó có tác dụng diệt khuẩn và ngăn chặn sự phân hủy ở mô động thực vật.
Trà xanh: hợp chất polyphenol trong trà xanh có thể ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn hôi miệng. Súc miệng bằng nước trà giúp giảm hình thành mảng bám trên răng và sự hình thành axit gây sâu răng.
Chúc sức khỏe!
Cách chữa hôi miệng
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ!
Em bị hôi miệng rất ngại giao tiếp, xin được các bác sĩ giải đáp ạ?
Em cảm ơn!
Bác sĩ Nguyễn Thị Hòa
Chào bạn!
Có nhiều lí do gây hôi miệng:
Do vệ sinh răng miệng kém: Các mẩu thức ăn còn sót lại trong miệng nếu không được vệ sinh kỹ tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn hoạt động mạnh, tạo mảng bám quanh chân răng (cao răng), gây viêm răng lợi và nảy sinh chất gây hôi như Hydrogen Sulfide góp phần làm hơi thở có mùi. Nhiễm trùng ở răng lợi, răng sâu có lỗ hổng thuận tiện cho vi khuẩn trú ẩn, tăng sinh, lưỡi bị viêm là nơi mà mảnh vụn thực phẩm dễ dính lại, là môi trường tốt cho vi khuẩn phân hủy Protein tạo ra mùi hôi.
Khô miệng: Nước bọt có vai trò làm sạch khoang miệng, chứa một số kháng thể giúp giảm thiểu lượng vi khuẩn. Tình trạng khô miệng xảy ra khi lưu lượng nước bọt giảm có thể do uống thuốc, tuyến nước bọt có vấn đề hay thở bằng đường miệng. Nếu lượng nước bọt tiết ra quá ít sẽ gây hôi miệng mỗi buổi sáng khi thức dậy.
Thức ăn: Những mẩu thức ăn dính vào răng, rượu và cà phê là lí do gây nên hôi miệng tạm thời. Bên cạnh đó, thức ăn nặng mùi như sầu riêng, hành tây, tỏi và các loại gia vị cũng dẫn đến tình trạng hôi miệng. Sau khi được tiêu hóa, tinh dầu của những thực phẩm này sẽ thấm vào máu, thải trừ qua phổi, khiến hơi thở có mùi.
Hút thuốc gây khô miệng, làm viêm nhiễm khoang miệng và hơi thở có mùi không dễ chịu cho lắm.
Bệnh lý: Một số bệnh lý cũng gây nên tình trạng hơi thở hôi như nhiễm khuẩn đường hô hấp, đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa, suy gan/thận hay trào ngược dạ dày thực quản, viêm xoang…
Chế độ ăn kiêng và ăn chay để giảm cân sẽ làm sản sinh Xeton – một chất có mùi tương tự như nước rửa móng tay. Xeton có thể thoát ra ngoài qua nước bọt, làm khô miệng nên sẽ gây nên hơi thở hôi.
Để chữa trị hôi miệng, trước hết phải tìm được lí do, sau đó sẽ giải quyết:
Nguyên nhân thông thường nhất của hôi miệng là từ miệng. Cần để ý nhiều đến vấn đề vệ sinh răng miệng. Đánh răng sau khi ăn. Dùng chỉ tơ nha khoa để làm sạch khe răng. Nên khám nha sĩ xem có bị sâu răng, viêm lợi hay không. Lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần. Giữ miệng ẩm bằng cách lâu lâu uống một chút nước. Nếu lưỡi đóng bựa thì cạo cho hết để vi khuẩn khỏi tá túc, nhưng cẩn thận đừng để lưỡi bị thương tích. Nếu mang răng giả thì lấy ra ban đêm, rửa sạch sẽ và ngâm trong dung dịch nước sát trùng qua đêm.
Tránh các thực phẩm có thể gây mùi hôi ở miệng.
Ăn nhiều trái cây và rau; giới hạn thịt và chất béo, pho mát có mùi mạnh.
Tránh uống quá nhiều rượu, thuốc lá, uống cà phê, tỏi…
Có thể dùng các sản phẩm làm thơm miệng như dầu Peppermint hoặc Wintergreen chỉ có tác dụng che đậy, làm bớt hôi miệng trong thời gian vài ba chục phút sau khi dùng, chứ không trị dứt được hôi miệng. Nước súc miệng nên dùng vào buổi tối là thời gian mà vi khuẩn hoạt động mạnh. Thuốc súc miệng có hóa chất Chlohexidine Gluconate (Peridex, Perio-Gard) hoặc hóa chất Cetylpyridinium Chloride, Benzethonium Chloride, Sodium Bicarbonade, Zinc Chloride đều rất tốt.
Đối với các tình huống bệnh lý cần đến bác sĩ khám và chữa trị dứt điểm các bệnh lí đó sẽ giải quyết được tình trạng hôi miệng.
Chúc bạn sức khỏe!
Cách chữa trị hôi miệng?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Cháu chào bác sĩ!
Cháu bị chứng hôi miệng, nên rất ngại giao tiếp, ngồi gần mọi người. Làm thế nào để cháu chữa được bệnh này ạ?
Cháu cám ơn!
Bác sĩ Nguyễn Thị Vân
Chào cháu!
Hôi miệng là một chứng bệnh ở răng miệng khá phổ biến, khiến người bị mắc chứng hôi miệng cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp và trong đời sống hàng ngày, không những gây khó chịu tự ti cho bản thân mà còn gây khó chịu cho người xung quanh. Có nhiều lí do khiến miệng hôi hoặc hơi thở khó chịu.
1. Nguyên nhân ở ngay miệng mình.
Khi thức ăn sót lại trong miệng hay giữa các kẽ răng, bị vi khuẩn phân hóa, sẽ tạo ra mùi hôi.
Viêm lợi, viêm nha chu.
Răng sâu có lỗ hổng thuận tiện cho vi khuẩn trú ẩn, tăng sinh.
Cao răng là môi trường tốt cho vi khuẩn tác dụng vào và đưa đến hôi miệng.
Lưỡi bị viêm là nơi mà mảnh vụn thực phẩm dễ dính lại và là môi trường tốt cho vi khuẩn phân hủy Protein tạo ra mùi hôi.
Miệng khô khi nước bọt giảm trên 50% mức độ bình thường. Nước bọt có nhiệm vụ giữ miệng ẩm, giúp tiêu hóa tốt, giảm các thay đổi về tính axít trong miệng và tiêu hóa tinh bột. Khi tính axít miệng cao thì vi khuẩn tăng sinh nhiều hơn.
Hút thuốc lá, đặc biệt Cigar, cũng giảm nước bọt đưa tới mùi hôi từ miệng.
Ăn một số thực phẩm có dầu gây hôi hơi thở như tỏi, hành hoặc món ăn nhiều đạm, chất béo. Các thực phẩm này sau khi được tiêu hóa, chất bay hơi của chúng đều được hấp thụ vào máu, lên phổi và theo không khí hít thở mà bay ra cửa miệng. Mùi rượu sau khi uống vào cũng thoát ra như vậy trong hơi thở.
2. Do một số bệnh lý:
Một số bệnh đường hô hấp như nhiễm trùng kinh niên phổi, viêm xoang kinh niên, ung thư phổi, viêm cuống họng, vật lạ trong mũi cũng tạo ra hơi thở hôi. Ung thư phổi cho mùi hôi như thịt thối.
Khi có rối loạn về sự co bóp của dạ dày, thực phẩm chậm tiêu hóa như mỡ béo, ở lâu trong dạ dày, bị lên men cũng tạo ra mùi hôi khó chịu.
Một số bệnh khác như: gan, thận, đái tháo đường cũng gây ra mùi hôi miệng.
Cháu nên đi khám để xác định lí do (bệnh lý tại miệng hay bệnh lý ở một số cơ quan khác) và có biện pháp chữa trị. Tùy từng lí do mà có hướng chữa trị phù hợp. Cháu chú ý nhiều đến vấn đề vệ sinh răng miệng. Đánh răng và cạo lưỡi hàng ngày. Dùng chỉ tơ nha khoa sau khi ăn làm sạch khe răng. Dùng nước súc miệng. Giữ miệng ẩm bằng cách uống nhiều nước, ít nhất uống 2 lít/ngày. Cháu nên tránh các thực phẩm, thuốc lá có thể gây mùi hôi ở miệng. Ăn nhiều trái cây và rau; hạn chế thịt và chất béo, pho mát có mùi mạnh. Định kỳ cháu đi khám răng hàm mặt 6 tháng/lần để được lấy cao răng và phát hiện các bệnh lý răng miệng…
Chúc cháu vui vẻ!
Cách chữa hôi miệng và sâu răng?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ.
Thưa bác sĩ! Em bị sâu răng cách đây 3 năm và em bị hôi miệng. Em có thể trị được hôi miệng không? Và xin bác sĩ chỉ cho em cách trị sâu răng hiệu quả.
Cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Nguyễn Thị Thu Huyền
Chào em!
Hôi miệng hoặc hơi thở có mùi hôi là chuyện thường thấy ở nhiều người mạnh khỏe, nhất là khi thức giấc vào buổi sáng sau một đêm ngủ. Hôi miệng gây tác hại không nhỏ đến cuộc sống con người, gây bất lợi trong giao tiếp, trong nghề nghiệp, trong tình cảm. Có rất nhiều lý do gây hôi miệng: sâu răng, viêm lợi, cao răng, miệng khô, viêm niêm mạc miệng… Ngoài ra, các bệnh lý đường hô hấp như viêm xoang mũi, viêm họng… cũng có thể là lý do gây hôi miệng.
Như em mô tả em bị sâu răng, đây là một trong những lý do gây hôi miệng. Vì vậy, em nên đi khám bác sĩ Răng – Hàm – Mặt để chữa trị kịp thời. Tùy theo vị trí của lỗ sâu, mức độ sâu và điều kiện kinh tế của từng bệnh nhân, bác sĩ sẽ chọn chất hàn phù hợp. Để phòng sâu răng và hôi miệng, em không nên ăn vặt, nhất là thức ăn có đường, tăng cường thức ăn có nhiều chất xơ như rau, táo, cam… Em cần vệ sinh răng miệng, cần chải răng đúng cách với kem chứa fluor, tốt nhất là sau bữa ăn dùng chỉ tơ nha khoa. Chải răng 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Lấy cao răng định kỳ 6 tháng 1 lần. Vệ sinh lưỡi hàng ngày bằng dụng cụ cạo lưỡi. Tăng cường lưu lượng nước bọt bằng cách uống nhiều nước, kiêng rượu, thuốc lá, tránh sự căng thẳng …
Chúc em vui, khỏe!
Bị hôi miệng phải làm sao?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ.
Em mỗi năm lấy cao răng 1 lần lợi không viêm mỗi ngày đánh răng 3 lần sau khi đánh răng 2 tiếng là lại cảm thấy hôi miệng rất mất tự tin vậy có cách nào để xử lý không ạ?
Cảm ơn bác sĩ.
Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Huệ
Chào em!
Triệu chứng hôi miệng còn gọi là hơi thở hôi là khi từ miệng phát ra hơi thở có mùi hôi hoặc là phát ra mùi khó chịu khi nói. Triệu chứng này có thể gây nên khó chịu, thiếu tự tin trong khi giao tiếp. Nguyên nhân gây ra hôi miệng có rất nhiều như: sâu răng, viêm lợi, viêm họng, viêm amidan, viêm mũi họng, viêm dạ dày thực quản hoặc chải răng không kỹ làm cho thức ăn giắt vào kẽ răng. Bình thường, trong khoang miệng của mỗi người có rất nhiều loại vi khuẩn và các mùi được sản sinh là do sự phân huỷ của protein thành các axit amin. Cường độ của hơi thở hôi có thể cũng khác nhau khi trong chế độ ăn có các loại thực phẩm khác nhau (một số thực phẩm gây hôi miệng nhiều như: hành tây, tỏi, pho mát, thịt và cá), hoặc do uống rượu, bia hay khi hút thuốc lá…
Khi miệng không tiếp xúc với oxy (ngậm miệng trong khi ngủ) cũng làm cho mùi bốc lên và nó sẽ biến mất nhanh sau khi đánh răng, ăn uống hoặc súc miệng. Các bộ phận trong miệng là lí do gây nên hôi miệng:
Lưỡi: bề mặt lưỡi là nơi các vi khuẩn có hại tập trung sinh sản và gây nên chứng hôi miệng (là lí do hàng đầu gây hôi miệng) nhất là khi lưỡi bị phủ một lớp bựa thức ăn trắng, dầy. Vì vậy nên vệ sinh lưỡi thường xuyên hàng ngày.
Amidan: khi amidan bị viêm cũng gây nên hơi thở hôi. Khi bị hội chứng nhiễm trùng cũng có biểu hiện là hơi thở hôi kèm theo sốt…
Nướu: khi nướu bị tổn thương dễ gây sâu răng và tạo ra mùi hôi.
Kẽ răng: khi thức ăn bị giữ lại ở kẽ răng và phân huỷ gây ra mùi hôi. Ngoài ra, cao răng lâu ngày không được lấy cũng là lí do gây ra mùi hôi. – Mũi: khi bị viêm mũi hoặc viêm xoang cũng gây ra hơi thở hôi.
Thực quản, dạ dày: cũng là lí do gây nên hôi miệng (hơi thở hôi).
Để xử lý tình trạng hôi miệng, em nên hạn chế một số thức ăn có mùi vị mạnh gây hôi miệng và giữ gìn vệ sinh răng miệng tránh để hiện tượng vụn thức ăn bị bám vào kẽ răng phân huỷ gây nên mùi (theo em kể là chải răng 3 lần/ngày là đã đạt về số lần nhưng nên chải răng đúng cách và ngay sau bữa ăn). Em nên đi lấy cao răng định kỳ (6 tháng/1 lần) và có thể sử dụng nước xúc miệng và chỉ nha khoa thường xuyên… Nếu sau khi thực hiện các biện pháp trên mà không đỡ biểu hiện hôi miệng, em có thể đi khám bác sĩ để chẩn đoán chính xác lí do và có phương pháp chữa trị thích hợp.
Chúc em mạnh khoẻ!
Bệnh hôi miệng chữa thế nào?
Câu hỏi bởi: Giấu tên
Chào bác sĩ!
Tôi năm nay 16 tuổi, tôi thường bị hôi miệng. Xin bác sĩ cho biết cách trị.
Xin cảm ơn!
Bác sĩ Nguyễn Thị Thúy
Chào cháu.
Hôi miệng không có tác động gì tới sức khỏe con người, nhưng đôi khi làm cản trở sự giao tiếp hàng ngày. Nguyên nhân khiến hơi thở nặng mùi, hôi miệng thuộc hai loại: không phải do bệnh và do bệnh. Đa số tình huống hôi miệng (90%) lí do gây hôi miệng nằm ngay trong miệng. Cháu nên vệ sinh răng miệng làm đầu, nếu vẫn không bớt hôi miệng, cháu nên đi khám bác sĩ để tìm lí do và các bác sĩ sẽ có hướng chữa trị tốt nhất cho cháu. Tạm thời cháu có thể tham khảo cách chữa hôi miệng nếu không phải do bệnh lý gây ra: việc này bao gồm:
Đánh răng, làm sạch lưỡi, dùng chỉ nha khoa, khám nha sĩ theo định kỳ.
Đánh răng sau khi ăn, cũng không cần uống thuốc đánh răng, mà chỉ cần chà cho sạch hết thức ăn sót trong miệng, kẽ răng.
Dùng dây chỉ nylon để cà khe răng cho sạch thức ăn kẹt ở đó.
Giữ miệng ẩm bằng cách lâu lâu uống một chút nước.
Nếu lưỡi đóng bựa thì cạo cho hết để vi khuẩn khỏi tá túc, nhưng cẩn thận đừng để lưỡi bị thương tích.
Ăn một bữa sáng lành mạnh với các thức ăn thô để làm sạch mặt sau của lưỡi.
Đi thăm nha sĩ mỗi năm hai lần để chà rửa răng, đồng thời để nha sĩ thăm khám xem răng lợi có chỗ nào hư hỏng cần chữa.
Nhai kẹo cao su: khô miệng làm tăng sự tích tụ vi khuẩn và gây ra hoặc làm trầm trọng thêm hơi thở có mùi. Nhai kẹo cao su không đường giúp tăng tiết nước bọt, do đó làm giảm hôi miệng.
Súc miệng trước khi ngủ với nước súc miệng, một số loại nước súc miệng trên thị trường có tác dụng giảm mùi hôi trong nhiều giờ. Nước súc miệng có thể chứa một số thành phần hoạt hóa mà có thể bị bất hoạt bởi xà phòng trong kem đánh răng. Vì thế, người ta khuyên không nên súc miệng ngay sau khi chải răng hoặc dùng nước súc miệng khi chải răng mà nên dùng trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất.
Các mỹ phẩm làm thơm miệng như dầu Peppermint hoặc Wintergreen chỉ có tác dụng che đậy, làm bớt hôi miệng trong thời gian vài ba chục phút sau khi dùng, chứ không trị dứt được hôi miệng. Nước súc miệng nên dùng vào buổi tối là thời gian mà vi khuẩn hoạt động mạnh. Thuốc súc miệng có hóa chất Chlohexidine gluconate hoặc hóa chất Cetylpyridinium chloride, Benzethonium chloride, Sodium bicarbonade, Zinc chloride đều rất tốt.
Cháu có thể tham khảo một số bài thuốc chữa hôi miệng an toàn và cũng không kém phần hiệu quả có nguồn gốc tự nhiên dưới đây:
Tinh dầu bạc hà: bạc hà là thành phần không thể thiếu của nhiều loại nước súc miệng những tinh dầu bạc hà vẫn là phương thuốc hiệu quả bậc nhất. Nó thường được sử dụng trong phương pháp trị liệu dùng dầu thơm để xoa bóp. Nhỏ một giọt tinh dầu bạc hà nguyên chất lên lưỡi sẽ có tác dụng làm hơi thở tươi mát một cách tự nhiên và nhanh chóng.
Tinh dầu trà, một loại thuốc kháng khuẩn mạnh thường được sử dụng để chữa trị các bệnh về da, cũng rất hữu ích. Bởi vì tinh dầu này các tác dụng khá mạnh nên cháu chỉ cần chải răng với một giọt rất nhỏ.
Gia vị: những loại cây thường được dùng làm gia vị như thì là hay hồi cũng có tác dụng làm hơi thở ngọt ngào. Đặc biệt hồi có thuộc tính chữa bệnh và loại trừ những vi khuẩn gây mùi hôi. Các loại gia vị này được sấy khô nên cháu có thể giữ trong thời gian dài và mang theo mình khi cần thiết. Hãy nhai những loại gia vị này sau bữa ăn.
Chanh tươi: cắt chanh thành lát rồi ngậm, cháu sẽ cảm nhận được hơi thở của mình trở nên sạch sẽ và tươi mát ngay tức thì.
Thảo mộc: chất diệp lục có trong các loại thảo mộc có lá màu xanh có tác dụng đẩy lùi bệnh hôi miệng. Ngoài lá bạc hà, còn có các loại thảo mộc giúp hơi thở tươi mát khác như lá hương thảo, lá xô thơm, lá húng tây, và lá mùi tây – loại lá này đặc biệt có nhiều chất diệp lục. Những loại thảo mộc này không những được sử dụng như gia vị nêm cho các món ăn thêm đậm đà mà còn giúp tô điểm cho chúng thêm phần đẹp mắt. Hãy ăn các loại gia vị này một cách thường xuyên, hoặc pha với nước nóng rồi uống như trà.
Nếu cháu muốn tiết kiệm thời gian thì hãy dùng thuốc diệp lục dạng viên có bán tại các hiệu thuốc.
Một loại thảo dược chữa hôi miệng quan trọng khác là cây thì là. Hàng thế kỷ nay, cây thì là đã được sử dụng như thuốc lợi tiểu, thuốc giảm đau hoặc thuốc chống co thắt. Nó có chứa một loại tinh dầu có mùi thơm hạt hồi, chứa chủ yếu là chất Anethol và Fenchone, cả 2 chất này được cho là có tác dụng lợi tiểu và chống co thắt. Thì là là một phương thuốc bồi bổ tiêu hóa tuyệt vời. Hạt thì là đã từ lâu được sử dụng để giúp hơi thở thêm ngọt ngào bằng cách lấy khoảng 3 hoặc 4 hạt thì là nhai kỹ rồi nuốt cả bã lẫn nước.
Không để miệng bị khô: miệng khô là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn gây hôi miệng sinh sôi. Vì vậy hãy uống nhiều nước để miệng sản sinh nhiều nước bọt hơn. Nước còn có tác dụng lấy đi các mảng bám thức ăn-lí do khiến miệng có mùi khó chịu. Trong giấc ngủ, nước bọt có xu hướng bị khô nên cháu hãy ăn nhiều vào bữa sáng để kích thíchtuyến nước bọt.
Phép chữa vi lượng đồng cân: vi lượng đồng cân là một loại thuốc sử dụng khoáng chất, thảo mộc và các nguyên tố vi lượng khác giúp các vết thương tổn mau lành miệng một cách tự nhiên và còn chữa hôi miệng rất tốt. Nếu cháu bị hôi miệng nặng thì nên sử dụng các loại vi lượng đồng cân như Mercurius và Calendula. Uống mercurius 3 đến 4 lần một ngày, liên tục trong 3-4 ngày và súc miệng hàng ngày với Calendula.
Duy trì một chế độ ăn khỏe mạnh: hãy cắt giảm các sản phẩm làm từ sữa và thực phẩm giàu đường và chất béo trong thực đơn của các cháu, đặc biệt là những người mắc các chứng bệnh dạ dày như đầy hơi. Đặc biệt có một số người gặp phải vấn đề tiêu hóa khó khăn các sản phẩm làm từ sữa do đó mới mắc chứng hôi miệng. Ngoài ra đường cũng là tác nhân gây hôi miệng vì đây là món ăn yêu thích của các vi khuẩn gây hôi miệng. Dù sao thì nhìn chung những thực phẩm này cũng không tốt cho cơ thể cháu, đặc biệt nếu dùng nhiều. Tốt nhất nên thay thế chúng bằng rau quả để có một hơi thở thơm tho. Hãy ăn nhiều rau quả, các loại ngũ cốc và các loại cây họ đậu.
Sử dụng khoáng chất: photphat kali là một loại muối khoáng tự nhiên không thể thiếu trong bất kỳ phương thuốc chữa hôi miệng nào. Nó có tác dụng diệt khuẩn và ngăn chặn sự phân hủy ở mô động thực vật.
Trà xanh: hợp chất polyphenol trong trà xanh có thể ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn hôi miệng. Súc miệng bằng nước trà giúp giảm hình thành mảng bám trên răng và sự hình thành axit gây sâu răng.
Chúc sức khỏe!
Theo ViCare