Thuốc Tân Dược - Chứng mất ngủ là căn bệnh kinh niên cực kỳ khó chữa. Tuy nhiên chỉ cần biết 5 bài thuốc Nam cực kỳ hiệu nghiệm dưới đây thì bạn sẽ không còn lo ngại với căn bệnh đáng ghét này nữa nhé!
Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng tâm sen vì nếu dùng nhiều và một thời gian dài có thể dẫn đến nhiều căn bệnh vô cùng nguy hiểm.
Cách dùng: Lấy khoảng 20 lá trinh nữ khô hoặc tươi sắc cùng 100 ml nước sôi khoảng từ 5- 10 phút, uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Bài thuốc trị mất ngủ bằng lá vông thực hiện khá đơn giản: Lấy 50g lạc tiên, 20g lá dâu tằm, 30g lá vông sắc cùng 1 lít nước uống đều đặn mỗi ngày giúp ngăn chặn mất ngủ, thông kinh mạch, cơ thể thư thái, dễ chịu.
- Tâm sen
Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng tâm sen vì nếu dùng nhiều và một thời gian dài có thể dẫn đến nhiều căn bệnh vô cùng nguy hiểm.
- Cây trinh nữ
Cách dùng: Lấy khoảng 20 lá trinh nữ khô hoặc tươi sắc cùng 100 ml nước sôi khoảng từ 5- 10 phút, uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Gừng tươi
- Nấu nước gừng ngâm chân mỗi buổi tối giúp thông kinh lạc, dễ chịu, thư thái, giúp nhanh chóng buồn ngủ hơn.
- Ngâm gừng tươi với giấm: Cho vài lát gừng + một chút giấm vào chậu nước sôi để ngâm chân 30 phút trước khi ngủ. Thực hiện đều đặn, liên tục mỗi ngày.
- Nửa củ gừng cùng một lượng vừa đủ đường đỏ cho vào nấu sôi cùng 500 ml nước, uống vào buổi tối trước khi đi ngủ kết hợp cùng phương pháp ngâm chân nước gừng sẽ giúp triệt tiêu chứng mất ngủ nhanh chóng.
- Lá vông
Bài thuốc trị mất ngủ bằng lá vông thực hiện khá đơn giản: Lấy 50g lạc tiên, 20g lá dâu tằm, 30g lá vông sắc cùng 1 lít nước uống đều đặn mỗi ngày giúp ngăn chặn mất ngủ, thông kinh mạch, cơ thể thư thái, dễ chịu.
- Hoa tam thất